'진 짜장면' 관련 커뮤니티 게시글 모음

컵누들 크림 진짬뽕

컵누들 크림 진짬뽕 1. 팬에 올리브오일 두르고 파 조금, 다진마늘 스푼 넣고 볶아준다 우유 200ml, 닭가슴살 1개를 잘라 넣고 끓여준다 컵누들 진짬뽕 면, 후레이크, 스프 넣고 끓여준다 후추 살짝, 슬라이스 치즈 1장 넣고 꾸덕해 질때 까지 저어가며 끓여준다

로블ㅎ

진단 시점엔 췌장 기능 이미 감소

당뇨병은 췌장 기능이 이미 약 60% 떨어졌을 때 진단됩니다. 이후 췌장 기능이 더 떨어져 약을 늘리게 되는데, 이를 내성 때문이라 오해하는 경우가 많습니다

로블ㅎ

당뇨병신경병증 진단 방법

이런 검사 방법이 있어요 모노필라멘트 검사 진동각 검사 발목반사 검사

로블ㅎ

자꾸 넘어진다, 혈당 때문이라고?

장기간 혈당 조절 안 되면 균형 감각 저하 당뇨병 자체가 직접적으로 낙상을 일으키는 것은 아닙니다. 여러 합병증과 신체기능 저하가 복합적으로 작용해 낙상 위험을 높입니다. 대표적인 것이 당뇨병성 말초신경병증입니다. 일산차병원 내분비내과 홍재원 교수는 “혈당이 장기간 잘 조절되지 않으면 말초신경이 손상될 수 있다”며 “발과 다리의 감각이 둔해지거나 저하되면서 보행과 균형 유지에 영향을 줄 수 있다”고 말했습니다.  특히 고령의 당뇨병 환자는 낙상에 더욱 주의해야 합니다. 나이가 들면서 근육량과 근력이 감소하고 신체기능이 떨어지기 때문입니다. 걷거나 방향을 전환할 때 몸의 균형을 유지하는 능력이 떨어지고, 순간적으로 균형을 잃었을 때 자세를 회복하기도 어려워질 수 있습니다. 시력 저하도 중요한 요인입니다. 당뇨병성 망막병증 등으로 시야나 시력이 떨어지면 주변의 장애물이나 단차를 인지하기 어려워집니다. 이 밖에도 자율신경병증에 의한 기립성 저혈압이나 복용 중인 약물의 영향으로 일어설 때 어지럼증이 발생하는 경우도 있습니다.] 합병증이 위험한것 같아요 혈당 조절을 잘해서 신체기능이 저하되지 않도록 해야곘어요 일반인은 물론 당뇨인도 적절한 운동으로 건강을 잘챙겨야 될것 같네요

메가망나뇽

당뇨 진단을 받았어요. 큰 병원에 다녀야 하나요?

당뇨 진단을 받았어요. 큰 병원에 다녀야 하나요? A.합병증 없다면 동네 의원 가세요. 큰 병원에 3개월 주기로 예약해두고, 예약 날짜만 손꼽아 기다리진 않나요? 이제는 가까운 병원에서 수시로 관리 받으세요! 합병증이 생기는 등 혈당 관리가 안 될 땐 대형 병원에서 진료 받는 게 좋지만, 평상시 혈당을 관리하기 위해 여러 도움을 받으려면 집과 가까운 곳에서 수시로 상담 받는 게 아주 중요해요. 1차 의료기관인 동네 의원에서 당뇨 관리를 받을 수 있어요. 보건복지부에서 ‘일차 의료 만성질환 관리 시범사업’도 진행 중이에요. 당뇨병과 고혈압 환자들이 집과 가까운 작은 의원에서도 양질의 의료 서비스를 받을 수 있도록 마련한 사업이에요. 혈당 관리에 대한 교육도 받을 수 있고, 적절한 약물도 처방 받을 수 있어요. 한 줄 요약 : 동네 의원에서도 양질의 치료 받을 수 있어요.

팔망미인

진료팀 내 역할 분담이 중요해지고 있다.

의사뿐 아니라 약사, 간호 인력, 당뇨병 교육 전문가 등이 기술 활용과 관리에 참여할 수 있습니다

열정남자

진료팀 내 역할 분담이 중요해지고 있다.

의사뿐 아니라 약사, 간호 인력, 당뇨병 교육 전문가 등이 기술 활용과 관리에 참여할 수 있습니다.

