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'제주에서 만난 녹차 휘낭싱니ㅣ' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 제주에서 만난 녹차 휘낭싱니ㅣ에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

아침 출근길에 만난 길고양이

대숲에 앉아있는 도도한 뒷태 도촬하다가... 야옹아. 하고 부르니 쳐다보더라구요. 줌 당겨서 찍었어요.ㅎ

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cogo092

아침 출근길에 만난 길고양이

베트남 녹차 카스테라

베트남 여직원이 간식으로 줬는데 ㅋㅋ 집에 기미상궁한테 가져다 줘야 겠어요  낮설은 간식들은 기미상궁이 먼저 맛을 봐야죠 ㅋ

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뽀봉

베트남 녹차 카스테라

체중과 혈당 관리에 도움을 줘요-컷슬린포다이어트

코로나 시기 확찐자가 되어 안되겠다 싶어서 반년전부터 체중관리 들어갔어요. 사실 그 전부터 준비하고 간간이 하긴 했지만 마음먹고 시작한건 그쯤 부터인것 같아요... 아침을 원래 먹었었는데 못 먹게 되고, 저녁에 운동을 열심히 출근하는 것처럼 가려고 노력했어요... 점심은 일반식 먹고 효소와 컷슬린 먹어줬고 저녁은 야채과일 위주로 먹고 운동 갔어요. 5~6킬로 체중 감량됐답니다... 컷슬린은 녹차 카테킨으로 체중감소도 도와주지만 바나바잎 추출물로 혈당에도 도움을 준다고 되어 있어요. 제가 2년정도부터 콜레스테롤 높다고 결과가 나왔었는데 금년 결과는 좀 나아졌을지 기대 중이랍니다.  전 컷슬린으로 체중조절에 성공했다고 생각하고요. 혈당을 잡아줘서 체중조절에 도움을 주는 걸로 알고 있어요... 도움되시기 바랍니다...^^

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고으니지

체중과 혈당 관리에 도움을 줘요-컷슬린포다이어트

커피콩빵

커피콩빵 하나 집어먹어요 퍽퍽달달 맛있어요 이거 녹차맛도 있는데 그것도 맛있어요

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현유리

커피콩빵

컷슬린포 다이어트 보조제로 다이어트 정체기 극복했어요.

