캐시리뷰
친구초대 이벤트
'제주 흑돼지 두루치기 김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 제주 흑돼지 두루치기 김밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
한반도 향해 날갯짓 중인 역대급 태풍 '종다리', 진짜 문제는 그 다음부터 시작이고 눈물이 땀처럼 좔좔 흐른다
아놔 ㅋㅋㅋ 웃으면 안되는데.. 저 기사 제목보고 뭐저래 거창하지 싶어서 한참 웃었네요 ㅋㅋㅋ <한반도 향해 날갯짓 중인 역대급 태풍 '종다리', 진짜 문제는 그 다음부터 시작이고 눈물이 땀처럼 좔좔 흐른다> 모든걸 말해주네요 ㅋ 종다리 왔다가 가면.. 무더위가 더더더더더 심하게 기승을 부린다는 말이죠? 하... 추석에도 완전 덥겠어요 ㅠㅠ 9호 태풍 종다리가 한반도에 북상하며 전국에 강한 비가 내릴 것으로 예상되는 가운데, 비가 내린 후에는 더욱 심한 열대야가 기승을 부릴 것으로 예측됐다. 20일 김영중 기상청 김영준 예보분석관은 수시 예보 브리핑에서 “제9호태풍 종다리는 이날 오전 9시 기준 제주 남쪽해상에 위치해 있다”며 “이후 중국 쪽에 위치한 저기압이 열대저압부가 통과한 길을 따라 22일에도 전국에 비가 올 것으로 예상한다”고 설명했다. 태풍 종다리의 영향으로 제주도와 남해안엔 최대 100㎜가 넘는 많은 비가 예상된다. 특히 지형의 영향을 받는 제주산지와 남해안, 열대저압부(TD) 경로에 위치한 충남, 수도권 일부 지역에 특히 많은 비가 쏟아질 것으로 예측된다. <한반도 향해 날갯짓 중인 역대급 태풍 '종다리'> 한편 종다리는 덥고 습한 공기를 몰고 올 것으로 예상된다. 이에 따라 무더위 또한 조만간 계속 될 것으로 보여진다. 김 예보분석관은 "현재 전국 대부분 지역에 폭염특보가 계속해서 발효된 상황인데, 이날 서울 낮 최고기온이 36도까지 오르는 등 정점을 찍을 것으로 예상된다"고 했다. 오는 22일 서울과 대전, 구미의 낮 최고기온은 36도까지 오를 것으로 예측된다. 또 대구와 광주의 낮 최고기온도 각각 35와 34도 등 전국적으로 35도가량 되는 더위가 이어지며 폭염과 열대야가 장기간 계속될 것으로 전망된다. <출처 허핑턴포스트코리아>
우리화이팅
식단 할땐 언제고😔
오늘은 저녁을 먹고 오는 날인 딸이 김밥을 사왔네요~^^ 몇 주전 까지도 행사 있다고 식단 하던 딸이 오늘은 입이 터졌네요😔 어제 자기꺼 남겨두라했던 고추장찌게에 김밥까지.... 먹으려고 식탁에 펼치더니 도저히 안 되겠나봐요 ㅎㅎ 어머님이랑 저에게 조금만 먹어주라네요 ㅎㅎㅎ 고추장찌게를 먹지 말라니까 어제도 참아서 안 된대요 ㅎㅎ 그래서 저녁 드신 어머님은 한 조각씩만 드시고 저는 세조각씩 먹어줬네요~^^ 날치알하고 참치 김밥이였답니다~^^
나쁜엄마
혈기챌 10기 2일차
8/20 점심식사 3시간 뒤 점심에 먹은것: 참치김밥+진라면 작은컵 탄수화물 오랜만에 폭풍 섭취해서 그런지 3시간이나 지났는데도 100이 넘는다. 1시간,2시간 째에 얼마나 올랐을지 겁나서 안쟀는데 엄청 올랐었겠지? 역시 정제 탄수화물은 무섭다.
냥냥써브
점심
김밥으로 점심 먹어요 당근이랑 계란 많이 들어가 김밥 맛나네요
어싱
혈당 일기 10기 2일차
8/20 점심식사 1시간 30분 후 109mg/dL 아침에 운동하고 배고파서 삼각김밥을 먹어서인지 점심에 입맛이 별로 없어서 간식으로 먹으려고 가져온 삶은계란 두개랑 천하장사 치즈맛 소시지랑 믹스커피만 먹고 말았다. 소시지에 밀가루가 들어서인지 별로 먹은 것도 없는데 혈당이 두자리수까지는 안나오네. 소시지 먹지 말아야하는데 자꾸 먹게 된다;
훔훔
티로그 아이스티 요거 맛있네요 👍
한번 사먹고 두번 사먹고 ㅋ 오늘은 아아 대신 요거 샀어용 가면서 하나씩 먹을려구용 이번에 제주청귤 하나 먹어보겠습니당 애들 드됴 학교 보내고 간만에 나들이 가봅당 😍
우리화이팅
화요일 점심도시락- 김밥+ 과일!
