'웰팜 냉동 블루베리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

피자 홈파티

피자 홈파티 레시피입니다  레시피라고도 할 수 없지만 저는 냉동 피자를 기본으로  준비해 놓고 피자 가루와 토마토를  토핑해서  금방 구운 피자를 준비합니다. 모짜렐라 피자를 듬뿍 얹어서 주문에서 먹는 피자보다도 훨씬 맛있어요 기본 피자를 사둔 후에 토핑은 자유자재로 바꿀 수가 있는 좋은 장점이 있어요

순이영심

고춧가루 냉장보관 당장꺼내세요

고춧가루 냉장보관 하고 계시면 앙대요~ 작은 페트병에 넣고 탁탁쳐 공기빼주고 나무젓가락 넣어 냉동 보관하면 습기를 빨아들여요 적은양 냉장보관 시에는 제습제를 뚜껑안쪽에 뙇! 제습제는 다먹은 영양제안에 있던거 재활용하셔요

울트라돼지런

그릭요거트 다이어트 연말 파티!!!!!

파티날 건강하게 맛있게 즐길 수 있는 나만의 레시피 알려드려요~ 파티음식을 즐기고 싶지만 높은 칼로리가 걱정이시라면 그릭요거트에 알룰로스를 넣어 달콤함을 넣고 블루베리나 집에 있는 과일을 추가해서 새콤함을 살려주는 그릭요거트 바크 어떠세요~?

두두나나

치킨

냉동실치킨으로 급한배고픔 달래봅니다  바삭치킨 치킨은 어제나 라면버금가는 사랑입니다

코로세움

오늘 점심은 바로 요거~

쌀유산균바게트에 모짜치즈랑 블루베리 넣었어요 레모네이드 한잔하고~ 맛점 할게요^^

야롱

낙지호롱구이 연말홈파티

먼저 냉동낙지 구매해 주세요 고추장 간장 설탕 맛술 2숟가락 후추 마늘 쪽파 넣고 참기름 1숟가락 넣고 저어주세요 꼬치에 대나무 막대기로 낙지를 돌돌 말아주세요 후라이펜 기름 두르고 뒤집어가며 구워 주세요

쵸코파이팅구

[겨울철 우리집 포차 개시] 캐시딜 제로딜로 구매한 "꼬치어묵"

캐시딜의 제로딜을 아시나요? 캐시딜>제로딜에 들어가면 낮 12시, 밤 9시 하루 2번 무료 배송 할인된 가격으로 상품을 구매할 수 있어요. 2023.12.07(목) 밤 9시에 제로딜 판매가 10,500원 꼬치어묵 (30개입/단가 350원)은 캐시딜 현재가 15,900원입니다. (40개입/단가 397.5원) 당시 저는 크리스마스 선물 쿠폰으로 받은 캐시딜 상품권 3,000원과 네이버페이 포인트 1,435원을 사용하여 6,065원 (30개입/단가 202원)에 구매했어요! 스티로폼 박스에 워터 아이스팩과 함께 10개입씩 3팩의 꼬치어묵이 깔끔하게 포장되어 왔어요. 한 팩에 어묵탕용 액상소스도 1개씩 포함되어 있고 (3팩, 소스 3개) 유통기한도 2024.12.03까지  넉넉하더라구요. 겨울철 가장 생각나는 음식이 바로 뜨끈한 국물의 꼬치어묵인데 마침 제로딜에서 판매해서 너무 좋더라구요! 가격도 착하지만 긴 꼬치에 가지런히 꽂힌 어묵도 꼬들꼬들하고 국물은 가쓰오부시 맛이 났어요. 물 1L에 액상소스 1개가 기준이지만 넉넉하게 국물을 잡을 경우 간장, 액젓, 소금을 조금 더 추가하고 대파, 다진마늘, 청양고추까지 넣으면 국물이 진해져요! 팔팔 끓인 육수에 어묵 하나씩 투척합니다!^^ 우리집 포차를 개시했더니 가족들이 정말 맛있게 먹었어요! 냉동 보관해 두었다가 꼬치 하나씩 국수나 우동에 넣어 먹어도 좋을 것 같아요. 캐시딜로 따듯한 겨울되세요^^

skyjhj0407

크리스마스 홈파티 리스 샐러드

홈파티 음식으로 갈비찜 양장피 많은 메뉴가 있지만요 간단하면서도 크리스마스 분위기 낼 수 있게 샐러드를 소개해 봅니다 양상추를 작게 찢어 ㅇ 도넛 모양으로 만들어서 크리스마스 리스 틀을 만들어줘요 그리고 귤 블루베리 딸기 샤인머스켓을 중간 중간 장식으로 올려줘요 알록달록하고 색감이 좋은 과일일 수록 예뻐요 드레싱은 묽은 녀석으로 드시기 직전 뿌려드시면 좋아요

