'진짜 매운 불닭육포' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 진짜 매운 불닭육포에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

하늘은 예쁨. 뱍물관 가네용

실내 가볼곳이 박물관으로 조회 되길래.. 저녁 먹기전 박물관 가네요 날씨가 진짜 숨이 턱턱 막히네요 하늘은 참 예쁜데.... 완전 더워요

우리화이팅

계곡에서 얻은 수확

오늘은 진짜 걷기가 아닌 휴식을 위해 계곡에 왔어요. 일행 중에 낚시를 좋아하는 분이 있어 꺽지를 많이 잡았어요. 다슬기도 재미삼아 몇 개 잡았어요. 하지만 기분만 즐기고 잡은 것들은 결국 다 방생했어요.

roh69

땡볕

진짜 정수리가 뜨겁네요 그늘에서 올려다본 하늘은 땡볕의 살기가 느껴집니다 다들 건강 챙기세요

파인솔

찜닭

찜닭 매운맛 간장맛 입니다 맵찔이지만 간장맛이 너무 밍밍?해서 이집은 매콤한 맛이 더 맛있네요 밥하기 싫은 주말은 남이해준 밥이 최고예요

현유리

8/3(토)점심은 간단하게🥪

오늘 점심은 더우니깐 아주 간단하게 트레이더스에서 구매한 바질치즈 치아바타 샌드위치 진짜 치즈폭탄!! 😆😆 맛있네요👍👍

냥식집사

미모의 쭈꾸미 먹튀녀

유명한 대법원 판례중에 진짜 돈많은 아줌마 도벽있는거 병으로 인정해줬는데 이것도 그런류인가 돈이 없어서 그런게 아니라 자체를 즐기는 도파민 중독자? 국밥 이런거면 너무 배가 고픈데 돈이 없었나? 싶은데 쭈꾸미는 허기져서 찾는 그런 음식 느낌은 아니라서 여자는 배고프면 쭈꾸미 먹나? 외모랑 스타일이 상당한데 희안하네 도벽은 궁핍으로 생기는 문제가 아니기도 해요.

야고

내일 드디어 락페스티벌가네요😄

내일 드디어 락 페스티벌합니다 ㅎㅎ 사람 진짜 많다는데.. 어카져..?ㅋㅋㅋㅋ 그래도 기대가됩니당ㅎㅎㅎ 금요일자 행사장 모습이라네요;;

구룸구룸

가지볶음

가지볶았어요. 아침에 일어나서 세면하고 물먹고 바로 요리시작해요 진짜 맛있어요 맛보장은 주부경력자는 못당하지요

마음그릇

펜싱 오상욱♡

예전에 나혼산 나왔을때는 귀욤귀욤 느낌이었는데 이제 으른이 된것같아요~♡ 파리올림픽때 진짜 더 남자다워지고 멋있어진듯요 펜싱 얼굴가리고 하는 운동이라는게 젤 안타까워요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

나는무너

티몬위메프 6/7월 카드결제액 1조2000억

저 6~7월에 티몬 위메프 막 할쿠 뿌리고 난리일때 진짜 엄청 주문했거든요 ㅜㅜ 이렇게 싸게판다고?? 하면서 카드 엄청 긁었었는데 그때 카드결제액이 1조가 넘는다니 ㄷㄷㄷ 진짜 피해규모가 어마어마하네요...

나는무너

아침부터 푹푹 찌네요 ㅎ 벌써 토욜 😊

주말 기분은 안나지만..ㅎㅎ 그래도 기분좋은 토욜이네요 아침에 토요일 방과후 수업 태워주고 산책하고 커피 마시고 다시 컴백.. 진짜 덥네요 요즘 진짜 너무 무더위가 장난 아니예요 더위 조심하시고 오늘도 기분좋은 토욜 보내세용

우리화이팅

러닝 운동💦

런 슈퍼 세일 뛰어야 산다잖아요 맛있는 먹거리들 놓칠 수 없겠지요 진짜 러닝 운동이 저절로 되네요 ㅋㅋ 어제도 굉장히 덥더라구요 와 땀이 줄줄 흘러요💧 물도 2L 넘게 마셨어요 러닝 할 때 갑자기 소나기 비만 쏟아지지 않았으면 좋겠네요:)

ssalcong초코

천하무적 한국 양궁🥇🥇

천하무적이 아닐 수 없네요 ㅠㅠ 진짜 너무 멋진 우리나라 선수들 입니다 ㅠㅠ 너무 멋져요 ㅠㅠ 집가서 바로 다시보기봐야겠어요🩵🩵 혼성까지 금메달 축하합니다

