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'찌개' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 찌개에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오늘도 만보 성공

부대찌개 한접시만큼 불태웠습니다^^ 춥지 않아 걷기 좋은날이었어요

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당근쥬스쪼아

오늘도 만보 성공

저녁밥상

참치김치찌개

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뽀봉

저녁밥상

저녁 뭐드세요?

전 카레할라고 준비해놨어요 애들은 된장찌개하고 감자볶음만들어줬어요 남편 퇴근이 늦어저녁을 두번 차리네요

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이닝지아

저녁 뭐드세요?

일요일 아침은~

된장찌개 구수하게 끓여 먹었어요 다른번찬 필요없이 밥한그릇 뚝딱~ 저녁에도 먹으려구요~

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딸기와의행복

일요일 아침은~

아점- 충무김밥 참치김치찌개

전 많이 먹으려고 했습니다!! 1~2분 드실꺼면, 사드시는게 간단하고 편해요~

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숲속의나무

아점- 충무김밥 참치김치찌개

아점

늦잠도 자고 참치김치찌개랑 떡갈비 구워서 아점 먹고 대청소도 끝내고 이제 휴식타임~~ 다들 즐거운 주말 보내세요^^ 아점 먹고 대청소도 끝내고 이제 휴식타임~~ 다들 즐거운 주말 보내세요^^.

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루시안

아점

저녁식사

찌개는 캔참치김치찌개이고, 부침은 캔참치계란부침입니다. 다들 즐거운 저녁 드셨기를 ~~

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숲속의나무

저녁식사

토스...만보걷기

부대 찌개만큼 불태웠네요. 내일도 화이팅

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뽀봉

토스...만보걷기

낼을 위해 잠들기전~2

김치찌개를 좀 넉넉하게 끓였네요~ 아들이 좋아라해서~고기를 직접 사와서 끓여달라네요~아들덕에 식비도 절약되고 우리도 잘 먹어요~~ㅎㅎ

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딸기와의행복

낼을 위해 잠들기전~2

오늘저녁

냉파주에요  두부가 있길래 두부김치 김치찌개에 넣어먹었어요

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주안맘0413

오늘저녁

오늘 저녁은

남편이 좋아하는 갈치도 굽고 짜글이로 변한 찌개도 밥에 비벼먹으니 너무 맛있네요. 다들 맛저하시고 즐거운 저녁시간 보내세요.  

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루시안

오늘 저녁은

저녁 집밥

오늘 저녁은 콩나물, 봄동무침과 김치찌개입니다

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roh69

저녁 집밥

1/23화 식단일기

내일이 걱정돼요 점심도 저녁도 넘 많이 먹었어요 낼 아침 속이 더부룩할 것 같은데 피곤해서 운동을 더 못하겠어요 브로콜리순두부 고구마 동태찌개 치즈김밥 부대찌개가 일품이었던 오늘

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더달달

1/23화 식단일기

저녁, 부대찌개 먹었어요

아 넘넘 힘들고 그래요 집에 늦게 들어와서 운동은 계단오르기로 족하려고요 오늘도 수고많으셨어요 굿밤되세요

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더달달

저녁, 부대찌개 먹었어요

저녁 집밥

김치찌개와 보리굴비로 저녁식사합니다

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roh69

저녁 집밥

토스 만보

부대찌개 만큼 불태웠대요

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수수깡7

토스 만보

단백질 식단으로 순두부

제가 원래 순두부를 좋아해서 단백질 보충을 위한 단백질 식단도 순두부를 이용한 음식을 먹고 있습니다. 순두부 샐러드도 가끔 먹지만, 제가 가장 즐기는건 순두부 찌개입니다. 매운 음식 좋아해서이기도 하지만, 순두부 외 기타 재료 와의 궁합에서 오는 그 맛도, 순두부 찌개를 즐기는 이유로 빼놓을 수 없네요. 순두부 샐러드에 비해 손이 많이 가서 주로 저녁으로 즐기고 회사에서 점심 메뉴로 종종 고르기도 합니다. 많이들 좋아하시겠지만 한 번 더 소개해드리고 싶네요!

