지니어트 로고
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요

'진짜 짜장' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 진짜 짜장에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

빽다방 맛있는 커피~♡

딸이랑 점심먹구 빽다방가서 갈은얼음들어간 원조커피사먹었어요~ 진짜 달달하니 믹스커피맛나요~ㅎㅎ  촌스럽게도 전 이런커피가 또 맛있네요~^^

딸기와의행복님의 프로필 이미지

딸기와의행복

빽다방 맛있는 커피~♡

하이브 여돌 신곡🤩

하이브에서 신걸그룹이 나왔는데요 진짜 노래가 넘 좋아요 ㅠㅠ 완전 비밀다이어리 써야할 것 같은 몽롱한 느낌이요 이미 젊은 세대에서 반응 오고있어요 추천드려요 노래 좋아요 ㅠㅠ

구룸구룸님의 프로필 이미지

구룸구룸

하이브 여돌 신곡🤩

3/30(토)탐스:하루한번 사진찍기 9일차!!

하늘은 괜찮아보이는데 미세먼지는 나쁨!!😷 너~~무 싫다 진짜!!!

냥식집사님의 프로필 이미지

냥식집사

3/30(토)탐스:하루한번 사진찍기 9일차!!

3/30 토요일 아들 아침밥~

아침일찍 수업있어서 나가는 아들 아침밥입니다~짜장밥이예요~인증이 늦었네요

딸기와의행복님의 프로필 이미지

딸기와의행복

3/30 토요일 아들 아침밥~

첫끼 슈프림 치킨

아침.안먹고 볼일 보고 이제 밥먹어요 진짜 맛있네요

현유리님의 프로필 이미지

현유리

첫끼 슈프림 치킨

수산대전 멍게구매

캐시딜 수산대전이 시작되었다는 소식 받고 상품 구경하던 중 후기도 너무 좋고 3월이 제철인 활멍게가 눈에 들어왔어요 20프로 할인쿠폰도 준다기에  쿠폰 냉큼 다운받아 활멍게 구입했어요 1kg 10900원인데데 20프로 할인받으니 8,720원이 되었네요 주문하고 이틀만에 택배왔어요 아이스박스에 얼음 채워서 상태도 너무 좋게 왔습니다 받자마자 바로 두개 손질해서  초장에 콕 찍어 먹었어요 바다향이 입으로 들어오네요 와  소리가 절로납니다 1kg에 8개 왔어요 남은 멍게는 다 손질해서 멍게비빔밥 만들었어요 집에있던 당근 채썰고  마침 어머님이 보내주신 돌미나리 있어서  살짝 데쳐 넣었어요 그리고 양념장은 고추장에 마늘 매실청 식초넣고 초고추장 만들었어요 마지막으로 마른김 구워 솔솔 뿌려줬어요 진짜 향좋고 맛있는 멍게비빔밥 완성입니다 참 쉽죠ㅋ 쓱쓱 비벼서 먹으면 꿀맛입니다 만원도 안되는 가격에 제철 멍게 활용해 식구들 맛있는 한끼 먹었네요 캐시딜 수산대전 사랑해요

쉬림프님의 프로필 이미지

쉬림프

수산대전 멍게구매

모니모출첵

출첵했어요  이제 삼월 내일 하루만 출첵하면 완주입니다 시간이 진짜 빠릅니다

쉬림프님의 프로필 이미지

쉬림프

모니모출첵

단백질미숫가루쉐이크

미숫가루 맛인데 완전 달달한  두부를 이용한 단백질쉐이크  단백질 함량을 100g당 53까지 끌어올렸다네요. 미숫가루 맛인데 우유200ml나 물 외에 타먹으면 되는데 아몬드 브리즈에 타서 먹었더니 진짜 달달하니 맛있어요 물에 타먹어도 깔끔하니 맛있구요 하지만 저는 물보다 아몬드 브리즈를 더 추천  포만감도 오래가서 이거 먹을때는 따른 식욕이 안땡기더군요.  강추~

로앰님의 프로필 이미지

로앰

단백질미숫가루쉐이크

3/29(금)바나나 이렇게 싸면 바나나 안바나나~~🍌🍌

트레이더스 바나나가 1봉에 2,380원 하길래 2봉 데려왔어요! 지금은 껍질이 푸르둥둥 하지만  2틀정도 지나면 노랗게 익어요~~ 진짜 맛있어요~~재구매 했습니다!😁

냥식집사님의 프로필 이미지

냥식집사

3/29(금)바나나 이렇게 싸면 바나나 안바나나~~🍌🍌

아메리칸 봉이 김선달 닉 우드먼 이야기.

