'제주 그린티 아이스크림' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 제주 그린티 아이스크림에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

6월17일혈당일기 5일차

공복혈당 100 어제 등산을한후 내려와 맥주를마셨어요. 배는고프지않아 가볍게 맥주만마시고 집에오후 저녁식사로부대찌개먹었어요. 배부르고 후식으로 아이스크림까지 먹었어요. 야식은 건강의 적ㅠㅠ

구리구마

헐당일기 5기 6일차

6월17일 아침공복혈당 저녁으로 콩국수 먹고 후식으로 수박 먹었음. 밤에 아이스크림을 먹어서 약간 걱정 되었는데 만보이상 걷고 움직였더니 정상으로 나옴.

cofl

쌍쌍바

냉동실에 쌍쌍바 바닐라 아이스크림 보이길래 반씩 나눠서 먹었어요. 똑같이 반으로 잘 잘랐네요 바닐라 맛이 진하네요

로블ㅎ

롯데 제로아이스 쿠키&크림

등산후 신랑과 함께 음료수를 마실까? 아이스크림을 먹을까? 고민을 하다 아이스크림으로 결정 제로의 시대이니 만큼 아이스크림에도 제로의 시대가ᆢ왔네요ㆍ오늘 택한 아이스크림은 롯데에서 나온 제로아이스 쿠키&크림바랍니다 겉부분에 쿠키가 콕콕 박혀있어 한입 베어 물때마다 바삭바삭! 쿠키가 씹히는 재미와 쿠앤크의 풍미까지~~~ 당류제로라 먹을때 부담감은 덜하네요

곤냥이나와

그릭요거트 레시피- 그릭요거트 샤베트

전 오늘 산책 전 냉동실에 알려둔 그릭요거트 한통 냉장실로 옮겨두고 산책 2시간 다녀오니 쪼매 덥더라구요 원래는 녹아있음 야채 샐러드 위에 뿌려 먹으려해묘는데... 웬걸 아직도 얼어있어 걍 더워서 샤베트로 사각사각 찝어 먹었어요 요거트 바크도 만드는데 간단히 살짝 녹여 사베트로 먹으니 당도가 없어서인지 먹고나서도 깔끔하고 갈증 나지 않네요 아이스크림등 당도 높은건 먹고 나서 뒷끝이 늘~~~~ 개운하지 않았는데... 샤베트 좋아하는데 담부터 요거 얼려서 먹어야겠어요 저처럼 단거 안 좋아하시는분들 강추천~~

목표사십구

베라 신맛이네요

싸이가 광고하나봐욬ㅋㅋㅋㅋ 오 초코덕후인 저는 한번 맛을 보고싶네요 오늘은 아이스크림이 집에 있어서 오늘은 우선 패스!

구룸구룸

바나나는 맛있다 아이스크림

꼭 더위사냥 생각나는 디자인 ㅋ 놀이터에서 놀다 온 막내가 픽했네요 달달한 바나나에 초코가 박혀있어서 씹는 맛도 있네요 맛있어용 저도 세입 먹었다는거 ㅋ

우리화이팅

식후디저트- 나뚜루 아이스크림!

먹었습니다 ~

숲속의나무

6월 16일 혈당일기 5기 5일차 인증

2024.06.16 공복혈당 전날 저녁 친구들과 모임이 있어서 치킨 맥주 탕수육 아이스크림 달달한거 왕창 먹어버리고 아침에 혈당을 쟀더니 헐....ㅋㅋ 하지만 어젯밤은 너무 행복했어요^

용용님

무인편의점

볼일 보고 기다리면서 무인 편의점 넓고 다양하네요 근데 영수증이 물려서 계속 삑삑 거림 영수증도 안나옴 주인이 있음 바로 처리할텐데 무인의 단점 문자로 연락드렸다 고단백 아이스크림 먹고픈데 사가면 녹을거라 안삼 딴거 먹었어요

현유리

6월16일(일)혈당일기 5기 6일차 인증

날짜:2024.6.16.일요일 혈당측정시간:09시20분 아침식전 공복 내용:어제 너무 더워서 냉커피에 아이스크림까지 먹고 7시에 저녁을 먹었는데 공복수치는 여전히 100위에서 내려오질 읺네 이제는 100아래에 있는 분들이 부러워지네 수치가 90나올때까지 화이팅해보자

