6월23일 일 혈당일기 5기7일차인증

날짜  ㅡ2024.6.23 혈당일기5기7일차인증

혈당측정시간 ㅡ점심식사후 103

내용 ㅡ 점심으로 불고기 상추 오이 귀리밥 브로콜리

 야채를 많이먹고 고기를 먹었음에도 높지않은 혈당에 다시금 야채의 중요성을 알게되었다 역시 식사만 하고 간식은 하지말아야겠다