'임팩트 바 퍼지브라우니' 관련 커뮤니티 게시글 모음

커뮤들이 등급제로 다 바뀌네요

커뮤들이 등급제로 다 바뀌네요 등급제나 소통왕이나 참여하는건 같은데 등급제가 된 이후 경쟁이 더 심해지더라구요 캐시 받기위한 경쟁이 더 치열해지는건 상관없는데요. 그냥 뭔가 계급으로 나뉘는거 같은 느낌이라 전 그냥 개인적으로 조금 아쉽네요 ㅎ 카페처럼 중요 정보를 주고 등급별로 제공해주거나 이런거가 아니라서 더욱 그런거 같아요 ㅎ

이하린80

선케어 덧바르기 하세요

햇살이 강력하네요 좋은 곳에 오니 기분도 좋네요 선스틱으로  덧바르기 했어요 

뽀봉

마인드키도 등급제로 바꿨네요~

지니어트도 등급제로 새단장중이죠 ^^ 마인드키도 소통왕에서 등급제로  새단장 했네요 ..

저스트영

캐시딜 반바지 도착

캐시 모아서 남편 나이키 반바지 구입했어요 병행수입 정품 맞겠지요. ㅋ 트레이닝바지라 편하겠네요.

루시안

체중정검. 바이시클크런치, 레그레이즈 효과좋음

부상 때문에 쉬는중인데 바이시클크런치, 만번 레그레이즈,천번 효과좋음

야고

달바 선세럼 케어

출근 하기전에 선케어 발라주었어요 달바선세럼은 촉촉함이 엄청 나는데에 비해  끈적임이 전혀 없어서 좋아요~^^

다시꿈꾸는세상

오늘은 바뻐서 ㅎ

홈트 간단한거로 했어요  병원 다녀와서 다시 하려구요

수국이

비 오고 바람 불고

heracchang

선크림바르고 출동했었던

하려했던 돼지고기장조림을 아까 오후서야 겨우하고 5시다되어 급히 선크림만 바르고 운동나갔네요ㅎ

난괜찮아용

바디로션

샤워후 바세린 바디로션 발랐어요  건성용이라 꾸덕한 느낌이예요

건강하자으니

7/9(화)후식으로 수박바🍉🍉

오늘도 마트에서 수박 잘 골라서 사왔어요~^^ 속이 아주 잘~익었네요. 그리고 수박칼 커터로 잘랐는데 넘 귀엽죠~~😄😄

냥식집사

바질 삼겹살

어머님께서 바질 넣고 삼겹살 구워 주셨어요 바질 향이 나서 향긋 하니 더 맛있었네오  삼겹살 오랜만에 먹으니 꿀맛 이였어요  

로블ㅎ

콜라겐 바디워시

일리윤 콜라겐 함유 바디워시로 샤워했어요  순한 제품으로 트러블 없이 부드러워요

건강하자으니

산책,수업,장보기 바쁜 와중에서도 수박 간식

점심 먹을 시간인데 점심 먹기에는 좀 애매해서 우리 꽃가게 들린 김에 수박 간식으로 먹고  다시 움직였답니다. 오늘은 낮에 이것저것 바빴거든요. 우선 아침 챙겨먹고 정리 좀 하고 나오니까 벌써 9시더라구요. 오늘 11시에 명상 수업이 있으니까 10시 반까지는 다시 꽃가게 가야됐었거든요. 그래야지 라떼를 맡겨놓고 수업을 가니까요. 1시간 반이면 조금 빠듯할 거 같긴 했지만 한번 해 시도해 보려고 성대옆 샛길로 해서 북촌으로 넘어갔답니다. 고려 사이버 대학 정문으로 나오면 바로 북촌로고 이제부터 내리막이라 빠르게 대학로를 향했답니다. 내려가다가 쩌기 멀리 남산 보이게 라떼 한장 찍어줬네요  그리고는 바로 옆으로 가서 계동길로 내려가 창덕궁, 율곡터널 지나 대학로 우리 꽃가게 도착하니 10시 반이드라구요. 이모 혼자 계시지만 우리 라떼 맡겨놓고 저는 얼른 명상수업 하러 다시 바삐 걸음을 옮겼죠. 요즘 제가 먹는 혈압약과 페마라가 같이 먹으면 어지럼증을 유발할 수도 있다고 그래서 저번 주에 어지럼증으로 고생했던 저는 좀  텀을 두기로 했답니다. 그러나 이 두 약이 24시간에 한 번씩 먹어야 되는 약이라 당장은 너무 크게 시간을 벌릴 순 없어서 조금 조금 시간을 벌리고 있답니다. 혈압약은 일어나자마자 먹고 한 4시간 정도 지나서 페마라를 먹었어요. 저 작은 약이 부작용이 되게 많아서 근육통과 골다공증 어지럼증 빈뇨등을  유발하거든요. 