'유기식품 무가미 햇살과 바람이 길러낸 김' 관련 커뮤니티 게시글 모음

걷고 왔어요

주말 아침 건강하게 걷고 왔어요  오늘도 바람이 함께 해서 좋네요

애플짱

7월 11일 만보 완주

한낮의 폭염은 그대로지만 아침저녁으로  시원한 바람이 불어서 운동하기 좋았답니다 

감사하며살자

금요일 만보 마무리합니다.

햄버거 먹고 동네 한바퀴 돌고 들어가요 더워도 바람이 불어서 걷기 괜찮네요 소화시키려면 오늘은 좀 늦게 자야겠어요^^

장보고

김치부침개

어젯밤 남편이 김치부침개 부쳤어요 아들이랑 셋이 맛있게 먹었어요 

마음그릇

오늘 걸음

오늘은 바람이 있어 걷기에 좋은 하루였죠  편안한 금요일 보내고 계시죠? 수고 많으셨습니다  즐건 주말 보내세요 ~

예지영준맘

산책

산책  오늘도 바람이 있어 걷기에 낫네요 그래도 땀나는건~~^^

예지영준맘

당근라페 김밥

당근라페 김밥 만들어 먹었어요  야채 가득 맛도 좋아요 집김밥이 최고에요 ~

애플짱

오전 걷기

바람이 있어 좀 나은 금욜  건강하게 걷기 했어요 ~

애플짱

만보걷기

휴가라 일찍 만보걷기 하였습니다  덥지만 바람이 좀 부네요  그늘로 천천히 다녀왔어요

영진왕빠

점심은 김밥 한줄

오전에 산책하고 들어오면서 김밥 한줄 사왔습니다  간단하게 먹기 좋습니다

오와둥둥

오전 산책🏃‍♀️🏃‍♀️

바람이 살짝 부는 숲길은 시원해서 걷기 좋았네요. 더위에 쫓기지 않고 오늘은 천천히  걸으며 시간 보냈어요.

쩡♡

상큼한 레몬수 수분보충~🍋

아침 산책으로 상큼한 레몬수 섭취하며 수시로 수분 보충하네요~ 바람이 살랑살랑 불어 걷기 좋아요.   땀으로 배출 된 수분과 미네랄을 보충하는 데 레몬수가 효과적이며  레몬의 칼륨이 근육 회복을 돕고  피로감을 줄여주네요. ▶️찬물에 레몬과 약간의 꿀을 섞으면 시원 하고 에너지 보충에 좋아요.

쩡♡

아침 산책하고 왔어요

살짝 바람이 불고 오늘은 숲길이 좀 시원했어요.. 건조하면 확실히 숲은 더 시원한가봐요 땀 너무 흘리지 않게 천천히 걷고 왔더니 지치지 않고 좋네요 산책하면서 살짝얼린 레몬한조각이 도움많이 됐어요^^

장보고

모닝 스트레칭

상쾌한 아침을 위한 홈트로 온몸 쭉쭉~ 스트레칭 해주기 완료요 환기시키며 했는데 선선한 바람이 불어줘 스트레칭하기 너무 좋은 아침 시간이었어요

다시꿈꾸는세상

산책중

오늘 휴가라 천천히 산책 나왔어요  기온이 많이 올랐네요  그래두 바람이 좀 부네요  그늘로 천천히 다니려고요

영진왕빠

7월 10일 만보 완주

낮에는 무더워도 밤에는 시원한 바람이 불어서  기분 좋게 만보 걸었답니다 

감사하며살자

달밝은밤

낮에 걷다가는 요새 날씨에 큰일날거같아서ㅎ밤에 걷는데 그래도 바람이 불긴 하네요! 달도 밝고 풍경이 그림같습니다ㅎㅎ 걷기 운동 마치고 나니 개운합니다😃

자연하이

9km 즐겁게 달렸습니다🏃🏻‍♂️

9km 즐겁게 달렸습니다🏃🏻‍♂️ 오늘은 바람이 불어서 사우나가 아니었네요 달도 참 밝은 날🌚

치노카푸

만보 걷기 완료

2시간 정도 걸어 만보 걷기 완료했어요. 오늘 저녁에는 바람이 제법 시원하게 불어 걸을 때 땀을 별로 흘리지 않고 걸었어요. 오늘밤만 같아도 좋겠네요.

들풀지기

목욜걸음

바람이 있어도 여전히 무더운 하루  만보 걸음 마무리 합니다 ~

애플짱

열무국수에 김밥 먹었어요

더우니 이런게 땡기네요

뉴페이스란

걷고 왔어요

오늘은 바람이 조금 부네요 땀은 많이 나도 바람이 불어 괜찮았어요 ~

애플짱

오전 산책🏃‍♀️

오늘 아침은 바람이 조금씩 불어 걷기 괜칞았네요. 산책길 따라 걸으며 좋은 시간 보냈어요.

쩡♡

오전 산책으로 🏃

오늘 아침은 선선한 바람이 불어서 걷기에 좋네요. 산책길 따라 가볍게 걷기운동으로 소화도 시 키고 출석체크 포인트 소소하지만 챙기네요.

