'자이언트 더블 불고기 버거' 관련 커뮤니티 게시글 모음

아침밥 차려요^^

오늘은 마늘 양념 닭불고기와 어묵국끓였어요 김을 꺼냈는데 벌써 눅눅해지네요^^; 이렇게 먹고 아이들 등교 하려합니다 끼니 잘 챙기시고 건강한 하루되세요~~!

seabuck

혈당일기 6기 2일차 인증

6월 25일 화요일. 아침-토마토주스,바나나 점심-표고버섯콩나물밥,미역국,간장불고기,망고주스 저녁-쌀밥,소고기미역국

freeday

오늘 저녁은 소불고기

배는 없어서 패쓰하고 양파와 마늘만 갈아서 넣고 간장, 설탕, 후추, 참기름  양념에 대파, 양파, 당근 채 썰어 조물조물~ 저녁 한끼 준비해봅니다. 맛저하셔요^^

다시꿈꾸는세상

오늘 저녁은!! 🍔

오늘 저녁은 햄버거먹어요 ㅎㅎ 다들 맛있는 저녁 드시길 바랍니다❤️

구룸구룸

아침밥

아이들은 스팸김치 볶음밥해줬어요 너무 짤까봐 김치는 씻어서 종종 썰어 볶아줬습니다. 그리고 오늘도  저는 샐러드 먹어요^^ 오늘은 닭다리살 크런치에요. 매운 불고기 맛 이에요 샐러드 소스는 그릭 요거트구요  오늘도 건강한 하루되세요^^

seabuck

혈기챌2일차

6월25일 오후3시30분 아침 감자국에 밥 몇숟갈 먹었습니다.라떼 2잔먹으며 카페인 과다섭취했구요.점심으로 순두부김치국.닭갈비,밥 한그릇 먹었습니다.간식으로 식혜1캔 먹음.저녁은 불고기먹겠음

씬아

6월 25일 혈당일기 6기 2일차

1.측정이미지 2. 혈당측정 시간대 : 점심식후 3시간 3. 섬취음식 : 콩나물많은 콩나물밥 1/2공기, 알감자 1개, 아삭이고추 3개, 간장양념 돼지불고기 1/2소접시, 미역냉국 건더기만, 모닝빵샌드위치 1개 4. 내용 : 점심에 콩나물밥을 먹은건 좋았는데. 모닝빵샌드위치가 너무 먹고싶길래 한개 먹었는데. 평소보다 더 먹어서 3시간이 되도 배가 불렀어요.  혈당에 큰 영향이 있을까봐 걱정했는데. 반찬을 많이 먹지 않았고 콩나물 듬뿍 콩나물밥을 먹어서 그런지 2시간, 3시간 혈당이 모두 착해요. ^^

연완이맘

혈당측정일기6기 2일차

혈당측정일기6기 2일차 입니다. 측정시간- 취침 전 자정 넘어 재보았습니다. 식사내용 - 저녁은 늦게 먹지는 않는데 오늘은 다소 늦고양념불고기를 조금 먹었어요 야채쌈과 먹었지만 양념이라 영향이 있었겠죠. 그러나 식사 후는늘 스텝퍼를 이용해 가볍게 운동을해주며 관리를 이어가고 있습니다.

어트지니요

6월24일 혈당일기6기 1일차

오늘 아침은  된장찌개를 먹었구요  점심은 햄버거  저녁은  샐 러드와 투부를  먹었어요 혈당체크는 저녁식후 2시간 후입니다

릴리아니

캐시닥 캐시

오늘도 만보달성 하고  11번의 더블출첵 득템했어요.. 만보 걷고  뿌듯합니다 ㅎ

꿈이룸♡

혈기챌 1일차

6월24일 오후6시 아침은 토스트먹음.점심은 냉면 먹었습니다.불고기까지 얹어서 맛있었음.아직 저녁도 안 먹고 운동도 취소했는데...먹을지말지 고민입니다.일단 먹고 운동안가는건데ㅋㅋ안 먹고 운동갈수도 있어요

씬아

혈기챌1일차

6월24일 오후5시30분 아침 단식했습니다.공복10시간에 밥 먹었으니 공복16시간은 힘드네요.점심을 일찍 먹었습니다.점심은 냉면 먹었습니다.저녁은 불고기잡채먹었습니다

마이뽕

6월 24일 혈당일기 6기 1일차

1.측정이미지 2. 혈당측정 시간대 : 점심식후 2시간 3. 섬취음식 : 흰밥 80g, 타코야키 1개, 코다리조림 한조각, 오이 2조각, 동그랑땡 2개, 돼지불고기 1/2소접시, 김무침 1숟가락 4. 내용 :아침에 조회를 마치고나서 갑자기 위 경련이 일어나서 한참을 고생했던터라 점심은 천천히 조금만 먹었어요.  밥을 다 먹었는데도 안먹은거 같은. ㅎㅎㅎ 돼지인가봐요. ㅎㅎ 배 부르게 먹지 않았다고 그런지 오늘따라 점심 식후에 산책도 못했는데 혈당 무지 착하네요. ^^

