'진 짜장면' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 진 짜장면에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

부산에 비가 진짜 많이 왔었네요 ㅠㅠ

와...부산에 비가 많이 와서 물에 잠긴곳이 많다던데 지니어트 유저님들 괜찮으시죠? 부산에 사는 친구에게 연락했는데 비 엄청 왔다고 하더라구요.. 사진 보내주는데 깜놀.. 사진만 봐도 무섭습니다.. 모두 비피해 없으시길 ㅠㅠ

우리화이팅

사라진 돌다리

돌다리가 사라져서 두 다리가 바쁜 날입니다 돌다리의 힐링도 사라지고 잘못 산 워킹화가 너무 불편합니다😮‍💨😮‍💨

치노카푸

아쉬운 마음에 중식 삼총사 😅

비가 온종일 내려요~ 고기 구워 이른 저녁 먹고 큰애들은 학원 가고 입 짧은 막내가 짜장면이 자꾸 먹고 싶다고 하네요 저도 비가 오니 얼큰한 짬뽕이 생각나서.. 불금 아쉬운 마음에 동네 중국집으로 고고! 해물짬뽕, 볶음밥, 짜장면 각자 먹고 싶은거 하나씩 ㅋ 요기가 해물짬뽕은 괜찮아요 면은 부추면이고 해물 가득 올려주시는데 국물이 진해요 운전 해야하니 반주는 패스네요 불금 보내세요~

우리화이팅

의협 부회장, 간호사들 겨냥해 "건방진 것들", "그만 나대세요"

자기가 무슨 대단한 엘리트인 것처럼 비아냥 대네 어느 대학나왔 길래 저리 건방을 떨지 최소 서울대의대겠지? 단국의대 93학번 서울대 공대보다 40점 낮은 당시 단국대 의대 서울대출신 간호사들이 니보다 공부잘했다.

야고

가을장마로 이제 진짜 폭염은 끝 (그런데 말입니다)

한국인들좀 가만냅두라고 끓였다 얼렸다 매년 난리 진짜 못견디겠다. 여름에 존나 더우면 겨울에 존나추움 2018년도에 그랬음

야고

서울 강북구 햄버거 가게로 차량 돌진해 1명 심정지

강북구 미아동의 한 햄버거 가게에 제네시스 차량이 덮쳐 이 사고로 부상자 6명 중 1명이 심정지 어제 울동네 70대가 돌진으로 사람죽였는데 햄버거 돌진도 70대라네 또네시스

야고

주말 폭우만 버티면 '진짜 가을'

이번에는 기상청 예보가 잘 맞았음 좋겠네요

감사하며살자

진한색의 나팔꽃

비가 와서인지 나팔꽃이 활짝 피었네요 화려한 나팔꽃 구경합니다

마음그릇

젊은 당뇨 환자가 많아진 이유

수면 부족이 당뇨병의 원인이 된다니 충분한 수면이 정말 중요하네요

감사하며살자

인간은 진화의 동물

추석날 서울행 ITX안. 자유석 사람들 중 목욕탕 의자에 앉아 있는 사람들 발견. 나는 용의주도한 사람들이 들고 탄거라 추측 내 동행은 코레일에서 제공해준거라 추측 여러분의 생각은?

보라둥이67

꾸진 이벤트만 하네

맨소래담이 짱인데

야고

명륜진사갈비 도시락 3,900원 나옴

CU편의점 입니다.

야고

내년부터 종이교과서 점진적 없어짐

내년부터 달라지는 것 종이교과서 점진적 없어짐 우와 충격적이네 ㅋ

야고

여러분 저 왔어요.하이--동네 급발진 사고

마무리 하고 슬슬 지니핑 하러 왔어요 동네 급발진 사망사고 났어요 남일이 아니네요 조심조심

야고

명절 음식 소진

다시 요리 준비 시작입니다 국물내서 순두부 끓이려고 해요 무 사러 갔다가 조그만 것이 3500원이라 패스하고 말린것 넣었어요

수수깡7

오늘 날이 진짜 덥네여

흐릴 줄 알았는데.. 정말 찌네여 와우.. 추울라봐 겉옷챙기려고햇는데.. 와 진짜 더운 하루네요 오늘 더위조심하세요 ㅎㅎ

구룸구룸

현재 난리난 명륜진사갈비 아시아선수촌점

서비스질 개선이나 사과는 못할망정, 니들이 오질 말았어야지 시전ㅋ 케어가 안되면 받지를 말아야지 장사 못하는 사장이네

야고

의사가 말하는 당뇨의 진짜 증상.