구룸구룸

배드민턴 아쉬운 은메달이네요

그래도 무척무척 소중한 메달입니다 자꾸 중국이 우리 앞길을 가로막네요 ㅎㅎ 진짜 수고했어요 배드민턴팀 그래도🩵

구룸구룸

8월 2일 혈당일기 8기 7일차인증

날짜 ㆍ 8월2일 시간 ㆍ 밤11시 30분 내용 ㆍ 오늘도 퇴근이 늦어 저녁을 늦게 먹었다 매일 늦게 퇴근 하는 바람에 저녁식사를 늦게 먹어 늘 조심스럽다 저녁으로 회에 소주 매운탕에 먹었다 식후 10분 후 측정수치입니다 122 나왔는데 수치가 늘 높아 걱정입니다 관리 정말 잘해야겠다

비포장도로자전거

다이어트 시리얼 추천! [플라이밀 그래놀라 애플시나몬]

📍제품명: 플라이밀 그래놀라 애플시나몬 📍1회 섭취[25g] 열량 113kcal & 당류 2.8g & 단백질 5.4g 📍추천 이유: 성분도 좋으면서 진짜 너무나도 맛있는 애플!파이! 맛을 잘 살려서 그리고 포만감도 주는 치아씨드와 코코넛을 포함하고 있어 그릭요거트랑 같이 먹으면 다이어트에 필요한 성분들을 딱 채우기 좋아요

영영이야

일본 간식

일본 간식이라네요 쪼꼬미 진짜 커피맛나요 다른 애들도 맛이 진하고 부드럽네요

현유리

집 도착하자마자 비갘ㅋㅋㅋ

엌ㅋㅋㅋ 진짜 당황스럽네요 여행끝나고 오는거라 다행인가요 ㅎㅎ 그래도 지금은 비그쳐서 만보걸으러가볼래용

구룸구룸

유혹 참지못했어요..

착한 가격.. 그리고 꾀돌이라는 엄청난 네임드.. 진짜 저는 의지가 약한사람이예요.. ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 으앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 꾀돌이 근데 어캐 참냐구욧!!

구룸구룸

오늘 캐시톡 보내는데 진땀 났네요

오늘 한 열몇분정도 추가 했고 딱 100명이었는데 그분들이 보내주신거 받고 제 시간되서 보내려니깐 노란색 캐시보내기가 안보이는거예요 ㅜㅜ 그때부터 땀이 막 나는데 먹튀되는거 아닌가 싶어서 어쩌지 왜이러지 막 확인해보는데 구글스토어 들어가니 업뎃있더라구요 ㅜㅜ 마지막 희막으로 업뎃 누르고 다시 들어가보니 그제서야 노란색 캐시보내기 뜨는데 ㅋㅋ 진짜 진땀 났네요 ㅋㅋㅋ

달려볼꺼야

낙곱새 꿀맛이네요

낙곱새 오랜만에 먹었는데 너무 맛났어요 최고 ㅠㅠㅠ 진짜 부산 음식은 다 맛있는 것 같네요😄 다들 저녁 드셨지요🩷?

