'쫄깃쫄깃 훈제 닭다리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

토종닭 백숙

올해는 복날을 그냥 보냈어요 토종닭 백숙으로  늦은 복다림했어요 닭다리는 이미 시식한 상태라 안보여요 인삼,참옻진액,엄나무,오가피나무,마늘,대추,통후추 넣고 삶으니 영양 만점 백숙이 됐어요 국물도 진하게 우러나와 맛있네요

숨은꽃처럼

닭가슴살 제품 추천/ CU 헤이루 닭가슴살 득템(블랙페퍼)

제품명: CU 헤이루 닭가슴살 득템(블랙페퍼) 칼로리:100g당 115kcal 단백질:23g 42% 당 류:1g 1% 추천(or비추천)하는이유: 닭가슴살을 먹다보면 특유의 비린내가 날때가 있는데 이 제품은 비린내가 안나서 좋습니다. 맛도 있고 사이즈도 꽤 괜찮아서 하나만 먹어도 꽤 든든합니다. 그리고 매콤한 후추맛이 있어서 맛도 좋아요! 거기다 고기가 촉촉해서 전혀 텁텁하지 않습니다. 닭다리살같이 부드러워서 닭가슴살 못드시는 분들은 이거 드셔보세요 추천합니다~ㅎㅎ

박상목

오리훈제

오늘저녁은 오랜냉동고생활한 오리탈출 역시 냉동고는 잠시잠깐이용으로ㅜㅜ

코로세움

건강하고 맛있는 사조 닭가슴살

제품명~사조안심 닭가슴살 훈제 칼로리~125kcal 단백질~28g 당류~1g미만 추천이유~국산 닭고기100%로 훈제맛이라서 특유의 비린맛도 없고 맛도 좋습니다. 트랜스지방이나 탄수화물도 첨가되지 않아서다이어트할때  칼로리 걱정없이 안심하고 먹을수 있는 제품이라 추천합니다.

다괜찮아

더 부드러운 닭가슴살

더 부드러운 닭가슴살 추천해요 여러가지 다양한 맛을 즐길수 있어서 일주일내내 질리지않고 먹을수 있어서 좋아요  닭가슴살이지만 닭다리처럼 너무 부드럽게 먹을수있고 다양한 맛이지만 칼로리도 그렇게 높지않아 매일 즐길수있어요 

happy80

💪아임닭 🍷와인퐁닭 닭가슴살 추천해요🤎

💪아임닭 🍷와인퐁닭 닭가슴살 추천해요🤎 아임닭 닭가슴살을 여러 종류 다 구매해 봤어요. 아이가 성인 근육남이라 헬스장 운동하고 프로틴 먹고 단백질 식단을 즐겨하니까 계속 구매중인데요.   이번에 새로 나온 아임닭 🍷와인퐁닭 닭가슴살 추천해요. 🤎5성급 S호텔 출신 쉐프의 손끝에서 시작되어 아임닭에서 완성된 품격!! 이라니 궁금하잖아요. 🇫🇷프랑스 전통요리 꼬꼬맹 스타일로 와인 숙성한 통 닭가슴살 이라고 합니다. 화이트 와인으로 부드럽게 숙성했다고 합니다.   캐시딜에서 두종류로 주문해서 받았습니다. 훈제와 와인퐁닭 닭가슴살 중 와인퐁닭 닭가슴살이 퍽퍽함 없이 더 부드러워요. 👍   🤎특징은 통 닭가슴살에 껍질이 붙어 있어요. 그래서 수분 증발을 막아주고 껍질과 닭가슴살 사리의 콜라겐과 지방질이 살코기에 스며들어 더욱 부드럽고 육즙 풍미가 깊어요. 그래서 에프에 구워 먹어도 맛있습니다. 🍷성분은 한팩 120g 155kcal 단백질 27g 1일 영양성분 기준치에 49% 🤎아임닭 🍷와인퐁닭 닭가슴살 먹는법 ⏱️간단히 전자레인지에 1분 돌려서 반찬으로 주기도 하구요. 🍙김밥에 가공햄 대신 닭가슴살을 넣기도 하고 볶음밥에도 햄 대신에 넣어서 오무라이스 만들기도 하구요 🍕통밀또띠아에 토핑으로 올려서 홈피자로 만들어 주기도 했어요. 🥪샌드위치 속에 넣어 주기도 했습니다. 💪건강을 위해서 가공육은 줄이고 몸에 좋은 닭가슴살을 맛있게 즐기면서 단백질 섭취하고 싶을땐 부드럽고 육즙 진한 🤎아임닭 🍷와인퐁닭 닭가슴살 추천합니다.