열정남자

당뇨병 전단계의 진행 위험은 사람마다 다르다.

혈당 추세, 가족력, 약물, 동반 질환 등을 종합해 평가합니다.

열정남자

당뇨병 유형이 정확해야 치료 방향도 적절해진다

진단이 불분명하거나 경과가 예상과 다르면 추가 검사를 고려할 수 있습니다.

열정남자

LADA는 성인에서 서서히 진행하는 자가면역 당뇨병을 가리킬 때 사용되는 용어다.

일부 환자에서는 제2형 당뇨병으로 오인될 수 있습니다.

열정남자

고령자의 혈당 목표는 기능 상태에 따라 달라진다.

인지 기능, 낙상 위험, 다른 질환, 저혈당 위험을 함께 평가합니다

열정남자

혈당 기록을 의료진과 공유하면 상담이 구체적이 된다.

식사, 수면, 약물 기록을 함께 보면 반복되는 패턴을 파악하는 데 도움이 됩니다.

열정남자

혈압이 높다면 진통제도 확인해보세요

두통이나 관절 통증 때문에 진통제를 자주 복용한다면 현재 먹는 약의 종류도 확인해볼 필요가 있어요. 일부 비스테로이드성 소염진통제는 혈압을 높이거나 혈압약의 효과에 영향을 줄 수 있기 때문이에요. 물론 모든 진통제가 같은 영향을 주는 것은 아니며, 복용량과 기간, 기존 질환에 따라 차이가 있을 수 있어요. 고혈압이 있거나 혈압약을 복용 중이라면 약국에서 일반의약품을 구매할 때도 현재 상태를 알려주는 것이 좋습니다. 특히 진통제를 반복해서 복용해야 할 정도로 통증이 지속된다면 원인을 확인하는 것도 중요하고요. 혈압 관리 중에는 처방약뿐 아니라 평소 복용하는 약과 건강기능식품까지 함께 살펴보세요

블루베리

💊 마운자로보다 빨리 빠진다? 차세대 비만약 'GLP-1+아밀린' 젭감드, 무엇이 다를까?

💊 마운자로보다 빨리 빠진다? 차세대 비만약 'GLP-1+아밀린' 젭감드, 무엇이 다를까? 위고비와 마운자로에 이어 새로운 비만치료제 개발 경쟁이 활발해지고 있어요. 최근에는 GLP-1과 아밀린이라는 두 가지 호르몬의 작용을 활용하는 비만치료제가 주목받고 있어요. GLP-1과 아밀린은 무엇일까요? GLP-1은 식욕을 줄이고 포만감을 높이는 데 관여하는 호르몬이에요. 아밀린은 식사 후 췌장에서 인슐린과 함께 분비되는 호르몬으로, 포만감을 높이고 위에서 음식이 배출되는 속도를 늦추는 역할을 해요. 두 호르몬의 작용을 함께 이용하면 식욕을 더욱 효과적으로 조절할 가능성이 있어요. 마운자로와 어떤 차이가 있을까요? 마운자로는 GIP와 GLP-1 두 호르몬에 작용하는 치료제예요. 반면 GLP-1과 아밀린을 결합한 차세대 치료제는 서로 다른 포만감 조절 경로를 활용한다는 차이가 있어요. 대표적인 개발 약물로는 노보 노디스크의 카그리세마(CagriSema)가 있어요. 체중감량 효과는 더 좋을까요? 카그리세마의 임상시험에서는 약 68주 동안 평균 20% 안팎의 체중감량 효과가 보고됐어요. 하지만 마운자로보다 체중이 더 빨리 빠지거나 감량 효과가 더 뛰어나다고 단정할 수는 없어요. 약물별 임상시험 조건과 참가자 특성이 다르기 때문이에요. 부작용은 없을까요? GLP-1 계열 치료제와 마찬가지로 메스꺼움, 구토, 설사, 변비 같은 위장관 부작용이 나타날 수 있어요. 새로운 치료제인 만큼 장기적인 안전성과 실제 치료 효과를 확인하는 과정도 중요해요. 한줄 총평: GLP-1과 아밀린을 함께 활용하는 비만치료제는 새로운 가능성을 보여주고 있지만, 마운자로보다 더 빠르고 효과적이라는 결론은 아직 신중하게 판단해야 해요.

