'착한 감자' 관련 커뮤니티 게시글 모음

콩나물국 완성

새우젓 넣어 간 했어요 완성했네요 반찬은 감자채 볶음 하려고요

수수깡7

먹태 시리즈

어제 이마트에 가니 먹태 시리즈 보이더라구요 ㅎ 감자칩 맛있을걱 같은데 컵라면은 무슨 맛일지 상상이 안되네요

로블ㅎ

낼을 위해 잠들기전~1

일단 물을 끓였어요  돼지감자랑 결명자 넣구 끓이면 2리터 2개 나와요~생수랑 같이 먹어요~ 정수기는 10년 렌탈했었는데 생수 사먹는게 더 낫더라구요~^^

딸기와의행복

다이어트 감량 성공노하우

1 꾸준히 다이어트를 한 결과 입니다 2 감량기간은 2주 입니다 3 감량전 몸무게 67 4 감량후 몸무게 65 5 감량방법 식단     감자 고구마 샐러드 삶은계란 닭가슴살 가공식품     과일 묵 가공식품 두부 가공식품 콩비건돈까스 가공식품 6 감량방법 운동     근력운동 20분 유산소운동 90분     걷기 등산 운동기구 실내자전거 7 꿀팁및조언      포기하지 안는 마음      매번 다이어트 식품이 지겨우니 식단짜기      일주일 한번은 보상 차원으로 먹고 싶은거 먹기      감량노트 만들어 기록하기 

쵸코파이팅구

히비스커스차

감자먹고 따듯하게 한잔 마셔요~~

김포비

간식

밥 하면서 감자도 넣었어요~~포슬한 감자 맛있겠어요 간식으로 감자 먹어요 ㅋㅋ

김포비

시락국&알감자조림

맛점하세요

핑크핑크퐁퐁

캐시딜로 쫀드기 구매했지요~

착한가격대 군것질을 찾다 우연히 얻어걸렸음. 옛 생각도 나고 출출할때 뭔가를 질겅거리고싶어서 찾게된다. 일명 곤약쫀드기라고 곤약이 함유되있고 현미 보리로 만들었으니 나름 든든한 맛이 느껴지면서 가벼운 맛도 느껴진다. 옛 쫀드기처럼 불에 구워서 먹다보니 잘 얻어걸려들었다싶다

파인솔

그늘막

지난 여름 유난히도 더웠죠 신호등 앞에 세워졌던 그늘막 이렇게 이쁘게 접어두었습니다 문구좀 보세요 착한 그늘막  다음에도 당신을 지키겠습니다 너무 멋진말이네요