준비해 나갑니다! 점심시간에 까먹는 재미가, 솔솔하답니다~
숲속의나무
혈기챌 10기 2일차인증
날짜: 2024.08. 20. 화요일 혈당측정시간 : 공복 내용 : 어제 저녁 잡곡밥 3분의 1공기와 김치 계란후라이 콩나물국 먹고 전복김밥 2조각 먹었다. 그리고 계단오르기 10분 걷기 20분했다. 아침에 일어나서 혈당이 118 나왔다. 계속 높은 혈당이 신경쓰여 걱정이 된다. 어떻게 해야할까? 뭐가 문제일까?
카타리나60
혈기챌1일차
8월19일 오후4시 낮에 하고 이제서야 올리네요.혈기챌 성공 포인트가 줄어서 섭섭하네요ㅠㅠ아침 호박백설기 1개 먹고 꿀백설기 하나 먹고 믹스커피한잔 마심.점심으로 김밥 한줄 먹고 아이스카페라떼 한잔 마심.저녁으로 삼겹살 구워 먹응
씬아
혈기챌 10기 1일차인증
날짜 : 2024. 08. 19. 월요일 혈당측정시간 : 저녁식후 30분 내용 : 저녁에 콩나물국, 김치, 계란후라이, 잡곡밥을 먹고 전복김밥을 조금 먹었다. 식후 30분쯤 혈당이 180 나왔다. 수치보고 놀라서 산책을 다녀왔다.
카타리나60
8월 19일 (월) | 혈당일기 10기 1일차
날짜: 2024.08.19 혈당 측정 시간 : 저녁 식사 후 내용 : 아침은 베이글 아이스아메리카노 점심은 간만에 분식으로 김밥 라볶이 만두! 저녁는 롯데리아 한우불고기버거 감자튀김 콜라! 내일은 건강식을 먹어야겠다 이번주도 혈당 화이팅!
듀듀링
8월19일 (월) 혈당일기10기 1일차 인증
날짜 ㅡ 2024. 08. 19 월요일 혈당측정시간 ㅡ 아침공복혈당 106mg 내용 ㅡ 오늘 아침 공복혈당 106mg 다소 높음 전날 돈가스 1개 먹고 잣는데 그래서 높은듯 하다 점심으로는 콩나물 두루치기와 잡곡밥 계란후라이 먹고 식후 1시간혈당 116mg 정상수치 저녁은 간단히 아보카도1개 작은파이 조금 먹었다
알비나2
언제까지 밥하기 싫을 것인가
그저께 사둔 이거 먹어요 면이랑 소스 뿐이라 삶은 계란 베이컨 양파 추가했어요 지츠 추가 편의점 김밥도 하나 있길래 데려 옵니다 이 김밥 괜찮네요 아 또띠아도 추가했어요 비줠이 폭망이라 전체사진은 패쓰 ㅋㅋㅋ 맛있게 먹었어요 밥까지.말아서
현유리
혈당일기 10기 1일차
날짜: 8월 19일 시간: 점식식후 내용: 점심에 소바먹고 삼각김밥 먹었다. 양은 많지 않았는데 .. 높게 나왔다. 식후 산책을 안해서 그런건지.. 저녁먹고는 많이 움직여줘야겠다. 건강하게 잘 관리하자.
매일다이엍
앗 어지러워~긴급 에너지 보충
김밥 예전에는 소풍, 나들이, 여행 등 특별한 날에 먹었다. 지금은 먹을 것이 없을 때 끼니를 때우기 위해 먹는다. 나는 김밥에게 배웠다. 아무리 잘 나가도 인기는 언제 없어질지 모른다.
야고
편의점 마실~ 삼김 샀어요 ☺
꼬맹이들 하나씩 먹으라고 샀어용 아직 김밥이 다 안들어왔네요~ 너무 더워서 나들이 조심하세요~ 8월 중순이 지났는데 어쩜 이리 더울까요..
우리화이팅
월요일 점심도시락!
준비해 나갑니다 내용물: 1. 김밥 2. 무화과 체리 복숭아 삶은옥수수 두유 바빠서 도시락통 사진을 못 찍었습니다! 간펀아침식사나 이전 도시락 게시글 참조요!
