'일할 맛 나는 하루견과 오리지널' 관련 커뮤니티 게시글 모음

내돈내산 칼로바이 오리지널 플러스업

칼로바이 오리지널 플러스업 주원료가 녹차 추출물 카테킨으로 혈중콜레스테롤, 항산화관리에 도움을 준다하고, 알로에전잎은 배변활동 개선을 통해, 저처럼 체중감량을 할 때면 먹는 양을 줄여서 화장실 가기 힘든 분들께 더할 나위 없을 단기간 다이어트보조제일 텐데요 제품명은 바꼈지만 주원료 함량, 기능성 등 그대로 유지한 반면 기존 3번에서 2번만 섭취하면 되니, 보다 간편하게 챙겨먹게 업그레이드되었어요^^ 총 60포 구성으로 1포에 4정씩, 총 240정이구요! 하루에 2번, 1회 1포씩 식후에 섭취하면 되는 체지방컷팅제라 먹는 것에 대한 부담을 줄여주고, 뭐니뭐니해도 굶지 않는 다이어트가 가능하다니 보다 건강하게 체중조절할 수 있어서 좋았답니다 L카르니틴, 키토산 부원료에도 꼼꼼히 신경써 미네랄, 비타민 등도 함께 보충할 수 있다네요~ 칼로바이는 다이어트보조제부터 단백질 쉐이크까지 가끔씩 찾는데 오리지널 플러스업을 먹기 몇 주 전 배탈이 나서 먹을 때마다 화장실을 갔더니 뱃살이 다 들어가서 살이 빠졌다고 착각하고 폭풍먹방으로 급찐을 해서 먹기 시작했어요 물론 다이어트 보조제만으로 체중감량이 쉽게 되지는 않지만 2주 동안 식단조절하면서 단기간 살을 뺄 때 가르시니아 다이어트가 잘 맞아서 요가도 병행하면서 먹고 급찐 탈출했었답니다!! 개인적으로는 휴대하기 간편한 패키지라 항상 챙겨다니면서 식후에 먹을 수 있어서 굿

반달진

입맛없는 아침~

어제 너무 피곤해서그런지 입맛이 없네요 아점으로 제가 좋아하는 치즈크림 잔뜩 넣고, 집에 토마토랑 오이뿐이여서 곁들여 먹으려고 마구마구 넣고 만들었어요 그런데 만들고보니 입맛없는사람 맞나 싶네요 입 찢어지게 잘먹는 제자신을 보며 웃음빵~~~~~터졌답니다 푸하하~~~~~ 이젠 뜨아가 생각나는 아침이네요 커피마시고 정신좀 차려야겠어요

쉬림프

호떡 맛나요

호떡 먹고 싶다는 딸내미 때문에 오랜만에 호떡 또 만드네요. 호떡 믹스 사 놓은 것도 이제 끝나는 거 같고만요 더 사야하나 ㅎㅎ 조금 두었다 사아햐나... 오면 좋아라 하고 먹겠지용?

까루루

맛있는 회

앞으로 회를 못먹을거 같아서 마지막으로 먹어요 이집 물회 참 맛나는데 아쉽네요

호둘

내 돈 내 산 다이어트는 내가 만든 【샐러드】와【건강쥬스】로...

