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'유기농 아몬드 바닐라향 음료' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 유기농 아몬드 바닐라향 음료에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

유산균 음료로 만든 요거트

유산균 음료 넣어서 만든 요거트 12시간이 지났는데 순두부 비주얼이네요. 우선 유청분리기 믿어봅니다.  

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루시안

유산균 음료로 만든 요거트

과채음료 선택시 가장 쉬운 방법

여러 방법이 있지만 복잡해서 생략 가장 쉬운방법은 과일·채소 사진·그림이 '열쇠' 실제 과즙인 천연원료를 넣지 않고 ‘맛’과 ‘향’으로 만든 제품은  제품 용기에는 원재료의 그림이나 사진을 사용할 없다. 과즙이 10% 이상 들어간 제품부터 원재료의 과일 채소 사진이나 그림을 사용할 수 있다. 탄산음료인 ‘환타 오렌지향’은 진짜 오렌지가 들어가지 않고  합성착향료만 사용되기 때문에 제품 용기에 오렌지 그림이나 사진을 쓸 수 없다.

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야고

과채음료 선택시 가장 쉬운 방법

다크초콜릿 아몬드

캐시딜로 주문한 다크초콜릿아몬드가 일찍 배송왔어요~^^ 친구들 나눠주려고 마니 주문했지요

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파인호랭이

다크초콜릿 아몬드

🥜 호두 아몬드 먹기

🥜 호두 아몬드 먹기 저녁전에 아몬드랑 호두 챙겨 먹었어요 물도 많이 마셨구요 오후시간 화이팅하세요🔅

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레몬그린

🥜 호두 아몬드 먹기

널담쿠키 다크초코아몬드

초코맛이 달지 않고 쌉쌀름하고 아몬드도 들어있어서 고소해요

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핑크핑크퐁퐁

널담쿠키 다크초코아몬드

3/30(토)멸치 아몬드 요고 맛나네요~☺️

고소한 아몬드와 멸치의 만남!! 짭짤하면서도 고소하니~맛있네요~😊 칼슘 챙기세요~~

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냥식집사

3/30(토)멸치 아몬드 요고 맛나네요~☺️

최애 음료

제가 좋아하는 음료중 하나예요  저는 특히 이 맛이 제일 맛있더라구요  물 대신 달달하게 수시로 마시네요

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로블ㅎ

최애 음료

저탄고지 식단 아몬드가루!

저는 저탄고지를 하더라도 맛있게 먹어야한다고 생각해요 제가 빵순이라서 빵 먹는걸 좋아해요 빵은 밀가루가 들어가서 탄수화물이라 저탄고지하기 힘들더라구요 하지만 아몬드가루를 이용해서 빵을 만들면 저탄고지로 빵을 먹을 수 있어요! 아몬드향도 나고 얼마나 맛있는지 몰라요

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강펄

저탄고지 식단 아몬드가루!

오후 음료 한잔

살짝 나른해지고 졸려서 카페 와서 테이크아웃했습니당 ㅎㅎ 당이 살짝 걱정되지만 달달하게 음료 마시면 기분이 좋으니 오늘만큼은 맛있는 걸 먹어봅시당 ㅎㅎ

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여리나

오후 음료 한잔

아몬드

간식으로 아몬드~~ 전 아몬드가 왜이리 맛있죠??  적당히 먹어야하는데요 ㅎㅎ

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당근쥬스쪼아

아몬드

저탄고지 견과류

저탄고지로 작정하고 매일먹는땅콩 배고픔도 쉽게 채울수있는 간단한 일일견과류 특히땅콩,아몬드 이번에 아몬드 땅콩 유기농잼도 구입해서 탄수화물대신 단백질 섭취하며 체중감량합니다

