'임팩트 바 퍼지브라우니' 관련 커뮤니티 게시글 모음

캐시인바디

매일 체중재기

헤븐79

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통미초

바이탈뷰티 메탈그린 골드

전 녹차 성분의 다이어트 보조제를 좋아해요. 과식했거나 기름진 음식 먹은 날에는 꼭 챙겨 먹어요 3알 들어있고 팩포장 되어 있어서 휴대하기 좋아요. 향은 좋지도 나쁘지도 않아요. 보조제의 부작용인 속쓰림이나, 배아픈 증상도 없어서 메타그린 슬리업보다는 메타그린 골드가 더 좋아요

이워닌

누가바

누가봐도 갑자기 먹고싶어서 커넥션 보며 먹어요 근데 한입 먹고 그 단맛이 너무 독하고 싫어 씽크대에 버려요

마음그릇

시원한 바닷 바람 쐬고 왔어요

 영종도~ 안쪽으로 들어 갔다 왓어요  남편님이 가쟈는 곳은.. 늘... 실패????  아들님이랑 저는 늘 관심없는 그런곳 이라  ㅎㅎㅎㅎ  파도 소리 넘 좋아요   영상찍어 왓는데 영상이 안올라가서 아쉬워요 

껌씹는여우

바이시클 킥

바이시클킥 동작을 주로 했어요 저는 복근을 만들지 않기 때문에 배근육을 자극을 쥐서 뱃살 없애고 싶거든요 버티컬려그 크러지 동작은 윗몸 일으키기와 비슷해요

핑크한울이

바람쐬려 가려다 비 소식에 그냥 집에 있어요.

그냥 시간보내기 아쉬워서. 수세미  뜨기 도전하고 있어요.

올란도

두바이 쿠키 사러

지난주에 못 사서 아쉬워서 오늘 팝업 구경 하러 오면서 여기도 웨이팅 하고 있네요 남편이랑 저랑 나눠서 웨이팅 하고 있어요.   핫한 곳은 어쩔수 없네요

로블ㅎ

내가 좋아하는 바스크 치즈 케이크

오늘 입터졌어요.  운동화 다 젖고 난리브루스 근데 이게 먹고 싶어서 사갑니다.

루시안

바나나

일단 한개 따서 먹어봅니다

수수깡7

캐시인바디

매일 체중재기 이제  목표는 1500캐시..

헤븐79

밀팜의 바바리안푸드 소개해요

밀팜의 바바리안푸드 소개할께요 아시는 분들은 아실텐데 단백질 보충제로 한끼 식사로도 좋지요 귀리 보리 현미분말 첨가로 고소하고 무엇보다 맛이 좋아요 질리지 않고 먹을수 있고 쉽게 단백질 섭취도 가능하고  다이어트 할때 한끼로 가능합니다 무색소 무수크랄로스 무보존제 입니다 계속 먹고 있는데 단백질 보충도 되면서 다이어트도 함께 할수 있어 편하고 좋아요

애플짱

고양이 키우기~~~(모바일)

많이 이뻐졌어요^^ 귀엽습니다 혼자 뿌듯해요~~

동남이쁜이

바디워시

일리윤 바디워시로 샤워했어요.  더운 날 시원하고 개운해서 좋네요.

건강하자으니

칼로바이

칼로바이 제품입니다 개인적으러 너무 만족하는 제품인데 한번 드셔보새요!

털진드기

건강바름 프리미엄 브로멜라인 정

효소 식품 브로멜라인 12,600mg , 일 3정까지 파인애플에서 추출한 단백질을 분해하는 효소라고 하는덕적정량을 섭취하면 위장에서 단백질을 분해해 소화기능을 돕고 체내 대사 효과를 높여 염증 완화에도도움을 준다고 써있어요. 뱃살 빼려고 고함량 사서 먹고 있는데 꾸준히 일 3번까지 복용하면 살이 더 찌진 않는것 같습니다. 단백질,탄수화물 분해와 염증완화로 대사를 높혀준다고 되어 있는데 과하면 뭐든 안 좋겠죠. 아래 증상이 있으신분은 안 드시는게 좋다고 하네요ㅜ 혈우병등 혈액응고 장애가 있는 분 신장,간 질환이 있는 분 12세미만 임산부, 수유중인분 파인애플 알러지가 있는 분

피치걸모모

바이오틱스 생유산균-메이플트리

다이어트 하다 보면 요요현상과 더불어 변비를 앓는 분들이 상당히 많더라고요 저도 그래서 이 유산균을 복용해 보니 상당히 가벼워지는 효과를 봤습니다.  그러고 체중을 재면 당연 감소되고 건강도 좋아지는게 느껴지내요 알약으로 되있어 물이랑 간단히 복용할 수 있으니 간편하게 건강과 감량 두마리 토끼를 다 잡을 수 있잖아요. 꼭 챙겨 드셔 보세요~ 강추 ^^

