'즐거운 요리두부 부침용' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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장마철대비 살림장만을

장마철대비 집에 미니건조기하나 들여다 놨어요 여름 장마철 빨래가 덜마르면 쾌쾌한 냄새가 나더라구요 식구가 많지않으니 큰건조기는 있어도 잘 안쓰게되니 미니로 샀는데 오늘 시범으로 한번 돌려야겠네요 여름에 자주 빨게되는 수건. 속옷. 양말위주로 빨래하고 건조할생각이에요. 뭐하나 장만했다는 뿌듯함에 기분업되네요 즐거운 오후 보내셔요.

산곡동미녀삼총사

약 챙겨먹어요

요 보조제는 밥 먹기전에 미리 먹어야해서 아침에는 자꾸 까먹게되네요ㅎㅎ 게시글 덕에 오늘은 잊지않고 바로 먹었어요 ^^~ 즐거운 화요일 보내세요

미클

좋은아침입니다

좋은아침입니다 공기가 선선하니 좋으네요 오늘도 즐거운하루보내세요~~

쯔야

소통왕 마감

소통즐겁게 마치구 마감했네요 소통해주신분들 감사해요 오늘도 즐거운 하루되세요^^

엄마껌딱지

좋은 아침입니다

월요일 아침이 밝았네요 물한잔 마시면서 시작하려구요 한주가 또 시작됐네요~ 즐거운 월요일 되시길 바래요

ssul0115

맥도날드 커피

오랜만에 좋아하는 맥도날드 커피 마셔요 마실때 마다 너무 맛있네요^^ 모두 커피 한잔 하시고 즐거운 하루 보내세요!

러러블리향

즐거운 주말 시작

드디어 기다리던 금요일이 되었네요 다들 주말동안 푹 쉬세용 ㅎㅎ 전 평일 마감을 실패해서 주말까지 갈 거 같아요 ㅋㅋ 역시 주중에 시간 내기 쉽지 않더라구오 ㅠㅠ

여리나

등산왔어요~^^

북한산 등반하고 내려와서 카페에서 한잔중이네요~ 즐거운토요일 다들 머하시나요~?ㅎㅎㅎ 오후늦게부터는 비온대요!

짜로짜로

더현대서울♡

오늘 비온다고 해서 집에 있으려고 했는데요~ 아침에 일어나니 해가 쨍쨍하네요 오후에 비가 온다곤는 하는데 올지 안올지 모르겠어요~~ 하늘은 완전 쨍쨍하네요~~ 덕분에 더현대서울 놀러왔어요! 맛있는 거 먹고 돌아가야 겠어요~~^^ 모두 즐거운 토요일입니다♡♡

랄라러랄

토요일!

날씨도 화창하니 좋네요! 저녁에 친구들 부부동반으로 놀러와서 집 정리하는데 신나요^^다들 즐거운 주말 되세요

신혜림

비가 온다더니 날이 맑아요 ㅎㅎ

비가 온다고 하더니 날이 맑네요~ 만보운동 하는 중이에요 ㅎㅎ 혹시나 해서 우산 챙겼는데 민망하네요 ㅋㅋ 일기예보 하는게 참 어려운가봐요 ㅎㅎ 즐거운 주말 보내세요

짠가루

호박티

따뜻한 호박차 한잔 마시며 하루 시작 합니다 즐거운 주말 되세요^^

딸2맘

굿모닝~ 입니다

굿모닝 입니다 즐거운 토요일 아침이네요 주말~ 뭐하시나요? 전 늘 집콕이였으니... 집콕아니면 남편 옷사러 가겠지 싶어요 ^_______^ ㅎㅎ 요즘 왜이리 불만 만 쌓이는지. 일찍 눈떠서 전 딸기 우유마셔줘요 초코파이 하나도 먹었어요

껌씹는여우

오늘도 수고하셨습니다

금욜밤 너무 좋은거 같아요 낼은 푹자야겠어요 오늘도 수고하셨습니다 즐거운 주말 보내세요

쩡으늬

벌써금요일

다들 즐거운하루 보내셨나요 금요일행복하게 마무리하세유

Jess19

오늘은 닭강정^^

즐거운 금요일이네요!! 퇴근하고 아이들이 먹고 싶다던 닭강정 사왔어요!! 달콤맛은 아이들이 먹고 매콤맛은 제가먹지요~^^ 남편 회식 간 김에 ㅋㅋ저도 맥주 한잔 합니댜!!!! ㅋㅋ혼맥도 맛있어요!

