지니어트 로고
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요

'우엉 우 불고기삼각김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 우엉 우 불고기삼각김밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

추석음식(산적)

형님이 꿀팁 알려주었어요 우선 맛살, 햄, 파, 우엉, 버섯,  단무지를 길쭉하게 맛살 크기 그대로.. 잘라서 한판에 부치고 다굽고 반으로 잘라서 흐물거리는건 이쑤씨개로 위에 고정해주었어요 이렇게 길게 부치니 금방 끝나네요 ㅎㅎ

아카시아잎님의 프로필 이미지

아카시아잎

추석음식(산적)

전주 덕진동 하가지구 리앤차우 과일탕수육

어릴때 최애 음식은 무조건 자장면이었는데요. 요새는 너무 먹을거리가 많아서 잘 안먹게 되고요. 건강 다이어트에 대한 관심이 많아서 더 안 먹어져요. 그래도 맛있는 건 시켜 먹어야죠. 우리 동네에는 전통의 탕수육 맛집 중국집이 있어요. 탕수육 소스에 과일이 많이 들어간 집이에요. 간짜장도 평균 이상은 되는 거 같아요.

dhwhl777님의 프로필 이미지

dhwhl777

전주 덕진동 하가지구 리앤차우 과일탕수육

우와

역시 황선우 선수 믿고 있었다구요 황선우 선수 너무 자랑스럽습니다아

구룸구룸님의 프로필 이미지

구룸구룸

우와

우와! 러닝 끝냈어요!

와~~ 그뎌그뎌...러닝 완주했어요 간만에 도전이라 ..역시 힘드네요! 홀가분하게 추석연휴 쉬어도 되겠어요.. ㅎㅎㅎ

마시몽님의 프로필 이미지

마시몽

우와! 러닝 끝냈어요!

우와

운동하고 오니 금빛메달이 하나 늘었네요 ㅎㅎ 너무 자랑스러워요 대한민국 파이팅

구룸구룸님의 프로필 이미지

구룸구룸

우와

박우혁짱

화이팅 1라운드 잘했어요

코로세움님의 프로필 이미지

코로세움

박우혁짱

우리집 추석음식을 소개합니다.

이건 작년 추석때 음식사진이에요. 저희 가족은 추석이나 명절이면 항상 불고기와 매운족발을 먹습니다. 불고기는 명절 며칠전에 미리 재워놓아놓고 당일날 야채만 같이 넣어서 조리한거구요. 매운족발은 근처 마트에서 족발을 사다가 우리집만의 매운양념레시피로 버무려서 만든거에요. 진짜 사진만 봐도 군침돌지 않으신가요? 불고기의 단짠단짠과 매운족발의 매콤함과 화끈함이 같이 어울려지는데.. 이거 맛이진짜 환상적입니다. 여러분들도 한번 도전해보세요.

다노밑에담요님의 프로필 이미지

다노밑에담요

우리집 추석음식을 소개합니다.

스우파2 5화

지금 보는데 메가크루 미션의 비하인드 넘 재밌어오 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 춤추는 언니들 넘 좋습니댜...

구룸구룸님의 프로필 이미지

구룸구룸

슬로우캘리 샐러드 배달로 좋아요

요즘 샐러드 배달해주는 업체 정말 많더라고요 다 거기서 거기인거 같지만 또 의외로 다른 부분들도 많아요 특히 야채의 신선도나 소스의 다양함 등에서 차이가 보이기도 하고 배달 같은 경우는 배달비 이런것도 고려하게 돼요 집 근처에 슬로우캘리가 있어서 배달비도 저렴하고 시켜먹기 편한데 시킬때마다 신선해서 만족도가 높아요 다이어트할때 부담없이 시켜먹기 좋은 메뉴입니다

