'웨이프로틴 구' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 웨이프로틴 구에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오늘은 친구들과 햄버거 먹었어요

오늘은 친구들과 햄버거 먹었습니다 간단하게 저녁 한끼를 해치웠네요 운동하고 먹으니 역시 햄버거 엄청 맛있게 느껴집니다.

구룸구룸

온집이 고구마 냄새 🍠

고구마 이번에 냄비에 쪘어요 온집에 고구마 냄새~ 따끈할때 까서 먹으니 참 맛있어요 하나씩 먹는데 달달하고 맛있네요 찐고구마, 구운고구마, 생고구마.. 만능 고구마 역시 맛있어요!!

우리화이팅

통두부구이~

어렸을땐 사실 두부를 싫어했었어요. 나이 들어 건강 생각하며 먹다보니 이제 두부의 고소함을 아는 나이가 되었네요. 다이어트 할때 자주 해먹던 두부요리~ 두부 한모 통째로 굽는건데 그냥 구우면 뭔가 밋밋하니 칼집 이쁘게 내어 올리브오일 뿌리고 소금, 후추 간해서 에어프라이어에 195-200도로 20분 정도 구워서 먹으면 배도 부르고 맛도 있어요~~ 📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 레시피 공유 시 참고사항 ✅ 완성 사진은 필수! ✅ 준비 재료, 조리 순서, 해당 레시피를 발견하게 된 과정이나 하게 된 이유 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 레시피는 인정 X

불곡산

현대차 울산 차량 테스트 중 질식 연구원 3명 사망

복합환경 챔버 차량 테스트 현장. 사망한 연구원들 연령대는 (20대~40대) 복합환경 챔버 차량 주행 테스트 작업을 하다가 주행 시험 후에도 연구원들이 나오지 않아 확인한 결과 쓰러져 있었다고함 아니. . . 엘리트들이 허망하게 가네 테스트 들어가면 감독자가 관찰하고 있어야지.

야고

고구마

출출해서 고구마 간식 먹었어요 전 밤고구마를 좋아해요~~

애플짱

달달구리 커피 한잔

달달한 커피 한잔 따뜻하게 마셔요.. 추운 날씨에 따뜻한 커피 참 좋네요 건강하고 행복한 하루 되세요

저스트영

캐시톡 친구~~

매일 주고 받아요 KRGBWPY8

daisyyyy

해가 넘어가는 사이에 구름이 춤을 추고 있네요

아름다운 해가 이제 저 너머로 넘어갔네요. 구름이 하늘에 춤을 추면서그림을 그렸군요 바람이 회오리바람을 불어주었나? 구름이 아름다운 그림이 그렸어요 너무 예술적입니다. 우리나라 고전의 춤사위를 보는 것 같은 느낌을 받았습니다. 구름이 함복을 곱게 입고 춤을 추고 있네요

로니엄마

이손은 누구 손일까요.간신히 해결

이 사진 99%가 해석 못함 ㅋ 나도 설명듣고 간신히 이해함 해석 뒷 빨간 유니폼 오른손이 옆구리로 파고 들이서 흰 유니폼 가슴골과 농구공 사이에 팔목이 꺽인 상태로 끼어있음

야고

감자 버터구이

감자 버터구이 합니다. 설탕을 조금 뿌려주니 휴게소 감자버터구이 같아요

마음그릇

이손은 누구 손일까요

머지ㅋㅋㅋㅋ

야고

전 간단히 고구마 🍠

애들 저녁은 챙기고 저 먹을 시간이내요 ㅎㅎ 전에 쟁여놨던 고구마 하나 살짝 데워먹어용 😁 많이 구워서 냉동실 넣어놨었거든요 :)

자스민꽃

초대친구 포인트

초대한친구가 초대코드 주면서 코드 입력하라고 하는데 어케해요?