로앰

뉴본바디 모로실다이어트

SNS에서 유명해서 첨 사봤어요. 하루 한알 복용이라 간편하고 체지방감소에  도움  준다고해서 저녁에 한알 식전에 먹고 있는데 조금 효과있는거 같아요.  뱃살이 좀 들어간 느낌 ㅎㅎ 꾸준히 먹어보려구요

셰어

캐시딜 바다장어

어제 오후에 왔는데 요리는 오늘~ 신랑 좋아하는 장어덮밥 했어요 1키로 큰거 3마리 두마리는 덮밥 한마리는 구이 가격 저렴하고 맛도 나쁘지 않아요~~

당근쥬스쪼아

바로 갈비도 굽기

비빔밤에 고기까지 주문한 둘째 이렇게 굽고 또 추가 주문 진짜 대식가 인정입니다.

루시안

쎈바람

바람이 쎄게 불어서인지 더워서인지 사람들이 별로 없다

비밀귀욤

텃밭 바질

더 크면 먹으려고요 많이 자랐지요?

수수깡7

바이오랩 덴탈케어 구강유산균

바이오랩 덴탈케어 구강유산균 처음으로 한달분 사서 먹어보고 있어요 호과는 있다. 입니다. 입속 텁텁함이 없어진것 같습니다. 이거 다먹으면 다른 제품도 사봐야 겠어요

레몬그린

6/21(금)톤업 선크림 덧바르기!!

아트델리 멜라 컷 톤업 선크림! 백탁없고 자외선 차단에 톤업까지 됨 ㆍ미백개선 기능성 화장품 ㆍ주름 개선 기능성 화장품 ㆍ자외선 차단 기능성 화장품 SPF50 ㆍDAttft 피부 저자극 테스트까지! 수분크림 타입이라 촉촉하니 피부에 수분을 공급, 화사한 피부 톤업 효과로 생기있는 피부 표현을 해주네요. 덧발라도 좋아요.

냥식집사

Y존 방지 속바지

나온지 꽤 오래됨 알리에서 파는거 택갈이 많이함

야고

캐시인바디

매일 체중재기 천캐시 받고  1500캐시 향해 갑니다

헤븐79

그릭요거트 레시피 : 바삭촉촉 그릭요거트 토스트

그릭요거트로 만든 커스타드를 활용하면 토스트가 더 맛있어져요. 그릭요거트 4T, 계란 2, 꿀(올리고당) 4T를 섞어주면 커스타드가 됩니다. 식빵 중간을 원형 용기로 눌러주면 움푹하게 공간이 생겨요. 움푹 파인 식빵 중간에 통조림 과일을 먼저 얹고 그릭요거트로 만든 커스타드를 채워줍니다. 오븐에 Speed 자동메뉴에서 토스트 메뉴로 15분 동안 조리하면 그릭요거트 토스트 완성이에요! 먹기 전에 계피가루를 뿌리면 은은하게 향이 퍼집니다. 바삭하면서도 촉촉한 토스트, 그릭요거트로 색다르게 즐길 수 있어요.