요즘 한창 다이어트를 시작한지 3달이 되어가는데요... 충격적인 인바디 결과를 받고 이대로 살다간 큰일나겠다 싶어서 결심하고 필라테스도 시작해서 두달을 해봤는데 세상에나 필라테스가 그렇게 어려운 운동인줄 처음 알았네요.   속근육도 키우고 신체 발란스도 맞춰보려 했는데 체력이 안따라주니까 이건 뭐 운동이 아니라 고통과 스트레스더라구요. 결국 개인레슨 2달을 마치고 포기했어요.   그 뒤로는 혼자서 무리하지 않고 할수 있는 운동으로 줄넘기를 시작했고 식이요법에도 변화를 줘서 단백질 식단을 늘리고 끼니를 굶지 않는 방법으로 다이어트 방법을 바꿔봤답니다. 근데 워낙 소식을 해왔던 데다 단백질을 거의 안먹다 먹기 시작하니 계속 체하고 탈나고 속이 난리부르스... 저녁을 안먹어야 살을 뺀다는 의식에 젖어있던 터라 저녁을 먹으니 웬지 더 붓는거 같고 그래도 다이어트인데 이렇게 끼니를 다 먹어도 되나 하는 자괴감도 들고요. 다이어트의 벽에 부딪친 느낌일 때 딱 요 컷슬린포 다이어트를 체험하게 되었답니다.   작년엔가 컷슬린포 다이어트 체험단에 뽑혀서 한번 경험해 본 적이 있는데 저는 너무 잘맞아서 그때도 많이 효과를 봤거든요. 어쩜어쩜 내가 필요할 때만 딱 요렇게 이벤트를 해주시는 거죠? 럭키비키네요!!     제품 포장은 이렇게 생겼답니다. 보관하기 좋게 저렇게 4칸으로 딱 나뉘어서 제품이 들어 있어요. 1상자에 1달 분량인 60포가 들어 있고 각 개별포장이 되어 있어서 저는 하루에 두 개 들고 다니면서 출근해서 한포 먹고 혹여 외식 있는 날은 밖에서 한포를 챙겼지요. 아침은 꼭 챙겨 먹기 때문에 출근해서 먹기 딱 좋았어요...^^ 회사가 집에서 가깝거든요. 컷슬린포 다이어트는 3년 6개월의 연구 끝에 탄생한 다이어트 건강식품인데요. 벌써 70만포 판매돌파, 만족도 5.0 기준 4.7 평점을 받았다고 하니 믿고 먹을만한 제품이예요.   한포의 포장은 저렇게 되어 있어서 칼선을 잡고 쭉 찢으면 가위 없이도 쉽게 개봉이 가능해요.   1포에는 녹색 2알과 베이지색 1알 총 3알의 약이 들어있고요. 녹색알에는 녹차 추출물1,600mg/ 베이지색알에는 바나바잎 추출물 1,000mg이 들어있다고 해요.   녹차 추출물: 녹차의 떫은 맛을 내는카테킨은 폴리페놀의 일종으로 항산화, 체지방감소, 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있는 기능성을 인정받은 원료     바나바잎 추출물: 바나바잎은 열대지방에서 자생하는 상록수과 식물로 식후 혈당 상승억제에 도움을 줄 수 있는 코로솔산을 다량함유하고 있는 식물성 원료 이 외에도 까다롭게 엄선한 15가지 부원료가 들어있는데 눈에 띄는 원료가 푸룬과즙 분말이네요. (이래서 변비가 개선되는 듯 하네요.)   다이어트 하는 사람이라면 한번씩은 들어봤을 성분들이죠. 카테킨, 코로솔산 ㅋ 카테킨의 경우는 체지방 감소 뿐 아니라 항산화랑 콜레스테롤 개선에도 도움을 준다하니 무조건 몸에 좋은 성분이예요. 제가 몸에 좋은 콜레스테롤 수치는 너무 낮고 몸에 안좋은 콜레스테롤 수치는 또 기준량보다 높아 걱정인데 좀 조절이 되었으려나요? 나이도 들어가고 자꾸 복부비만이 생기니 콜레스테롤 수치도 항상 주의해야 할 거 같아요. 게다가 컷슬린 포 다이어트는 ‘식품이력추적관리제도’로 식품을 제조 및 가공단계부터 판매단계까지 각 단계별로 이력추적정보를 기록,관리하여 소비자에게 제공한다고 하니 한번 더 믿음이 갑니다.   저는 6월 10일부터 먹기 시작해서 딱 이주 정도 복용을 했는데요. 사실 다이어트를 시작한지가 좀 되어서 체중변화가 거의 없을 때 먹기 시작한데다 제가 위와 장에 다 탈이 나서;;; 체중이 이미 좀 줄어 있는 상태라 체중변화는 크게 없었는데요. 그럼에도 불구하고 2주간 0.5kg 정도의 감량을 했네요. 0.5kg가 무슨 감량이야 하실 수 있지만, 그 전에 매일 배탈 설사에 시달리고 있었는데 지금 증상도 완화되고 식사도 정상식사를 하는데 빠지기 전 몸무게로 돌아간 게 아니라 외려 줄어들었다는게 핵심!!!     컷슬린포 먹고 난 뒤로도 거의 일주일은 계속 위통과 장염에 시달리고 있었거든요. 물론 병원에서 조제받은 약도 함께 복용을 하긴 했는데 저번주 수요일부터 조금씩 증상이 완화 되었답니다. 병원약+컷슬린포 덕분에 장운동이 활발해지며 조금 증상이 완화되는데 도움이 되지 않았을까 싶어요. 다이어트 보조제 다른 제품을 먹었을 때도 비슷한 느낌을 받았는데 아무래도 보조제를 먹게되면 장운동을 활발하게 하는 기능이 있는 듯 해요.   타제품을 먹을 때는 배가 아픈 느낌이 좀 있었는데 컷슬린 포 다이어트는 배가 아픈 증상은 없고 가끔 배가 꾸루룩 소리를 내는 경우가 있었는데 소화기능이 원활해진 것 같은 느낌이예요. 워낙 제 위장이 활동을 안하는 게으른 위라 배고픔도 잘 못느끼고 하는데 컷슬린포 복용후로 딱 밥먹을 시간이 되면 배가 샥 고파오는 것이 소화기능에도 큰 도움을 준 거 같아요.   챌린지를 하는 기간 동안은 열심히 사진을 찍었는데~ 사진 안찍은 날도 꾸준히 잘 복용을 했어요. 덕분에 어제와 오늘 아침 몸무게는 50.2kg를 찍었네요~~~ 어제 저녁과 오늘 아침은 심지어 삼계탕을 먹었는데 말이죠~~ 여러 증상이 호전된 덕분이겠지만 근 한달간 매일 부어 있던 손도 오늘은 꽤나 정상의 손가락으로 붓기도 좀 내렸어요~ 다이어트 보조제~ 믿고 먹을 제품 필요하신 분들 있으시면 다른 제품보다는 컷슬린포 추천드리고싶어요~~   이런 분들게 추천드립니다!!! 평소 고열량, 고지방의 음식을 즐겨 드시는 분 잦은 야식과 회식으로 몸매 관리에 어려움을 겪는 분 꾸준한 체지방 관리와 식이 조절이 필요한 분 나쁜 습관으로 체지방, 콜레스테롤 건강이 걱정 되시는 분 언제 어디서나 365일 건강한 다이어트를 원하시는 분 이런 분들 ㅋㅋ 저랑 같이 함 열심히 먹어보아요~~ ^^