향기222

6월16일 혈당일기5기 4일차

날짜 6월16일 아침공복혈당 저녁으로 간단하게 한잔 하자고 해서 간단한진 몰겠는데 맥주한잔 골뱅이소면 해물파전을 먹고 후식의 유혹에 못 이겨 아이스크림까지 먹었다 저녁 산책 운동도 못했는데....간만에 본 100미만 혈당...!!알수없는 혈당

돌푸

혈당일기5기 5일

6월15일 토요일 아침공복혈당입니다 어제 아점으로 김치찌개를 먹었는데 입이 자꾸 심심해서 아이스크림을 좀 많이 먹었어요 저녁으로는 간단하게 두유와 아몬드 먹었는데 혈당이 올랐네요 아이스크림이 문제인것같아요

Queen혀니

산책하고 아이스크림

heracchang

탕후루 이후로 유행중이라는 디저트

요거트 아이스크림 탕후루 보다 이게 좋은듯

야고

혈당일기 5기 6일차

2024. 06. 15 날씨좋음 오전 9시 55분경 (공복 측정) 혈당수치 110mg/dl 예상했던 수치다. 달디단 케익 한조각에 당도 높은 과일, 그리고 늦은 시간에 아이스크림까지~~~ 오늘도 배달음식 까지 먹었는데 ~~~

은유랑

혈당일기 5기 6일차 인증

혈당측정시간 점심 식사 후 식단 당당치킨 아이스크림 튀겨도 단백질이라고 혈당이 안 오른 거 같다 더워서 아이스크림을 안 먹을 수 없다 칼로리 생각해서 차전자피 안 먹었다 6칼로리 치킨 900에 2천칼로리. 오늘은 다이어트 포기한 날 ~치킨은 칼로리가 너무 높으니 답이 없다

뭔소리야

제로아이스크림 먹고 배탈난 사람 속출중

알룰로스 일일 섭취량 제한이 있어서 60kg 미만은 2개까지 먹을 수 있다고 하는데, 장 약한 사람은 1개만 먹어도 배탈 날 수도 있어요.

야고

혈당일기5기 6 일차입니다

측정15일 새벽6시병 공복8시간혈당 어제 저녁대신 아이스크림음료1 잔과 카페라떼 마심 운동은 만보걷기와 헬스다녀옴

미클

폭염주의보? 더위도 혈당도 물리치는 그릭요거트 레시피!

요거트 좋아하시나요? 아침에 식사 대용으로 간단하게 먹기 편해서 저는 매~~~우 좋아하는 음식이에요ㅎㅎ 그중에서도 꾸덕꾸덕한 그릭요거트는 최고👍👍 그릭요거트는 요거트에서 유청을 제거하는 방식으로 만드는데 그리스와 같은 지중해 연안지역의 전통 음식이라고 합니다. 꾸덕꾸덕한 맛이 좋아서 먹기도 하지만, 인공 첨가물이 없고 나트륨과 당도 요거트보다 절반 이하로 낮아 건강식으로도 좋은 음식이에요😆 저는 이 그릭요거트를 이용해서 점점 더워지는 날씨를 대비하는 간식을 만들어봤습니다! 블루베리 그릭요거트 아이스크림😊 맛은 물론! 더위와 혈당도 물리치는 건강 간식이에요. 레시피도 어려우면 안되겠죵! 📌 재료 : 그릭요거트 4, 생블루베리, 블루베리잼(조절 가능, 안넣어도 맛있음) 1. 그릭요거트 네개를 빈 그릇에 담아주세요. 이때 블루베리잼을 넣지 않는다면 요거트통 그대로 써도 됩니다. 2. 생블루베리를 원하는 만큼 넣어줍니다. 블루베리 그대로 넣어도 좋고, 씹히는 식감이 있을 정도로 다져도 좋아요. 3. 블루베리잼을 넣고 섞어주세요. 단 것이 싫다면 잼을 넣지 않고 만들어도 맛있어요! 저는 안 넣고 만들어 먹는데 아이가 먹을 때는 잼을 넣는 것이 색도 이쁘고, 더 맛있다고 하더라구요. 냉동실에 하루 정도 얼려주면 완성! 더운 여름철 아이스크림 많이 찾으실텐데 정말 간단하니까 대용으로 드셔보세요~ 아이들 간식으로도 너무 좋습니다ㅎㅎ 저희 아이는 블루베리 그릭요거트 아이스크림 먹어보더니ㅎㅎ 초코맛은 없냐며.. 담엔 초코 단백질 가루 넣어서 만들어볼까 합니다😊