조인순

건강하고 맛있는 저당다이어트간식 요거트바크

저는 평소 식습관이 밥보다 간식을 달고 살아요  이상하게 식사는 대충 지나친다고 해도  중간중간 군것질은 못 참겠더라고요? 다이어트에 치명적인 군것질 어떻게 하면  건강하고 맛있는 다이어트 간식 먹을 수 있을까  포기할 수는 없잖아요 요거트바크 해외에서는 엄청 유명하고  자주 만들어 먹는다고 하더라고요  이렇게 맛있고 간단한데 왜 나만 몰랐지  정말 쉽고 간단한 다이어트 간식 레시피 요거트바크  만드는법 소개해 드릴게요 한 판 잔뜩 만들어 두고 냉동실에 얼려두었다가  디저트 타임에 꺼내서 드세요 정말 맛있답니다 ❄️❄️요거트바크 준비물❄️❄️ 그릭요거트 200g 알룰로스 1큰술 딸기잼 과일 토핑 견과류 토핑  한 판 기준으로 만들어 봤어요! 사실 요거트바크 토핑은 내가 올리고 싶은대로  마음대로 만들 수 있기 때문에 과일 견과류 그래놀라  등 원하시는 재료 준비하시면 돼요 먼저 그릭요거트 200g 준비해 주세요  정확한 계량 하지 않으셔도 괜찮습니다  하지만 너무 얇게 깔면 나중에 토핑 올리고  커팅할 때 금방 바스러지고 조금 아쉬워지더라고요 그리고 되도록이면 꾸덕꾸덕한 그릭요거트 쓰시는 게 좋아요  저는 마트에서 판매하는 묽은 그릭요거트로 만들어서 잘 얼지 않는 것 같았어요 TT 요거트가 꾸덕꾸덕해야 만들기 훨씬 수월해집니다 이 때 뭔가 더 추가하고 싶다 하시는 분들은  피넛버터도 괜찮고 블루베리도 괜찮아요 알룰로스를 한큰술 넣어서 달달하게 해주세요  꼭 넣지 않으셔도 괜찮고 두큰술 넣으셔도 돼요 취향껏 넣어주시면 되는데  어차피 딸기잼이 들어가기 때문에  너무 달면 거부감이 들더라고요 한큰술이 적당해요! 쟁반에 종이호일 깔아주세요 바로 냉동실에 얼려주실 거라서  플라스틱 그릇에 올리시는 게 좋아요! 알룰로스 섞은 그릭요거트 넓게 펼쳐줍니다  너무 얇게 펼치지 마시고 살짝 두께감 있게 펼쳐주세요 딸기잼 한큰술 떠서 올려 주세요 딸기잼 듬뿍 발라야 색깔이 예뻐지는데  저는 너무 달아질까봐 소심하게 발라주었어요  어차피 내가 먹을 거니까 취향껏 발라주시면 돼요 그리고 과일 토핑 올려주세요 딸기가 제일 잘 어울리긴 하는데 딸기철이 끝나서 너무 아쉬워요... 저는 과일컵을 하나 받아서 안에 들어있던  귤, 딸기, 방울토마토, 망고 올려주었어요! 그 외 견과류 토핑 아몬드도 올려주었습니다 요거트바크 토핑 꽉 차게 듬뿍 올려주셔야 예뻐요  그리고 포만감도 더하겠죠? 호두도 따로 먹으려고 하면  잘 안 챙겨먹으니까 같이 올려주었어요 만약 더 올려주고 싶으신 게 있다면  그래놀라나 시리얼 등 추천해요 쟁반에 비닐봉지 등 씌워주세요 그리고 냉동실에 3시간 이상 얼려주시면 됩니다! 저처럼 조금 묽은 그릭요거트 쓰시는 분들은 7시간 이상 얼리셔야 해요 전날 저녁 미리 만들어 놓고  다음 날 꺼내보니 맛있게 얼려졌어요! 종이 호일 먼저 살살 떼어내 주세요 그리고 이제 바크 잘라주시면 됩니다 먹고 싶은 크기대로 칼로 썰어 주세요 이렇게 적당한 크기로 썰어서 하나씩 집어먹으면  그릭요거트 정말 맛있고 색다르게 먹을 수 있어요 그릭요거트의 새콤한 맛과 달콤한 과일의 맛  두배로 즐길 수 있답니다~! ❄️❄️얼려먹는 요거트바크❄️❄️ 그냥 그릭요거트에 과일이나 견과류 토핑 섞어서  먹는 것과는 또 다른 매력이 있어요 얼리는 과정이 조금 시간이 걸리기는 해도  이렇게 만들어서 먹으면 훨씬 맛있고 재밌어요! 뭔가 다이어트 중에 합법적으로  아이스크림 먹는 것 같은 기분이라서 만족도도 높아요 유통기한 다가오는 그릭요거트  어떻게 먹어볼까 고민되신다면  맛있는 요거트바크 만들어서 드셔 보세요😄😄

앙칼진애미나이

바디로션

뉴트로지나 시카로션 써보고 좋아서 다시 재구매했어요  보습력도 좋규 발릴성도 실크 같아요

들꽃7

시원한 바람, 뜨거운 믹스

시원하게 바람 불고, 뜨거운 믹스 홀짝, 조오타!

치노카푸

[그릭요거트 레시피] 바이오 무가당플레인 그릭요거트와 견과류를 함께!

저당에 관심이 많이 가는 요즘 그릭요거트에도 무가당 제품이 있더라구요. 100g에 90kcal 당류 2% 1.8g 칼슘 160mg 단백질 7g포함으로 아주 좋은 영양성분이네요. 그릭요거트 하나만 먹기에는 좀 심심하서 견과류 한봉지 전부 넣어서 먹으면 아침 식사 대용으로 간단하게 좋고 다이어트 식간에 너무 배고프면 간식으로도 제격입니다.

안레몬