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상암

단백질 식단으로 순두부

1월 20일 식단정리

아침은 샐러드로 영양제도 챙겨먹었어요 점심은 김치찌개로~오랫만에 밥도 많이 먹었어요 저녁은 물과 함께~새우깡 오랫만에 먹었어요

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언제나행복

1월 20일 식단정리

토스 만보

부대찌개만큼 불태웠어요

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수수깡7

토스 만보

1/19금 식단일기

점심 안 먹은 줄 알았는데 늦은 점심을 먹었군요. 나란 사람.. 대단! 요거트 깨죽/ 콩 두부/ 배추 콩나물 무 당근 밥/ 콩나물/ 버섯 김치 당근 깨죽 밥/ 된장두부찌개 멸치 콩/ 배추 우엉 버섯 당근 김치

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더달달

1/19금 식단일기

만보 성공

오늘 만보 해냈어요~ 부대찌개 한접시 나왔어요ㅋㅋ

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김포비

만보 성공

집비운사이

여행좀 다녀오니 찌개 하나도 없네요 이제 된장찌개  끓여 저녁먹으려구요

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마음그릇

집비운사이

아이가 잘 먹네요

순두부찌개 맛나다고 맛있게 먹어요 먹던 중 이거 엄마가 다 만든거에요? 응 그래~ 대답했어요 사실 양념이  다담 양념인것은 안비밀입니다^^

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수수깡7

🌳 차돌된장찌개

맛있게 먹었어요

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지원이산

🌳 차돌된장찌개

저녁 준비

국물 먼저 내고 있어요 순두부찌개 끓여요

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수수깡7

저녁 준비

아침

제육하고 달래 된장 찌개와 먹어요~^^

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수수깡7

아침

점심특선

고기집 이라서 저녁장사만 하는 줄 알았는데 점심 특선으로 순두부찌개와 된장찌개, 잔치국수 등을 해주는 집이 있어서 가봤는데  음식이 너무 맛있어서 글 올려봅니다. 인천광역시 남동구 구월동에 위치한 벤댕이골목내의 고기집인데 밑반찬도 여러가지 건강한 재료만 쓰는게 너무 좋아서 자주 가야 할 것 같습니다. 정성껏 차려주는 음식을 먹으니 힘이 절로 나는거 같습니다

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차칸청춘

점심특선

김치찌개 라면

오모리 김치찌게 라면으로 아침 먹네요. 아침부터 얼큰하게 먹고 싶었는데 이 라면 맛있네요 ㅎ

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로블ㅎ

김치찌개 라면

토스 만보

부대찌개 만큼 불태웠어요

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수수깡7

토스 만보

오늘 저녁

오늘 저녁으로~~~ 고기구워 먹었어요^^ 김치랑 된장찌개까지^^  다른분들은 저녁 뭐드세요~~

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다우니향기

오늘 저녁

단백질 식단편♡두부 두부

저는 단백질 보충을 위해 식재료중 가장 많이 사용하는 재료 중 하나는  두부입니다. 단백질 가득,  그리고 가성비 최고, 포만감 최고로 다이어트 식단에도 최고지요. 더구나 다양한 요리법도 가능하지요. 두부를 이용한 요리는 무궁무진 하지요. 오늘은 아들이 먹고 싶다는 돼지고기 김치찌개를 끓였어요. 돼지고기 듬뿍에  두부 듬뿍 넣고 보글보글이요. 아들 맛보더니 엄지척하네요. 단백질 식단으로 두부만한 것은 없는듯 해요. 저는 두부 전자렌지에 데워서 그냥 김치에 싸서 먹어도 한끼 식사로 너무 좋아요.

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우리아들2

단백질 식단편♡두부 두부

오늘 소비량

부대찌개 한대접도 아니고 한접시라니..

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오늘도화이팅요

오늘 소비량

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