혈당 프로젝트 9일차

남편이 밖에서 보리굴비 정식을 먹었는데

맛있어서 집에 있는 가족을  위해 반조리된 

굴비를  사와서 후라이팬에  데워서 시원한 녹차에 말아서 먹었어요

밥은 찰현미와 찰보리.볶은 귀리밥이어요