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'진한 추어탕' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 진한 추어탕에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

혈당기록 3기 5일차

날짜:  2024.5.17 금요일 날씨 맑음 혈당측정시간:  07:04 아침 공복상태 혈당수치: 106 내용:  자고 일어나 아무것도 먹지 않은 공복상태입니다. 어제 저녁식사메뉴는 추어탕, 쌀밥, 깍두기, 묵은지김치,  단백질음료수 였고 잠은 늦게 자정 넘어 잠들어습니다, 운동은 하지 않았습니다. 좋은 상태는 아니네요, 운동좀 해야겠어요

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원신흥동농부

혈당기록 3기 5일차

검은약콩 칼슘두유

고소하고 진한 두유 마셔요 

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괜찮아70

검은약콩 칼슘두유

삼체 재미있네요

전 이제 보기 시작했어요 흥미진진한 알수없는 스토리들이 호기심을 자극하는군요

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0미로0

삼체 재미있네요

커피☕️

진한 커피 수혈^^ 동친과 수다타임~

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당근쥬스쪼아

커피☕️

검은약콩 칼슘두유

고소하고 진한 두유 마셔요 

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괜찮아70

검은약콩 칼슘두유

강릉여행.특이한 강릉 음식

보쌈을 튀기다니. . . 족발도 튀김 보쌈.족발 튀김 처음봄 추어탕 칼국수도 처음봄 오징어순대 계란물에 뭍혀서 호떡처럼 누름 이것도 처음봄 호떡 아이스크림도 첨봄 특이한 강릉 음식 소개 끝

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야고

강릉여행.특이한 강릉 음식

혈당일기 3기 1일차

5월 16일 아침 공복혈당입니다.  어제 저녁 6시에 추어탕을 먹었어요.  후식으로는 레몬차 한 잔 했어요.  왜 혈당이 높은지 모르겠네요.  오늘은 좀 더 조심해야겠어요

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사라짱777

혈당일기 3기 1일차

검은약콩 칼슘두유

고소하고 진한 두유 마셨어요 

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괜찮아70

검은약콩 칼슘두유

검은약콩 칼슘두유

고소하고 진한 두유 마셔요 

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괜찮아70

검은약콩 칼슘두유

혈당관리3기 2일차

혈당관리측정3기 2일차 입니다 시간 : 저녁식사 후 2시간여 지난뒤의 측정 식사 : 저녁식사로 추어탕을 먹었고 반찬으로는 오이고추, 김치, 마늘, 어묵볶음 등을 먹었습니다. 추어탕을 말아먹거나 하지 않고 소량의 잡곡밥에 조금 떠먹었더니 안정적인 수치의 혈당이 나오게 된듯 합니다.

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치노카푸

혈당관리3기 2일차

오늘 저녁은 혼자

즉석식 추어탕 데워서 간단히 먹었습니다. 

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미르윤

오늘 저녁은 혼자

검은약콩 칼슘두유

고소하고 진한 두유 마셨어요 

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괜찮아70

검은약콩 칼슘두유

제로딜 추어탕 구입

항상 궁금했는데 후기가 좋아서 오늘은 구입했어요. 우선 맛보기로 나눠먹어야지요.  

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루시안

제로딜 추어탕 구입

검은약콩 칼슘두유

고소하고 진한 두유 마셔요 

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괜찮아70

검은약콩 칼슘두유

검은약콩 칼슘두유

고소하고 진한 두유 마셔요 

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괜찮아70

검은약콩 칼슘두유

검은약콩 칼슘두유

고소하고 진한 두유 마셨어요 

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괜찮아70

검은약콩 칼슘두유

10kcal 커피의 맛 🤣

하....   오늘도 바닐라 라떼와 초코 프라푸치노가 급 땡긴다...  만보 운동하고 그거 먹으면 폭망.. 그래서 내가 준비한 바티스타 콜드브루 블랙을 먹고 있다.. 325ml에 10kcal... 탄맛? 그리고 진한 보리차맛? 뭐 시원하니 나름 고소하다ㅋ 아이고 뭐든 칼로리에 당에... 먹을께 없다.....😰😰

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우리화이팅

10kcal 커피의 맛 🤣

저녁은 먹지 말아야 하는데,,,

아침에 샐러드를 거하게 먹고 오후 늦게 점저로 추어탕에 밥을 말아 먹었다 운동도 필라테스도 잘했는데 이거,,, 아내가 만든 닭도리탕을 보고 못 참고 우걱 우걱 씨블씨블 살이 빠지겠나...

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선구자239

저녁은 먹지 말아야 하는데,,,

[저칼로리 카페음료] 스타벅스로 "7일 7색" (커피/주스/티)

