날짜: 8월 19일
시간: 점식식후
내용: 점심에 소바먹고 삼각김밥 먹었다. 양은 많지 않았는데 .. 높게 나왔다. 식후 산책을 안해서 그런건지..
저녁먹고는 많이 움직여줘야겠다. 건강하게 잘 관리하자.
