'요플레 Only 2 플레인' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 요플레 Only 2 플레인에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

9.29 만보 걷기

만보 완료했습니다 벌써 9월이 다 지나가네요 ㅠㅠ

새벽을열다

9월 29일 혈당일기 11기 5일차

2024년 9월 29일 일요일 맑음 혈당 측정 시간 : 저녁 식사 1시간 30분 후 혈당 측정 결과 : 113mg/dL 내용 : 오늘은 하루 종일 나만의 시간으로 여유로운 하루를 보내고 너무 배 고파서 가락국수 먹었다 국물이 어찌나 시원하고 맛있던지요. 국물 한뱡울 남기지 않고 다 먹었다. 이 놈의 국물 사랑 어찌 하리요. 오늘 하루도 잘 마무리 하자. 모두모두 즐거운 저녁 시간 되시길~~~

wrinkle

9.29 저녁운동

9.29 저녁운동 나옵니다, 한주 마무리 하며 돌아보고 운동하며 정리하는 시간 입니다😊

치노카푸

걷고나서 챙겼습니다 (9/29)

지니어트 포인트 챙겼습니다'

슈롭

2024년 9월 29일 일요일 아침에 물

아침에 물마시기 했습니다 즐거운 저녁시간 되세요

슈롭

2024년 9월 29일 일요일 걷기

오늘 걷기 했습니다

슈롭

9월29일 지니어트 혈당기록 챌린지11기ㅡ7일차 인증🍀

9월29일 식후혈당ㅡ145 저녁을 일찍 샐러드와 커피 빵을 먹었다 탄수화물이 많지 않으니 혈당이 좋게 나오겠지 했다 그래도 정상값을 벗어난 결과다 한식위주로 식사를 하도록 노력해야겠다

세림혜수기

9월29일 걷기 인증

셰인

9/29(일)주말 가을 날씨~🍂

주말 잘 보내시나요~~^^ 저는 남편이 바쁘다가 주말에 쉬어서 오랜만에 드라이브 나왔는데 날씨 왜이리 좋은지~~😃 남은 오후 시간도 즐겁게 보내세요~~~

냥식집사

9/29(일)커피한잔해요~~♡

너무너무 좋아하는 서종나인블럭~~오랜만에 왔네요~~정원이 넓어서 구경하기 좋고~커피도 빵도 맛있네요. 힐링하고 있어요~☺️☺️ 그리고 영수증리뷰 작성하고 쿠키 받았어요~😃

냥식집사

🥕 흙당근 2키로 박스 비우기

🥕 흙당근 2키로 박스 비우기 건강을 위해서 이기도 하고 맛도 좋은 당근 2키로 박스 오늘 비웠어요. 10개는 필링 10개는 씻어서 냉장고로 킵 합니다: 이래야 금방 당근 요리에 사용해요. 당근라페 키토김밥 당근쥬스 당근빵까지~ 활용해서 요리하기 쉽지요:

레몬그린

9월 29일 혈당일기 11기 5일차

2024년 9월 29일 일요일 맑음 ■혈당 측정 시간 ~ 점심식사 1시간 30분 후 ■혈당 측정 결과 ~ 109mg/dL ■내용 ~ 오늘은 휴일이라 아점으로 부대찌개를 먹었다. 부대찌개를 좋아하지는 않지만 아들들이 원해서리. 난 국물과 계란말이로 밥을~~국물이 왜이리 좋은지. 나쁜 습관 고쳐야 하는데 쉽지 않네. 오후에 조금 더 걸어볼까? 오랜만에 자전거를 타볼까? 몇시간 남지 않은 휴일 마무리 잘 하자.

우리아들2

9/29(일)날씨 엄청 좋네요~~☺️

오랜만에 드라이브 하는데 날씨 좋아서 기분도 좋네요~~^^ 햇볕은 약간 뜨겁긴 한데 긴팔 입었는데도 덥지않아요~~이제 진짜 가을 같아요~^^

냥식집사

9.29 만보걷기

시험기간이니 조용히 오늘은 혼자 걷기 등산 가자던 남편도 아침 되니 마음 바뀜 쉬세요 ㅎㅎ 경안천 오늘도 걷기 날씨 진짜 좋구나>< 일요일 늦게 지나가길 ♡♡♡

워니뚱

9/29 일 혈당일기7기 5일차

9/29 혈기챌7기 5일차인증 공복혈당이 많이 내려갔다 어제는 좀 많이 걸어 다녀서일까? 역시 당뇨는 운동이 답인가?

kssksh2006

다이어트 일기 9.29 초조반

밤줍한 밤가루 뿌려봄

야고

다이어트 일기 9.29 체중정검

나이스

야고

9월29일 혈기챌11기 4일차

날짜 : 2024.09.29 혈당측정시간 : 아침식사 후 내용 : 아침식사 후 혈당측정 기록입니다 특별한 식단 관리없이 가정식백반으로 애호박 된장찌개 맥반석 돌김 구이. 총각김치. 김장김치 씻은것. 연근조림. 마늘쫑 무침으로 식사를 하고 혈당 측정 기록은 정상적으로 잘 유지하고 있는것 같아요 오늘도 화이팅 하세요

새보미할미PNBDN

9월29일(일) 혈기챌11기 4일차

날짜 : 2024.09.29 혈당측정시간 : 아침식사후 내용: 아침식사후 혈당측정 기록입니다 오늘 아침식사는 특별한 식단 관리없이 가정식백반으로 오징어 무우국에 오이소백이 김치 열무김치 계란 후라이 1개 로 식사를 하였습니다 혈당측정 기록은 잘 유지하고 있는것 같습니다 즐겁고 행복한 하루 보내세요

서해태백산3QUGB