2민트홀릭

오디

블루베리 없어 그릭요거트에 오디넣어 먹었어요 상큼 시원하니 귤과 사과조합이 좋네요 콜레스테롤수치도 낮추고 혈당조절에도 좋은 오디 함께하세요

코로세움

캐시딜 상품추천해드려요!!

보만 디지털진공기! 오조오억번 고민하다가 샀는데 이건 요물입니다ㅎㅎ 왜 고민했나 모르겠어요.. 다욧 한답시고 야채 오만상 사놓고 통에 보관했는데 금방물러지고 상하는데 진공해버리니까 2주는 거뜬하더라구요!! 쟁여놓기 좋아하는 사람으로써 진공기 필수인것같아요 냉동실 고기도진공 야채도 진공 채소도 진공!! 느므느므 좋아요!!!!!

또또숑

홈파티 음식은 새우 감바스죠.

홈파티엔 재료도 간단하지만 맛이 좋은 새우 감바스가 최고죠. 와인 안주로도 좋고 한끼 식사로도 훌륭한 요리거든요.  재료는 올리브오일 한컵, 새우 15마리, 방울토마토 15개, 통마늘 15개, 베트남 고추 5개, 맛술, 후추가루, 소금, 바질잎이 필요해요. ~ 요리 순서 ~ 1. 냉동 새우는 물에 담가 해동해 주고       방울토마토와 마늘은  깨끗이 씻어 잘라줍니다. 2. 후라이팬에 올리브오일을 듬뿍 넣고 마늘을  넣고 볶아 주세요.  3. 준비된 재료를 다 넣고 소금과 후추를 뿌려줍 니다. 4. 혹시 올리브오일이 부족하다 싶으면 더 넣어 주시고 새우가 익을때까지 끓여 주면 완성됩니다 너무 쉽게 완성한 홈파티 메뉴인 새우 감바스! 꼭 한 번 해드셔 보세요.

윤성맘

🎁크리스마스 상품권 사용완료

🎁크리스마스 상품권 사용완료 주말이면 기숙사 퇴거하고 온데요 크리스마스 상품권으로 비상식량 냉동 볶음밥 쟁여요. 3천원 할인 써서 좋아요

레몬그린

간단하고 건강한 그릭요거트

장이 약한 가족들을 위해 가끔 그릭요거트 만들어요.재료만 혼합하여 전원만 온하면 되니 간단해요. 콘프레이트나 견과류,건과일,빵등을 곁들여 먹으면 괜찮더라구요.장에도 좋고 건강에도 좋은 그릭요거트 자주 먹어야겠어요.오늘은 바나나,건블루베리 토핑하여 먹었어요.맛나요.

마루와함께

샐러디 후르츠요거트 샐러드

1석 3조 한방에 잡은 음식 눈에 좋은 블루베리 각종 비타민 과일들 장건강에 좋은 요거트 초간단 그냥 시중에 파는 요거트에 후르츠 트로피칼을 섞어 30분 이상  냉장고에 두고 식후 먹으면 끝 민족감에 끝판왕 입니다~^^

로앰

내 맘대로 베이킹 "그릭요거트 타르트"

