야식다운 야식으로 맛있게 먹어요

아무리 다이어트 중이라도 매일 샐러드에 닭가슴살 저는 보기만해도 좀 지긋지긋해요.

야식다운 야식으로 맛있게 먹어요

이렇게 맛없는 것들로 배가 부르지도 않아요.

다이어트는 식단이 제일 중요하다고 늘 강조하지만 평생 저런 것만 먹고 살 순 없잖아요.

 

야식다운 야식으로 맛있게 먹어요

진짜 맛있는 죄책감 많이 안드는 숯불에 구운 닭꼬치로 단백질도 보충하면서 기분도 업시켜요.

하나만 먹을까 하다가 하나는 너무 정없어서 두 개 에프 돌렸어요. 

5분만 돌리면 됩니다.

기름에 튀긴게 아니고 숯불 그릴에 구운 것이라 칼로리도 많이 높지 않고 맛있어요.

단백질도 챙겨야죠.

 

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댓글 8
  • 그냥한번1
    맛있어 보입니다   그런데 야식은 꼭 먹어야 하나요  전 잘안먹는데
    
    • 가을이엄마
      작성자
      저도 잘 안먹어요. 매일 4:30에 일어나 5시에 나가 10km 러닝합니다. 야식하면 다음날 뛸 때 불편해서 잘 안먹어요.
  • 복실복돌
    ㄱ그쵸 맛난거 먹어야죠
    좋은데요 
  • 슈퍼뚱스
    저도 닭가슴살은 못먹겠어요 ㅎㅎㅎ
    튀김으로하던지 간장양념하던지 다이어트도 맛있게
  • 호둘
    닭꼬치 진짜 맛있어보여요
    최고의 야식이네요
  • 꿈굽는사람
    숯불에 구은 닭이군요
    단백질 보충에 좋겠어요
  • raintree
    매일 4만보씩 걷고 뛰시는 분아니세요??
     맘껏 드셔도 될것 같아요.
    저도 조금 적게 먹더라도 맛있는거 먹어요
  • 찐ㄴㄴ니
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맞죠맞죠 
    하나는 정 없어요~ 
    그리고 괜히 아쉽다구여..!!!