매일 아침 제가 먹는 식사입니다. 샐러드는 먼저 먹어도 좋고 나중에 먹어도 됩니다. 포만감이 크면서 다른 것이 안당기는 장점이 다이어트에 최적격입니다. 저 샐러드와 쥬스는 파는 곳이 없어요. 이 세상에서 유일무이. 제가 창의적으로 만들었거든요.  지금부터 비법을 전수하겠습니다. 먼저 샐러드는 집에 있는 여러 가지 채소와 과일을 다 넣어요. 탄수화물을 제외한 식품이면 다 돼요. 선호하는 식품이 있으면 구입해서 추가하세요.  저는 야채 몇 가지를 직접 길러서 먹기 때문에 솔직히 돈은 얼마 안들어요. 샐러드 전문점에서 파는 것보다는 보기가 예쁘지 않지만 비싸더라구요. 그 돈이면 내가 좋아하는 재료 구입해서 오래 보관할 수도 있어요. 뭐든지 취향 따라 만드는 것...요즘 "수제"제품이 뜨잖아요. 자랑도 하세요.  내가 만들었다고. 돈이 조금밖에 안들었다고...집에 있는 걸로만 했으면 돈이 아예 안들었다고... 건강쥬스 재료는 LGG유산균 + 산양유 단백 분말 + 피쉬 콜라겐 + 보리새싹분말...이 기본입니다. 여기에 더 추가하실 분은 인터넷 검색하시면 건강에 도움되는 여러 가지 약초 파는 데가 있어요.효능을 확인하고 추가 구입하시면 돼요.  일단 저는 현재 네 가지만 타먹고 있어요. 그리고 맥문동 + 구기자를 끓여 수시로 마시고 있습니다. 둥글레차 맛과 비슷하면서 고소한 맛이 느껴집니다. 아이들도 잘 마셔요. 구기자 좋은 건 잘 아시죠? 견과는 하루견과 등 시중에서 파는 거 구입하시면 되는데, 저는 구성 성분을 보고, 브라질넛+호두+캐슈넛+피칸+헤즐넛+아몬드가 포함된 견과를 골라 먹고 있습니다. 피스타치오+마카다미아..는 따로 마트에서 구입해 함께 먹어요.  Tip : 위가 크신 분은 구운 계란 또는 반숙 계란을 첨가하시면 정말 배가 터질 듯 불러옵니다. 이것도 다 인터넷이나 홈쇼핑으로 구입 가능하니 귀챠니즘 걸리신 분은 약간의 돈을 투자하시면 편합니다. 단, 점심과 저녁 등 중간 시간에는 군것질을 하지 않아야 효과가 커요. 군것질을 금방 끊지 못하겠으면 천천히 줄이세요. 생각나는대로 설명드렸는데, 본인 취향대로 가감하시면 일반 다이어트 제품은 저리 가라 할 거예요. 그런 제품들은 단시간에 빠지지만 곧 요요가 오고, 화장실을 자주 가게 만드는 성분이더라구요. 제가 추천한 분말쥬스>>>건강 쥬스 (취향 따라, 견과 + 계란 1개 추가)를 만들어서 드셔보세요. 첫째, 건강에 도움되고요. 화장실 자주 안가고요.요요 없구요. 맥문동+구기자 끓인 물 공복에 수시로 드시면 정말 좋아요. 다이어트 하고... 건강 챙기고... 궁금하신 점은 댓글 다시면 답해드릴게요. 아. 참. 재료는. 인터넷이나 큰 재래시장 약초 파는 곳 가시면 있어요.  저는 2015년부터 거래하는 아주머니가 있어서 계속 문자로 주문, 우체국 택배, 계좌로 송금하고 있습니다. 여기까지.  저의 <내 돈 내 산 다이어트>비법을 알려드렸습니다.  도전해 보세요.

빌빌이

야식다운 야식으로 맛있게 먹어요

아무리 다이어트 중이라도 매일 샐러드에 닭가슴살 저는 보기만해도 좀 지긋지긋해요. 이렇게 맛없는 것들로 배가 부르지도 않아요. 다이어트는 식단이 제일 중요하다고 늘 강조하지만 평생 저런 것만 먹고 살 순 없잖아요. 진짜 맛있는 죄책감 많이 안드는 숯불에 구운 닭꼬치로 단백질도 보충하면서 기분도 업시켜요. 하나만 먹을까 하다가 하나는 너무 정없어서 두 개 에프 돌렸어요.  5분만 돌리면 됩니다. 기름에 튀긴게 아니고 숯불 그릴에 구운 것이라 칼로리도 많이 높지 않고 맛있어요. 단백질도 챙겨야죠.

