'지구를 생각한 바삭한 김' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 지구를 생각한 바삭한 김에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

뚜부크래커

워낙에 두부를 좋아하기도하고 다이어트 중에도 바삭바삭한 뭔가가 먹고싶을때 딱 좋아요 고소하고 포만감도 있고요 일반과자보다 단백질 함량 높구요 체중조절하면서 과자먹고싶을때 좋은것 같아요 마트가면 항산 사와요

만배봉봉

저당간식 푸디스 기름제로 간식

현미 100%로 만든 기름 한방울 들어가지 안은 아주 건강한 간식 입니다 처음 먹어보면 다른 타 회사 자극적이지 건강에는 해롭자나요 이간식은 건강과 맛을 모두 갖추어져 있습니다 아주 바삭한식감 이 일품 이고요 어른 아이 할거 없이 아주 건강식 그리고 맛있는 간식 입니다 먹다보면 어느새 한공지 뚝딱 입니다 여러분도 이제 걱정 마시고 한번 드셔보세요 추천합니다

쵸코파이팅구

아침, 치즈소고기김밥

#아침 김밥(with계란,치즈,소고기,상추) •언니가 도와달래서 잠깐 갔었어요 언니표 김밥이 넘 맛나네요. 수제가 최고예요

더달달

점심은 김밥이랑 바나나

점심은 김밥이랑 바나나 먹었어요 바나나 한손 세일하길래 사놨는데 아주 까맣게되서 언능 먹어야겠더라구요 김밥은 김치참치 김밥입니다 땡초를 추가할까 하다가 간단히 때우고 지금은 만보 걷기 하고있어요 남은 오후 시간도 화이팅해 보자구요

깐징짱

김밥재료

이따 하교하면 김밥 싸주려고 재료준비해놨습니다. 햄이 안들어갔다고 불평할거 같지만요 ㅋㅋ 이쁜 회오리김밥 해주면 조금 나으려나요 ㅎㅎ

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김밥으로 간단히

아침에는 바쁘니 김밥싸서 식구들 한줄씩 먹고 저도 챙겨와서 아침으로 먹었네요.밥이 들어가니 든든하네요

지앤혁

김치와밥

반찬 없을 때는 김치와 밥으로 한 끼 뚝딱 해결했어요. 김치가 맛있거든요.

안델라

식사대용 단백질 쉐이크 ㅡ 어나더레벨

3가지 맛으로 19곡 라떼, 딥초코라떼, 녹차라떼가 있는데 19곡과 초코는 바삭한 알갱이가 약간 들어 있고 녹차는 없다. 19곡은 미숫가루 비슷한데 고소하고 딥초코는 진한 초코맛, 녹차는 일반적인 녹차 맛이다. 1회 40g 섭취시 탄수화물54%, 단백질38%, 지방8% 로 비교적 단백질 함량이 높은 편이다. 가끔 톡딜에서 19900원에 할인하는 경우가 있는데 그때를 이용하는 것이 좋다.

jove

마음챙김합니당

마음챙김 챙겨요 ㅎㅎ 건강한 마음을 위하여!! 오늘도 파이팅합시다^^

구룸구룸

김치 콘치즈 구매

툐리부인님 글 보고... 맛있어보여서 구매했어요^^ 와우할인 받아서 저렴하게 샀네요~ 얼른 먹어보고 싶어요

다우니향기

다욧 위한 두부면 김밥~

탄수화물 밥알은끝부분 접착제로만 사용~ ㅋ

목표사십구

콩나물 김칫국

오늘 저녁은 콩나물 김칫국입니다. 다른 반찬 만들 기력은 없고...기냥 요것만 끓이고 계란후라이 해서 투척했습니다~ 맛저들 하세요~^^

파인호랭이

푹 쉰 김치~~

친정에서 푹 쉰 김치 주신다고 해서 소분 중입니다^^ 완전 빨갛고 먹음직스러워보이죠 ㅎㅎ

다우니향기

두부밥을 이용한 꽃김밥

간만에 다이어트 레시피 올리면서 만들어봤습니다. 대왕김밥이라 엄청 배부릅니다 ㅋ 즐거운오후 되세요

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마음챙김들으며

마음챙김 들으며...지나가는 봄을 다시 한번 느껴봅니다. 다시없이 화려했던 꽃들의 향연을 떠올려보며...떠나가는 벚꽃을 아쉬워하고...다가온 철쭉을 반기네요

