'완탕' 관련 전체 검색 결과
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'완탕' 관련 음식 검색 결과 14건
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'완탕' 관련 리뷰 검색 결과 138건
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'완탕' 관련 헬시딜 검색 결과 5건
'완탕' 관련 커뮤니티 검색 결과 6건
🥣 닭가슴살 청경채 완탕수프
🥣 닭가슴살 청경채 완탕수프 일반 만두보다 가볍게 닭가슴살 완탕과 청경채를 따뜻한 국물에 넣어 먹는 다이어트 요리예요. 국물까지 있어 한 끼로 든든하게 즐길 수 있어요. 재료 닭가슴살 120g, 라이스페이퍼 5장, 청경채 2포기, 표고버섯 2개, 대파 약간, 다진 마늘 1/2작은술, 국간장 1작은술, 물 500ml, 후추 약간 만드는 법 닭가슴살은 잘게 다지고 대파와 마늘, 후추를 넣어 섞어주세요. 라이스페이퍼를 물에 살짝 적신 뒤 2등분해주세요. 닭가슴살 소를 조금씩 올려 작은 만두처럼 접어주세요. 청경채는 반으로 자르고 표고버섯은 얇게 썰어주세요. 냄비에 물과 표고버섯을 넣고 끓인 뒤 국간장으로 가볍게 간해주세요. 완탕을 넣어 닭고기가 충분히 익을 때까지 끓여주세요. 마지막에 청경채를 넣고 1~2분 정도만 더 끓여 숨이 살짝 죽으면 완성이에요. 다이어트 포인트 닭가슴살로 단백질을 챙기고 청경채와 버섯을 넉넉히 넣어 포만감을 높일 수 있어요. 국물은 싱겁게 만들면 나트륨 부담도 줄일 수 있습니다.
팔망미인
점심은 새우 완탕면🍤
점심으로 새우 완탕면에 샐러드, 김치만두까지 함께 챙겨 먹었어요 😊 새우 완탕면은 국물이 시원하고 담백하면서도 새우의 고소한 맛이 살아 있어서 더 맛있게 느껴졌어요.
들꽃7
맑은 완탕
양파 샐러리잎 당근 파 청양고추 넣고 완자 만들고 전분 입혀 뜨끈한 완탕 한그릇~~
목표사십구
저녁 꿔바로우+새우완탕면
새로 오픈 해서 와봄
야고
늦점 갈비탕 먹었어요
오늘 헤어샵에서 펌하느라 늦점 했어요. 시간이 꾀 걸리네요. 끝나자마자 배고파서 근처 갈비탕 집에서 완탕 했습니다.
건강하자으니
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