가을이엄마

맛나는 떡

제가 좋아하는 떡 사왔는데 양이 너무 적어 슬푸네요

호둘

맛있는 건강식, 다이어트를 위한 #쉬림프샐러드 도시락

올리앤아보 샐러드가게 쉬림프샐러드!도시락 올리앤 아보의 특징은 키토제닉을 기반으로 한 샐러드 가게에요.  또 노슈가, 노밀가루를 지키는 건강식 샐러드고요 제가 좋아하는 아보카도가 여기 샐러드 가게의 캐릭터에요ㅎㅎ 아보카도는 저탄고지 식단의 좋은 식재료 중 하나랍니다^^ 저는 탱글탱글 쉬림프 샐러드를 사먹어 보았는데요, 쉬림프 샐러드는 통통하게 살이 오른 새우와 현미밥, 과카몰리, 야채, 올리브오일,  샤워크림이 들어가 있어요. 사이드를 추가하거나 현미밥을 키토라이스로 변경할 수 있어요 여기 도시락은 고수도 넣어주시는데요, 다른 음식들과도 잘 어울리더라구요 탱글탱글 쉬림프 샐러드는 통통한 새우를 씹는 식감이 좋고  전체적인 맛 조화가 좋아서 계속 생각나는 건강식 샐러드 도시락이에요. 다이어트 식단이지만 엄청 든든한 도시락이에요 다음에는 육회비빔밥도 먹어봐야겠어요~^^

어느멋진날29

고기없어도 맛나요

고기가 들어있는 미트볼이 많지만 이 미트볼 같은 경우에는 고기처럼 똑같이 생기고 고기맛도 나는데 고기는 안들어있어요 밀 대두 토마토가 함유되어 있어서 저는 이걸로 한끼를 먹습니다 채소를. 같이 곁들여 먹어도 되고 느끼하지 않아서 이거 한가지 만으로도 충분히 한끼식사가 됩니다 저는 입맛돌때는 가득 먹었다가 살이찌기 시작하면 밥대신 이런걸로 한끼를 채움니다 속도 든든하지만 무엇보다 속이편하고 좋습니다

지영사랑

더 건강한 닭가슴살 맛나요

CJ에서 나오는 닭가슴살제품이에요. 저는 양념이 많이 된 제품보다 순살만 부드럽게 조리된걸 좋아합니다. 그래서 항상 오리지널이나 페퍼맛으로 구매를 하는 편이에요. 더 건강한 부드러운 닭가슴살 통살구이페퍼 맛은 부드러우면서 페퍼의 향도 있어 느끼않아요. 샐러드과 함께 먹으면 소스의 맛을 해치지않아 더욱 맛나요.

샤르데냐

나는솔로 나솔사계 좋아하시는분

저는 연애프로그램을 넘 좋아하네요  나는솔로 나는솔로사랑은계속된다  하트시그널 돌싱글즈까지 다 좋아해요  어떠신가요?

송쩡

소이갈릭 맛이 잘 나는 닭가슴살

소이갈릭을 평소에 진짜 좋아하는데 다른 제품들보다 이게 더 맛을 잘 살린거 같아요. 맛있게 다이어트 한다는게 이런거 같아요. 좋아하는거 먹으면서 식단 관리도 되는 제품이니까 소이갈릭 좋아하시는 분은 드셔보세요. 한번 빠지면 못 나올 맛이에요.

김영동

촉촉해서 맛있는 잇메이트 닭가슴살

요즘 저녁으로 먹고 있는 닭가슴살이에요 오리지널이랑 고추맛이랑 번갈아가며 먹는데 맛있습니다 뻑뻑하지 않아서 좋아요!! 약간 닭다리 비슷한 식감이에요 ㅎ  110칼로리로 낮고 나트륨 적어서 즐겨먹고 있어요  추천합니다

릴리스e

아임닭 소시지 맛있어요.

닭가슴살이 요즘 많이 가공되어 다양하게 나오는데요. 그중에서 최근에 가장 많이 먹었던 제품이 아임닭 소시지입니다. 닭가슴살만 먹기 지루해서 한번 시켜서 먹어봤는데 단품으로만 먹어도 맛이 좋더라구요. 여러맛이 있어서 질리지 않고 다양하게 먹을수 있어서 좋았어요. 몇 가지 먹어본 중 제 입맛에 가장 맞았던건 스파이시 프랑크소시지 인데요. 오리지널한 소시지맛에 스파이시한 맛이 가미되어 느끼하지 않고 덜 질리는 것 같아요. 그런데 맛이 가미된 가공품이라 너무 먹으면 또 좋지는 않을것 같아 그냥 닭가슴살과 교차하면서 구입해서 먹고 있어요. 아직 못 먹어본 맛이 몇가지 있어서 다음번에 구매해볼 생각이에요.