2003년, 샌디에이고 대학교를 막 졸업한 미국 청년 닉 우드먼은 야심차게 마케팅 회사를 차려 사업을 시작했지만 1년도 못 가서 쳐망했고 쓰라린 실패를 맛본 그는 남은 여비를 탈탈 털어 인도네시아로 홀연히 여행을 떠나게 되었다 다시 회사를 차릴 돈도 없었던 그는 우연히 파도 타러 갔던 인도네시아의 바닷가에서 기막힌 아이디어를 하나 찾아냈는데 인도네시아 길거리에서는 불과 2달러에 팔리는 진주 목걸이를 사재기해서 그걸 그대로 캘리포니아로 가져와서 30달러라는 폭리를 붙여 팔았다 싸구려는 맞지만 진짜 진주를 쓰긴 했고 미국에서는 이만한 것도 100불이 넘어가는 경우가 많았던지라 의외로 사가는 사람들이 많아서 우드먼은 순식간에 다시 사업을 시작할 수 있는 자금을 모았고 이에 은행 대출까지 받아서 이번엔 본인이 늘 불편하게 여긴 캠코더 같은 녹화장비 제조회사를 세우기로 마음을 먹게 된다 그렇게 2004년, 직원은 본인 단 한 명밖에 없는 채로 다시 회사를 차린 우드먼은 마이크로 액션캠 제조회사 고프로를 세워서 40대 이전에 억만장자의 반열에 오르는 데에 성공한다

야고님의 프로필 이미지

야고

아메리칸 봉이 김선달 닉 우드먼 이야기.

웨이프로 c80 찐한 초코맛이라 더 맛있는 단백질쉐이크!

ㄷ 진짜 맛있는 단백질 쉐이크 소개해드릴게요! 성풍양행 c80 초코맛 단백질 쉐이크인데 초코맛이 정말 진하고 맛있어요. 단백질쉐이크 입문자인데도 부담없이 거부감없이 진짜 맛있게 먹는중! 우유에 타도 되고 물에 타도 되는데 우유에 타면 더 진하고 물에 타도 충분히 맛있어요! 식사대용으로 먹어도 당연히 좋고 근력운동 후에 먹어줘도 좋아요. 저도 요즘 다이어트중이라 부지런히 먹고 있어요! 단백질 쉐이크 입문자한테 추천하고 싶은 맛있늨 단백질쉐이크! 대용량이라 한참 먹을 수 있고 가격도 혜자스러움

보루미님의 프로필 이미지

보루미

웨이프로 c80 찐한 초코맛이라 더 맛있는 단백질쉐이크!

지니어트출첵

여태껏 출책을 하면서  백 포인트가 나온 적이 없는데 다른 분들의 올라오는 기록만 보고  나는 늘 9포인트 8포인트 이렇게 받았었는데  오늘 왜인지 백이라는 숫자를 보고 이게 맞나 아닌가 긴가민가 했는데 진짜 백이더라고요.  나오자마자 캡처했어요.  오늘은 정말 행운의 날인거 같아요.

안델라님의 프로필 이미지

안델라

지니어트출첵

3.29 만보걷기

비가 하루종일 올듯 미먼도 빨간불 ㅜ 내 상태도 먹는걸로 풀고 스트레스 진짜 도저히 감당이 안되고 지치고 힘들 때 포기하고 싶은 순간 계속할 수 있는 힘을 주세요 ㅜㅜ  마음을다잡고 오늘 하루를 살아보자!!