팔망미인

레몬 진저 에이드

맹물 마시기가 힘들다면, 레몬즙 듬뿍과 얇게 썬 생강 슬라이스, 탄산수를 섞어 무가당 에이드를 만들어보세요. 꽉 찬 항산화 물질(플라보노이드)이 체내 노폐물을 배출하고 부기를 빼주는 강력한 천연 디톡스 음료가 됩니다

로블ㅎ

당뇨 전 단계 의심 자가진단 체크리스트

1. 직계 가족(부모, 형제) 중에 당뇨병 환자가 있다. 2. 복부 비만이 있거나 허리둘레가 남성 90cm, 여성 85cm 이상이다. 3. 고혈압이나 고지혈증(이상지질혈증) 진단을 받고 약을 복용 중이다. 4. 평소 운동을 거의 하지 않으며 주로 앉아서 생활하는 시간이 길다. 5. 식사 후 유독 심한 피로감이나 졸음이 쏟아져 일상에 지장을 준다. 6. 평소보다 갈증이 심해 물을 자주 마시거나 소변을 보는 횟수가 늘었다.

로블ㅎ

정확한 진단 기준

자신이 당뇨 전 단계에 포함되는지 객관적으로 확인하기 위해서는 의료기관에서 시행하는 혈액 검사 수치를 확인하는 것이 가장 정확합니다. 일반적으로 8시간 이상 금식한 상태에서 측정한 공복혈당 수치가 100mg/dL 이상이면서 125mg/dL 이하인 경우, 또는 지난 2~3개월 동안의 평균 혈당 상태를 보여주는 당화혈색소 수치가 5.7퍼센트 이상 6.4퍼센트 이하일 때 당뇨 전 단계로 진단합니다. 만약 건강검진 결과표에서 이러한 수치를 확인했다면 즉각적인 관리가 필요한 대상에 해당합니다. 추가적으로 경구 포도당 부하 검사(OGTT)를 시행했을 때, 포도당 섭취 후 2시간째 혈당이 140~199mg/dL 사이일 경우에도 당뇨 전 단계로 분류됩니다. 이 검사들은 가까운 내과나 건강검진센터에서 손쉽게 받을 수 있으므로, 매년 정기검진을 통해 수치를 추적 관찰하는 것이 안전합니다. 일상생활 속에서 스스로 위험도를 가늠해 볼 수 있는 자가진단 항목들도 존재합니다.

로블ㅎ

당뇨병 vs 당뇨 전단계 진단 기준

대한당뇨병학회 기준에 따른 수치입니다. 아래 기준 중 하나에 해당하면 병원에 방문하여 확진 검사를 받아보셔야 합니다. ​ 구분 공복혈당 당화혈색소(HbA1c) 식후 2시간 혈당 정상 99 mg/dL 이하 5.6% 이하 139 mg/dL 이하 당뇨 전단계 100~125 mg/dL 5.7~6.4% 140~199 mg/dL 당뇨병 126 mg/dL 이상 6.5% 이상 200 mg/dL 이상 당뇨병 전단계 시기에 생활습관을 적극적으로 바꾸면 당뇨병으로의 진행을 대폭 늦추거나 예방할 수 있습니다.

로블ㅎ

고혈압 진단을 받았다면 보험 확인해야 할까요?

네 확인하는 게 좋습니다 ​ 고혈압 진단이나 약 복용 이력이 있다고 해서 모든 보험 가입이 불가능한 것은 아닙니다 ​ 다만 신규 가입 시에는 치료 이력, 약 복용 여부, 검사 결과, 합병증 여부 등에 따라 보험사의 심사 결과가 달라질 수 있습니다. ​ 오히려 이미 보험을 가지고 있다면 먼저 현재 보장이 어디까지 준비되어 있는지 확인해 보는 것이 좋습니다 ​

로블ㅎ

당뇨 진단 후 보험도 확인해야 할까요?