미여니70

한끼통살 제가 먹어본 가장 맛잇는 닭가슴살

한끼통살 진짜 너무 맛있어요  저는 특히 볼케이노가 제일 맛있는거 같아요.   부드럽고  치킨먹고싶을때 대신 먹기 너무좋아요  맛별로 있는데 오리지널이랑 저키맛도 진짜 맛있습니다 .볼케이노는 제입맛엔 맛잇눈데 조끔 매운거 싫어하시는뷴은 먹기 힘드실수도있어요

말량여신님

뜨거운날씨에 어울리는 뜨거운맛의 "마라상궈"!!!

이열치열! 이렇게더운날 더 맛나는 마라상궈 집에서만드는 중국요리 조리기구는 웍으로 마라상궈재료 청경채 느타리버섯 오뎅 중국당면 각종야채  소세지 소스는 샀다 찍어먹는소스는 땅공버터에 고추기름 먼저 마늘을넣고 웍에볶는다 각종야채를 넣고 소스를 넣고 후르륵 볶는다

행복하게9988

맛있는 닭가슴살 자연실록

냉동 닭가슴살이지만 맛이 있다? 하림 자연실록 닭가슴살 유명해서 다이어터라면 많이들 아실것 같아요. 오리지널맛 갈릭맛 청양고추맛 등이 있어요. 다양한 맛이 있어서 질리지도 않구요.  퍽퍽해서 먹기 괴롭지가 않고 진짜 맛있어서 자주 먹어요. 비비드키친같은 저칼로리 소스에 찍어먹어도 좋구요. 추천합니다.

옹심

닭가슴살 오리지널 추천

치킨대신 닭가슴살~ 닭가슴살도 종류가 많은데 훈제도 있고 블랙페퍼..등 그중에서 본연의 맛을 가장 잘 느낄 수 있고  여러 요리에도 활용 가능한 오리지널을 강추합니다^^

해볼랑가

5가지 맛 닭가슴살 후랑크 꼬치

다이어터들에게 닭가슴살은 너무나도 중요하고 먹어줘야 하는 단백질 최강 음식이죠  ㅎ 이런저런 제품의 닭가슴살은 거의 다 먹어봤지만...  최근엔 5가지맛(청양고추,치즈,커리,페퍼,오리지널) 닭가슴살 후랑크 꼬치에 꽂혀  그냥 전자레인지나 에어프라이기에 돌려 먹거나 샐러드에 자른 꼬치를 토핑 올려 먹거나 구운 고구마를 반을 갈라 그 샤이에 야채와 꼬치를 끼워 소스를 끼얹은 샌드위치를 만들어 먹기도 해요 5가지 맛 중에서 요즘 저의 입맛은 치즈맛에 꽂혀 있네요..  넘 맛나서 주구장창 먹구있지요  ㅎ 한 개당 123~153Kcal 단백질 22% 구성입니다

깐뚱

닭가슴살이 들어간 맛있는 간편식!!

닭가슴살이 들어가고 간편히 먹을 수 있는 제품 추천드려요 현재 랭킹닭에서 많이 판매가 되고 있어 구매해 먹어봤는데 그냥 먹어도 맛있고 다이어트 소스에 먹어도 맛있고 샐러드에 얹어 먹어도 너무 맛있었습니다. 하루이 식사 대용으로도 전자레인지에 돌려 먹으면 간편하게 먹을 수 있어서 끼니 대용으로도 괜찮았습니다. (단 배가 고픈 단점이 있어요 한개는 ㅎㅎ..) 간편하고 맛있는 제품이니 꼭 드셔보세용 오리지널 맛 추천드립니다 맛있닭 닭가슴살 오리지날맛입니다