정수기지안맘

아침식단

아침 저녁으로 바람이 불어서 다행스런  아침입니다. 계속되는 더위에 많이 힘드시겠지만 각자의  방식 대로 피서하는 오늘 되셔요!

최강수인

운동할때 필요한 아이더 바람막이를 추천합니다

운동할때 아이더 바람막이를 입고 운동합니다 다소 선선한 바람이 부는 아침이나 자외선 강한 오후와  늦은 밤에도 필요해서 추천합니다 선선한 바람이 오전에는 일교차로 다소 쌀쌀해서 아이더 바람막이를 추천합니다 자외선 강한 오후에는 햇빛이 강해서 막아주는 역할로 아이더 바람막이가 필요합니다 늦은 밤에는 추위를 막기 위해 아이더 바람막이를 추천합니다 가볍고 얇은 소재라 가지고 다니기에도 편안합니다 10초면 접어서 작은 운동용 가방에 넣을 수 있어  아이더 바람막이는 의류관리가 편안합니다 사이즈도 있어서 넉넉하게 입을 수 있습니다 운동복은 대체로 편안해야 운동과 다이어트에 집중할 수 있어요 색상도 여러가지라서 골라 입을 수 있습니다 가격은 80,000원에 구입해서 잘 입고 있습니다 품질도 좋고 오래 입어도 늘 새상품 같은 착용감이 있습니다 편하게 티셔츠를 입고 바지도 운동용으로 갈아 입고 착용하면 됩니다 운동하다가 불편하거나 너무 더우면 벗어서 허리에 걸쳐도 됩니다 착용감은 가볍고 산뜻해서 편안합니다 코디는 디자인도 실용적이고 모자가 있어서 더욱 편리합니다 어떤 옷에도 잘 어룰리는 코디가 쉬운 편입니다 캠핑이나 비오는 날에도 그냥 걸쳐입으면서 코디를 잘 할 수 있습니다 칼라도 연한 핑크색이라 운동이나 다이어트 하러 헬스장에도 입고 갑니다 아이더 바람막이 의류관리도 쉽고 가격도 적당하고 코디도 편안하고 착용감도 가벼운 아이더 바람막이를 추천합니다  

k2023

7월 9일 만천보 완주

오늘은 밤에 바람이 불어서 시원하네요  편안한 밤 보내세요 

감사하며살자

운동 끝

오전에  동네 뒷산에 갔다가 왔더니 오후에  만칠천보가 되었네요 오늘은 바람이 그래도 불더라구요 땀범벅으로 돌아와 씻었더니 개운하네요 오늘의 운도 끝

쉬림프

배불러요

저녁 너뮤 먹어서 걸으러 나가요  오늘은 바람이 많이 불어서 좋네요

서나얌

저녁 만보

바람이 불어요 어제만큼 땅에서도 열기가 올라오지 않네요 칼로리 높은 저녁 먹어서 좀더 빨리 걸었네요.. 흠뻑 땀은 흘렸어요.. 어제와는 다른 오늘이네요.. 기분좋게 산책 마무리해요

장보고

등산, 산책에 좋은 네파 바람막이 추천해요

저는 가벼운 등산이나 천변에서 걷고 산책하는 것을 좋아하는데요 그때 가을부터 잘 입고 다니는 바람막이를 소개하려고 합니다.  아주 오래전에 구입했는데 여전히 잘 입고 다니는 네파 바람막이 랍니다. 지금도 잘 입고 다니기에 네파 바람막이를 추천하려고 해요.  눈에 잘띄고 쨍하게 있는 붉은 색 바람막이 구요. 전체적으로 붉은색에 베이지색과 검정색이 포인트로 들어가 있어서 이쁘게 보여 구매했어요. 옷은 안감이 있는 바람막이라 홑겹이 아니에요 더위가 지나가고 서늘해지기 시작하면 입고 다니고요 모자도 달려있는데 단추로 되어 있어서 그때그때 기분에 따라 탈부착 하며 입을수 있으니 편한 점이기도 하고요.  또 주머니마다 지퍼가 달려 있어서 간단한 소지품을 넣고 있으면 등산이나 산책시 분실의 위험도 없으니 좋답니다.  바람막이는 바람막이의 기능을 잘 갖추고 있으면 그걸로 좋은것 같아요. 날이 추워질때 안감이 있고 방수기능이 잘 되는 바람막이만 입고 나가면 늘 마음이 든든해요 비가내려도 바람이 심하게 불어도 모자도 달려있고 방수기능도 잘 되어 있어서 안심이 됩니다.    네파 바람막이를 추천하는건 가성비도 좋은듯했어요. 비싼 브랜드 들은 보면 가격은 높은데 할인도 잘 안하는것 같더라고요. 전 바람막이가 어느정도의 기능만 잘 갖추고 있다면 아주비싼 브랜드는 구매하지 않기 때문에 네파 바람막이도 참 만족해요. 오래 시간이 지나 잘 기억은 나지 않지만 할인매장에서 저렴하게 구매했던것 같아요. 지금도 상태가 좋으니 올 여름이 지나고 나면 네파 바람막이를 입고 걷기운동하러 뒷산을 가야지요. 그래서 전 네파 바람막이를 추천드려요^^

어트지니요