📍 첫째 치료 목적으로 시행한 혈당검사·진료비·처방약값은 실비 청구 대상이 될 수 있습니다 ➡️ 단 건강검진 목적의 비용은 제외될 수 있습니다 ​ 📍 둘째 당뇨 진단금 특약이 있다면 보장 여부를 확인하세요 질병코드만으로 지급되는 것은 아니며 약관상 진단 기준과 검사결과를 충족해야 합니다 ​ 📍 셋째 당뇨가 있어도 새로운 보험 가입이 무조건 불가능한 것은 아닙니다 약 복용 여부, 혈당 상태와 합병증 유무 등에 따라 심사 결과가 달라질 수 있습니다 ➡️ 신규 보험이 승인되기 전에 기존 보험부터 해지하지 마세요

로블ㅎ

세 질환의 연결고리를 파악하려면 건강검진에서 어떤 항목을 추가로 확인해야 하나요?

세 질환의 연결고리를 파악하려면 건강검진에서 어떤 항목을 추가로 확인해야 하나요? 기본 항목 외에 당화혈색소로 최근 3개월 평균 혈당 수준을 확인하는 것이 중요합니다. 지질 항목 중에서는 중성지방과 HDL 콜레스테롤 수치를 유심히 봐야 합니다. 복부비만을 나타내는 허리둘레, 지방간 유무도 함께 확인하면 인슐린 저항성을 간접적으로 파악할 수 있어, 대사 이상의 전체적인 흐름을 파악하는 데 도움이 됩니다.

팔망미인

당뇨병 환자, 시력이 갑자기 흐려진다면?

당뇨병 환자, 시력이 갑자기 흐려진다면? 당뇨병 환자는 혈당 변화에 따라 시야가 일시적으로 흐려질 수 있어요. 혈당이 크게 변하면 눈의 수정체 상태에 영향을 주어 초점이 잘 맞지 않을 수 있기 때문이에요. 하지만 시력 저하가 모두 일시적인 혈당 변화 때문인 것은 아니에요. 당뇨망막병증이나 다른 안과 질환도 시력에 영향을 줄 수 있어요. 특히 갑자기 시력이 떨어지거나 시야 일부가 가려지는 증상이 나타난다면 즉시 안과 진료를 받아야 해요. 한줄 총평 : 당뇨병 환자는 시력 변화를 가볍게 넘기지 말고 정기적인 안과 검진을 받는 것이 좋아요.

팔망미인

점진적 감량 종료와 근력 운동의 중요성

요요를 최소화하기 위해서는 목표 체중에 도달했다고 해서 약물을 한순간에 끊기보다 투여 간격을 늘리거나 용량을 단계적으로 낮추며 단약해야 합니다. ​ 투약 기간 동안 식욕 저하로 인해 지방뿐만 아니라 근육량이 함께 빠져 기초대사량이 떨어지기 쉽습니다. ​ 체중 감량기부터 주 3회 이상의 규칙적인 근력 운동과 충분한 단백질 섭취를 병행하여 제지방량을 보존해야 약물 중단 후에도 기초대사량을 유지할 수 있습니다.

로블ㅎ

위고비 주사를 깜빡 잊고 정해진 요일에 맞지 못했을 때는 어떻게 대처하나요?

다음 예정 투여일까지 2일(48시간) 이상 남아 있다면 기억이 난 즉시 놓친 용량을 주사하고 이후 원래 요일에 맞춰 일정을 이어가면 됩니다. 하지만 다음 투여일까지 남은 시간이 48시간 미만이라면 놓친 회차는 건너뛰고 다음 정규 투여 요일에 정상 용량을 주사해야 하며, 이전 용량을 보충하기 위해 한 번에 2회분을 연속 투여해서는 안 됩니다. ​

로블ㅎ

고혈당인데 혈압까지 낮아진다면 주의하세요

고혈당인데 혈압까지 낮아진다면 주의하세요 혈당이 높아지면 소변으로 당분과 수분이 함께 배출되면서 탈수가 발생할 수 있어요. 몸속 수분이 부족해지면 혈압이 낮아지고 어지럼증이나 심한 피로감이 나타날 수 있어요. 특히 갈증이 심하고 소변량이 늘어나면서 혈압까지 떨어진다면 주의가 필요해요. 혈당과 혈압을 함께 확인하고 증상이 심하거나 지속된다면 신속하게 진료받는 것이 좋아요. 한줄 총평 : 고혈당과 저혈압이 함께 나타난다면 탈수 가능성을 확인하고 몸 상태를 살펴보세요.

팔망미인

위고비·마운자로 투약 중 건강검진 결과가 달라질 수 있을까?