구룸구룸

풀무원 동물복지 지구식단 수비드 닭가슴살로 맛있게 식단 관리하세요😉

운동이나 식단조절을 하시는 분들 중에 닭가슴살을 드시는 분들이 정말 많으시죠 요즘은 닭가슴살 종류도 많고 1개씩 포장되어 있어 편한 제품들이 많은데요 그중에서 동물복지 국내산 닭고기를 사용한 풀무원 동물복지 수비드 닭가슴살을 추천하려고 해요🤗 닭가슴살을 맛있고 건강하게 드시고 싶으시다면 국산 동물복지 인증 닭고기를 수비드(Sous-vide) 공법으로 조리한 닭가슴살을 만나보세요 수비드로 조리하면 고기의 식감은 부드러워지고 육즙은 그대로 살아있어 퍽퍽한 닭가슴살도 훨씬 맛있게 즐길 수 있어요 적은 칼로리를 위해 자극적인 소스도 배제하고 비법 블랜딩 소스로 올리브 오일을 감싸 12시간 이상 숙성해 본연의 담백한 맛을 살린 촉촉한 동물복지 닭가슴살로 맛있고 건강하게 식단 관리하시기를 추천해요 풀무원 닭가슴살은 100g 당 20g 이상의 단백질이 들어 있어 고단백질의 닭가슴살로 손쉽게 식단을 관리하실 수 있어요👍 풀무원 수비드 닭가슴살은 농림축산식품부 인증을 받은 국산 동물복지 인증 농장의 닭가슴살만 사용해요 인증된 농장의 닭만 사용하였다고 하니 더욱 더 안심하고 먹을 수 있답니다 ​​ 풀무원 동물복지 수비드 닭가슴살 3종은 오리지널, 블랙페퍼, 갈릭허브로 구성되어 있는데요 ​닭가슴살 뒤쪽에 동물복지농장정보를 큐알코드로 확인할 수 있고 영양정보 및 맛있게 먹는 추천 조리법도 나와있답니다 ​​ 맛있게 먹는 추천 조리법을 보시면 해동없이/자연해동으로 나눠져 있는데 해동 여부와 상관없이 조리 가능해서 정말 간편하게 드실 수 있답니다 조리방법은 중탕/전자레인지 조리로 나눠져 있어요 전 3가지 맛 중에서 블랙페퍼를 워낙 좋아해서 제일 맛나더라구요 동물복지 지구식단 수비드 닭가슴살 블랙페퍼는 단백질 24g 125kcal 에요 블랙페퍼는 본연의 맛을 즐기기 위해 간단하게 샐러드를 자주 만들어 먹어요 간단하게 전자레인지를 이용해서 데울건데요 한쪽을 살짝 뜯어주시고 전자레인지에 2분 30초간 데워주시면 되요 데워지는 동안 세척한 샐러드와 방울토마토를 준비해주세요 그리고 데워진 닭가슴살을 적당하게 잘라 올려주니 비주얼 대박이네요~ 닭가슴살에 블랙페퍼가 쏙쏙 박혀있는 게 너무너무 맛있답니다  한입 먹어보면 향긋한 후추를 추가해서 딱 제 스타일에  닭가슴살이 이렇게 부드러워도 되는거에요? 할 정도로 부드럽답니다  육즙도 풍부해서 기존의 뻑뻑한 닭가슴살과는 전~~~혀 비교도 되지 않네요 제가 먹어본 닭가슴살 중에 정말 제일 부드러웠답니다😍 풀무원 동물복지 지구식단 수비드 닭가슴살은 맛도 3가지로 다양하게 즐길 수 있고 담백하고 촉촉하면서도 아주 간단하게 조리할 수 있어서 여름을 위해 식단을 관리하시는 분이라면 꼭 한번 드셔보시길 추천해요🤗

까망천사

하루견과 추천해요.

안녕하세요? 저렴하면서도 다이어트 간식으로 하루견과 추천해요. 견과류도 참 많은 종류가 있더라고요. 이건 요일별로 다른 종류가 들어 있어 좋아요. 매일 먹어 자칫 질릴 수 있는데 이건 안 그래요.

아핫

맛도 챙기고 다이어트도 할 수 있는 심플잇 단백질바 플러스!

제가 자주 사먹는 심플잇 단백질바 플러스입니다 저는 보통 1통씩 사다두고 먹는데 단백질바가 적당히 커서 좋아요 견과류가 많이 들어있고 하나로는 배가 안 찰 것 같은데 1개만 먹어도 괜찮았어요 1통에 15개가 들어있어서 세일할때 구매하면 가성비가 괜찮은 것 같아요 여러가지 단백질바를 먹어봤는데 제가 먹어본 것들 중에서는 제일 든든하고 크기도 커서 좋았어요!