레몬그린

푸드원 저염 닭가슴살 훈제 추천해요~

■ 칼로리 121 kcal ■ 단백질  26g ■ 당류 1g ■ 추천이유: 제가 항상 주기적으로 사먹는 푸드원 저염 닭가슴살입니다~ 너무 달고 짜고 자극적인 닭가슴살은 안좋아해서요. 이건 저염이라 진짜 안짜고 닭가슴살 고유의 맛을 잘 느낄수있어요. 무엇보다 칼로리 낮고 단백질 함량도 높구요. 당류도1g 밖에 안되요. 완전 추천해요~^^

바다속고양이

아이닭 닭가슴살 소세지 맛있고 좋아요~

제품명 : 아임닭 닭가슴살 소세지 (참숯훈제맛,리얼커리맛,청양고추맛,오리지널 등) 칼로리 : 45~50칼로리 단백질 : 6g 당류 : 0.5g 추천 : 간식을 워낙 좋아해서 많이 먹게되는데 그러다보니 살도찌고  건강에도 안좋은거 같아 아임닭 닭가슴살 소세지를 대체해서 먹고 있어요 맛도 다양하고 맛있어서 술안주나 간식으로 밥반찬으로도 아주 휼륭하네요 물론 칼로리와 당은 낮고 단백질 함량은 높아 만족도 최고입니다

지도

단백질 충전 하기(아임닭 달가슴살 슬라이스)

제품명 : 아임닭 닭가슴살 슬라이스 매콤훈제맛 칼로리 : 126kcal 단백질 : 26.8g 당류 : 2.0g 추천하는 이유: 단백질 함량이 높아서 다이어트에도 도움이 되고 한끼식사로도 충분하다고 생각합니다. 슬라이스 되어 있어서 먹기도 좋구요 매콤훈제맛이라 질리지않아서 자주자주 손이가는제품입니다 추천드립니다 ㅎㅎ 

라미에뜨

동원 그릴리 황금오리지널 닭가슴살 추천해요

제가 추천하는 닭가슴살은 동원 그릴리 황금 오리지널 닭가슴살 입니다 쫄깃쫄깃한 식감이 특히  맘에 드는데요 속은 촉촉하고 부드러워서 닭가슴살의 퍽퍽함을 느낄 수가 없답니다 늦은 밤에 출출할 때 그냥 단순하게 후라이팬에 구워서 먹기도 하고 전자레인지 살짝 돌려가지고 큐브 모양으로 조각 열어서 샐러드에 참가해서 먹으면 든든한 식사 한 끼 만들어 먹을 수도 있어요. 동원 그릴리 황금오리지널은 100% 국내산 닭가슴살 12시간 저온숙성 단백질함량 20% 3무 첨가 의 특징을 가지고 있답니다

어머나왜이래

혈당기록10기3차

날짜 =8월26일 측정시간 =저녁식후  섭취식단 =샐러드.닭훈제 아침 점핑운동40분 하고나서 단백질쉐이크 마시고  11시쯤 라면한개 국물은 안먹었음 저녁은 샐러드와 닭훈제 반마리 먹었다

은상os

10기 6일차

8월24일 토요일 맑음 오후식후 측정했어요  코다리매운탕 찰보리밥 훈제족발냉채무침 모둠견과조림 다시마채액젓무침 김치먹고 30분산책했습니다

가인월령

혈당일기10기 3일

8월24일 점심식후 30분 혈당 아침-샐러드(양배추채 오이 병아리콩 견과류 오리엔탈드레싱) 단호박에그슬럿 우유 점심-밥 아욱된장국 오리훈제부추볶음 무피클 계란찜 두부구이 배추김치

bluesea

비빔라면

비빔면에 삶은계란 시원한 오이 양파를 곁들여 만들었어요.면을 얼음조각에 냉수마찰 시켰더니 더  시원하고 쫄깃쫄깃 맛있었어요.

