나의 건강한 아침식단
미온수한잔~밤새 걸죽해진 혈액에 생명을 공급한다
야채한접시~대장에 살고있는 여러 균중 유익한 균의 먹이가 되어 유익균을 번식시킨다.
나또~누구나 알고있듯, 장의 일을 도와준다.
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