버거킴

칼로바이 다밀 뉴트리션 호두아몬드맛

물보다는 우유에 해서 먹는게 맛있어서 저는 저지방우유나 아몬드브리즈 언스위트 같이 쉐이크해서 먹습니다. 15종 곡류 혼합분말이 모두 한곳에 집중되어 있는 건강하게 골고류 영양소를 섭취할 수 있는 잇어요. 먹을때마다 고소하고 아몬드  호두씹히는맛이야 너무 맛잇어서 하루에 헬스장갔다와서 한번 강아지산책 갔따와서 또 한번 챙겨먹어요.  개인적으로 초코,딸기 또는 바나나 맛 다는 단백질쉐이크보다는 아몬드맛 나는 쉐이크가 안 질리고 더 맛잇는거 같아요!

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나의 든든하고 맛있는 다이어트 아침 메뉴

나는 매일 아침에 같은 메뉴를 먹는다. 그것은 바로바로~ 그릭요거트와 그래놀라!!! 포만감, 단백질, 건강한 지방까지 모두 갖춘 메뉴라서 너무너무 만족하고 있다. 그야말로 찰떡궁합이다. 매일 먹어도 질리지 않고 너무 맛있다!

가온꾸꾸맘

영양최고!!오쿡닭가슴살소시지,산양유초유콜라겐단백질

⏹️오쿡 닭가슴살 소시지 워낙 슬림 하고 작은 사이즈다 보니 외출할 때도 간단하게 챙겨 다니기 좋아요! 오늘 제가 픽! 한 맛은 오리지널 맛 지금부터 제가 왜 오쿡 닭가슴살 소시지를 이리도 추천하는지 말씀드릴게요!!! 일단, 닭가슴살의 역한냄새가 거의 안나요 제가 닭 가슴살 소시지를 몇 제품 먹어봤는데 오쿡 닭가슴살 소시지만큼 냄새가 안나는 제품이 앖더라구요 그리고 전자렌지가 필요없어요 저는 냉동된 제품을 아침에 챙겨서 회사 점심시간에 자주 먹는 편인데 전자렌지에 돌리지 않고 그냥 먹어봤는데 냄새도없고 부드럽게 잘 넘어가더라고요 이제 맛을 이야기해보면 오리지널 맛은 누구나 아는 기본적인 소시지만 거기에 닭 냄새만 안 난다고 생각하시면 될 것 같아요! 청양고추맛은 생각보다 은근 매워요 다이어트할 때는 자극적인 음식을 최소화하니깐 더 맵다고 느껴지는 거 같아요! 그래도 일반 닭 가슴살 질릴 때 중간중간 하나씩 먹어주면 맵싹하니 좋더라구요 마지막으로 치즈맛!!! 생각보다 치지 향과 맛이 꽤 많이 나서 치즈 좋아하시는 분들에게 강력 추천합니다 이 외에도 훈제, 불갈비, 야채깻잎맛이 있는데 야채 깻잎맛도 꽤괜찮아요 냄새 없는 닭 가슴살 소시지 찾으시는 분들에게 추천합니다~! ⏹️산양유 초유 콜라겐 단백질 산양유란, 방목된 산양에서 짜낸 젖으로 모유와 가장 비슷한 단백질 성분을 가지고 있으며 소화가 편하고 흡수력이 좋은 편이에요! 산양유의 단백질 함량은 모유와 우유보다 더 높고, 우유보다 중쇄지방산이 약 1.8배 더 많이 함유되어 있기 때문에 소화가 빠른편이에요! 저는 따뜻하게 녹여서 물을 더 넣어서 마셨는데 우유랑 마셔도 두유랑 마셔도 맛있을 듯해요 아침대용으로 닭가슴살 소시지랑  산양유 초유 단백질 먹고 잇어요 근손실 예방을 위한 단백질 섭취는 운동 직후가 제일 좋다고 하니 아침 공복 운동하시는 분들은 운동 후 섭취하시는 것도베스트인거같아요

ymittang

제철감자로 맛있는 간식🥔

나는 감자튀김을 좋아한다~ 패스트푸드점이나 밖에서 사먹는 감자튀김은 짜고 기름기가 많다~ 기름의 출처도 모른다. 요즘 햇감자철이라 집에서 감자를 채썰어 에어프라이기에 구워먹는 낙이 너무나 좋다.  오일스프레이를 조금만 뿌려도 너무 너무 맛있으니까~^.^ 사먹는것보다 경제적이고 더 건강에 좋으니 감자튀김을 집에서 맛있게 즐겨보자! 뭐니뭐니해도 제철음식이 넘 경제적이고 더 맛있는거 같다. 오늘도 참으로 맛있었다. 감자야🥔🥔🥔🥔🥔