재료 : 타르트 8개 기준 그릭요거트 4T, 계란 2, 꿀(올리고당) 4T 식빵 8, 견과류, 건포도, 통조림 과일 우유, 계피가루, 스테인리스 용기, 소스 용기 타르트(tarte)는 얕은 원형 틀에 반죽을 깔고 크림을 채워서 구운 파이에요. 치즈, 애플, 딸기, 블루베리 등 타르트의 종류는 다양하며 일반적으로 에그타르트가 많이 알려져 있어요. 타르트에 들어가는 커스타드를 그릭요거트로 만들 수 있는데요! 그릭요거트 4T, 계란 2, 꿀(올리고당) 4T를 섞어주면 농도가 끈끈해지면서 커스타드가 됩니다. 스테인리스 용기로 식빵이 얇아지도록 꾹 눌러주고 원형으로 찍어냅니다. 총 8개의 원형 식빵을 준비하고 상하좌우 4군데를 가위로 2cm 정도 잘라주세요. 지름 7~8cm, 높이 3cm 소스 용기에 식빵을 넣고 자른 부분을 접어 움푹한 형태로 만듭니다. 티스푼으로 누르면서 우유를 바르며 고정시켜요. 전자레인지에 1분 정도 돌린 후 식히면 식빵 틀이 됩니다. 움푹하게 파인 식빵 틀에 그릭요거트로 만든 커스타드를 넣고 견과류, 건포도, 통조림 과일을 기호에 맞게 토핑합니다. 오븐에 Speed 자동메뉴에서 토스트 메뉴로 15분 동안 조리하면 그릭요거트 타르트 완성이에요! 먹기 전에 계피가루를 뿌리면 은은하게 향이 퍼지면서 식빵의 겉은 바삭하고 속은 달달한 그릭요거트 커스타드가 계란으로 인해 폭신폭신하면서도 촉촉한 과일의 과즙이 입안 가득 번져요! 건포도가 들어간 타르트는 쫄깃하고 바삭한 견과류 타르트는 고소해요. 그릭요거트로 커스타드가 된다는 게 신기하고 식빵을 이용해 타르트까지 만들게 돼서 더 놀라웠어요!

조인순

귤과 함께 먹는 그릭요거트

바쁜 아침 시간에 1분이면 간단하게 만들어 먹을 수 있는 그릭요거트 레시피는  바로 귤과 함께 먹는 거죠...ㅎ 레시피라고 할 것 없구요.  밑에 통곡물 식빵하나 깔고 그냥 귤을 껍질을 벗기고 요거트와 같이 먹는 방법이죠...^^ 간단해서 브런치로도 좋습니다...^^ 겨울철이라 귤이 저렴해서 귤과 같이 먹는데요...^^ 날마다 귤만 먹으면 질리게 되므로,  취향에 따라 블루베리나 체리 또는 사과, 복숭아 같은 과일을 잘라서 같이 먹으면 더욱 좋아요...ㅎ

바다사랑태양

그릭요거트바크 레시피

그릭요거트 레시피 올려보겠다고 신나게 사서 들고오다가 넘어져서 엎어져버렸네요ㅋㅋ 하지만 바크를 만들 정도의 양은 살아남아서! 집에 있는 재료로 대충 만들어보겠습니다.  레시피는 아래와 같지만 저는 락앤락용기를 이용해 냉동실 냄새를 차단하겠습니다.  1. 종이호일 위에 그릭요거트 깔기 (요거트는 취향따라 단맛조절) 2. 취향껏 토핑 올리기 (과일, 견과류, 시리얼 등) 3. 냉동실 5시간 이상 얼리기 이때까지만 해도 제가 천재인 줄 알았는데, 부어버리고 나니 드는 생각이 유산지를 깔았다면 떼기가 쉬웠을텐데요. 하하! 시키는대로 할 걸 후회가 되는 순간입니다. 시간이 없어 완성된 사진은 못 올리지만, 여러분 이거 꼭 해드세요! 다이어트 할 때 이만한 간식이 또 없는 것 같아요. 입터짐방지용으로 최고인 것 같아요.

밀루땡땡

여러가지 과일과 함께 먹는 그릭요거트

저는 꾸덕한 그릭요거트도 좋아하지만 묽은 그릭요거트도 좋아해서 두가지 사서 골라서 먹는 편인데요. 사과, 블루베리 같은 상큼하고 잘 비벼지는 과일들은 꾸덕한 요거트와 먹지만 바나나 같은 큰 덩어리의 묵직한 과일들은 묽은 요거트와 함께 먹으면 더 맛있어요:)

혬2

바이오 그릭요거트와 찰떡궁합

바이오그릭요거트와 찰떡궁합은 블루베리~!!  제 마음속의 1위입니다 사실 그릭요거트의 건강한 맛과 달콤한 블루베리의 조합 정말짱이에요! 저는 꾸덕한맛보다 약간 흐르는 그릭요거트를 골라서 같이 먹어요~! 두번째릐 환상조합! 제맘속의 2위입니다! 오트밀후레이크와 함께먹어도 맛있어요~그릭요거트만 있음 레시피라 말하기도 부끄러울 정도의 초간단 레시피랍니다~! 바쁜아침에 매번 챙겨먹게 되더라구요~!맛있고 건강한 그릭요거트였습니다~!!