구룸구룸

"고지혈증 약 먹을 필요 없다" 혈관 청소 싹 해주는 의외의 음식

혈액 속 지방 성분이 과도하게 많아져 혈관 벽에 쌓이면서 심혈관 질환을 유발하는 고지혈증은 현대인의 건강을 위협하는 주요 질환 중 하나입니다. 특히, 최근 젊은 층에서도 고지혈증 환자가 급증하고 있어 더욱 심각한 문제로 떠오르고 있습니다. 하지만 양파는 우리 식탁에서 흔히 볼 수 있는 식재료지만, 그것이 고지혈증을 예방하는 데 큰 도움을 줄 수 있습니다. 양파에는 퀘르세틴이라는 성분이 들어있어 혈액 순환을 돕고 콜레스테롤을 낮추는 데 큰 도움을 줍니다. 그래서 양파의 효능과 섭취 방법에 대해서 알아보겠습니다. 고지혈증, 건강을 위협하는 적! 고지혈증은 혈액 내 지방 성분이 과도하게 많아져 혈관 벽에 쌓이는 상태를 말합니다. 이렇게 쌓인 지방은 염증을 일으키며, 이 염증이 심혈관계 질환을 유발하는 주요 원인이 됩니다. 특히, 혈관 벽에 쌓인 지방이 혈액의 흐름을 방해하면서 혈액 순환이 원활하지 않게 되고, 이는 심장과 뇌 등 주요 기관으로의 혈액 공급을 저해합니다. 이로 인해 심장이나 뇌에 산소와 영양분이 제대로 공급되지 않으면 심장질환과 뇌졸중 등의 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 또한, 고지혈증은 일반적으로 초기에는 증상이 거의 없기 때문에 진단과 관리가 어렵습니다. 그러나 지속적으로 관리하지 않으면 만성적인 건강 문제로 발전할 수 있습니다. 예를 들어, 고지혈증이 오랜 기간 방치되면 혈관 벽의 손상이 심화되고, 이로 인해 혈관이 더욱 취약해집니다. 또한, 혈액 내 높은 지질 농도는 당뇨병, 고혈압 등의 다른 대사 질환의 위험을 증가시킵니다. 이러한 이유로 고지혈증을 예방하고 관리하는 것이 매우 중요합니다. 이를 위해 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 정기적인 건강 검진을 통해 혈중 지질 수치를 관리하는 것이 필수적입니다. 혈관 청소부, 양파의 놀라운 효능! 양파는 건강에 유익한 여러 가지 성분을 함유하고 있어 혈액을 맑게 하고 고지혈증을 예방하는 데 효과적입니다. 특히 양파에 포함된 퀘르세틴은 강력한 항산화 물질로, 체내 산화 스트레스를 줄이고 염증 반응을 억제하는 데 중요한 역할을 합니다. 이는 혈관 내벽을 보호하고 동맥경화를 예방하는 데 기여합니다. 또한, 양파에는 알리신이라는 황화합물이 포함되어 있어 혈관을 확장시키고 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 이로 인해 혈액의 순환이 개선되고, 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 양파는 식이섬유도 풍부하여 장내에서 콜레스테롤의 흡수를 억제하고 배설을 촉진합니다. 이는 혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 중요한 역할을 하며, 고지혈증 예방에 효과적입니다. 양파에는 또한 혈액 응고를 억제하는 성분이 있어 혈전 형성을 방지하고 혈액 흐름을 원활하게 유지합니다. 이러한 다각적인 효능을 통해 양파는 혈액을 맑게 하고, 심혈관 질환을 예방하는 데 중요한 식품으로 자리 잡고 있습니다. 양파, 어떻게 먹어야 효과적일까요? 양파는 생으로 먹는 것이 가장 효과적입니다. 생 양파는 황화알릴 성분이 풍부하여 혈액 순환을 개선하고 혈중 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줍니다. 따라서 샐러드, 샌드위치, 생채 등으로 생양파를 섭취하는 것이 좋습니다. 생양파의 매운맛이 부담스럽다면, 물에 잠시 담가 매운맛을 줄인 후 섭취하는 방법도 있습니다. 또한, 다진 양파를 요리에 첨가해 맛과 건강을 동시에 챙기는 것도 좋은 방법입니다. 조리된 양파도 그 자체로 많은 건강상 이점을 제공합니다. 하지만 조리 시에는 저온에서 천천히 익히는 것이 중요합니다. 예를 들어, 양파를 굽거나 찌는 방식으로 조리하면 중요한 영양소를 덜 손실시키면서도 풍미를 살릴 수 있습니다. 올리브유와 같은 건강한 지방과 함께 볶아 먹으면 흡수율이 높아지고, 항산화 성분이 강화되는 효과도 기대할 수 있습니다. 또한, 토마토, 마늘 등의 다른 항산화력이 높은 재료와 함께 요리하면 시너지 효과를 낼 수 있습니다.

핑크한울이

8/2(금)집에 '손소독제'가 남아돈다면 여기에 발라보세요~

🔶️집에서 놀고 있는 손소독제가 있다면 유용하게 활용하는 꿀팁!! 🔸️전등갓 먼지제거 전등갓을 잘 살펴보면 뽀얗게 먼지가 많이 내려앉아요. 그냥 물티슈로 닦아내면 먼지가 뭉쳐서 끈적끈적 해져요. 물티슈나 마른걸레에 손소독제를 잔뜩 짜서 쓱~ 닦아주면 먼지가 뭉치지도 않고 힘들이지도 않고 잘 닦인답니다. 🔸️ 싱크대 상판 싱크대 상판이야말로 정말 끈적거려서 잘 닦이 힘들어요. 평소 행주로 한 번씩 닦아주지만 조금만 지나면 먼지가 내려앉아 묵은 때가 생기고 마는 곳인데요. 남아도는 손소독제로 싱크대 상판 한번 닦아 보세요. 세상 시원합니다. 🔸️기름 튄 주방타일 가스레인지 근처 타일은 기름이 잘 튀어요. 기름 튄 주방타일도 손소독제로 닦으면 말끔하게 닦을 수 있어요. 🔸️스티커 & 라벨 제거 아이들이 있는 집은 이 스티커와 전쟁이에요 이런 스티커들도 손소독제로 제거할 수 있어요. 또 컵에 붙어 있는 라벨도 손소독제로 손쉽고 깔끔하게 제거할 수 있어요. 스티커 자국에 손소독제를 묻혀 몇 초간 불려준 뒤 물티슈나 마른 수건으로 닦아주면 끝!! 🔸️리모컨 먼지 제거 손에 매일 닿지만 가장 안 닦아주는 이 리모컨!! 버튼 사이사이 먼지가 끼어 있는 걸 보면 진짜 깜짝 놀라는데요. 리모컨도 손소독제를 이용해서 닦아보세요~ 화장솜에 손소독제를 묻혀서 쓱쓱 닦아줍니다. 버튼 주변은 면봉을 이용해서 닦아주면 새 리모컨을 받은 거처럼 깨끗해져요. 유통기한 임박한 손소독제 전부 꺼내서 오늘 하루는 구석구석 청소하는 데 사용해 보는 건 어떨까요? 정말 효과가 엄청납니다~(^-^)/

냥식집사