워니뚱님의 프로필 이미지

워니뚱

3.29 만보걷기

전종서 학폭이슈 `학폭 피해자들 폭로`

"남학생 시켜서 몹쓸 짓"...  전종서에게 당한 '학폭 피해자들 폭로' 거세지자 소속사가 뒤에서 한 '충격적인 만행' 전종서 논란이 커질수록 소속사가 뒤에서 몰래 하는 일 배우 전종서의 학폭 논란이 끊이지 않는 가운데 그의 논란에 소속사가 뒤에서 벌인 엄청난 짓이 주목받고 있다.  그의 동창생이라고 주장하는 누리꾼들은 그에게 학창시절 폭행을 당했다며  심지어는 "남자 선배 시켜서 강간하라고 했다"는 주장까지 이어졌다.  혹은 피해자라고 주장하는 글쓴이의 부모에게도 예의 없이 굴었다며 인성 논란까지 제기했다. 그러나 전종서의 이러한 논란에도 소속사는  어떠한 공식 입장을 표하기는 커녕 학교폭력 논란을 제기하는 글만  꾸준히 지워 게시글을 볼 수 없게 해 학폭 논란이 사실 맞는 거 아니냐는 추측까지 제기된다.   전종서 학교폭력 논란 "남자 시켜서 강간하라고" 배우 전종서의 학교폭력 논란이 다시 한번 주목받고 있다. 그의 학교폭력 논란은 이번이 처음이 아니다.  지난 22일 한 온라인 커뮤니티에는 ‘전종서 학폭 관련 글 본거 올림’이라는 제목의 게시물이 게재되었다.  해당 글에는 과거 배우 전종서와 같은 초·중학교를 나왔다고 주장하는 A 씨의 글이 있었다.  그는 “얘(전종서)가 중학교 때 일진이었고 무리한테 단체폭행 당해 엄청 맞은 적이 있다”며 말문을 열었다. A 씨는 “그때 남자 선배한테 (전종서가) 시켜서 강간하라고 해서 당할 뻔했는데,  그 오빠들이 그냥 보내주라고 했다. 그때는 운이 좋았던 것 같다”라고 주장했다. 이어 A 씨는 “툭하면 (전종서가) 교복 바꿔 달라고 협박하고 교복 안 줄이고 사이즈를 딱 맞게 입었는데  그거 바꾸자고 협박했다”라고 해 공분을 샀다. A 씨는 “어느 날 전종서에게 내가 짜증을 냈다.  그 뒤로 체육시간 때 배드민턴 라켓이 없어서 친한 남자애한테 빌려달라고 했는데  그 남자애도 없어서 그 남자애 친구 거 빌려줬는데, 가져가서 주질 않았다”라고 설명했다. 이어 그는 “내 거면 ‘그래. 내가 안 주고 만다’라고 할 텐데 그게 아니니까 반에 찾아갔다”라며  “그거 내 친구의 친구 거라고 돌려달라고 안 돌려주고 꺼지라고  애들 다 보는 앞에서 과자를 뿜으며 말했다”라고 전해 논란이 커졌다.   "부모한테도 싸가지 없어... 환멸 나" 악성 루머 및 추측성 루머에 불과한 논란임에도 누리꾼들 사이에서는 "아무리 학생 때라지만 선을 넘었다",  "왜 공론화가 될 법하면 자꾸 삭제가 되는 걸까",  "진짜 망신을 한번 당해봐야 한다" 등의 반응을 보이는 한편,  관련 게시물이 계속 사라지는 점에서 '해당 논란이 사실 아니냐'는 추측까지 커지고 있다.  그러나 전종서는 해당 논란에 대해 침묵을 유지하고 있으며 학폭 관련 게시물은 현재까지도 삭제되고 있다.  ----------------------------- 증거가 확실치 않으니 중립을 박으나 분위기가 좀 쎄 하긴함. 학폭 가해자들의 성공사례를 만들면 않된다는 분위기인데 어찌 될런지