지금도 왼발을 디딜때마다 아파서 걸을 때마다 고통이 다가오지만 5년은 먹어야 하니 그냥 생으로 참죠🤣 뭐 이보다 더 심한 고통도 있는데요 뭐 그래서 그렇게 명상 수업 마치고 가게 들려서 수박을 간식으로 먹은 거였거든요. 그리고 집으로 갔을 때 벌써 13000 보를 걸었더라고요. 원래 계획은 우리 가게에서 바로 퍼피펍으로 가서 라떼 잠시 놔두고 나는 1층에 있는 식자재유통센터에 가서 장보고 배달시키고 저는 다시 올라가 맛있는 거 사 먹고 라떼랑 놀다 집에 가려고 했거든요.  퍼피펍 가는 길이 혜화로타리까지는 같아서 가는데 빗방울이 떨어지더라고요. 그리고 집에는 널어야하는 빨래가 있어서 좀 개웃지가 않았는데 비오는것 같아 집으로 향했어요. 집에서 빨래 널고 동생 먹은 거 좀 치우고 정리하고 혼자 나오니 2시 40분쯤이더라고요. 얼른 버스 타고 식자재유통센터 가서 장봐가지고 배달시키고 고기만 챙겨 집에 오면서 홈플러스도 들려서 살짝 장을 더 봐서 집에 들어오니 벌써 3시 50분쯤 됐어요 점심시간이 너무 늦어진 거죠?😆😅 그래도 점심 먹기 전에 플랭크 1분은 했네요. 밥 먹으면 배불러서 못하거든요.

성실한라떼누나

결국 파리바게트

팥 들어간 도넛이 먹고 싶다는 둘째 도넛가게 갔더니 휴무 그래서 근처 쌀단팥빵집으로 갔더니 임시휴무 결국 파바입니다. 둘째 덕분에 만보 채웠습니다.  

루시안

냉동 딸기·블루베리 찝찝한데… 씻지 않고 바로 먹어도 될까?

냉동과일은 생과일보다 보관하기 쉽다. 그릭요거트 등에 섞어 먹으면 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있다는 장점도 있다. 냉동과일을 세척하면 표면이 살짝 녹는데, 꼭 씻어 먹어야 하는 걸까? 이는 냉동과일 포장재 뒷면에 적힌 식품 유형이 무엇이느냐에 따라 다르다. 냉동과일의 식품 유형은 크게 과·채가공품과 농산물로 구분된다. 과·채가공품은 소비자가 세척·가열·조리 등의 과정을 거치지 않고, 바로 섭취할 수 있는 가공식품을 말한다. 그러나 농산물로 분류된 제품은 냉동 이외에 별도 가공을 하지 않은 상태일 수 있다. 세척하지 않은 채로 얼린 과일일 수 있단 뜻이다. 포장재를 확인했을 때 ‘과·채가공품’이란 글자가 보이면 그냥 먹어도 되지만, ‘농산물’이란 글자가 보이면 흐르는 물에 씻어 먹는 게 좋다.   간혹 포장재를 확인해도 세척 여부를 확인하기 어려운 제품들이 있다. 지난해 한국소비자연맹이 시판 냉동블루베리·망고·딸기 등 20개 냉동과일 제품을 조사한 결과, 약 25%(5개)는 주의사항 표시에서 ‘반드시 씻어서 드세요’ 등의 문구를 확인하기 어려웠으며, 20%(4개)는 농산물인지 과·채가공품인지 식품 유형이 표시돼있지 않았다. 이후 한국소비자연맹이 주최한 업체 간담회에서 식품 유형 미표시 제품은 모두 농산물임이 확인됐다. 세척 여부를 확신할 수 없는 제품이라면 일단 씻어 먹는 편이 안전하다.   주의할 점은 또 있다. 냉동과일을 냉동실에서 꺼내 덜어 먹을 땐, 실온에 오래 내버려두지 말아야 한다. 미생물 증식 위험이 커지기 때문이다. 이미 녹은 냉동과일을 다시 냉동하는 것도 바람직하지 않다. 한편, 블루베리는 생으로 먹을 때보다 얼려 먹을 때 영양소가 더 풍부하다고 알려졌다. 생 블루베리엔 평균 3.32mg/g, 냉동 블루베리엔 평균 8.89mg/g의 안토시아닌이 함유돼 있다는 미국 사우스다코타주립대 연구 결과가 있다. 얼린 블루베리에 비타민이 더 풍부하다는 연구 결과도 있다. 상온에 두면 햇빛 등에 의해 비타민이 손실되기 쉬운데, 냉동 보관하면 비타민이 잘 보존되기 때문이다. 미국농업식품화학지에 게재된 논문에 따르면 블루베리를 생으로 먹을 때보다, 얼려 먹을 때 비타민B·C를 더 잘 섭취할 수 있었다.