숑숑이야님의 프로필 이미지

숑숑이야

슬로우캘리 샐러드 배달로 좋아요

운동을 못하니 우울.ㅋ

헬쓰가 수리중이라. 한 사흘 못하네요 답답합니다

Seanywo님의 프로필 이미지

Seanywo

[식단정보 꿀팁] 눅눅한 날에 🍆가지도우로 만든 감자듬뿍 가자피자🍕

[식단정보 꿀팁] 눅눅한 날에 🍆가지도우로 만든 감자듬뿍 가지피자🍕 흐린날은 맛있는 음식이 땡겨요 두번째로 만든 가지피자🍆🍕 🌻노하우를 적용했어요 가지를 슬라이스 하고 소금을 소량 뿌져 전자레지로 3분정도 돌려요 말랑하고 수분도 빠지고 피자소스 바르기도 좋고 식감도 더 부드러워져요 🌻토핑 재료는 삶은 감자  닭가슴살  익힌 브로콜리  모짜렐라치즈입니다 (끝부분까지 꼼꼼하게 치즈를 올려줘요) 도우: 가지 두개 슬라이스 소스: 시판 스파게티소스 🌻가지맛은 거의 없이 단백하고 부드러운 피자에요 조각이 떨어질수 있으니까 칼로 커팅 하시고 잘 옮겨 드세요 😊맛은 최고👍

레몬그린님의 프로필 이미지

레몬그린

[식단정보 꿀팁] 눅눅한 날에 🍆가지도우로 만든 감자듬뿍 가자피자🍕

우리아기 송편

어린이집에서 송편 빚어왔어요~♡ 뭘 만들어서 주는건 처음이네요ㅎㅎ 5개 만들어 왔더라구요ㅎㅎ

어느멋진날29님의 프로필 이미지

어느멋진날29

우리아기 송편

추석에는 한우 플렉스

언제나 맛있는 한우 추석에 가족과 먹으면 더 맛있는 한우 히말라야 소금을 솔솔 뿌려 구워요 기름장을 만들어서 찍어서 먹어요 입에서 살살 녹아요

수수깡7님의 프로필 이미지

수수깡7

추석에는 한우 플렉스

우와 대한민국 2등이네요

넘 멋져요 자랑스럽습니다 ㅎㅎ

구룸구룸님의 프로필 이미지

구룸구룸

우와 대한민국 2등이네요

슬로우캘리로 포케 먹어요

다이어트 할때 배달음식 시켜먹으면 주로 포케 많이 시키는 것 같아요.!  맛도 맛이지만, 포만감 장난 아니에요 현미밥+케일+ 쉬림프 조합은 너무 굳굳~!~! 다들 주변에 슬로우 캘리 있음 도전해보셔유!

밈밈투님의 프로필 이미지

밈밈투

슬로우캘리로 포케 먹어요

샐러드 우리 동네에서 제일 잘하는 맛집! 다이어트에 도움 돼요

제가 샐러드, 포케류를 정말 좋아합니다. 근데 샐러드라는게 벌크로 사두면 야채가 썩기도 하잖아요? 구래서 저는 종종 사먹습니다. 제가 우리 동네를 밝힐순 없지만, 가히 최고라고 말하고 싶어요.  진짜 맛있고 배부릅니다. 샐러드 짱짱맨

런닝광인이고싶었다님의 프로필 이미지

런닝광인이고싶었다

샐러드 우리 동네에서 제일 잘하는 맛집! 다이어트에 도움 돼요

건강한 김밥 배달로 다이어트 식단하기. 흥덕 상수김밥

다이어트 하다보면 야채와 단백질 탄수화물의 밸런스를 맞추기 위해 식단 고민을 정말 자주 하게돼요 콥샐러드로 밀프랩도 만들고 포두부 또르띠아 등등 여러가지 시도하고있답니다. 귀찮을때는 역시나 남이 만들어준게 최고지요 그 중에 김밥이 영양적으로도 참 좋다고 생각하요 배달로 먹으면 얼마나 편하거요 다양한 채소와 적당한 탄수화물, 계란 그 외 참치,불고기, 어묵 등등 원하는 단백질을 마음대로 추가할 수 있으니까요 저는 짠 음식을 먹으면 갈증이 심하고 입맛이 살아나서 되도록 슴슴하게 먹으려는 편이라 단무지를 빼고 주문해요  ^^ 우엉도 빼고  이미 밥에 소금간이 되어 있어서 싱겁지 않아요 단무지를 빼달라고 부탁드리면 당근같은 야채를 더 넣어주셔서 정말 좋아요 떡볶이까지 맛있는다는게 엄청난 유혹입니다 ㅎㅎㅎㅇ