정수기지안맘

저녁

김치콩나물국  끓이고 훈제오리 구워서 저녁 먹어요

헤븐79

혈당일기 10기 1일차 인증

날짜 : 8월 21일 체크시간 : 아침 삭사 후  내용 :  어제 저녁에 하이볼과 닭다리 튀김을 먹고 오늘 아침 식사 후에 혈당을 체크했더니 112로  주의단계지만 그래도 지금까지 괜찮은 편이지만 아무래도 튀김요리는 자제 해야할것 같다.

저승사자

구운계란

계란 샀는데 오늘 왔네요 유정란 구운계란 쫄깃쫄깃 맛있네요 소금이 필요없어요 두개 순식간에 먹었어요ㅋ

쉬림프

혈당일기 10기 2일차

날짜: 2024년 8월 21일 측정시간 : 아침식사전 내용: 공복혈당이 항상 100을 넘겼는데 91이 나오다니 너무 기분이 좋다 어제 저녁에 오리훈제 김치 밥 이렇게 먹었는데  물론 저녁외엔 아무것도 먹지않았지만 앞으로도 이렇게 나오길 간절히 바래본다

하나루루

혈기챌10기3일차 인증

날짜 8월21일  측정시간 공복 어제 저녁을 명란스파게티와 닭다리 카레 를 딸과 나눠 먹었다 .장도 보고 돌아와서 1시간이상 걷기도 했다. 포도 몇알과 요플레 먹고 애사비 식초를 타서 시원하게 먹었다. 요즘 공복혈당이 정상 수치가 나오니 즐겁다.

호호수기

혈당측정일기10기 2일차

혈당측정일기10기 2일차 입니다 측정시간 - 오후4시 넘어 측정 했어요. 측정내용 - 점심식사는 오리고기를 먹었어요 오리훈제고기에 양배추와 버섯을 듬뿍 넣고 양념조금 넣고 해서 오리고기를 먹었어요 아직 고추장 같은 양념들을 저당 제품으로바꾸지 못했네요 식사 후에는 산책으로 걷기운동을 만보넘게 하고 스텝퍼운동도 해서 혈당상승 예방 했습니다.

어트지니요

8월 20일 / 혈당일기 10기 2일차

- 날짜 : 8월 20일 - 혈당 측정 시간 : 아침 식후 30분 후  - 내용 : 오늘도 아침 식후에 혈당 측정을 하였다  오늘 아침 식단으로는 오리 훈제구이와 상추쌈 그리고 열무 김치와 함께 밥을 먹었다. 아침 식후 30분 후 혈당측정을 하였는데 수치는 101이 나왔다  혈당 수치는 식후 혈당이라 정상 수치 안에 들어왔다.  앞으로도 꾸준히 혈당 관리를 해야겠다.

건강하자으니

8/20 혈기챌10기 1일차~~

혈기챌10기 1일차 인증합니다~~ 오늘 점심은 잡곡밥, 양파, 팽이버섯과 함께 볶은 오리훈제, 오이소박이, 양배추쌈에 먹었어요. 간만에 오리훈제에 넣은 팽이버섯의 씹는 질감이 좋아서 과식을 한것 같아서 혈당이 오를까 염려했는데ᆢ다행히 식후2시간 혈당이 111로 정상수치네요. 식후에 가볍게 3000보정도 산책도 했답니다.ㅎㅎ 내일도 잘 관리해볼게요^^

jeju줌마

CJ 더건강한 닭가슴살

참나무 훈연으로 은은한 훈제 풍미 속 육즙 훈제 맛으로 다양하게 즐기는 닭가슴살❤ 총내용량은 100g / 110kcal 에요   샐러드와 통살훈제 너무 잘 어울려요. 오리엔탈 드레싱 소스와 함께 샐러드 토핑으로 간편하게 먹을 수 있어요. 순간 한접시 클리어~~!!   닭가슴살이 전혀 퍽퍽 하지 않고, 더 부드러운 느낌의 맛이에요. 간편하고 맛있게 고단백 식단으로 챙기고 싶으신분들은 촉촉한 냉장닭가슴살인 CJ 더건강한 닭가슴살로 식단관리 해보세요. 추천해요