숲속의나무
아침밥~~
아침밥 챌린지도 할겸 아침밥 챙겨먹네요~~ 어제 남은 김밥 데워서 먹었어요^^
꼼꼼엄마
아이들 아침
어제 먹고 남은 김밥에 계란 묻혀 구워 주었어요
헤븐79
점심
김밥이랑 라면으로 점심 해결합니다
헤븐79
김밥
저녁한끼 날도덥고 해서 간단히 흑미밥해서 김빕돌돌 말았네요
쉬리107
캐시딜 흙당근 너무 싱싱하네요
캐시딜 흙당근 2Kg 8500원 주고 주문한 것이 오늘 오후에 도착했어요. 갈라지거나 흠도 없고 크기는 약간 작지만 오히려 심이 없고 맛있을 것 같아요. 요즘 당근 100g 에 500 원이 넘던데 정말 싸게 잘 구입했어요. 당근라페도 만들고 김밥에도 넣고 볶음밥에도 넣고 한동안 잘 먹을 것 같아요
러브복동
저녁
비빔만두랑 김밥먹어욤 맛저들 하셧나요
서나얌
8.17토_혈당일기9기6일차❤️
8/17/토/아점식사후혈당119mg.dl 신기하네정말.. 아점으로 돈까스김밥쫄면 조금씩먹고 과일플랫치노좀먹고 믹스한잔 마시고 한3시간후에 잰건데 어쩔때의 공복혈당보다 낮다나왔다 이럴수있는건가.. 신기하네.....내일도 한번 밥먹고 3시간후에 재봐야겠네!
어묵손가락
아점은 샐러드
아점으로 먹은 샐러드 사실 이거랑 같이 사각김밥도 만들었는데 드는 순간 다 분해되어서 사진을 찍을 수가 없었다는 ㅠㅠ 그냥 김밥도 칼 대는 순간 다 분해돼서 그나마 쉽다는 사각김밥 만들었는데 대체 왜 그것마저 분해되는 것인지 ㅠㅠㅠ 암튼 조금먹은척 샐러드 사진만 올리지만 두부랑 스팸으로 사각김밥도 만들어먹었슴다
훔훔
늦은 아침식사
블루베리와 삶은계란 어제 남은 깁밥은 김밥전해서 늦은 아침 먹었어요 주말 잘 보내세요
들꽃7
양배추 샐러드와 김밥
샐러드는 소스에 따라 칼로리가 높다고 해서 깨소금+발사믹식초 살짝 뿌려서 먹어요
수수깡7
8월 16일 혈당일기9기 6일
8월 16일 저녁식후 2시간 저녁으로 김밥과 떡볶이, 만두 먹엇는데...당이높게 나오네 이런 ㅠㅠ 열심히 퇴근길에 걸어서 집에오고햇는데 따로 먹은거없는거같은데 오늘이 제일 많이 나온것같네요 당이 있나...ㅠㅠ 나중에 피검사해봐야겠어요 흐흑
자몽한고미
혈당일기 9기 6일차
2024.8.16 아침 산책 후 혈당 90 아침 산책 후 키토김밥/방탄커피 지니어트 홈트 전신, 어깨, 하체 1set씩 주말을 잘 견뎌야 한 주가 편하다 잊지 말고 식단 관리 화이팅
민니23
8월 16일 (금) | 혈당일기 9기 7일차
날짜 : 2024. 08. 16 혈당측정 시간 : 점심 식전 아침렌 간단히 계란에 과일먹고 점심에는 김밥 예정이에요. 더운데 일도 많고 정신도 없네요. 하루 쉬고 왔더니 금요일인데 어수선해요.
림프님프
24.08.16(금) 혈당일기 9기 12일차 인증
날짜 : 24.8.16일 (금) 오전11시07 날씨:맑음 혈당 측정 : 8.15일 오후7시45분에 저녁를 먹은후 11시쯤 잤다. 그리고 새벽5시40분에 일어나서 하루일과를 시작했다. 어제 1만2천보를 걸었는데 오늘 오전11시07 분에 아침식사후 2시간만에 혈당을 쟀을때 수치가 좀 내려갔다. 수치가 134가 나왔다. 당뇨를 낮추기 위한 식단은 매일 저녁 10시 이후로는 아무것도 먹질 않는다. 아침에는 현미밥, 점심에는 김밥으로 먹고 최대한 많이 걸으면서 혈당 조절한다. 그리고 오늘 오전에는 10km 자전거 주행을 마쳤다 계속 걸으면서 성경책 갈1장~갈6장 까지도 읽고 계시록 계8장~계14장 까지 외웠다. 매일기도와 묵상 및 성경문자 보내기등 하루일과를 말씀과 함께 하게 됐다.
서경용
제주바다
한디할까