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프카쟁이

컷슬린포 다이어트 보조제로 다이어트 정체기 극복했어요.

다이어트 보조제☘️식후 루틴으로 소휘 스테디부스터 그린티샷 추천합니다. 👯‍♀️

다이어트 보조제☘️식후 루틴으로 소휘 스테디부스터 그린티샷 추천합니다. 👯‍♀️   맛보다 건강함을 먼저 챙기는 소휘 그린티샷입니다. 나쁜거 안하기!! 이게 먼저이죠. 🧏🏻‍♀️1 stick after lunch routine   3 additive free 보존료🚫 착색료🚫 합성향료🚫   ☘️한포 10kcal       🍮식후 달달한 디저트나 커피가 땡길때 저는 입막음으로 소휘 스테디부스터 그린티샷을 먹어요.   오늘은 더우니까 🧊얼음 동동 시원한 그린티샷으로 탔습니다. (아이돌 관리할때 유명한 붓기차라고 하죠. 이거 마시면 붓기도 빠지지만 커피 마신듯 화장실 신호가 오기도 합니다) 위에서 보면 🍩당류가 없다보니 맛없어서 못먹겠다는 말을 들었어요. 그래서 디저트로 건강하게 먹는 방법도 알려 드려요. ☘️살빠지는 핑거푸드 디져트(소휘 스테디부스터 그린티샷 이용한 )🍌바나나 카나페☘️ 녹차가루가 다이어트에 좋다는건 다 아는 사실. 식사 맛있게 하고도 달콤한 디저트가 필요할 때 바나나 카나페를 만들어서 먹어주면 좋을것 같아요. 또는 오후 간식타임~~!!도 좋구요 🍌바나나 한송이 여기 누워 있습니다.😊   👩‍🍳재료는 바나나 크릭요거트 그리고 소휘 스테디부스터 그린샷 간단해요. 🍀과정샷 입니다… 🍌바나나 위에 건강한 유산균 그릭요거트를 올리고 소휘 스테디부스터 그린샷을 토핑한 🍌바나나 카나페 👩‍🍳맛이 어떠냐면…. 고급스러운 녹차 바나나 아이스크림 같아요. 차갑게 먹어도 좋을것 같아요🍀 🍀식후 먹고 싶어지는 바나나 카나페 먹으면 살빠질것 같은 기분이 들어요. 건강+건강+건강 😊한맛!!🍀 🧏🏻‍♀️1 stick after lunch routine   ☘️건강을 생각하는 소휘 다이어트 보조제로 추천 합니다☘️👍 sohwi steady booster greentea shot   