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코로세움

저탄고지 견과류

신상음료

이디야 4월 신상 음료 네요 자두 음료 상큼하니  맛날것 같아요

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로블ㅎ

신상음료

와사비 아몬드

와사비 아몬드 뜯었어요 손에 뭍는거 싫어서 커피 숟가락으로 먹어요 ㅎ 여기서 멈출수 있을래나요~ 

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꽃이뻐

와사비 아몬드

🥜견과류 먹기 점보 아몬드

🥜견과류 먹기 점보 아몬드 단백질도 많고 건강한 지방도 많지요. 점보 아몬드에요 두배로 맛있어요. 중요한건 조금만 먹어야죠 ㅎㅎ

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레몬그린

🥜견과류 먹기 점보 아몬드

다크 초콜렛 아몬드

다크 초콜렛 아몬드 주문 한거 오늘 드디어 왔네요. 오자마자 하나 뜯어서 먹었는데   초쿄 맛이 그렇게 달지 않아서 좋아요  

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로블ㅎ

다크 초콜렛 아몬드

캬라멜 아몬드 초콜릿

달콤하고 고소한 캬라멜 아몬드 초콜릿 

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차칸청춘

캬라멜 아몬드 초콜릿

초쿄아몬드

예전에 지인이 하나 준거 먹어보고 맛있길래 견과류 주문 하면서 이것도 같이 주문했어요. 아몬드와 초쿄가 코팅 되어 있는데 맛있오

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로블ㅎ

초쿄아몬드

바나나아몬드우유

마지막 남은 바나나는 신랑 아침으로 챙겨줘요 바나나랑 아몬드 우유 갈았어요 바나나만으로도 춘분히 달아요

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당근쥬스쪼아

바나나아몬드우유

아몬드쨈

아몬드잼 깔끔하니 좋아요 맛있어요

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코로세움

아몬드쨈

🍽️내돈내산 저탄고지🍽️ 식단

🍽️내돈내산 저탄고지🍽️ 식단 🥗제가 소개할 저탄고지 방법은🥗 하루 두끼와 오후 과일로 간식으로 채우기 입니다. 🚫(음료 설탕 밀가루 등은 일단 거의 안먹어요) 🚫 야채 당근 팽이버섯 당근 이런 자연 단맛을 즐겨하고 그러면 토마토 사과 같은 당도가 높지 않은 과일에서도 충분이 단맛이 충족이 되요. 설탕이나 인스턴트 단맛은 섬유질도 없고 중독이라 먹을수록 배가 고파요. 맛은 있으나 정상적인 입맛을 잃게 만드는것 다 아실거에요. 악순환의 고리이죠. 알지만 뭐 맛은 포기 못하는거죠😊 🍽️ 이건 오늘 저의 오전 식사에요. 푸짐해 보여도 다 냉털이고 금방 차려 먹어요. 양배추로 포만감도 높이고 위도 보호해요. 미리 씻어 썰어서 1회분 2,3개 정도 준비해둬요. 가득 담아 먹어도 칼로리 거의 없고 배가 불러요. 🥜 🫘 💪건강한 지방 아모드 호두 그리도 콩단백 💪두부를 데쳐서 올려 줍니다. 감동란으로 부드럽게 삶은(끓고 난후 6분후) 🥚계란도 추가해줘요. 소스는 간강 올리브오일 레몬즙 다진마늘 통깨 발사믹소스 조금 물 넣어 만든 오리엔탈 소스.. 두부와 양배추에 기본적으로 잘 어울리고 부족한 기름진 맛은 호두와 아몬드가 대신 합니다. 마요네즈나 칼로리 높은 소스맛에 의존하면 야채 먹는 의미가 칼로리면에서 다이어트 효과가 없어요.   그리고 💪닭가슴살 미역국을 닭가슴살과 미역만 건져 먹어요. 밥🍚인 탄수화물도 꼭 필요하지만 저녁에 3/2공기 정도 야채 고기와 함께 먹어요. 6시 이전에 식사를 마치면 좋구요. ⏰간헐적 공복으로 공복 14시간 지키면 더 좋구요. 오리엔탈 소스 뿌리기 전. 사실 샐러드는 소스 없이 먹으면 더 좋아요. 🏋️ 공복운동이 사람애 따라서는 위험 할수도 있어요. 다행이 전 아침형 인간이라 아침에 야외 운동에서 활력 충전하기 때문에 공복운동후 클린식단을 추구 합니다. ⏰오후 시간 배고플땐 우유 두유 과일 견과류 정도로 간식 드시면 영양의 균형도 좋아요.

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레몬그린

🍽️내돈내산 저탄고지🍽️ 식단

[저탄고지 식단] 채소찜 샐러드와 그린덴마크 아몬드

평소 채소찜을 좋아해 한꺼번에 만들어놓지요 비트, 당근, 브로콜리, 양배추등 손질해 찜기에 중간불로 뭉근히 쩌서 용기 보관해두죠 오늘은 일욜이라 준비해둔 재료 일부가 소진되어 남아있는 비트와 당근 담아주고 토마토, 사과, 삶은달걀  그리고 그릭요거트 접시에 담아주고(아보카도가 떨어졌어요) 발사믹식초와 올리브유 듬뿍 끼얹어 먹어요 그리고 그린덴마크아몬드 한컵 곁들이구요 건강한 맛으로 속도 편하구 든든합니다. 저탄고지 식단으로 추천해요~  ㅎ

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깐뚱

[저탄고지 식단] 채소찜 샐러드와 그린덴마크 아몬드

제로칼로리 베라음료마셔요

제로탄산음료라서 좋아요 상큼하니 맛있는 베라음료예요    

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이닝지아

제로칼로리 베라음료마셔요

바나나아몬드우유

오늘은 바나나랑 아몬드랑 갈아달래요 해달라는대로 해줘야줘^^  신랑 아침도~~ 신랑은 딸기바나나우유에 아몬드를 빼는게 아니라 딸기를 빼야한데요 ㅎㅎ 

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당근쥬스쪼아

바나나아몬드우유

유기농야채2번째구입

유기농이라  안심하고 먹을수있어요 정말  깨끗합니다

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이규랑

유기농야채2번째구입

바프 아몬드 먹어용

바프 아몬드 먹어욧 바프 종류 워낙 많아서 골라먹는 재미가 있네용 무난하게 허니버터 먹고 있는데 쿠앤크도 맛있더라구요 다들 어떤 맛 좋아하시나요?