랄라러랄

오늘하루도 화이팅입니다

즐거운금요일이네요 오늘도 모두 화이팅입니다 저는 이제 소통 시작해요

끼욱

굿모닝 입니다

굿모닝 아침입니다 간단하게~ 대충 아침을 때우네요. 초코파이 ㅡㅡ;;; 오늘도 즐거운 하루 되세요

껌씹는여우

건강한 다이어트하기

매일가는 수영을 이번달 못가게되어 수영가는 시간에 산으로 향했네요~왕복 2시간정도 걸리는 곳이니 먼거리는 아니지만 꾸준히 올라가야하기에 운동 잘되요~ 친한언니랑 수다와 함께 열심히 걸었네요~ 발바닥이 살짝 아팠지만 선선하니 기분좋은 발걸음이었어요~ 집에와 아점으로 다이어트식 샐러드~ 샐러드에 드레싱소스 살짝얹고 방울토마토. 바나나.아몬드.리코타치즈 그리고 새로 사온요플레~요것도 곡물이라 좋을거 같았어요~먹고 집안일 해놓고 이제 만보 찍으러가봅니다~가는길에 토스도 하고 (5곳찍기) 오면서 마트장도 살짝보고~집에오니 2만보 걸었네요~매일 이리 운동함 다욧 성공이겠죠~~ㅎㅎ 하지만 먹는걸 넘 좋아해 주말은 유혹을 그냥 넘기지 못하네요~~ 건강한 식단과 운동으로 즐거운 삶을 살아보아요^^

정마담J

만보걷기

아침에는 흐리구 비가 살짝와서 좀걷다가 들어와서 오후에 나가서 걸었네요 만보걸어도 핫도그하나 칼로리 얼마를 걸으라는건지 ㅎㅎ 즐거운 저녁시간되세요

엄마껌딱지

오늘은 러닝5km

오늘은 러닝5km를 목표로 헬스장에 가야합니다 아오 마트도 가야하는데 ㅎㅎㅎ 너무 귀찮네요 다들 즐거운 오후 되세요:)

Jess19

저녁 하늘.

잠시 하늘 바라봅니다 오늘도 수고하셨습니다 즐거운 저녁시간 보내세요

달빛우리

아침운동 했어요

오늘도 저는 공복홈트 하면서 만보를 채웠답니다~ 오랜만에 지니어트 만잡이 했는데..성공이요ㅎㅎ 요게 뭐라고 잡으면 기분이 좋지요~^^ 오늘도 더울 거 같아요 시원하게 지내시며 즐거운 하루 보내세요~^^

온니아아

일몰~

저녁 준비하다가 해 지길래 한컷 찍었어요~ 여름엔 저희 집 주방 베란다가 노을 맛집이랍니다ㅎㅎ 오늘은 많이 멋지진 않네요 다음에 멋진 일몰 찍어볼게요~^^ 즐거운 저녁시간 보내세요

온니아아

천천히 한달에 1kg감량

예전에 두달에 운동고 빡세게 식단도 빡세게 해서 6kg 감량을 한적이 있는데 저한텐 감량 속도가 너무 빨랐나봐요. 골반에 염증도 생기고 예전에 없었던 이름모를 알러지반응도 나타났어요ㅠㅠ 요요가 빠르게 온것도 있구요. 그렇지만 체지방을 감량해야해서 다이어트는 해야해요. 그래서 이번엔 적당히 운동하고 적당히 즐거운 식사를 해서 스트레스 없는 습관을 만드는 다이어트를 하려구요. 식단을 빡세게 할때는 폭식증상도 있었는데 적당히 스트레스 받지 않는 선에서 직관적식사를 하니까 예전보다 기운이 나는것 같아요. 한달에 0.5~1kg씩, 3달동안 2.5~3kg 감량하는게 목표입니다!

호두호두

영양제 챙겨먹어요

오늘도 영양제 챙겨먹고 힘내야죠 즐거운 하루 되세요

용용이02