Milly님의 프로필 이미지

Milly

건강한 김밥 배달로 다이어트 식단하기. 흥덕 상수김밥

우리동네 최고맛집 샐러드

샐러드가 신선해요   소스가 부담되지않아요 먹고나면 포만감을 느껴요 우리동네에서 제일 맛난거 같아요 다이어트식으로 샐러드를 추천해요

다노맘님의 프로필 이미지

다노맘

우리동네 최고맛집 샐러드

우리나라 최고령 살구나무

이 큰 나무가 살구나무랍니다 덕수궁에서 존재감을 뽐내고 있더라구요 현존하는 최고령 살구나무라고 하네요 살구열매도 열린데요 너무 멋지더라구요 눈에 한참을 담고왔네요

나는민천사님의 프로필 이미지

나는민천사

우리나라 최고령 살구나무

다이어트엔 역시 우이동족발

항상 진행중인 다이어트 뭔가가 더 필요해지는 저녁시간 고기가 먹고싶을땐 족발 기름기 쪽 빠진 족발에 쌈야채  평택 비전동에 있는 우이동족발은 정말 건강한 한끼입니다 깔끔하고 쫄깃한 족발

나는민천사님의 프로필 이미지

나는민천사

다이어트엔 역시 우이동족발

샐러드가 아쉽다면 포케맛집 슬로우캘리

사실 샐러드를 많이좋아하진 않아요 육식파라  다이어트는 해야겠고 야채만 먹기싫을때 포케 좋더라구요 저희동네에 있는 슬로우캘리예요 여러가지 다양한메뉴가 있어좋더라구요 제가시킨건 블랙페퍼 치킨보울이예요

숫자님의 프로필 이미지

숫자

샐러드가 아쉽다면 포케맛집 슬로우캘리

우리나라 봉선화인 물봉선

오늘 산속 둘레길을 걷다가 새로운 꽃을 만나서 찾아 보니  물봉선화였어요.  물봉선화를 처음 봤을 때 옆에 있는 분께  "봉숭아랑 닮았다." 라고 말할 만큼 꽃이 다른데 봉숭아랑 느낌이 비슷했어요.  봉선화는 인도가 원산지지만 물봉선화는 우리나라가 원산지인 토종이라고 히네요. 하지만 주로 산속 물가에 자생하고 있어 잘 알려지지 않은 것 같아요.  물봉선화는 흰색, 노란색, 분홍색 꽃이 있다고 하는데 제가 본 것은 가장 흔한 분홍색 꽃입니다. 조금 떨어진 물가에서 또 다른 꽃을 만났는데 얘도 물봉선화 종류로 '처진 물봉선화' 라고 하네요. 그런데 처진 물봉선화는 우리나라 남쪽에서만 볼 수 있는 희귀식물이라네요. 오늘 귀한 식물도 만나고 운이 좋았나 봅니다. 두 꽃은 꽃 꼬리 부분을 옆에서 보면 쉽게 구별할 수 있는데, 꼬리부분이 달팽이처럼 말려 있으면 '물봉선화'이고, 말려 있지 않으면 '처진 물봉선화'라고 합니다. 사진에서 확인해 보십시오. [물봉선] [처진 물봉선]

roh69님의 프로필 이미지

roh69

우리나라 봉선화인 물봉선

우리동네 찐 배달맛집

짬뽕맛집으로 소문난 우리동네 로타리짬뽕 진심 너무 맛있습니다 고기짬뽕 인생짬뽕

이준이나아빠님의 프로필 이미지

이준이나아빠

우리동네 찐 배달맛집

잠실 송리단길 슬로우캘리 다이어트에 좋은 포케 맛집이에요

요즘 다이어트에 좋은 음식 포케에 푹 빠졌어요. 잠실 송리단길 슬로우캘리 포케를 자주 이용해요. 그중에서도 최애 메뉴는 블랙페퍼 치킨보올이에요. 전에는 야채를 별로 안 먹었는데 포케로 먹으니까 잘 들어가더라고요. 치킨도 많이 들어있고 양념도 정말 맛있어서 야채와 함께 비벼 먹으면 한 그릇 순삭이에요. 앞으로도 포케 다이어트 계속하면서 살 좀 빼려고 해요.