유니러브

혈당측정일기10기 1일차

혈당측정일기10기 1일차 입니다 측정시간 - 오후 10시 넘은 시간 측정 측정내용 - 오늘은 닭요리를 6시쯤 먹었어요 양념 요리 대신 닭가슴살과 닭다리를 거의 간 없이 구어서 먹었고요 밥은 생략했어요 그리고 토마토, 바나나, 복숭아 조금씩 후식으로 먹었습니다 이후에 스텝퍼운동 30분 하면서 땀 잔뜩 흘렸어요 당은 안정적이게 유지 되었습니다

어트지니요

혈기챌10기1일차 인증

저녁으로 오리고기 훈제구이 열무김치 흑미밥을 먹었다. 샤인머스킷 7알도 먹고 30분이상 걷기를 했다. 사실 좀 출출하지만 야싣을 꾹 참고 있다. 2시간전에 아몬드 7알도 더 먹었다 취침전 혈당인데 그런데로 만족한다. 날짜  8월 19일 측정시간 취침 전 

호호수기

통다리

애들 간식으로 훈제 통다리 구워줬어요 다양하게 냉동실에 먹을거리를 참 잘 쟁여요 ㅋㅋㅋ 탱글탱글 맛있어서 저도 거들어서 먹어요

현유리

🥓대패삼겹 두부조림 🥘

🥓대패삼겹 두부조림 🥘 이만보 걷고 계란 2개 과일만 먹은 오늘 저녁식사 메뉴로 두부 조림해요. 🧅양파 깔고 두부 올리고 양파 다시 올리거 🥓 대패삼겹 올리고 마늘조림소스 넣고 이제 끓여요. 오븐 구이 닭다리 하나 먼저 먹어요. 커다란 양배추 한통 사와서 씻어서 전자레인지로 쪘어요.

레몬그린

김치찌개

훈제 삼겹 남은거 있어서 한팩 구워서 넣고 두부 올려서 찌개 끓여요~ 덥지만 간만에 찌개라 맛있겠어요

불곡산

젝시믹스 셀라부츠컷 소개해요

젝시믹스는 운동복으로 유명하지요 저는 레깅스만 단독으로 입는건 너무너무 민망 해서 못입어요ㅋ 그래서 요 셀라부츠컷으로 입고 운동합니다 요건 다리도 길어보이고 민망하지 않아서 저같은 사람에게  딱인 제품이더라구요 닭다리같이 다 들어내지않아도 되서 산책할때나 마트갈때 휘뚜루마뚜루 하기도 좋은 가성비 운동복입니다 입은듯 안입은듯 편해서 손이 마니 가는 운동복입니다

간장게잠

8/16(금)라면에? 이걸 넣으라네요~!!

라면 끓일 때 전혀 생각하지 못했던 '식초' 를넣으면 라면의 맛이 어마어마해진다고 합니다. 평소 라면을 좋아하시는 분들이라면 마지막에 식초를 넣어주면 맛이 더 좋아진다고 합니다. 라면을 다 끓이고 불을 끄기 직전에 식초를 한 방울만 넣어주세요. 식초의 산성성분이 면발의 단백질을 응고시켜 주기 때문에 면발이 쫄깃쫄깃해져요. 단 여기서 주의할 점은 식초는 딱 한 방울만 넣어주세요. 너무 많이 넣으면 신맛이 나서 오히려 맛이 없어질 수 있어요. 출처:Copyright © 오늘살림루틴

냥식집사

점심은 닭가슴살 ~

점심 묵어야지용 ㅎㅎㅎㅎ 큰애랑 간단히 먹을거라 훈제 닭가슴살 볶았지유^^ 코코넛오일 넣어서 볶으니 향도 좋아용~

자스민꽃