우리화이팅

천도복숭아, 바나나

점심에 두유 하나만 마셔서 살짝 배고파서 간식겸 점심처럼 먹어요 바나나 , 천도복숭아~

저스트영

두바이 초콜렛으로 사재기하는 나쁜 놈들이 있네요😡

심지어 편의점 알바생이 재고 다 쓸어서 당근으로 판다고하던데.. 너무 무례한 것 같아요.. 이렇게 돈버는 건 안좋은 것 같습니다 조심하세요 요즘 유행탄다는 사람들이 심리를 이용해서 당근으로 사기 및 영악한 수법쓴다는데.. 조심하세요 우리 지니어트 회원여러분은 ㅜㅜ

구룸구룸

리비힐엑소좀 바디크림

리비힐엑소좀 바디크림 외출전 리비힐 바디크림으로 핸드케어 합니다 산뜻하고 은은한 향이 좋습니다

레몬그린

일본버전 바세린 ㅎㅎ

일본여행갔을때 사온거니까 엄청 오래된건데.....ㅎㅎ 일본버전 바세린이라고 생각하면 될거에요! 마유크림인가 그랬던거같은데~~ 바세린같은거니까 사용기한 지났어도 써도 되겟죠...??  역시 아끼다 똥된다..아끼지말고 써야겠어요 ㅠㅠ

머랭22

올바른 스마트폰 사용법

감사하며살자

혈당관리 여에스더 바나바잎 영양제

혈당관리에 관심 갖고 엄마가 드시는 영양제 같이 먹기 시작했는데요 바나바잎이 혈당관리에 좋다 하더라고요 엄마가 기존에 드시던 제품이라 옆에서 몰래 같이 먹었는데 솔질히 막 엄청난 효과는 잘 모르겠어요 근데 기분탓인지 피곤함이 좀 덜 생긴 느낌은 있었어요 영양제 먹어 본 결과 어느정도 도움은 있겠지만 식단관리가 확실히 더 중요한 거 같아요!

diane0807

중외제약 혈당건강 바나바정제 추천합니다.

안녕하세요? 오늘 제가 소개시켜드릴 혈당영양제는 바로 중외제약 혈당건강 바나바정제 입니다 이 제품은 식후 혈당 상승 억제에 도움을 줄 수 있는 바나바잎추출물이 함유되어 있으며 5종 복합기능성 원료(코로솔산, 비타민B1, 아연, 셀레늄, 크롬)를 사용하여 한번에 필수적인 영양소를 쉽게 섭취할수 있습니다. 또한  개별포장으로 이동시 편리하게 휴대가 가능합니다. 섭취량 1일 1회 1정으로 식후 또는 식간에 상관 없이 복용하면 되며 비타민이 함유되어 있기 때문에 직사광선이 없는 서늘한 곳에 보관을 권장 드립니다 혈당 건강을 챙기고 싶으신 분이나 특히 식후 혈당상승 억제에 도움을 받고자 하는 분에게 유용한 제품이니 만큼 참고하시어 건강한 일상을 유지하는데 도움 받으시길 바랍니다. 그럼 지니어트와 혈당관리 잘하시길 응원하겠습니다  건강하세요 

시아81

발바닥 아주 멀쩡합니다 🎵

오전 1만보  오후 1만보 아이 하교할때 걸어가고 소아과 방문 걸어가기  마무리는 계단 오르기! 발바닥에 불은 안붙었어용 ㅎ 오늘도 운동 끝... 모두 즐거운 하루 보내셨죠? 굿밤 되세요 

우리화이팅

지니어트 포인트 헬시딜 포인트로 바꿨네요

잘 모아온 포인트를 헬시딜 포인트 쿠폰으로 맞자꾸었답니다. 몸에 좋은 것들 구매하는데 요긴하게 사용하려구요. 헬시딜에서 뭘 살까 구경하는 재미도 쏠쏠하네요^^

cogo092

혈당 영양제는 종근당 혈당건강엔 바나바 영양제!!