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레몬그린

다이어트 보조제☘️식후 루틴으로 소휘 스테디부스터 그린티샷 추천합니다. 👯‍♀️

꽃

산책길 만난 친구 한쪽 구석에서 이쁘게 피였네요

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쉬림프

꽃

녹차 카테킨으로 관리,메타그린슬림

다이어트 보조제 중에 누구나 한번쯤은 들어봤을 법한 메타그린 슬림을 잘 먹고 있어요 요즘에 먹는건 메타그린슬림업이라는 건데 체지방을 카테킨이 컷팅해준다는 걸로 유명해요! 전 탄수화물과 당을 많이 먹어서 체지방이 빨리 느는 편이다보니 메타그린을 영양제처럼 챙겨먹고 있어요 하루에 3알 최대5알까지 가능하답니당ㅎㅎ

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다이어이

녹차 카테킨으로 관리,메타그린슬림

이너세라 세라컷과 세라비움

오늘 제가 소개할 다이어트 보조제는 바로바로 이너세라 세라컷과 세라비움 입니다 운동만 해서 빠지지 않는 살ᆢ보조제로 도움을 받으며ᆢ열심히 다이어트를 하고 있는데ᆢ정말  안먹어본 다이어트보조제가 없을 정도ᆢ광고에 나오는 다이어트보조제는 다 산 듯 해요 그중 이너세라 세라컷과 세라비움을 소개할게요 ✅️뚱보균을 잡는다는 이너세라 세라컷 이탈리아 여자들이 피자와 파스타를 즐겨 먹고도 비만율이 서양에서 가장 낮은 이유중 하나가 이탈리아에서 약용과일로 유명한 모로오렌지 때문이라고 해요  ✔️주요 핵심원료인 모로오렌지 추출분말이 들어있어 몸을 가볍게 ~C3G  ✔️부 핵심원료인 호박의 나이아신,엽산,판토텐산, 비타민B1,2,6뿐 아니라 +녹차추출물인 카테킨까지 함유해 시너지 극대화~ ※카테킨은 모로오렌지의 흡수율을 높여 준다고 해요 ※호박은  모로오렌지의 C3G와 궁합이 좋다고 해요 노화가 진행될수록 지방세포의 크기는 3배이상 늘어 난다고 하니 늦기전에 관리를 해야 겠죠 ✨️뚱보균 사냥꾼 C3G=모로오렌지✨️             불필요한 당류제거 0% 하루3알 먹는데 식후 아침1알저녁2알                          식후 점심1알저녁2알                          식후 아침2알저녁1알 을 먹든 그건 자기가 하고픈 데로 하시면 될듯해요 그 다음으로 소개할 세라비움 세라컷이 지방과 체중감량에 도움을 주는 보조제라면 세라비움은 장을 깨끗하게 ~ 노폐물 배출하여 배변활동을 원활하게 해 줘서  다이어트에 도움을 준답니다 ✅️비움의 핵심원료인 차전자피 식이섬유 차전자피는 물과 만나면 40배까지 팽창하여 장내 변을 끌어 당겨 몸 밖으로 배출하는데 도움을 줘요 ✅️시너지 극대화 엄선된 부원료로 알로에아보레세스,핑거루트 뿌리 트리플 밸런스 시스템 ✅️약사가 설계하고 배합햐  세라비움 ✅️소형환으로 쾌변소환이요 ✨️시원하게 우르르 비워내세요✨️ 가루가 아닌 소형환으로 되어있어 목 넘김이 좋아요   ✔️세라비울은 하루 2포 식전에  먹는답니다 아침1포,저녁1  아니면 점심1포,저녁1포 이것  또한 본인에게  맞게 설계하시면 될것같아요 📌저는 식전에 세라비움으로 1포 먹고 식사량 조절에 들어간 후 식후 세라컷을 먹고 있답니다. 이밖에도 정말 많은 다이어트보조제가 있는데 다음에 또 소개 해 드릴게요

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곤냥이나와

이너세라 세라컷과 세라비움

다이어트 보조제 메타그린 추천

매일 다이어트식을 먹는게 좋긴하겠지만 가끔은 기름지고 맛있는게 먹고싶잖아요? 그렇다고 다이어트에 과한 약물을 먹는건  건강에 좋지않을것같아서 건강한 녹차성분을 담은 메타그린을 먹어요! 다들 강추합니다

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HYJ123

다이어트 보조제 메타그린 추천

오늘 저녁은 지인 찬스로

낮에 만난 동생이 엄마 드리라며  낮에 먹었던 찹쌀 수제비를 집에 재료가 있어서 만들었다고 갖다 줬어요. 제가 열무김치 맛있게 먹는 것 보고는 직접 담은 열무김치도 같이 주고 갔어요. 멀리 있는 친척보다 가까운 이웃이 더 낫다는 말이 실감나네요. 동생 덕분에 저녁 안 하고 너무 맛있게 먹었어요.