무증상 당뇨 컨텐츠가 떨어졌나봄

야고

당뇨에 대한 자가 진단법

1.복부에 지방이 많은가 2.혈압이 높은가 3.심장병 가족력이 있는가 4.혈중 중성지방 수치가 높은가 5.몸이 잘 붓는가 6.목 겨드랑이 기타부위에 피부착색이나 쥐젖이 있는가 7.인슈린 저항성이나제2형 당뇨병을 가진 가족이 있는가 8여성인 경우 다낭성난소증후군 남성의 경우 발기 부전이 있는가 이중 하나라도 해당되면 인슈린 저항성가능성이 높고 두가지 이싱이 해당되면 인슈린 저항성이 있다고 보면된다

재털이

훅 떨어진 기초대사량 올리려면? 이것 드세요

훅 떨어진 기초대사량 올리려면? 이것 드세요 육성연 님의 스토리 훅 떨어진 기초대사량 올리려면? 이것 드세요 [식탐]© 제공: 헤럴드경제 오렌지, 레몬, 감귤, 풋사과 등의 과일은 폴리페놀 성분이 많다. [123RF] [헤럴드경제=육성연 기자] 기 기초대사량은 체중을 감량할 때 중요한 요소다. 신체활동 유지에 필요한 최소한의 에너지를 의미하는데, 기초대사량이 낮아질수록 살이 더 쉽게 찐다. 근육량이 기초대사량에 큰 영향을 미치지만, 먹는 음식도 무시할 수 없다. 특히 식물의 항산화물질인 폴리페놀 성분은 기초대사량을 높여 체중 조절에 기여하는 것으로 보고된다. 폴리페놀의 기능성이 주목받으며 최근엔 ‘제7의 영양소’라고 불리기도 한다. 대표 식품으로는 시트러스 계열의 과일이 손꼽힌다. 레몬, 라임, 오렌지, 귤, 자몽 등이다. 최근 국제학술지 ‘음식 기능(Food Function)’은 시트러스 과일 속 폴리페놀인 시네트롤(Cinetrol)이 지방 분해를 도와 체중 감소에 긍정적 영향을 미친다는 논문을 소개했다. 스페인 산안토니오 가톨릭대학교 연구진이 비만 성인 20명에게 시네트롤을 매일 900㎎씩 16주 동안 섭취하게 하자, 실험 참가자의 체중은 이전보다 줄었다. 체중 감량 효과는 복부에서 두드러졌다. 시네트롤이 지방 조직의 대사 활동에 영향을 미쳐 체중 감량을 도왔다는 분석이다. 연구진은 시트러스 계열의 과일이 인슐린 개선과 항염 작용, 장 건강에 이롭다고 설명했다. 훅 떨어진 기초대사량 올리려면? 이것 드세요 [식탐]© 제공: 헤럴드경제 홍삼 [123RF] 사과도 폴리페놀이 많은 과일 중 하나다. 특히 약간 떫은맛이 나는 초록색 풋사과에 많다. 국제학술지 ‘올레오사이언스(2016)’에 실린 일본 논문에 따르면 풋사과는 일반 빨간 사과보다 폴리페놀 함량이 10배 이상 많다. 12주간 풋사과의 폴리페놀 추출물(애플페논)을 매일 600㎎ 먹은 비만 성인 87명은 모두 복부지방과 내장지방, 허리둘레가 감소했다. 홍삼에도 폴리페놀이 많다. 홍삼은 인삼을 찌고 말리는 과정에서 사포닌 성분을 비롯해 폴리페놀 함량이 증가한다. 체력 증진과 면역력 유지에도 좋은 식품으로 알려져 있다. 녹차 또한 폴리페놀이 많은 식품이다. 녹차의 떫은맛과 녹색을 만드는 카테킨은 폴리페놀 계열의 성분이다. 녹차의 카테킨 중 에피갈로카테킨 갈레이트(EGCG)는 우리 몸에서 전반적인 신진대사를 촉진한다. 기초대사량을 늘려 체지방 감소에 도움을 주는 것으로 보고돼 있다. 다만 기초대사량 증진에 좋은 식재료라도 과도하게 섭취하면 체중 감량에 도움이 되지 않는다는 것이 영양 전문가들의 공통된 조언이다. ================== 요즘은 홍로 사과가 많이 나오는데, 여름엔 아오리사과 많이 보였죠. 시트러스 계열의 과일 사과, 홍삼. 녹차 ... 가까이 보이는건 챙겨주시면, 기초대사량 늘어나는것에 도움이 되나봅니다.