S하루

풀무원그릭요거트

밑에빵깔고   감 하비스트 블루베리  카카오닙스 비벼드시면 세콤 닙스맛이 좋드라구요

매직이

매일 1 그릭요거트 먹고 있답니다~^^

제가 그릭 요거트를 워낙 좋아하다보니 블루베리와 사과콩포트만 올려 먹어도 너무 맛있고 조ㅗ아요~~^^ 그리고 제가 종종 만들어 먹는게 떠머케인데요~ 맨아래 다이어트 스콘 가루내서 깔고 그릭요거트랑 두유나 우유 섞고  원하는 가루랑 알룰로스 넣어 층층이 쌓아주면  진짜 맛있는 다이어트 케이크가 완성된답니다~(초코맛으로 먹고싶을땐 카카오가루 , 딸기맛으로 먹고싶을땐 딸기가루 넣어준답니다~) 색까지 이뻐서 눈으로도 먹으니 맛은 두배가 되지요~꼭 크림같아서 이게 그릭요거트가 맞나 싶을 정도에요~~^^*

행복한솔

그릭요거트 먹기

그릭요거트는 그냥 먹기엔 좀 심심한것같아요. 그래서 저는 블루베리나 견과류를 넣어먹습니다. 근데 가끔씩은 콘푸로스트도 넣어먹어봤는데요 바삭바삭식감도 나쁘지않더라구요 어떤분들은 빵에 치즈대신 발라드신다는데 그것 도 맛있을거같아요.

당고딩고

그릭요거트

블루베리를 다먹었네요 넣어먹으려했는데ㅜㅜ 귤과 견과류넣고 점심후 바로먹었네요 빨리배가부르지않아요

코로세움

[그릭요거트 티라미수] 그릭요거트로 홈카페가 되는 순간!

그릭요거트는  일반 요거트와 달이 유청이 제거되어 단단하고 크리미한 질감이 특징이에요. 그릭요거트 섭취 시 포만감은 오래 가면서도 소화가 잘되고 체중 감량이 되어 다이어트에 효과적입니다. 또한 단백질, 칼슘, 비타민이 풍부하게 함유되어 면역력 증진에도 도움을 준다고 해요. 그릭요거트는 시리얼과 견과류, 각종 과일, 샐러드 등 다양하게 먹기 좋은데요. 홈카페처럼 즐기기 좋은 티라미수를 만들어 봤어요! 재료 : 그릭요거트 100g, 식빵 1조각           커피 1T, 귤 2조각, 올리고당1T           설탕 3T, 코코아 가루 5g,           유리용기 2, 원형 틀, 채망 저는 이마트에서 구매한 에이클래스 그릭요거트를 사용했어요. 유리용기 보다 작은 원형 틀을 준비합니다. 식빵은 1조각만 사용할게요. 식빵 1조각을 원형 틀로 눌러 동그란 모양 4개로 분리시킵니다. 미지근한 물 30mL에 커피 1T를 넣어 잘 섞은 후 잠시 냉동실에 넣어 차게 식혀줍니다. 그릭요거트 100g을 용기에 담아 설탕 3T 올리고당 1T를 넣고 섞어줍니다. 이렇게 하면 산미가 높은 그릭요거트의 당도를 높이면서 신맛은 줄이고 농도가 묽어집니다. 지름과 높이가 5~6cm 정도 되는 유리용기 2개를 준비합니다. 원형 모양의 식빵을 유리용기에 1개씩 넣고 빵에 커피가 스며들도록 스푼으로 뿌려줍니다. 그릭요거트를 넣어 평평하게 층을 만들어줍니다. 다시 원형 모양의 식빵을 유리용기에 1개씩 넣고 빵에 커피가 스며들도록 스푼으로 뿌려줍니다. 그릭요거트로 나머지 공간을 채워줍니다. 투명한 유리용기를 옆면에서 봤을 때 빵과 요거트의  레이어가 보여요! 코코아 가루 5g을  채망을 이용해 윗면에 솔솔 뿌리면 수분을 머금어 가는 코코아 가루의 색은 점점 짙어집니다. 20분 정도 냉동보관 해주세요. 데코로 쓰일 잎은 깨끗이 씻어주고 귤은 껍질을 벗겨 2조각만 사용합니다. 귤 1조각은 세우고 다른 1조각은 눕힌 후 잎 2장을 얹으면 완성! 그릭요거트 티라미수로 홈카페가 되는 순간이에요^^ 티스푼으로 떠먹으면 커피의 풍미와 부드러운 빵, 코코아의 달달함이 상큼하고 진한 그릭요거트와 하나가 되어 건강한 맛이 완성됩니다!