스타벅스 음료는 선택지가 다양하다보니 칼로리 또한 낮게 마시기 좋은 것 같아요. 커피, 주스, 티 중에서 칼로리도 낮고 저당, 저지방 음료를 찾아봤어요. 기본적으로 음료 양은 Tall 사이즈로 355ml입니다.     ① 콜드브루 (ICE) 스타벅스 바리스타가 한정된 양만 제공하는 초콜릿 풍미의 부드러운 커피에요. 콜드 브루 전용 원두를 차가운 물로 추출합니다. 칼로리 5kcal 당류 0g 포화지방 0g 카페인 155mg ② 아메리카노 (ICE/HOT) 풍부하고 진한 농도의 에스프레소에 정수물을 더하여 시원하게 마시거나 뜨거운 물을 섞어 따듯하게 마시는 커피에요. 칼로리 10kcal 당류 0g 포화지방 0g 카페인 150mg 아메리카노 칼로리가 워낙 낮다보니 디저트와 함께 섭취할 때도 부담없이 즐기기 좋습니다. ③ 에스프레소 콘 파나 22ml 신선한 에스프레소 샷에 풍부한 휘핑크림을 얹어도 칼로리 부담이 크지 않아요. 뜨거운 커피와 차갑고 달콤한 생크림을 동시에 즐기기 좋습니다. 칼로리 30kcal 당류 1g 포화지방 1.5g 카페인 75mg ④ 라이트 핑크 자몽 피지오 (ICE) 달콤 쌉싸름한 자몽 원액에 탄산을 직접 주입한 음료에요. 칼로리를 더욱 낮게 하여 청량함을 가득 담은 시즌한정 메뉴입니다. 칼로리 70kcal 당류 17g 포화지방 0g 카페인 0mg ⑤ 더블 레몬 블렌디드 (ICE)   레몬 2개 분량의 과실 및  비타민C가 들어있는 과일 블렌디드에요. 상큼한 향과 맛으로  클래식 시럽을 무료로 추가할 수 있어요. 칼로리 75kcal 당류 17g 포화지방 0g 카페인 0mg ⑥ 캐모마일 블렌드 티 (ICE/HOT) 캐모마일과 레몬 그라스, 레몬밤, 시비스커스 등이 블렌딩되어 은은한 향이 전해집니다. 마시고 나면 기분이 좋아지고 차분해지는 효과가 있습니다. 칼로리 0kcal 당류 0g 포화지방 0g 카페인 0mg ⑦ 히비스커스 블렌드 티 (ICE/HOT) 히비스커스, 사과, 파파야, 망고, 레몬그라스 등이 블렌딩 된 상큼한 허브티에요. 다이어트 티로 건강하게 마시기 좋아요! 칼로리 0kcal 당류 0g 포화지방 0g 카페인 0mg   스타벅스 저칼로리 음료로 일주일 부담없이 즐기기 좋아요!

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skyjhj0407

[저칼로리 카페음료] 스타벅스로 "7일 7색" (커피/주스/티)

검은약콩 칼슘두유

고소하고 진한 두유 마셨어요 

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괜찮아70

검은약콩 칼슘두유

검은약콩 칼슘두유

고소하고 진한 두유 마셔요 

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괜찮아70

검은약콩 칼슘두유

검은약콩 칼슘두유

고소하고 진한 두유 마셔요 

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괜찮아70

검은약콩 칼슘두유

검은약콩 칼슘두유

고소하고 진한 두유 마셔요 

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괜찮아70

검은약콩 칼슘두유

혈당기록 2기 2일차

2024, 5, 6. 오늘 혈당기록 2일차 올립니다. 생각보다 좋았어요. 다행입니다. 어제 저녁에 너무나 열심히 많이 먹어서 걱정을 많이 했습니다. 추어탕과 튀김 먹엇 습니다. 다행히도 낮습니다.  앞으로도 더 열심히 노력하겠습니다

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마고할미

혈당기록 2기 2일차

검은약콩 칼슘두유

고소하고 진한 두유 마셔요 

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괜찮아70

검은약콩 칼슘두유

저칼로리 카페음료-스타벅스 자몽허니블랙티 커스텀

저는 가끔 스타벅스에 가면 자몽허니블랙티를 커스텀해서 마셔요. 클래식시럽은 아예 빼고 허니자몽소스는 2-3번정도만 넣고 티많이로 선택하면 블랙티의 진한 맛에 자몽의 씁쓸한 단맛이 살짝 가미된 음료가 됩니다. 평소에 단 맛을 별로 좋아하지 않아서 자몽소스를 조금만 넣어도 저는 맛있더라구요. 요즘 스벅에 라이트 핑크자몽 피지오가 나왔길래 그것도 한 번 먹어보려구요.

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롱도

저칼로리 카페음료-스타벅스 자몽허니블랙티 커스텀

검은약콩 칼슘두유

고소하고 진한 두유 마셔요 

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괜찮아70

검은약콩 칼슘두유

건기챌..곰탕.

전문점서 사온 진한 사골 곰탕. 고기도 마니 들었네요. 점심 맛나게 드셨나요? 토욜도 모두 즐겁게 보내세요.

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biki

건기챌..곰탕.

검은약콩 칼슘두유

고소하고 진한 두유 마셨어요 

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괜찮아70

검은약콩 칼슘두유

빅병원 주 1회 휴진

주1회 휴진한다네요 병원이용하실분들은 반드시 확인하셔야할 것 같아요

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구룸구룸

빅병원 주 1회 휴진

알리원 겉보촉촉 틴트 촉촉해요

잘 안 지워지는 틴트를 찾다가 발견한 제품. 가정의달을 맞이해 조금더 할인 되는 제품이더라고요 7800원에 무료배송까지. 다음날 도착했고요. 날짜는지금 기준으로 1년 6개월. 괜찮네요. 립스틱만 사용했는데 보습문제로 부드러운 틴트제품이 필요했어요.    손등에 한번 발랐는데 촉촉하면서도 몇 초 후엔 픽서(고정)되는 느낌입니다.  사진 보단 더 진한데 예뻐요. 밥을 먹은 후에 아예 안 지워지진 않겠지만  어느 정도는 남아 있을 것 같아요. 은은한 장미향이라 향도 만족. 색감도 브릭과 레드를 섞은 섹시한 느낌. 가성비 좋네요. 여러  색상이 있으니 관심 있으시면 추천합니다  https://cashwalk.page.link/hGZ3

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바람타고

알리원 겉보촉촉 틴트 촉촉해요

검은약콩 칼슘두유

고소하고 진한 두유 마셨어요 

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괜찮아70

검은약콩 칼슘두유

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