비비기맘

혈당일기 5기 3일차 인증

날짜:2024.614 혈당측정시간:아침식사전 내용:어제 저녁에 야식을 먹고 자는것이 아침공복혈당이 높게 나와네 족발이랑 아이스크림을 먹엏는것이 후회되네 아침식사신경써서 먹어야겠다

수호천사삐삐

혈기챌5일차

6월14일 저녁9시반 아침 단식!점심 단식!믹스커피만 두잔먹음 저녁으로 김치찌개,크림리조또,소주,아이스크림 등 간헐적 단식이라 생각하고 막 먹음!

마이뽕

혈당일기 5기 4일차

2024.06.14 저녁식사후 저녁으로 냉면과 바나나를 먹었어요 냉면이 혈당 높이는건 알지만 넘 더워서 시원한 냉면육수가 너무 당기더라고요 결과는 역시나 ㅠㅠ 혈당이 다시 높아지네요 요즘 더워서 아이스크림도 많이 먹고 시원한 음료도 많이 마시다보니 평소보다 혈당이 전반적으로 높아진것같아요 운동이라도 열심히 해야겠어요 다시금 다짐!!!!

초이용

아이스크림

너무 더워요.. 할인점 다녀왔습니다 ^^

호림짱

혈당 기록 챌린지 5기 4일차 인증

2024년 6월14일 금요일 혈당 측정시간:아침 식후 2시간후 (오전9시24분 측정) 아침은 오늘도 항상 간단히 했어요 운동을 할려면 공복 상태로는 운동을 못할것 같아서요 안그래도 이젠 땀도 많이 나서 음식을 섭취해주고 가도 너무 힘들더라구요 토스트 하나랑 우유 200ml 먹어줬어요 아침 7시 조금 넘어서 그렇게 토스트와 우유로 간단히 식사를 마치고 운동 바로 나가기전에 측정해봤어요 오늘은 오히려 어제랑 그저께 운동을 3시간이나 해주고 와서 쟀을때 보다 살짝 낮게 나왔네요 아직 운동도 하러 가기 전인데도 말이예요 역시 어제는 제가 요세 계속 아이스커피를 무슨 물 마시듯이 하루에도 오전 오후 저녁등등 해서 커피 양도 많이해서 좀 과하게 많이 마셨더니 혈당이 계속 좀 높게 나오는것 같아서 커피를 어제는 한번 끊어봤어요 시원한 커피 마시고 싶을때마다 물을 계속 많이 마셔줬어요 계속 마시던걸 못먹으니 좀 곤욕이긴 했지만요 ㅋ저녁 식사도 잡곡밥과 반찬은 채소 야채 위주로 해서 먹고 저녁 식사 후에도 군것질은 입에 대지도 않았네요 그래서 그런가 오늘은 아침 식후 2시간 지나서 잰건데 혈당이 이렇게 나왔네요 역시 커피나 군것질을 안해야 되나봐요 군것질 말고 입이 심심하고 뭐가 먹고 싶을땐 과일을 챙겨먹어야겠어요 과일은 그래도 과자나 아이스크림 커피보다는 혈당을 상승 시키는 칼로리가 낮겠죠

lilymijin2

한국 아이스크림 나이 서열 순위.

나도 짬 에서 밀리네

야고

6월 14일 (금) 혈당일기 5기 5일차 🌱

날짜 ㅡ 2024.06.14. 혈당 측정 시간 ㅡ 기상후 공복 내용 ㅡ 어제 먹은 건 단팥빵에 커피, 샐러드 한접시, 아이스크림 1개 그리고 김밥 두줄과 아.아 운동은 만보걷기와 계단오르기. 날이 더우니 오전에 운동 끝내기에 신경써야 하고 초저녁쯤 김밥말고 이른시간에 김밥으로 저녁을 먹으니 속도 편하고 몸도 가뿐하니 좋았다! 어제같은 루틴 유지 하도록 애써보자. 파이팅!!