파인호랭이

김밥전

아침으로 김밥전 먹어요 노릇노릇하게 구워져서 맛있네요

다우니향기

내돈내산-켈로그 프로틴그래놀라 쉐이크

켈로그 프로틴 그래놀라 쉐이크는 바삭한 그래놀라와 부드러운 프로틴 쉐이크의 조화가 인상적입니다. 이 제품은 편리하게 휴대 가능하며, 바삭한 그래놀라의 입안에서의 식감이 즐거움을 더해줍니다. 다양한 맛 중에서 고를 수 있어 개인의 취향에 맞게 선택할 수 있습니다. 프로틴 함유량이 높아 건강한 단백질 섭취를 도와줍니다. 그러나 단맛이 강한 경우도 있어 달달한 음식을 좋아하는 사람에게 적합할 수 있습니다. 전반적으로 맛과 영양면에서 만족스러운 제품으로, 간식으로나 간단한 식사 대용으로 적합합니다.

슈퍼스티셔스

파김치 뚝딱 만들기~

목표사십구

1년만에 집에서 김밥 쌌어요

작년 3월초에 김밥 싸 먹고 커뮤에 김밥 사진 볼 때 마다 한번 싸 먹어야지 했는데 시어머니께 받은 시금치가 많아서 드뎌 김밥 싸 먹었어요

러브복동

저녁으로 김밥 계란국~~

저녁으로 아까 남은 김밥이랑 계란국 먹어요~ 친정에 있으니 건강식으로 챙겨먹네요 다들 저녁 잘드세요^^

다우니향기

꼬마김밥

저녁식사로 꼬마 김밥 만들어요 김밥집에서 만들어 파는것 보다 더 건강한 맛을 내는것 같아서 좋고 식구들이 좋아하는 재료들만 쓰니까 너무너무 좋아 하네요

차칸청춘

캐시딜 수산대전에서 산 생김으로 맛있는 요리해먹어요

캐시딜에서 산 국내산 생김 정말 잘 먹고 있어요 떡국,국수, 비빔면에 김 고명 올려 먹고 김밥도 만들어 먹어요 살짝 구워 참기름 간장 에 콕 찍어 밥싸 먹기도하고요 수산대전 쿠폰받아 할인받고 좋은가격에 잘 사서 잘 먹고 있어요