연완이맘

아침밥

아이들은 밥 차려주고  저는 샐러드 먹어요^^ 지난반에 산 닭가슴살 큐브에요 불고기 맛이라 괜찮더라구요 샐러드 소스는 그릭 요거트에요~ 오늘도 건강한 하루되세요^^

seabuck

점심식사

달달한 불고기 먹어요

마음그릇

혈당일기 5기 7일차

취침 전 혈당 측정 저녁 치킨 버거  저녁 산책 완료

들어주자

6월23일 일 혈당일기 5기7일차인증

날짜  ㅡ2024.6.23 혈당일기5기7일차인증 혈당측정시간 ㅡ점심식사후 103 내용 ㅡ 점심으로 불고기 상추 오이 귀리밥 브로콜리  야채를 많이먹고 고기를 먹었음에도 높지않은 혈당에 다시금 야채의 중요성을 알게되었다 역시 식사만 하고 간식은 하지말아야겠다

뛰어라토끼

컵누들

소불고기 전골 할때 컵누들 우동맛 면이랑 분말 스프 넣으면 더 맛있어요. 당면 대신에 넣어서 먹었는데 간이 좀 쎄긴 했네요

로블ㅎ

캐시닥 캐시

 11번의 더블출첵  너무 좋아요.  부지런히 만보걷기 잘한거 같아요 ㅎ

꿈이룸♡

볶음밥 준비합니다

불고기 먹고 남는 국물에 야채들 넣어 밥 볶으려고 합니다

당근먹기

혈당일기5기7일차

6월22일토욜 날씨 비  측정시간 저녁식사후 2시간 내용 아침엔햄버거와  커피  점심 과일하고 에너지바1 저녁 바나나견과류  블루베리 복숭아                 조금씩   라면 3/1 홈트운동과식단  잘한것같은데 3자리다 아침공복땐 2자리수가  많은데ᆢ 식단과 혈당은 연관성이 많은것같다

매직이

혈기챌5기6일차

6월21일 맑음 133  mg/ 측정시간 저녁식후2시간후 아침 천도복숭아1개 점심으로 쇠고기국과 탕슛 오이무침 저녁  햄버거1개 오랜지주스1컵  내용  오전중으로  동네산책 30분걸었다 식단과운동   빠짐없이 했는데도 이렇게 높게나오면  안되는데  왜 이렇까 식후혈당이 적게  나올려면  당성분이 없는식단으로  해야하는걸까   맛이없는데 ᆢ

매직이

캐시닥캐시

만보달성 하고 11번의 더블출첵  너무 좋아요 . 좋은밤 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

밀크쉐이크

오랜만에 맥도널드 왔는데 신메뉴 들이 많이 생겼네요. 햄버거 먹을까 하다가 그냥 밀크 쉐이크 음료 만 구매 했어요  

로블ㅎ

T.O.P

오늘의 커피 T.O.P ( 더블랙)

뽀봉

혈당일기 5기 5일차

- 날짜 : 2024. 06. 21 - 혈당 측정 시간 : 기상 후 아침공복 - 내용 : 기상 후 식사 전 측정한 혈당입니다. 전날 저녁 메뉴는 소불고기, 야채무침, 된장찌개 입니다. 밥은 먹지 않았고 고기와 야채만 먹었습니다 며칠 약속이 있어 관리를 못해서인지 혈당이 높게 나온 것 같아요. 오늘 점심까지 공복유지하고 운동을 하려 합니다 

민트핑크

캐시닥 캐시

만보달성 하고 11번의 더블출첵  오늘도 득템했어요 ㅎ

꿈이룸♡

모니모 걷기

5000보 달성하고 더블젤리  득탬 했어요.  즐건 하루 보내세요ㅡ ㅎ

꿈이룸♡

6월19일 수요일 혈기챌 5기 6일차

공복혈당: 108 간만에 푹자서 혈당이 조금 떨어짐. 아침 식사는 불고기와 미역국 고사리 콩나물 오이소박이와 먹었고 아침 점심 식후 다 걷기 운동했다. 아침 저녁으로는 걸을만하나 대낮에는 힘들어서 가끔 대형마트안에서 걷기운동 중이다.군것질거리만 충동구매하지 않길 다짐하고 있다. 화이팅!!

아이스크림언니

캐시닥 캐시

11번의 더블출첵 득탬 했어요.  만보 달성 하니 너무 좋습니다 ㅎ

꿈이룸♡

토스 고양이..선물.🧊☕

햄버거 먹은지 얼마 안되었는데 또 아이스커피 받았어요. 더운날 먹어야겠어요.

biki