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그릭요거트 10배 맛있게 먹는 방법!!

그릭요거트 10배 맛있게 먹는 방법!! 공유합니다^^ 그릭요거트에 마켓오네이처 오 그래놀라 (넛츠카라멜과 넛츠초콜릿)을 1:1 비율로 넣고  블루베리랑 꿀 뿌려 먹으면 진짜 진짜 진짜 진심 맛있어요!!^^ 요 그래놀라가 맛은 물론이고 달걀 10개 분량(단백질 62g)이 들어간거라 건강하고 맛있게 부담없이 먹기 좋답니다! 완전 꿀조합 레시피 강추 합니닷 ㅎㅎㅎ

kkongi

그릭요거트 다이어트

그릭요거트는 발효가 되어있어 소화기 기능 개선과 유당불내증에도 좋구요 체중감량에 탁월해요 시중에 판매하는것 중에는 설탕이 포함되기도 하는데 다이어트를 위해서는 설탕이 포함되지 않아야해요 그리고 하루 2번 먹는걸 추천드려요 그릭요거트는 단백질 함량이 높아 포만감을 주기 때문에 음식 섭취량을 줄여주고 신진대사를 활성화시켜 더 많은 칼로리를 소모하도록 도와줍니다 그릭요거트에 견과류,씨앗,블루베리 등을 넣어먹거나 채소샐러드나 과일샐러드에 소스로 사용해 먹어도 맛있어요 저는 가끔 빵에 잼 대신 그릭요거트를 넣어 먹기도해요 그릭요거트가 다이어트에 좋은것도 맞지만 운동도 함께 하면 효과는 확실히 나타나요~~^^

LV

그릭요거트 오픈 샌드위치

그릭요거트은 꾸덕해서 마치 잼처럼 발라먹기 좋은 것 같아요. 맛난 바게트빵 같은 거 준비해 주시고요. 빵에 그냥 그릭요거트 발라주세요. 그 위에 블루베리쨈이나 다른 베리쨈 발라주세요. 견과류 가루 뿌려서 드시면 좋아요. 어찌 먹든 맛나게 먹으면 되겠지요. 즐 다요트 되시길 바래요.

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과일 그릭요거트

집에 있는 과일을 활용해 다이어트 식단 만들어요. 딸기, 아몬드, 블루베리를 볼에 담아 그릭요거트를 부어요. 달콤새콤하니 다이어트식으로 좋더라고요. 과일, 야채도 활용하면 좋아요.  오이, 당근도 그릭요거트와 잘 어울려요.

태거니

그릭요거트레시피

홈메이드 그릭요거트에 블루베리.바나나.그레놀라.호두.꿀 넣었어요

조오타

그릭요거트엔 크리스피

마켓컬리에 귀리 렌틸콩 흑미 등등 크리스피 제품을  판매해요 그릭요거트 위에 크리스피들을 토핑해 먹으면 진짜 고소하게 먹을 수 있어요 흑미 크리스피는 밥풀과자같이 아주 바사바삭해서 씹는맛이 괜찮아요 조금의 달달함을 얻기 위해서 블루베리를 가미해 먹는것도 좋지요 되도록이면 무가당 그릭요거트에 토핑해서 먹어야 제 맛을 느낄 수 있어요

울트라돼지런

그릭요거트에 과일들

저는 그릭요거트를 집에서 만들어도 먹지만 주문해서 먹기도 하는 편이예요. 꾸덕한 그릭요거트 스타일 보다는 걸죽한 스타일을 좋아하는 편입니다. 다이어트 할때나 아침에 간단한 식사를 원할때 그릭 요거트에 키위나 블루베리 바나나등의 과일들과 견과류를 함께 먹는 편이고 또 시리얼도 함께 먹기도 합니다. 그럼 건강한 한끼의 간편식이 완성됩니다.

건강하자으니