'즐거운 요리두부 부침용' 관련 커뮤니티 게시글 모음

7.6 만보 걷기

토요일 입니다~ 즐거운 주말 보내세요 ^^ 

새벽을열다

토요일 아침~~

캐시 홈트로 시작합니다~~ 즐거운 주말 보내세요~~

동남이쁜이

혈당기록6기6차

날짜=7월5일 측정시간=점심식후 섭취식단=초밥20개.자몽에이드 오전에는 꼬마김밥4개.불가리스1개 바나나1개 먹고 점심에는 딸이랑 회전초밥먹었다 까페에 들여서 자몽에이드도 마시고 즐거운 시간을 보냈다

은상os

금요일 만보~♡

불타는 금요일에 만보걷기로 불태웠네요 맛저하시고 가족과 즐거운 시간 보내셔요~^^

딸기와의행복

2024년 7월 5일 금요일

매일 올리기로 스스로 약속입니다 체중이 올라도 내려가도 올리겠습니다 안올린 날도 있겠지만 최선을 다해 올려보겠습니다 즐거운 저녁시간 되세요

슈롭

오후 산책

너무 좋네요 습한데 그래도 땡볕이 아니라서 걷기 좋아요 바람도 좀 불구요 좀 걷다보니 약간 덥긴해요~ 즐거운 오후시간 보내시고 조심히 퇴근하세용~

우리화이팅

만보걷기!

더워도 더위를 즐기며 만보걷기완료^^ 모두 즐거운 금요일 되셔요

사랑혀니

지육챌 25기 3일차 인증 했어요!

오늘은 인증 빨리 하기!! 은근 후덥지근해요  즐거운 금요일 보내세요 👍👍

우리화이팅

지니어트 등급제 리워드 수정 있어요!

*** 내용 수정 (7/5) *** 기존 업로드 했던 등급제 혜택 포스터 내 잘못된 표기가 있어 내용을 정정합니다🙏🏻 참고 부탁드립니다! (6)프로지니 등급 리워드 : G 20,000P -> G 30,000P 그 외 등급은 기존 포스터와 동일 --------------------------------------------------------------------------------------------- 오늘 내용 공지 수정되어 올려주셨네용 공지내용 모두 확인하셨겠지만 혹시나 못하셨으면  프로지니 등급 리워드만 변경 있었고 300분은 그대로예요~ 참고하시면 좋을꺼 같아용 즐거운 오후시간 보내세요 

우리화이팅

2024년 7월 5일 금요일 걷기 (3일차)

오늘 걷기 했습니다 즐거운 오후시간 되세요

슈롭

좋은 글

좋아하는 일을 하면 완성도가 높아지겠죠** 좋아하는 일 하시는 분은 완성도도 높고 행복하실거 같아요 남은 시간도 즐거운 시간 보내세요

저스트영

오랜만이다! 100포 😍

진짜 오랜만이다 ㅋㅋㅋ 1차때부터 100포라 기분이 더더 좋네요 ㅎ 이 기분 그대로 쭉~ 즐거운 오후시간 보내세요 

우리화이팅

커피 한잔☕️

달달한 커피 한잔 마셨어요 커피 마시먄서 감정일기 마무리 했네오^^ 챌린지 덕분에 일기도 쓰고 좋아요 즐거운 금요일 되세요

저스트영

물마시기

아침 물마시기로 이너뷰티 실천하고 있습니다  오늘도 즐거운 금요일 보내세요 

건강하자으니

걷기 좋은 오늘은 뜨아 먹어요~

내일은 또 비가 온대요 오전 운동하고 참새가 방앗간 못 지나가죠 저는 뜨아가 땡겨 뜨아로.. 모두 즐거운 오전 보내세용

우리화이팅

아침 공복에 물~ 😊

아침 공복에 물~♡ 오늘은 미지근하게 먹었어용 매일 일어나서 물 한잔. 수분 보충 꼭 해주세요 즐거운 금요일 보내세요 

우리화이팅

공복물과 유산균

오늘도 건강루틴 공복물과 유산균 잘 챙겼습니다. 즐거운 금요일 화이팅입니다.  

