'요플레 Only 2 플레인' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 요플레 Only 2 플레인에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
혈당12기5일차
날짜 : 2024,10,16,수 혈당 : 아침공복 내용 : 어제저녁 두부찌게,공기밥식사 하고 운동30분정도 하고 간식으로 홍당무 1개 했는데 당이 아직도 , , ,
스타렉스벙벙이
혈기챌 12기 7일차 완료
혈기챌 7일차 인증은 안해도 되나요. 오늘은 혈당지수 제대로 될까 하는 마음으로 측정하는데 올라가기만 하고 걱정스럽네요.
우화맘
혈기챌12기 2일차
1.10월15일 화. 오전6시13분 2.공복혈당 132 3. 샘각보다 혈당이 빨리 떨어지지 않네 어젠 잠도 충분히 잔거 같은데, , 내일은 식단 조절 좀 해야겧다
제리DJ
2만보
오늘 좀 걸었네요
워니s
성공운 2배
성공운 좋음 두배로 받았어요~
제벌
등급제 2주로 바뀌니까 잘 안오게 돼요
등급제 2주로 바뀌니까 잘 안오게 돼요 지난달은 한달 기준 이번달 부터는 2주일 기준 아무래도 덜 오게 되네요
영선이302
롯데마트, 2주간 ‘뷰티플렉스’...보습제품 최대 반값
롯데마트에서 2주간 ‘뷰티플렉스’라고 행사가 있다고 동네 언니들이 난리났네요 기사 보니 오늘 떴네요~ 보습제품 최대 반값으로 할인한다고 하고.. 행사마다 카드할인이 따로 있으니 잘 살펴보시고 구매하세요 원플러스원 행사도 좋네요^^ 가을철이라 피부가 건조한데 요런 행사 좋네요 롯데마트는 오는 17~30일 보습제품 1200여개에 대해 최대 50% 할인 혜택을 제공하는 '뷰티플렉스' 할인 행사를 진행한다. 먼저 단독 출시 상품을 합리적인 가격에 선보인다. 최근 뜨거운 인기를 끌고 있는 ‘VT’ 브랜드의 ‘VT 콜라겐 리들샷 기획세트(30mL*샘플 2매)’를 행사카드(롯데/국민/신한/NH농협/삼성) 결제 시 10% 할인한 2만 2410원에 단독 판매한다. 더불어 ‘끌레드벨 비타민C 세럼(100mL)’과 ‘공구핫딜 메디필 비타 콜라겐 마스크팩(20매)’도 단독 출시를 기념해 각 2만 900원, 9900원에 특가 판매한다. 핸드크림과 바디크림을 기존 대비 반값에 선보인다. ‘밀크바오밥 블루밍 퍼퓸 핸드크림 2종(각 50g)’을 2950원에, ‘아트릭스 핸드 네일크림(400mL)’을 6250원에, ‘쿤달 리치 소이밀크 바디크림(200mL)’을 8450원에 판매한다. ‘해피바스 클렌징 폼 5종(150g)’은 2개 이상 구매 시 개당 50% 할인 혜택을 제공해 개당 5900원에 만나볼 수 있다. 추가로 ‘바세린’, ‘니베아’ 등 주요 보습 제품을 할인 판매한다. 1+1 기획 상품으로 제작된 ‘니베아 바디로션(SOS)’과 ‘니베아 바디로션(인텐시브)’를 행사카드 결제 시 약 20% 할인해 각 1만6200원, 1만4240원에 내놓는다. 대표 보습 제품으로 알려진 ‘바세린 로션 4종(400mL)’은 행사카드로 2개 이상 구매 시 개당 50% 할인 혜택을 제공하고’ ‘애경 바세린 데일리 모이스쳐 바디로션(450mL)’은 9900원에 ‘원플러스원(1+1)’으로 판매한다. 주말 한정 특가 행사도 준비했다. 17~20일 ‘아비노’ 브랜드의 바디로션과 바디워시 전품목에 대해 2개 이상 구매 시 50% 할인 프로모션을 진행하고, ‘센카 퍼펙트 휩 페이셜 워시 기획(120g*2)’과 ‘센카 퍼펙트 휩 비타민C 포어리스 글로우(100g)’를 행사카드 결제 시 35% 할인 혜택을 제공해 각 1만1440원, 6370원에 판매한다. 그 다음주인 24~27일 ‘미장센 샬롱클리닉 10 샴푸,트리트먼트’를 개당 8900원에 연중 최저가로 선보이며 ‘바세린 클렌징폼 2종(150mL)’은 2개 이상 구매 시 개당 반값 할인 혜택을 제공한다. ‘샤워메이트’ 브랜드 5종은 해당 기간 동안 4990원에 균일가로 구매할 수 있다. <출처 싱글리스트 사진제공 롯데마트>
우리화이팅
전국체전 마라톤 경기 중 교통사고 20대 선수 정강이 골절
앞에 떡하니 있는데 저걸 박어? 전방 주시를 안했나? 뼈가 보일정도라 한 거 같았는데 선수생활은 끝났네 뼈 보이면 개방골절
