8/20 점심식사 3시간 뒤
점심에 먹은것: 참치김밥+진라면 작은컵
탄수화물 오랜만에 폭풍 섭취해서 그런지 3시간이나 지났는데도 100이 넘는다.
1시간,2시간 째에 얼마나 올랐을지 겁나서 안쟀는데 엄청 올랐었겠지?
역시 정제 탄수화물은 무섭다.