야고님의 프로필 이미지

야고

전종서 학폭이슈  `학폭 피해자들 폭로`

야식이세트.ㅎ

3만원의 행복 입니다. 짜장면은 리필가능한데.. 다 먹기도 힘드네요.ㅎ

와캣님의 프로필 이미지

와캣

야식이세트.ㅎ

이상복 경주 빵

황남빵인 경주빵 구매 여기는 이상한 맛안나고 진짜 딱 경주빵이에요 다른 곳에도 비해 덜 달아서 좋아요 맛있네요  다음에 또 주문할 듯

붉은레드님의 프로필 이미지

붉은레드

이상복 경주 빵

가지를 활용한 저탄고지 레시피 소개합니다

안녕하세요? 제가 오늘 소개시켜드릴 저탄고지 레시피는 바로 가지를 활용한 가지 라자냐 입니다. ​ 초간단 레시피라서 누구나 따라 하실수 있습니다. ​ 1. 가지는 적당한 크기로 잘라서 구워준다 가지에 물기가 많아서 미리 구워서 준비해야한다.  안그러면 수분이 다 나와서 눅눅해지는 수가 있습니다  ​ 2. 토마토소스를 준비한다 시판 토마토소스 그대로 사용해도 되고, 소고기와 각종 야채 다져넣어서 라구소스로 만들면 2배로 더 맛있지요 3. 오븐용기에 층층이 쌓아준다 가지 한 층​, 소스 한 층​, ​또 가지 한 층,소스 한 층 그리고 리코타 치즈도 추가해 주면 좋습니다 마지막은 피자치즈로 마무리합니다 ​ 4. 오븐에 200도 15분 구워준다​ 미리 예열해둔 오븐에 층층이 쌓은 라자냐를 넣어줍니다 ​ 완성! ​ 참 쉽죠? ​ 가지라자냐 진짜 맛있습니다  ​ 파스타면으로 한 라자냐 만큼 포만감도 있고 토마토소스가 있어서 피자먹는 느낌도 나고 아주 맛있습니다. 무엇보다 저탄고지 식단으로도 훌륭합니다 그럼 지니어트와 함께 건강한 다이어트 응원합니다. 감사합니다  ​

보이윤님의 프로필 이미지

보이윤

가지를 활용한 저탄고지 레시피 소개합니다

핫팩

진짜 오랫동안 따뜻해요

마음그릇님의 프로필 이미지

마음그릇

핫팩

지금이 봄 맞지요? ㅋ

비는 안오지만 흐리흐리한 날씨 진짜 화창한 봄다운 봄은 4월에나 보여주려나봐요 5월되면 슬슬 더워질테고요 날씨가 흐리긴 하지만 기분은 좋은 하루가 되시길요 

기춘이530707님의 프로필 이미지

기춘이530707

저탄고지 식단- 소고기 샐러드

저탄고지 식단으로 추천하는 소고기 샐러드입니다. 닭가슴살이 너무 물릴 때 소고기를 곁들여 먹으면 넘 맛있고 리프레쉬됩니다. 단백질도 충분히 보충돼서 포만감도 있어요. 다이어트할 때 소고기도 가끔 먹는데 닭가슴살 먹다 먹으면 진짜 맛나요. 저는 올리브도 좋아해서 꼭 올리브도 곁들여 먹어요. 샐러드 풍미를 확 올려줍니다.

롱도님의 프로필 이미지

롱도

저탄고지 식단- 소고기 샐러드

수제 짬뽕

어제 짬뽕 만들어 먹었어요 제가 중식에 관심이 많아 공부를 3년 했는데 이제 맛집 부럽지 않게 척척 만들어 낸답니다 중화면도 직접  반죽해 만들어요 면연구만 1년 넘게 한거 같아요  짜장도 수제에요 모든게 다 수제. 정말 맛있게 먹었네요 4인분 정도 만들었는데 커다랒 오징어 2마리 넣고 만들어 국물맛이 아주 끝내줬답니다 담에 탕수육도 만들어 올릴게요

정숙한여자정말님의 프로필 이미지

정숙한여자정말

수제 짬뽕

꾸준히 하는 다이어트 ! 후기

전 2년간 47키로 유지중인 다이어터랍니다! 밥양을 조금 먹는 대신에 야채를 먹어줘요!  또띠아도 자주 해먹는 음식인데 통밀또띠아에 닭가슴살과 양배추에 계란물 해서 넣어 먹으면 진짜 맛있어요! 통밀또띠아로 해먹어서 칼로리도 높지 않고 맛있는 식사를 즐길 수 있답니다.   그리고 쉬는 날이나 과식한 날엔 먹고 누워있기보단 집앞 산책하며 소화를 시켜요~ 밤산책 최고❗️ 일주일전 다녀온 수영장에서 찰칵! 우리 모두 즐겁게 다이어트하며 건강합시다!

