혈당일기5기7일차

6월22일토욜 날씨 비

 측정시간 저녁식사후 2시간

내용 아침엔햄버거와  커피

 점심 과일하고 에너지바1

저녁 바나나견과류  블루베리 복숭아

                조금씩   라면 3/1

홈트운동과식단  잘한것같은데 3자리다

아침공복땐 2자리수가  많은데ᆢ

식단과 혈당은 연관성이 많은것같다