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러브복동

오늘 저녁은 지인 찬스로

6월23일(일)/혈당일기 5기 7일차 인증

날짜: 6월23일 측정시간:  아침식사후 2시간 후 섭취음식:  (아침식사)마늘바게트, 녹차, 수박 내용: 식후 2시간 혈당이라 99가 나왔다. 식후 2시간 후 혈당은 90이상 140미만이 정상이라 지극히 정상이어서 다행이다

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핑코스모스

6월23일(일)/혈당일기 5기 7일차 인증

벽화로 만나도 반가운 강아지

통영 동피랑 걷다가 만난 강아지. 벽화로 만나도 넘 반가운거 있죠.ㅎㅎ

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쨋든럽

벽화로 만나도 반가운 강아지

반드시 허가받은 제품을 골라야, 다이어트 보조제

반드시 허가받은 제품을 골라야, 다이어트 보조제 ​ 다이어트 보조제는 체지방 감소를 위한 건강기능식품으로 녹차, 가르 시니아 캄보지아, 시서스, 히비스커스, 풋사과 추출물 등이 있다. 다이어트 보조제 부작용 사례는 꾸준히 나오고 있다. 위장, 피부, 신장 기능에 영향을 미치거나 중중의 간부전을 일으키는 위해사례까지 보고되고 있으며 중복 섭취할 경우 위험성이 더욱 높은 것으로 나타났다. 다이어트 보조제를 불가피하게 복용해야 한다면 식약처에서 인정받은 제품을 선택해 반드시 섭취량을 지켜야 한다. 비만 외에는 다른 질환이 없는 상태에서 동일한 기능성을 가진 제품을 중복 섭취하지 않도록 한다. 체지방 감소는 식사 조절과 운동이 필수이고, 건강기능식품은 보조적 수단임을 명심해야 한다. ​

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빠담소리

바닷가에 본 식물들

비오는 바닷가를 걸으러 왔더니 예보와는 달리 비가 전혀 안 왔어요. 오늘 바닷가 길을 걸으며 만난 식물들이에요. 해당화 꽃과 열매 미국자리공 당종려 때죽나무 열매 모감주나무 꽃과 열매

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roh69

바닷가에 본 식물들

바이탈뷰티 메탈그린 골드

전 녹차 성분의 다이어트 보조제를 좋아해요. 과식했거나 기름진 음식 먹은 날에는 꼭 챙겨 먹어요 3알 들어있고 팩포장 되어 있어서 휴대하기 좋아요. 향은 좋지도 나쁘지도 않아요. 보조제의 부작용인 속쓰림이나, 배아픈 증상도 없어서 메타그린 슬리업보다는 메타그린 골드가 더 좋아요

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이워닌

바이탈뷰티 메탈그린 골드

먹으면서 살빼는법

식약처에서 체지방감소에 도움을 주는 원료로 인정받은것은 약 30종에 이른다 기능성원료로서는 녹차 추출물,공액리놀렌산,가르시니아캄보지아껍질추출물,키토산/키토올리고당등  네가지다 그러나 건강기능 식품을 먹는것 만으로는살을 빼는데는  한계가 있고  식이요법과 운동요법을  병행해야만 확실한 효과를 볼수 있다

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재털이

먹으면서 살빼는법

산책하며 만난 예쁜 친구들

옷가게 사장님이 꽃을 좋아하나 봅니다 온갖꽃들이 지나는 사람들에게 인사하네요 우리귀염이도 인사했네요

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로니엄마

산책하며 만난 예쁜 친구들

다이어트 보조제 리뷰

1. 흰강낭콩 추출물 식사 30분전에 먹으면 탄수화물 흡수를 방해해서 덜 흡수되게 해준다는 컷팅제입니다. 외식하기 전에 이거를 먹고 있는데, 엄청난 효과는 몰라도 왠지 덜찌는것 같은 기분이 들더라구요ㅎㅎ 2. 메타그린슬림업 녹차 카테킨 추출물이 주성분으로 과식후 먹어주면 지방흡수를 막아주고 체지방 감소에도 도움을 준다고 하더라구요. 확실한건 이거 먹으면 다음날 아침에 바로 화장실갑니다. 그래서 뭔가 흡수되기전에 바로 나오는 느낌ㅎㅎ 이 2가지를 제가 먹는데, 보조제니까 약처럼 확실한 효과는 아니더라도 뭔가 도움을 받는것 같은 느낌입니다.