루시안

아침일찍 만보걷기와 캐홈챌 했어요

새벽에 만보걷기 달성하고 캐홈챌도 했어요. 즐거운 금요일 오늘도 날씨는 무덥겠지만 웃으면서 힘내봐요

빈이준이맘짱

비온뒤에 오늘 완전 화창 👍

즐거운 금요일이네요~ 모두 굿모닝하셨죠? 날씨가 참 좋네요 오늘도 아침 걷기 해야죠 한주가 후딱이네요 오늘도 기분좋게 화이팅입니다

우리화이팅

아침 하늘

구름 가득한 아침이네요... 즐거운 하루 보내세요

호림짱

밤새 비가 많이 왔어요

하늘엔 먹구름도 가득하구요 그래도 금요일이니깐 즐거운 불금되세요

달려볼꺼야

출근길

즐거운 불금 되세요

영진왕빠

23시부터 비 예상

저희 동네는 23시부터 비 예상인데 하늘이 아주 먹구름이.. 후덜덜 비 피해 없게.. 창문 단속 잘하고 주무세용 저는 오늘 너무 더워서 온몸이 땀이..  갑자기 쨍쨍하던 하늘이 흐려져서 놀랬네요 다른동네에는 비 오는곳이 있나봐요 퇴근 조심하시고 내일은 즐거운 금요일이니.. 조금만 더 힘내세요

우리화이팅

점점 날씨가 흐려지네요~

오늘 낮에 일정이 있어서 브런치 먹고 집으로 걸어왔다가  집앞에서 잠시 운동.. 학원 상담 갔다가 컴백홈 정신없는 일정을 보냈네요 ㅎ 오늘 소통 시작인데 등급제 때문에 변화가 많네요~ 시간 될때 천천히 게시글도 보고 해야겠어요 비가 오긴 올려나봐요 엄청 무더웠는데 급 흐려졌어용 지니어트 유저님들 즐거운 저녁시간 보내세용 

우리화이팅

룰렛 돌려갑니당💚😃

오늘 룰렛 챙겨가요 ㅎㅎ 룰렛으로 즐거운 하루를 보내세요 저는 꽝이네요🤣🤣

구룸구룸

캐시홈트 완료

만보걷고 캐시홈트로 마무리 운동해줍니다 모두 즐거운 점심 시간 되셔요.

사랑혀니

물마시기

물 마시기로 아침 이너뷰티 실천 했습니다.  오늘도 즐거운 목요일 되세요.

건강하자으니

2024년 7월 4일 목요일 걷기 (2일차)

걷기 일찍 와고 왔어요 즐거운 목요일 보내세요

슈롭

나의 죄를 사하노라

어제 저녁엔 신랑 미용실 예약해놓고 같이가서  끝나고 퇴근하는 막내딸 만나서 새로 생긴 주점에서 한잔 하고 들어왔습니다~^^ 막내딸이 마신 복분자 하이볼인데 실제론 이쁜데 지니인증사진으로 찍으니 이쁘게 안 나오네요~^^ 수요일인데 바깥에 까지 사람이 많아서 기다리고 기다리던 항정살 수육이 나와서  늦은 시간에 입에 들어가니 정신을 못 차리고 마시고 먹었네요 ㅎㅎ 다음 안주부턴 사진이고 뭐고~~ㅎㅎ 들어오면서 아이스크림 할인점가서  아이스크림 하나먹고 편의점 들어가서  치즈빵 하나물고 집에 들와서 쇼파에  앉아있다 잠들었는데 신랑이 들어가서 자라했는데 "나는 솔로"볼꺼라하고 잠들었다가 일어나보니 12:15분!!!!  이런!!!  난 아~~무런 인증도 안했고~~ 근데 기분이 나쁜게 아니라 미소만 지어지더라고요~ 어쩌겠어요 ㅎㅎㅎ 오늘부터 다시 시작해야지요~~^^ 지금까지 저의 넋두리 였습니다~^^ 모두 즐거운 목요일 되세요~~^^

나쁜엄마

목요일 아침 하늘

뭉게구름이 많은 하늘입니다. 즐거운 하루 보내세요 

호림짱

소통 마무리! 모두 수고하셨어용

소통 수고하셨어용 모두 마무리 잘하시고 이번 소통도 좋은 결과 있으시길 바랄께요 밤 되니까 그래도 선선하네요~ 꿀잠 주무시고 몇시간 뒤에 또 만나요 항상 즐거운 소통 함께 해주셔서 감사해요 

우리화이팅