멍청이3님의 프로필 이미지

멍청이3

잠실 송리단길 슬로우캘리 다이어트에 좋은 포케 맛집이에요

밥이 적은 김밥! 어제 배달시켜 먹은 맛집 ㅎㅎ

회사 근처에 있는 김밥집인데 점점 맛집으로 소문나고 있더라구요 ㅎㅎ 김해에 있는 장금이 김밥입니다! 김밥메뉴도 다양하고 다른 분식이나 한식, 덮밥류도 많아요 김밥은 여러종류 먹어보았는데 다 속이 알차고 우엉이 중독적입니다 ㅠㅠ 밥이 아예없고 계란만 있는 키토 김밥도 있지만 어제는 톳김밥을 먹었어요 ㅎㅎ 포장, 매장 방문도 자주 하는 단골집입니당.. 다음주에 또 가야쥐

horang님의 프로필 이미지

horang

밥이 적은 김밥! 어제 배달시켜 먹은 맛집 ㅎㅎ

도토리주우러갑니다ㅎㅎ

따릉따릉 따르르릉

코로세움님의 프로필 이미지

코로세움

도토리주우러갑니다ㅎㅎ

항저우 아시안 게임 시작했네요!!

오 재밌겠어요 대한민국 선수단의 선전을 응원합니다 파이팅 대한민국!!!

구룸구룸님의 프로필 이미지

구룸구룸

와우 운동기구 꿀팁 캐시 선물 받았어요

와우 유익한 꿀팁이라 그냥 공유한건데  캐시선물까지 주시니 너무 보람되네요 감사합니다 ^^

식탐왕양주님의 프로필 이미지

식탐왕양주

와우 운동기구 꿀팁 캐시 선물 받았어요

항저우 아시안게임 개회식

개회식 선수단 입장하고 있는데 보고 계시나요ㅎㅎ 대한민국 선수단은 16번째로 입장했어요~~

킹로또님의 프로필 이미지

킹로또

항저우 아시안게임 개회식

겨우 만걸음

헬스도안가고 소파와한몸되느라 지금에서야 겨우만보찍고들어갑니다  휴=333

코로세움님의 프로필 이미지

코로세움

겨우 만걸음

내돈내산한배달음식) 직판장에서 싱싱한 새우소금구이 배달시켜 먹었어요!!

지금이 새우 많이 나올때 잖아요 ㅎㅎ 꼭 먹어야죠!! 소금구이와 함께 꼭 먹어야 하는 새우머리튀김!! 이건 정말 강추하는 맛이에요!! 오동통한새우~머리속까지 꽉차 있어요 ㅎㅎ 버터에 튀겨낸 새우머리 너무 기름지지 않고 적당히 짭조름해서 계속 들어가요~~ 새우와 가치 구운 계란도 엄지척하게 만듭니다!! 직판장에서 싱싱한 새우로 바로 구워주고 집앞까지 배달까지 해주니 간편하게 한끼 잘 해결할수 있었어요!! 양이적다 싶을수도 있지만 둘이서 먹으니 딱 맞아요~~

오늘도행복하자님의 프로필 이미지

오늘도행복하자

내돈내산한배달음식) 직판장에서 싱싱한 새우소금구이 배달시켜 먹었어요!!

우유 한잔으로

열심히  걸었습니다 주말이라    과식에  넘  버거울땐  밤 바람  맞으며  걷기는  힐링 됩니다 완연한  가을 입니다 부족한  근육량을  생각하며   우유 한잔으로  오늘을  마무리합니다

나나9님의 프로필 이미지

나나9

우유 한잔으로

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

주식회사 다인

대표이사 : 나승균 사업자등록번호 : 101-86-16191 주소 : 서울특별시 강남구 역삼로 3길 17, 8층 (역삼동, 혜진빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고