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쇼덕수나

다이어트 보조제 리뷰

푸드올로지 콜레올로지 컷 다이서트케어 추천해요

요즘 TV 광고에도 나오는 빨간통 다이어트. 핫한 제품인 것 같아 구입했어요. 퀴즈에 자주 나오는 녹차의 카테킨 성분이 이 제품에도 들어 있더라구요. 카테킨 성분이 체중 감소, 항산화, 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 준다고 하고요. 홍경천 성분은 스트레스로 인한 피로개선에 도움을 주고, 비타민 B군과  판토테산. 셀레늄이1일 영양성분 기준치 100%충족된다고 하니 다이어트로 인한 부족한 영양도 채울 수 있을 것 같아요. 저는 지금 이 제품을 복용한 지 일주일 됐는데요. 가장 좋은 점은 아침에 화장실이 굉장히 편안해 졌어요.예전에 타브랜드 제품을 섭취한 적이 있었는데 하루에 서너번 화장실을 가면서 고생한 기억이 있어서 다이어트 보조제를 선택할 때 걱정이 많았는데 괜한 걱정이었어요. 보조제는 하루에 저녁에 두알 복용하면 되는데요 저는 복용 시작하면서 부터 달달한 간식들을 최대한 절제하고 있어요. 그래서인가 500g정도 감소가 되었어요. 건강을 위해서 하는만큼 열심히 하려고 해요.

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라라스칼렛

푸드올로지 콜레올로지  컷 다이서트케어  추천해요

혈당과 다이어트를 한번에 컷슬린 포 다이어트 보조제 후기

저는 컷슬린 포 다이어트를 먹고있어요. 1박스에 30일동안 1일 2회 아침저녁으로 먹을 수 있는 양이고 하나하나 개별포장되어있어서 먹기 편합니다. 제가 이걸 선택한 이유에는 성분때문이에요! 녹차추출물인 카테킨 성분이 있어서 항산화, 체지방감소, 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줍니다. 거기다가 바나바잎 추출물이 함유되어 있어서 식후 혈당상승 억제에도 도움이되서 혈당 관리에도 효과적이죠! 현재 엄청난 효과가 있는 것은 아니지만 나름 괜찮은 것같아서 추천해요~~

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행뽁햐

혈당과 다이어트를 한번에 컷슬린 포 다이어트 보조제 후기

내돈내산 콜레올로지 컷

50대가 넘어가면서 늘어가는 나잇살에 몸은 점점 라인을 잃어가고 늘어지는 뱃살과 턱살에 스트레스를 받으며 다이어트를 결심. 여러가지 제품들중 좋은 원료와 많은 리뷰를 자랑하고 있고 힘들지 않게 할 수 있는 제품을 찾다가 만난게 봉선님이 광고하는 콜레올로지 컷이였다. 3주정도 복용중이고 허리에 껴있던 타이어의 뱃살이 조금씩 줄어들고 허리라고 불릴만한 라인이 아주 조금 보이기 시작했다. 식사를 하며 하루에 한번 2알을 먹기만 하면 되는 제품이라 어렵지 않았고 속이 불편하지 않아 꾸준하게 먹으며 건강한 다이어트를 해나갈 예정이다^^

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원피스입자

친구들과 차를 마셨어요.

오늘 친구들 모임을 했어요. 점심 식사 끝나고 차 공부하는 친구가 준비해온 차를 마시며 차 공부를 했어요. 녹차, 맨드라미, 메리골드, 목련꽃차를 마셨어요. 친구가 다 직접 채취해서 만든 귀한 차 였어요. 다식까지 잘 먹고 왔습니다.

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은유랑

친구들과 차를 마셨어요.