위고비·마운자로 투약 중 건강검진 결과가 달라질 수 있을까? 위고비와 마운자로를 사용하면서 체중이 감소하면 건강검진 수치에도 변화가 나타날 수 있어요. 체중감량과 함께 혈당, 중성지방, 혈압 등이 개선되는 경우가 있어요. 지방간이 있는 사람은 간 지방이 감소하면서 일부 간 수치가 좋아질 수도 있어요. 하지만 모든 사람에게 같은 변화가 나타나는 것은 아니며 기존 질환과 복용 약물에 따라서도 차이가 있어요. 👉 체중 변화뿐 아니라 정기적인 건강검진 수치를 함께 확인하면 치료 경과를 이해하는 데 도움이 돼요.

팔망미인

위고비·마운자로, 온라인 원격진료 업체의 조제약 판매 논란

위고비·마운자로, 온라인 원격진료 업체의 조제약 판매 논란 미국에서는 온라인 원격진료 플랫폼을 통한 GLP-1 조제약 판매가 논란이 됐어요. 온라인으로 진료받고 약을 공급받는 방식은 편리하지만 제품의 허가 상태를 정확히 확인해야 해요. 특히 조제약을 정식 허가 제품과 동일한 것으로 오해하지 않도록 충분한 설명이 필요해요. 원격진료의 편의성과 별개로 적절한 처방과 안전관리도 중요해요. 👉 온라인으로 비만치료제를 처방받더라도 약물의 허가 여부와 안전성을 반드시 확인해야 해요.

팔망미인

위고비·마운자로, 미국 항소법원까지 이어진 약물 공급 부족 분쟁

위고비·마운자로, 미국 항소법원까지 이어진 약물 공급 부족 분쟁 미국에서는 티르제파타이드의 공급 부족이 해소됐다는 FDA 판단을 둘러싸고 법적 분쟁이 이어졌어요. 조제약 업체들은 공급 부족 해소 판단과 관련된 규제 조치에 이의를 제기했어요. 이 과정에서 규제기관의 판단을 법원이 어느 범위까지 검토할 수 있는지도 쟁점이 됐어요. 단순한 약물 공급 문제를 넘어 의약품 규제와 법적 권한에 관한 논쟁으로 확대된 사례예요. 👉 비만치료제 공급 문제는 제약사와 조제업체, 규제기관 사이의 법적 갈등으로도 이어지고 있어요.

팔망미인

위고비·마운자로, 미국 FDA의 대량 조제 원료 제한 추진 논란

위고비·마운자로, 미국 FDA의 대량 조제 원료 제한 추진 논란 2026년 미국 FDA는 세마글루타이드와 티르제파타이드의 대량 조제용 원료 사용을 제한하는 방안을 제안했어요. 정식 허가 의약품과 유사한 조제약이 대량으로 생산되는 문제를 관리하려는 취지예요. 일부에서는 의약품 안전성을 높이는 조치라고 평가했어요. 반면 조제약 선택지가 줄어 환자의 치료비 부담이 커질 수 있다는 우려도 제기됐어요. 👉 의약품 규제는 안전성 확보와 환자의 치료 접근성을 함께 고려해야 해요.

팔망미인

위고비 사용과 건강검진 및 위내시경

위고비 맞으시면 건강검진 받으시는 분들께서 검진 기관에서 위고비의 중단을 권고받으시는 사례들이 있습니다. 그 이유는 위고비 투여시 위배출시간 지연으로 인하여 검진시 음식물 저류로 인하여 내시경을 제대로 보지 못하고 나올 수 있는 우려 때문입니다. ​ 현재까지 지침으로는 위내시경전 위고비 사용을 중단할 필요는 없다고는 되있으나, 제 경험상 혹시 가능하시다면 위고비 투여를 1주일 +1~3일로 조정하시어서 위내시경 전 최소1주일전에는 위고비를 맞고 1주일 뒤에 내시경을 받으시는 것을 권고드립니다.

로블ㅎ

영문소견서 혹은 진단서를 지참하시어 기내로 펜과 바늘을 반입하세요

모든 펜의 경우 개봉 후에는 실온보관(0도~30도) 가능하며, 개봉전에는 냉장보관 (2~8도)이 원칙이므로, 개봉전 펜의 경우 보냉백 아이스팩과 보관하시되 펜이 직접적으로 아이스팩과 닿지 않도록 주의하시어 휴대하시면 문제 없겠습니다

로블ㅎ