한방미소

맛보장 다이어트 곤약라면 - 마틴조 곤약 김치라면

다이어트할때 가장 생각나는 음식이 있으신가요? 저는 라면이 그렇게 땡기더라구요.. 얼큰한 국물에 밥말아서 배추김치하나 얹어서 먹는 맛과 라면 꼬들하게 삶아서 파김치하나 올려서 후루룩 하고 먹는 맛 .. 원래 아는 맛이 무섭다고 라면이 튀긴음식이고 다이어트의 적인건 알고있지만, 어쩔수없이 한번씩 먹고싶어지더라구요. 참아보고자 면만 따로 한번 삶아서 옮겨서 다시끓이고, 스프 반만넣고, 영 만족스럽지못했는데 가격대는 좀 비싸지만 대체품이 있어서 추천해봅니다. 바로 마틴조 발효 곤약 김치라면인데요. 라면치곤 가격대가 무척 있는편입니다. 그래도 먹고싶은거 부담없이 먹는다고생각하면 투자못할 돈은 아닌것 같더라구요. 이게 무엇보다 매력적인게, 지방함량이 0.6g뿐입니다. 단백질도 적긴하지만, 아무래도 칼로리가 낮다는 점이 가장 매력적이죠. 라면하나 끓여먹으면 500칼로리는 훌쩍넘기는데, 이건 1/8정도인 60칼로리라 한번 사면 4번의 유혹동안 조금 죄책감 덜고 맛있게 다이어트할수있더라구요 ㅎㅎ  저도 구매해서 한번 먹어봤지만, 면이 곤약면 인것만 빼면, 일반라면이랑 큰 차이는 못느꼈었습니다. 오늘은 다이어트 라면 한그릇 어떠신가요?

쿠보

맛있고 포만감도 챙기면서 건강도 챙기는 다이어트 식품

저는 꼬박꼬밥을 추천 해 드려요! 저는 초코를 정말 사랑하는 사람으로써 초코 맛을 먹어 봤는데요 정말 맛있어요 단백질 특유의 그 비린맛 다들 아시죠? 비린 맛도 전혀 안 나고 초코 쿠키 느낌처럼 뭔가 와작와작 씹혀서 포만감도 챙기고 맛은 초코우유 처럼 달달해서 맛도 있었어요 영양성분도 정말 너무 좋았고 265 칼로리 밖에 안되서 나는 초코 좋아하는 다이어터인데 다이어트 때문에 못 먹고 있다 하시는 분들은 이거 드시면 밥도 챙기실 수 있고 일석이조에요 정말 추천!

냥냥뇽뇽

맛나는 과일 다이어트 도시락

건강한 다이어트로 과일 도시락을 추천해요. 맛 좋고 다양한 과일을 맛볼 수 있어요. 새콤달콤 영양가득해요. 직장에서 동료들과 배달시킬 때도 있어요. 간편하게 즐길 수 있어 더욱 좋아요.

행복한집3

[식사대용] 찐맛 다이어트 식사ㅡ닭가슴살비엔나+알파

닭가슴살 비엔나인데 cj 더건강한 시리즈인데  딝가슴살 함량이 높은 편(83.9%)이고 맛이 괜찮아요. 여기에 호유란 반숙란 1개 애터미 검은콩두유 1개 먹으면 배불러여 칼로리는 비엔나 3개가 95kcal이고 두유가 130kcal이고 반숙란이 80kcal니깐  모두 합해서 305kcal인데 보통 구내식당밥도 920kcal는 되는깐 이것도 한번씩 시도해볼만해요. 애터미 검은콩두유는 속이 편해서 강추해요. 보통 속이 묵지근한게 텁텁하고 해서 두유도 가려먹거든요^^ 닭가슴살비엔나는 저는 그냥 뜨건물에 한번 헹궈서 먹어요 괜찮아요^^

봄나무봄나무