건기챌 17기

건기챌 17기 인증했어요 보리굴비와 녹차물에 먹었어요 녹차 보리굴비의 비린맛을 제거 해 줘서 좋네요

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핑크한울이

건기챌 17기

혈당 프로젝트 9일차

남편이 밖에서 보리굴비 정식을 먹었는데 맛있어서 집에 있는 가족을  위해 반조리된  굴비를  사와서 후라이팬에  데워서 시원한 녹차에 말아서 먹었어요 밥은 찰현미와 찰보리.볶은 귀리밥이어요

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핑크한울이

혈당 프로젝트 9일차

견과류에 놀러온 복숭아

오늘은 커피가 아닌 녹차로 티타임을 하네요.토마토와 견과류에 앙증 맞은 복숭아가 놀러 왔어요

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핑크한울이

견과류에 놀러온 복숭아

귀여워라

산책길에 만난 겸둥이들 얼마나 이쁜지 한참 쳐다봤네요  넘 귀엽네요 뒤에서 찰칵

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애플짱

귀여워라

6월20일(목)/혈당일기 5기 5일차 인증

날짜: 6월20일 혈당 측정 시간: 어제 저녁식사 후 공복 8시간 후 섭치식단(음식) : (어제 저녁식사)또띠아퀘사디아, 치즈식빵, 상추겉절이,녹차 (야식)수박 내용: 어제 저녁은치과를 다녀온 후 나름 간단히 먹었다. 그런데도 아침 공복혈당이 93이나 나왔다. 수박에 달달한 성분이 많아서 그런지, 혈당이 좀처럼 90 아래로 내려가지 않는다. 고민해봐야겠다

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핑코스모스

6월20일(목)/혈당일기 5기 5일차 인증

티라미수쏙 찹쌀떡 드셔보셨나유?

쿠캣 제품은 제가 너무 좋아해요  초코쏙 녹차 먹어보고 너무 맛있어서 이번엔 티라미수 사봤어요 저에게 주는 선물이지요 ㅎ 초코 녹차는 진짜 맛있었어요 다이어트 중이니 하나씩 이틀에 한번 먹어야하나? 이런걸 고민하는 제자신이 슬프네요 ㅠㅠ

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티라미수쏙 찹쌀떡 드셔보셨나유?

아침 끝

큰딸의 아침 문천식품 떡갈비와 계란후라이 묵은지 성경 녹차김까지 아침은 캐시딜 밥상이네요.

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아침 끝

👑56회 소통왕 이벤트💬

✨지니어트 56회 소통왕 이벤트🧡 24.06.20 (목) - 24.06.26 (수) 유저분들의 편의를 위해 이벤트 기간 활동 건에 따라 자동 집계 되오니 지니어트에서 많은 소통 부탁드립니다😊  -------------------------------------------   🔥소통왕 당첨 꿀🍯팁🔥 1️⃣유저들에게 많은 도움이 될 수 있는 *양질의 게시글* 을 작성할수록 당첨 확률 UP! UP! 📢활동하며 추천하고 싶은 게시글을 만난다면 좋아요 꾹~ 눌러주세요!   2️⃣유저들과 실제로 소통하며 *댓글* 을 많이 나눌수록 당첨 확률 UP! UP!   3️⃣도배성 게시글 작성 및 댓글 복사, 붙여넣기 시 해당 회차 당첨자 명단에서 🙅🏻제외🙅🏻됩니다 📢관련 유저 발견 시 내용 첨부하여📤메일📤 주시면 참고하겠습니다.  -------------------------------------------   - 지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 메일 이용 부탁드립니다. 📩geniet_app@geniet.co.kr 😇"참여합니다" 댓글도 작성 부탁드립니다!😇   다이어트는 언제나 지니어트, 💙

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👑56회 소통왕 이벤트💬

텐동맛집~

이집이 오픈하자마자 웨이팅이 있다더라고요 그래서 일찍가서 먹었지요ㅎㅎ 반숙란에 밥을 비벼서 튀김과 같이 먹으니 튀김이 바삭하고 아~~주 맛있네요~ 튀김은 뭘 튀겨도 맛있어요ㅎㅎㅎ 후식 한입 녹차 푸딩~^^

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텐동맛집~

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