으네도비님의 프로필 이미지

으네도비

꾸준히 하는 다이어트 ! 후기

아침안개

오늘 아침때 찍은 사진인데요 안개가 너무 많네요 ㅜ  진짜 하나도 안보여요

하오링님의 프로필 이미지

하오링

아침안개

저탄고지 식단 _ 다이어트 계란덮밥 레시피! 뚜둥~

유튜브에서 대박난 이연복 쉐프님의 계란덮밥을 다이어트 식단으로 바꾸어 보았어요~~ 밥 대신 두부를 활용해서요~~^^ 만드는 법 간단해서 공유해요🤗🤗 우선 재료는 계란 2개, 파, 팽이버섯, 새우 조금, 두부 반모 끝이예요ㅎㅎ  재료 넘 간단하쥬? 두부는 전자렌지 30초.돌려서 물기 빼주고요 파 조금 남기고 몽땅 쉐이킷 해줍니다. (소금 두꼬집 넣고) 팬에 기름 두루고 다 넣어요~~ 지글지글 구워줍니다~  한방에 뒤집어서 잔열에 익게 두세요^^ 두부 반모 그릇에 담고 계란 덮어주고~  그 팬에 소스 만들어 줄게요~ 물 250ml, 미림 2스푼, 굴소스 1스푼, 간장 1스푼, 설탕 반스푼..보글보글 끓으면 전분1스푼에 물 2스푼 넣어 저으면서 넣어주세요! 보글보글 끓으면 끝! (저는 글루텐프리 타피오카 전분 사용했어요😁) 요 위에 소스 쫘락 뿌려주고 파송송 얹으면 진짜 끝! 고단백저지방 다이어트 계란덮밥 완성♡식단 중인 울 신랑 감탄하며 먹더라고요ㅋㅋ  진짜 꿀 맛이예용ㅎㅎ 소스가 은근 양 많아서 제 것도 쪼그맣게 만들어서 부었어요ㅋㅋ 사이좋게 2인분 해서 드셔요^^ 저도 싹 비웠어요ㅎㅎ

인간비타민님의 프로필 이미지

인간비타민

저탄고지 식단 _ 다이어트 계란덮밥 레시피! 뚜둥~

100캐시

진짜 오랜만에 받았어요 백캐시 ㅋ 기분좋은 행운의 룰렛

쉬림프님의 프로필 이미지

쉬림프

100캐시

샤베트

짜장면 먹고 나서 후식으로 샤베트 줘서 먹었어요.  딸기 맛인데 더 먹고 싶었어요 

로블ㅎ님의 프로필 이미지

로블ㅎ

샤베트

혼밥

오늘은 혼합 하러 짜장면 먹으러 왔네요. 소개 받고 왔는데 고급 중국 집 이여서 살짝 민망 하네요 

로블ㅎ님의 프로필 이미지

로블ㅎ

혼밥

퇴근 곡🩷

진짜 저만 아는 레인보우 띵곡인데.. 완전 신나요 듣고나면 흥얼거립니당

구룸구룸님의 프로필 이미지

구룸구룸

퇴근 곡🩷

오늘 하루를 마무리 하고

진짜 일찍 자려 했는데 저녁에 축구를 봐야 하기 때문에 저와의 약속을 한 걸 깨버려야겠네요

곱꼴님의 프로필 이미지

곱꼴

3/26(화)점심:두루치기+솥밥🤤

동친이랑 두루치기+솥밥 먹으러 왔어요~ 왕계란말이도 시켰네요~^^ 점심 맛나게 드세요~~♡♡ 오이랑 생마늘쫑 진짜 좋아해요🫶

냥식집사님의 프로필 이미지

냥식집사

3/26(화)점심:두루치기+솥밥🤤

고단백 저지방 두부면 키토김밥 만들어요!

저탄고지로 살 3키로 뺏어요 제일 좋아하는 메뉴는 키토 김밥이였어요 ! 보통 계란으로만 하는데 저는 포만감이 중요해서 계란으로만 하니까 부족해서 자꾸 간식을 찾게 되더라구요 그래서  두부면을 추가하고 단백질로 닭가슴살이나 떡갈비 추가했어요  소스없이도 맛있는데 스리라차 뿌려도 진짜 맛있구요!!  부담없이 한줄만 먹어도 배가 든든 죄책감도 없고 너무 맛있어요 ㅎㅎ 만들기도 생각보다 간단합니다! 

조콩만님의 프로필 이미지

조콩만

고단백 저지방 두부면 키토김밥 만들어요!

받고싶은 티켓

아하 오늘은 쉽게 골랐어요 메이저리그 항공권과 티켓이요ㅋ 진짜 가보고싶네요 메이저리그

쉬림프님의 프로필 이미지

쉬림프

받고싶은 티켓

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

주식회사 다인

대표이사 : 나승균 사업자등록번호 : 101-86-16191 주소 : 서울특별시 강남구 역삼로 3길 17, 8층 (역삼동, 혜진빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고