지니5363445

초간단 진짜 버터 구별법

찐버터는 다 외국에서 만든거임 국내제품중에서도 찐버터 만드는 회사가 간혹보이는데 가격이 높음 대부분 장난질함 초콜렛도 보면 가짜초콜렛은 죄다 롯땡꺼 초코렛도 외국 초콜렛드세요

야고

점심 생선구이

통통이 살들이 엄청 많은데요 생선구이~ 바로바로 튀겨 줘서 맛나는데, 가시가 ㅋㅋ 너무 무섭네요 아주 단단한 가시들이 많아요 잘 골라내면 통통한 살덕분에 맛은 좋네요 두부조림 오늘 간이 좀 짜네요 ㅋㅋ 다음엔 혹시 모르니까 조금만 가져와야 겟어요 배추다 달아서, 된장국도 아주 달달 맛이 좋네요

뽀봉

군고구마 꿀맛이네요

주말에 군고구마해먹었는데 너무 맛있어요! 직화냄비에 구웠거든요! 다이소표 직화냄비 군고구마해먹기 딱 좋아요!!! 강추합니다 ^^ 군고구마해먹기전에 칼집내었더니 껍질이 싸악 벗겨지네요

머랭22

캐시톡친구요청

KRXJRCZ미

콩콩팥

다이어트 부부요리- 두부구이

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 레시피 공유 시 참고사항 ✅ 완성 사진은 필수! ✅ 준비 재료, 조리 순서, 해당 레시피를 발견하게 된 과정이나 하게 된 이유 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 레시피는 인정 X 다이어트 시작하면서 제일 많이 먹는 음식이 두부요리 인듯해요 운동전이나 후에 제일 많이 섭취하고 있어요 저는 두부를 간하지 않고 물기만 키친타올로 없앤후에 먹기좋게 썰어서 올리브유에 구운후에 계란과 구운 치즈를 얹어서 먹고 있어요 운동후에 먹으면 단배질 보충에도 좋고 맛도 최고네요 그리고 연두부는 양념장을 곁드려서 양념장과 함께 먹고 있어요

들꽃7

다이어트 두부요리: 두부치즈구이

재료준비: 두부, 슬라이스치즈, (파슬리) 두부 요리에 빠져있는데 두부 유부초밥, 두부 볶음밥 등등 다양하게 먹다가 두부 그대로를 즐기고 싶어서 윗면만 살짝 칼집내서 치즈 사이에 끼워주고 에어프라이어에 15분 돌렸습니다! 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 두부 구이라서 맛있고 밥대용으로 먹을거면 한모, 다른 음식과 같이 먹을거면 반모면 충분합니다!ㅎㅎ 포만감도 큰 두부요리 추천힙니다

맥지

고구마와 밤

고구마와 밤 삶았어요 밤은 전에 얻어왔던거 삶았어요

들꽃7

아침으로 간단하게 고구마 빵 먹었어요

아침으로는 간단하게 고구마 빵 먹었습니다. 여행 갔을 때 사온 건데 엄청 맛있더라구요. 아침 식사 대용으로 먹기에 딱 좋았습니다. 다들 아침 꼭 챙겨 드세요.

구룸구룸

한우 소고기 구이

생일을 맞아 아들이 한우고기를 사줬어요 금일봉과 함께 맛난 저녁 사줘서 잘 먹었네요. 아들 고마워~

숨은꽃처럼

캐시톡 친구 하실 분~

캐시톡 매일 주고 받으실 분! 항상 먼저 받기만 할 분 X 하다가 마실 분, 만료된 선물 X 친구 100명 넘는 분 X KRGBWPY8

daisyyyy

바삭바삭 고구마 튀김~

일욜 애들이 고구마 튀김 요청이 들어왔어요~ 고구마를 얇게 자르고 반죽은 물이 아닌 탄산수로 해야 바삭 고구마 튀김이 완성돼요~~

제벌

친구가 필요해요

너무너무 친구가 필요해요 이성친구요

탱크ㆍ

다이어트 두부요리 - 두부구이 야채볶음♡

오늘 먹은 당근,계란,두부,닭가슴살소세지 볶음! 두부구이 야채볶음-♡ 한입 크기로 썬 두부를 에어프라이기에 넣고 10분 돌려주세요. 물기가 쫙 빠져 겉바속촉의 두부가 됩니다. 그 사이에 당근을 채썰고 달궈진 팬에 올리브유 듬뿍 넣고, 맛소금 세꼬집을 넣고 볶아줍니다. 계란 두알 풀어 소금 한꼬집, 후추 한꼬집 넣고 지단을 부쳐 썰어주세요. 다 구워진 두부를 꺼내 당근,계란볶음에 넣고 닭가슴살 소세지를 추가해서 볶아주세요. 재료에 간이 되어있어서 간을 따로 할 필요가 없어요~~^^ 남은 두부구이는 샐러드위에 올려먹어도 영양만점!!!♡ 소스는 오리엔탈 추천이요~^^

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