야고
10/15 혈당일기12기 4일차
10/15 저녁식후 1시간 혈당수치 92 저녁식사로 고등어구이, 볶음김치, 마늘쫑오뎅볶음, 메추리알 간장조림과 현미밥 110g을 같이 먹었습니다 섭취 후 바로 걸으러 나갔다 왔네요 수치 괜찮아서 만족
황펭
2만보인증합니다
2만보인증합니다
Raquin
하만챌25기 700포적립
적립됐네요 700포 소중합니다 곧 물챌도 적립되겠죠
달려볼꺼야
10/15 화 혈당일기12기 7일차
10/15 화 혈당일기12기 7일차인증공복혈당으로 거의 정상수치에 가깝게 나왔다 계속 운동하고 식단조절해야겠다
등산들맘
혈당일기 12기 3일차
날짜 2024.10 15 시간 - 아침 공복 저녁에 많이 먹었더니 공복혈당이 더 올라갔다 오늘은 더 관리해야겠다
해바라기
2024년 10월 15일 화요일 아침 7시 36분 아침 식후 141mg/dl
2024년 10월 15일 화요일 아침 7시36분 아침 식후 141mg/dl
v과일천사v
혈기챌 12기 7일차 성공 인증
성공인증완료
수국이
혈당12기4일차
날짜 : 2024 10,15, 화 혈당 : 아침공복 내용 : 어제저녁식사는 김치찌게 맛나게 먹고 간식으로 감자3 개,홍당무1 운동은못 하고 해서 높네 관리하 ,,,,
스타렉스벙벙이
내홈챌 10월 12일차
에네스
혈기챌12기 1일차인증
1. 10월 14일 오전 6시16분 2. 공복혈당 146 3. 어제 스트레스 엄청 많았고 수면시간도 부족해서인지 최근 측정치중 최고 높다. 평균118인데.,, 오늘은 스트레스 좀 낮춰지고 잠도 푹 자야겠다
제리DJ
혈기챌 12기 6일차 인증
수국이
혈당일기12기7일차
혈당일기 2202410.14.월요일 당뇨수치 : 126 혈당측정시간 :오후4시 점심식사3시간후 날씨 : 흐림 내용:점심식사로삼겹살과 된장찌게를 먹어습니다. 지니어트 혈당일기 덕분에 혈당 관리 열심히 하고 있어요.
나도마당발
2024년 10월 14일 월요일 걷기
오늘 일찍이 걷기 했습니다 오늘은 수영도 근력운동도 쉬었습니다 내일부터는 둘다 해야죠.. 꿀 잠 주무세요
슈롭
혈기챌 12기 7일차
아침에 참치 마요네즈 섞어서 김에 싸먹었습니다 점심에 김치찌개 계란후라이 먹었습니다 후식으로 귤3개먹었습니다 저녁은 닭도리탕 흰쌀밥 쏘주반병 먹었습니다
마이뽕
10/14 혈당일기12기 3일차
10/14 저녁 식후 1시간반 혈당수치 133 입맛이 없어 저녁식사 겸 간식으로 어포튀각 한봉 먹고 치웠더니 생각보다 수치가 엄청 올라가진 않았네요 그래도 튀김종류라 걱정했는데 다행입니다
황펭
10/14 월 혈당일기12기 6일차
10/14 월 공복혈당 어제 결혼식에서 많이 먹었더니 혈당이 조금 높게 나왔다
등산들맘
어제는 2만보걷기를 거의^^ 완주할뻔 했네용
우블리에
물챌22기 성공
물마시기 챌린지 22기 마쳤습니다. 물마시는 습관 많이 좋아졌습니다. 성공인증도 잘 했습니다.
가을햇살님
2024년 10월 14일 월요일 아침 7시 32분 아침 식후 137mg/dl
2024년 10월 14일 월요일 아침 7시 32분 아침 식후 137mg/dl
v과일천사v
매일물2L마시기
남춘자
혈당12기3일차
날짜 : 2024,10,14, 윌 혈당: 아침공복 내용: 감자,공기밥 먹고운동도 못 하고 토,일 바다에 놀러갔다가 당관리를 너무못 해서 다시 오늘부터 열심히 해보자..
스타렉스벙벙이
다이어트 배달음식 읍천리 382
카페지만 토스트와 샌드위치맛집 배달이라도 야채가득 샌드위치 시키면 커피먹으면서도 덜찔리죠(달달한 라떼파라ㅜㅜ) 주문한건 햄치즈샌드위치6900 치킨텐더 샌드위치 7900 입니다
숫자
혈당일기23기 7일차
혈당일기 2024.10.13 당뇨수치 : 110 혈당측정시간 :저녁11시5분 날씨 : 맑음 내용: 저녁식사후 5시간후 취침전 혈당입니다. 지니어트 혈당일기 덕분에 혈당 관리 열심히 하고 있어요.
나도마당발
걷기 + 식단만으로 5개월만에 25kg 가까이 다이어트에 성공한 사람
하루 2만보를 걸으려면 1시간 15분은 걸어야 만보 매일 2시간 30분에서 3시간은 걸어야 한다는 이야기 워킹맘들은 불가능
야고
