'자연을 담은 무 김밥 단무지' 관련 커뮤니티 게시글 모음

출석 마무리

5천보 걷고 출석 마무리 했어요

해바라기

스트레칭 마무리

스트레칭으로 하루 피로 풀어내고  마무리 합니다 

애플짱

타바타로 오전 운동 마무리

만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요

안레몬

출석 마무리

5천보 걷고 출석 마무리 했어요

해바라기

마무리 스트레칭

하루피로를 스트레칭으로 풀어줍니다

해바라기

오리훈제와 부추무침

오리훈제 구이와 부추 무침으로 저녁 맛있게 먹었어요.

쩡♡

카무트 효소

소화에 도움되는 카무트효소로 저녁 식후에 챙기고 당관리도 해요

들꽃7

카무트 효소로

저녁식사 후 소화와 혈당 관리에 도움이  되는 흡수율이 높은 리포좀 카무트 효소  섭취하네요.

정수기지안맘

마무리 스트레칭

숙면에 도움되는 스트레칭하며 하루의 피로 풀어줍니다

예지영준맘

스트레칭 마무리

하루 피로 풀어내는 숙면을 위한 스트레칭  마쳤습니다 

애플짱

오무라이스

부드러운 오무라이스와 바삭한 치킨까스 맛점 했어요 

애플짱

땅버에 사과인데 너무 이상하네요 ㅋㅋ

땅버에 사과 이미지 실추 ㅋㅋ 설날 과식으로 몸무게가 장난읎는 관계로 어제는  양배추 사과 오늘은 사과 땅콩버터 아..너무 이상하다 ㅋㅋㅋ

아쟈아쟈

타바타로 오전 운동 마무리

만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요

안레몬

카무트 효소로

저녁식사 후 소화와 혈당 관리에 도움이  되는 흡수율이 높은 리포좀 카무트 효소 섭취하네요.

정수기지안맘

다이어트를 위하여 하루만보 등산을 하는데 무릎때문에 걱정입니다

저는 다이어트를 위하여 하루만보  걷기를 하면서 산행을 한걸 매우 좋아합니다 아름다운 경관을 보면서 산한 공기는 저절로 힐링이 되면서 다이어트에 많은 도움이 되었습니다. 그런데 얼마전 부터 무릎이 조금씩 아프고 불편하네요 한 한시간 반정도 걸리는데 이시간이 너무 좋아요 산행슬 그만 두어야 하는지 고민 이 되네요

그냥지나

마무리 스트레칭

숙면에 도움되는 스트레칭 해주며 편안한 시간 가집니다

예지영준맘

스트레칭 마무리

숙면을 위한 스트레칭으로  하루 피로 풀어내고 있어요 

애플짱

카무트 효소

카무트 효소 한포 챙겨 먹고 있어요 소화에 도움 되고 당 관리에도 좋다고 해요

들꽃7

출석 마무리

5천보 걷고 출석 마무리 했어요 ㄷ

해바라기

연어 포케 다이어트 식단으로 적합한 이유는 무엇인가요?

연어 포케가 다이어트 식단으로 인기가 많은 이유는 무엇인가요? 단백질과 건강한 지방의 조합으로 포만감을 유지하면서도 영양을 공급한다고 들었습니다. 구체적으로 어떤 영양소가 포함되어 있고, 다른 다이어트 식단과 비교했을 때의 장점이 궁금합니다.

GUNDDAM

타바타로 오전 운동 마무리

만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요

안레몬

카무트 효소

저녁 식사후 소화와 혈당 관리에 도움이  되는 곡물맛 고소한 카무트 효소 섭취하네요.

정수기지안맘

마무리 스트레칭

마무리 스트레칭 해주며 하루의 피로 풀어주는 시간 가집니다

예지영준맘

출석 마무리

5천보 걷고 출석 마무리 했어요

해바라기

스트레칭 마무리

스트레칭으로 하루 피로 풀어내고  마무리 합니다 

애플짱

카무트 효소

식사후에 카무트 효소 한포 챙겨 먹고 소화에  도움 받고 있어요

들꽃7

설날 마무리 커피한잔

식후 커피 한잔 달달하게 합니다 설날 안녕이네요

:D

문구가 너무 좋아서 공유 안 할 수가 없었음..

설날에 기운 나는 덕담이네요 우리 모두 화이팅해요!

감사하며살자

타바타로 오전 운동 마무리

만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요

안레몬

출석 마무리

5천보 걷고 출석 마무리 했어요

해바라기

마무리 스트레칭

숙면에 도움되는 스트레칭 해주며 하루의 피로 풀어줍니다  굿밤 되세요

예지영준맘