혈당 관리에 도움을 주는 영양제 하나 추천드립니다! 영양제의 성분은!! 💛바나바잎 추출물(코로솔산), 비타민B1, 아연, 셀렌, 크롬 <5중 멀티 케어> 영양성붐이 들어가있어요!! 효능은! 💛식후 혈당상승 억제에 도움을 줄 수 있답니다 그 이유는!! 식후 혈당상승 억제에 도움을 주는 바나바잎추출물 함유가 되어있어요 💛탄수화물과 에너지 대사에 필요한 비타민 B1가 함유되어 있어요! 💛정상적인 면역 기능과 정상적인 세포분열에 필요한 아연도 있어 면역 향상에 도움을 줍니다 💛유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요한 셀렌도 있어 몸에 도움을 준답니다 1일 1회 1정 드시면 되고 친구가 추천해서 먹는데 가격과 효능다 좋아 가성비로도 참 먹기 좋다고 생각이 듭니다 90정 1병이 12000원정도해요!! 혈당관리하시는 분! 종든당 혈당관리엔 바나바 영양제!! 기억하고 드셔보세요!! 성능이 기깔나답니다💛💛

구룸구룸

한 먹방 유튜버가 두바이초콜릿 구하다가 소름돋은썰

씨유어플 재고조회해서 두바이초콜릿 8개있다길래  그편의점으로감  알바생한테 있냐 물어보니까  알바생 : 도대체 어디에 재고있다고 뜨는거에요? 여기 봐라 떠있어서 왔다  알바생 : 이상하다 왜저렇게뜨지 현재 갖고있는 재고는 없어요 해서 알겠습니다 하고나옴 당근마켓 뒤짐 정가 4천원인데 6천원에 삼  그래서 거래하러갔더니 장소가 편의점 근처임 그 알바생이 들고나옴 알바선에서 다 빼돌림

야고

바디스콥 혈당케어 & 바나바

언제부터인가 혈당 케어 하면 바나바잎을 빼놓을 수가  없는 거 같아요  바나바 잎이 함유된 혈당영양제는 시중에 너무 많지만 그 중 내가 선택한 상품은  바디스콥 혈당케어  & 바나바  입니다. 바나바잎 추출물이 함유되어. 혈당관리에 좋을 거라 생각하고 구매해서 먹고 있는데 자꾸만 잊어버리게 되네요 그래서 솔직히 이 제품이 효과가 있는지는 잘 모르겠습니다. 그래도 생각나는 대로 열심히 복용을 했고  그래서인지 제나이가 6학년 후반인데도  아직은 당뇨 전 단계로 당뇨 판정은 받지 않았습니다.  하루에 한 알, 충분한 물과 함께 복용하면 됩니다.

스마일맘1

[안국건강 혈당케어 바나바] 식후 혈당 상승 억제에 도움

식후 혈당 상승 억제에 도움이 되는 안국건강 혈당케어 바나바를 소개합니다 가족이 먹고 있는 영양제이고 식후에 먹고 있는데 혈당을 덜 올리는데 도움을 받고 있어요~ 저도 한번씩 과식한 후에 먹고 있어요 회식하거나 모임에서 평소보다 좀 많이 먹을 때가 있는데 바로 운동을 못하잖아요~ 이럴때 바로 혈당케어 바나바 먹으면 좀 안심이 됩니다. 많이 먹으면 운동도 그만큼 많이 해야 되는데 늦게 들어가면 걷기운동 하기도 어려울 수 있으니, 그럴 때 먹으면 딱 좋은거 같아요~ 물론 홈트라도 열심히 하겠지만요 ㅎㅎ 제형은 그렇게 크지 않아서 목넘김이 좋아요 입에 넣었을 때 특별한 맛은 없고 속쓰림도 없어요 바나바잎 추출물이 혈당치 감소에 도움을 준다고 합니다 

하늘바래기

바디 미스트

샤워 밀크 로션 바르고 미스트도 사용해요 향이 좋은 미스트는 향수를 뿌리는 것과 같더라구요~~

훈스맘2

바디 밀크로션

샤워후에 바디 밀크 로션으로 사용해요 모링가향 산뜻한게 기분까지 좋아지네요

훈스맘2