송쩡

김수현드라마

어쩌다가 싸이코지만 괜찮아 보았는데 이것도 좀 잼나네요 김수현요즘 젤 좋아요

송쩡

시그리터 단백질 쉐이크 리뷰

제가 애정하는 다이어트 단백질쉐이크 시크리터 쉐이크를 소개해드릴께요^^ 현재 곡물맛.초코맛.흑임자맛.커피맛.고구마맛 등 다양하게 나와있지만 제가 먹어본것들 위주로 작성해보려고 합니다. 하루의 한부분을 책임지면서 단백질과 많은 영양소를 골고루 섭취할수있게 도와준 나의 한끼 식량 다이어트에 지쳐 입맛잃은 나에게 단맛 충전 해주며 기운 복돋아준 음식.. 항상 제일 가까운곳에 위치해서 손닿는거리에서 존재하는 시크리터 ㅋ 🥕🥕🥕 바삭한 크런치가 씹히는 곡물맛은 고소고소 그자체이면서 제가 좋아하는 최애로 호불호가 전혀 없을듯한 맛이고 향긋,고소한 흑임자의 풍미가 가득한 흑임자맛은 곡물맛과는 또다른 고소함으로 또다른 매력으로 제 입맛을 사로잡죠ㅎ 초코크런치는 중간중간 주는 달콤함이 꿈같은 느낌으로 다가옵니다^^ 이러한 시크리터 쉐이크를 단지 맛만 좋아서 애정할까요? 시크리터 쉐이크안에는 곤약뿌리에서 유래한 천연 수용성 식이섬유 글루코만난이 함유되어 있는데요.최대40배까지 팽창하는 글루코만난은 섭취후 포만감을 오래지속시켜줍니다.🍳 또한 영양소나 포만감뿐 아니라 맛까지 신경쓴 시크리터 쉐이크에는 설탕의 300배 단맛을 내면서도 0칼로리인 건강한 단맛인 스테비아를 사용 했는데요. 체내에 머무르지않고 그대로 배출되니 안심하고 맛있게 섭취하시면 된답니다^^🍰 🌈시크리터쉐이크를 좋아하는 이유는 균형잡힌 11가지나 되는 비타민과 영양성분을 담았다는데 있습니다. 탄수화물 함량은 줄이고 단백질함량을 높여서 시크리터 한잔으로 계란2개분의 ✌🏻 단백질을 섭취할수있어서 정말 좋더라고요. 하루에 필요한 단백질 섭취량의 3분의1수준인 단백질 함량이라서 간편하게 섭취가능하다는게 좋은점중 하나인데요.😊 체중감량이나 운동시에 꼭 섭취해야하는 단백질은 근육.결합조직등 신체조직의 구성성분.효소.호르몬.항체 구성에 꼭 필요한 성분이라서 운동후 섭취하게되면 피로를 덜어주고 근육회복을 도와 근육성장을 도와주기 때문입니다.🎶 건강하고 맛있게 다이어트가 가능한 시크리터 쉐이크 맛있게 다이어트하세요~😊

랍다

🔅긍정 명언쓰기

🔅긍정 명언쓰기 긍정적인 명언 많이 읽게 되겠어요. 내가 생각한 만큼 행복할수 있다고 하죠? 긍정적인 사고가 우리 삶에 도움이 됩니다.

레몬그린

점심 양배추라페김밥 만들어 봄

아침 먹고 라떼랑 나가서 어머니 심부름으로 우리 집 근처 분식집에서 김밥 2개 사가지고 가게에 이모랑 엄마 점심드시라고 드려고 다시 나와 광장시장은 반찬사러 갔답니다. 명란젓하고 창란젓 사러 갔는데 제가 사는 집이 문을 안 열었더라고요. 젓갈은 못사고 근처 야채집에서 야채만 사와가지고 다시 꽃가게로 와서 어머니하고 같이 퇴근했어요. 별로 안 돌아다닌 거 같은데 벌써 이때부터 너무 지쳐가지고 발이 잘 안걸어짐ㅠㅠ 마저 슈퍼장까지 보고 집에 와서 얼른 샐러드부터 만들어서 어머니랑 같이 먹고 벼르고 벼렸던 양배추라페김밥을 만들었어요. 어제 해논 잡곡밥이 맛있고 양배추라페도 짜서 밥에는 아무 양념도 안 하고 집에 있는 김이 돌김이라 살짝 구워서 밥깔고 생당근 조금, 양배추라페 듬뿍해서 그냥 손으로 똘똘 말았어요. 밥 한공기 하니까 김밥 2개 나왔는데 잘라서 어머니 한 3개 드리고 나머진 제가 다 먹고 약간 싱거워서 김치랑 같이 맛있게 먹었어요. 오늘은 겨우 만보 넘겨있네요. 겨우 만보 넘었는데 이렇게 힘들다니... 오늘 흐리지는 않지만 해가 쨍쨍하지 않아서 기분까지 좀 뿌연 느낌😂