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여리나

바프 아몬드 먹어용

아몬드

저녁 안 먹었더니 배고프네요. 와사비 아몬드 뜯어서 먹고 있네요. 차라리 밥을 먹는게 낫겠네요. 간식이 더 칼로리가 높은데 말이예요 ㅠ

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로블ㅎ

아몬드

🔅월요일 일출 💎다이아몬드

🔅월요일 일출 💎다이아몬드 조금 특이한 형태이죠 옅은 구름이 있나봅니다. 이젠 7시면 해가 떠요.

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레몬그린

🔅월요일 일출 💎다이아몬드

간식

아몬드 음료 마시네요

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보통아이

간식

🥜아몬드 먹어요.

🥜아몬드 먹어요. 달리기 해서 그런지 아침에 만두만 먹어서 그런지 자꾸 배고프네요ㅠ

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레몬그린

🥜아몬드 먹어요.

🥤제로콜라🥤다이어트 음료인가요?

😍 안녕하세요.  지니어트 회원여러분 ❤️ 최근 음료 시장이 ‘제로슈거’ 열풍이 한창인데요. 🥤제로슈거 음료들 정말 다이어트 음료일까요?  설탕이 들어있지 않으니 당뇨병 환자에게도 좋고,  다이어트 할 때엔 필수 아이템이라고 알고 있을 텐데요.  이 물음에 대한 답은 반은 맞고,  반은 아닐 수도 있다고 할 수 있을 것 같아요.   아직도 관련하여 다양한 연구가 진행되고 있고,  연구마다 조금씩 상이한 결론을 내고 있기도 하거든요. 👉제로슈거, 제로칼로리 음료는 뭘까요?       설탕 대신에 인공감미료를 사용해서 단맛을 가미한 음료인데요.  보통 아스파탐, 스테비아 등의 인공감미료를 사용하는데,  이들은 열량을 내지 않는 제로 칼로리로, 혈당을 올리지 않아요.  때문에 체중조절이나 혈당관리가 필요한 사람들이 많이 찾고 있죠.  👉 제로슈거음료, 식욕을 늘린다?!    일부 연구에 따르면, 제로슈거음료에 들어있는 인공감미료가 혈당을 높이진 않더라도  우리 몸에서 느끼는 단 맛 자체가 식욕을 늘리고, 음식 섭취량을 늘린다고 해요. 또, 인공감미료가 장내 유해한 미생물의 먹이가 되어서  장내 유익한 미생물의 수가 줄어들게 하기도 한다고 합니다. 우리 장 속 미생물 분포가 중요한데요.   장내 유해한 미생물이 유익한 미생물보다 많아진다면  살이 잘 찌고, 안 빠지는 체질로 바뀔 수도 있어요.  👉 제로슈거 >> 설탕첨가음료(가당음료)   앞서 얘기한 쟁점들 외에도 다양한 쟁점들이 있긴 하지만요. 설탕이 첨가된 음료를 많이 섭취하게 되면 비만, 당뇨병, 고혈압, 심혈관 질환을 포함한  여러 질병이 발생할 위험이 높아지는 것이 팩트이기 때문에   설탕이 들어있는 가당 음료를 마시는 것보다는  설탕 대신 인공감미료를 사용한 제로슈거 음료를 먹는 것이 좀 더 나은 선택입니다. 물론 다이어트에 가장 좋은 음료는 물, 그리고 차(TEA)이고요. 장기적인 건강과 올바른 식습관 관리를 위한다면 제로슈거 음료 섭취도 줄이면 가장 좋겠네요. 지금 바로, 건강한 물 한 잔 꼭 드세요! 🫗

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geniet

🥤제로콜라🥤다이어트 음료인가요?

음료도 상큼해 보여요

투썸 신상 음료도 상큼  하니 너무  예쁘네요

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로블ㅎ

음료도 상큼해 보여요

우유와 아몬드브리즈

우유와 아몬드브리즈 2+1 행사가 있어서 사왔어요. 왜 박스로 구입하면 안먹을까요.

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루시안

우유와 아몬드브리즈

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