쉬림프

먹태 신상

먹태 2가지 신상이 출시 되었네요. 먹태 컵라면이랑 먹태 감자칩인데 컵라면은 어떤 맛일지 상상이 안되네요

로블ㅎ

[캐시딜의 발견7]캐시딜은 우리가족 건강 지킴이🙂

1️⃣첫번째 추천상품!! 국민 유산균 종근당 락토핏  생유산균 골드 추천!!👍  요즘 건강을 위해서 이것저것 챙겨먹는데 주변에서 많이 먹고 있는게 바로 종근당 락토핏 이네요. 많은 사람들이 먹고 있다는건 그만큼 많은 사람들에게 잘맞는 제품이라는 거겠죠?😄  그리고 몇일전부터 신랑이 🚻화장실에서 시원함을 못느낀다고 해서 구입하게 됐습니다.  락토핏 유산균은 인터넷 쇼핑몰이나 올리브영 여러곳에서도 판매를 해서 구입하기는 쉽지요~^^  저는 캐시딜에서 구입했습니다.  한통에 50포가 들어있는데 10개씩 따로 비닐포장 되어 있네요. 제가 구입한 골드는 온가족이 먹을 수 있는 가장 기본 제품이에요. 이 제품 말고도 다양하게 나와 있더라구요~  업그레이드가 되어 출시된 락토핏 생유산균은 정상적인 면역 기능에 필요하고, 정상적인 세포분열에 필요한 아연이 함유되어 새롭게 ⬆️업그레이드 되었네요. 《유산균 왜 먹어야 할까요?》 우리의 장은 유익균과 유해균의 밸런스가 필요합니다. 이 밸런스를 맞춰주는게 유산균이 하는 일이지요~^^ 유해균을 억제하고 화장실을 잘가게 하면서 장 건강을 좋게 해준다는거죠~  섭취방법은 하루에 1포 식전ㆍ식후 상관없이 물없이 섭취하기 좋습니다.   그리고 유산균이 달달하고 포도맛이 나서 한포만 먹으라는데 한포만으로는 부족함이🤣 매일 하루에 1포씩 챙겨먹고  장건강 지켜나가 보자구요~~🤗 2️⃣두번째 추천상품!! 견과류 매일 다르게 먹는거야!  ♡HBAF MON TO SUN♡   캐시딜에서 제가 즐겨먹는 바프 먼투썬 하루견과를 판매하네요. 2주 동안 먹을 수 있는 제품이고 가격도 다른곳보다 저렴하네요~^^  대부분 하루견과 상품들은 같은맛으로 대용량으로 구성되어 있어서 먹다보면 질리는데 바프 먼투썬 견과류는 월요일부터~일요일까지 7가지 종류의 패키지로 구성되어 있어요. 요일마다 색다르게 먹을 수 있는 매일견과 입니다. 요일별 포장마다 어떤 견과류가 들어있는지 그림과 견과류 이름이 있고 몇그램이지와 칼로리까지 상세하게 적혀있네요👍 요일별 들어있는  견과류들 확인해 보세요.  3️⃣세번째 추천상품!! 다이어트중 야식/간식이 생각날때는 닥터리브 곤약젤리로 달래주세요🤭 살 덜찌고 건강한 간식 추천해요! 캐시딜 도대체 없는게 뭘까요?😁 늦은 밤마다 자꾸 입이 심심해져서 먹을걸 찾는 저는 캐시딜에서 제 입을 달래줄 착한 간식을 발견했어요~~^^ 바로~짜먹는 곤약젤리 입니다! 다양한 맛이 있는데 저는 청포도맛으로 구입 했어요.  상큼하고 달달하고 탱글한 곤약 식감이 아주 좋아요~ 이거 하나로 배가 부를까 싶지만 신기하게도 이거 하나 먹음 배고픔을 조금이나마 잊게 해주네요👍👍 섭취하기 용이하게 짜먹는 파우치 형식이고 하나에 6칼로리 밖에 안되니 먹고나서 죄책감 덜하겠지요?🤣🤣 그리고 곤약젤리는 어떻게 생겼나  궁금해서 봉지를 뜯고 확인해 봤어요. 큰 덩어리로 들어있고 빨대입구로 나올때 부서지면서 나오는 거였어요.  닥터리브 곤약젤리 먹을때 꿀팁!! 실내 실온보관하며 먹는것보다 냉장고에 넣고 시원하게 먹으면 식감과 맛이 더욱 좋아요👍 그리고 살짝 얼린 후 그릇에 짜서 숟가락으로 퍼먹는것도 맛있어요~😄

냥식집사

놀라지 마세요~~이시간 죄송합니다

특정브랜드 마*족발 주문해서 먹는 콜라겐 좋아하는 1인입니다. 너무 오른 외식비를 감당하기에 버거워 작년부터 인터넷으로 구매해서 먹기시작했는데 여러업체 다 먹어본 결과 정착한 자태입니다. 배송비까지 14000원도 안되는데 맛이 장충동족발입니다. 저자신에게 칭찬한 맛과 비쥬얼 끝내주죠^^

케이츠

오늘 추워서 못걸었는데..

감자튀김 태웠다네요.. 그래도 열심히다녔는데.. 감자튀김 먹지말아야겠어요 ㅡㅡ ㅋㅋㅋㅋ 생각보다 팩폭이네요 이거 ㅠㅠ

구룸구룸

단백질 식단_단백질 곤약밥 두가지 버섯

곤약밥 많이 드시잖아요. 그런데 곤약밥이 식감도 그렇고 그렇게 맛이 있지는 않죠. 그럴때 발견한게 단백질 곤약밥 두가지 버섯 이었어요.  평소에 버섯을 좋아하는데 이미 밥에 버섯이 포함되어 있으니 너무 건강한 밥을 먹는 느낌이었네요. 찰현미, 귀리, 목이, 표고버섯이 들어가 있는데 단백질과 아연이 포함되어 있어서 이미 영양적으로도 갖추어진것과 같은 느낌 너무 좋았네요. 간이 되어 있지는 않기 때문에 간장을 한바퀴만 살짝 둘러서 먹으면 좋아요. 꼭꼭 천천히 씹다보면 고소한 맛과 그리고 다양한 식감을 느끼기에도 좋아요. 저는 감자볶음도 같이 해서 약간의 김치도 곁들여서 먹어줬어요.

run2

단백질식단 참치덮밥

다이어트 할때 단백질 섭취가 중요하죠 쉽게 만들수 있는 참치덮밥 입니다 고추 참치를 사용해도 되지만 저는 참치캔과 고추장 고추가루 간장 감자 당근 양파 넣고 졸였어요..그냥 재료 넣고 조리시면됩니다..고추장과 고추가루는 반숟가락만 넣어도 됩니다..매운거 좋아하시면 덮밥에 청량고추 썰어넣으시면 도고요.. 덮밥에다가 계란후라이 해서 추가로 넣으면 고소한 맛이 더해주더라구요

먹자먹자

간단히 아침 먹어요

캡슐커피 한잔 내리고 한살림 감자호두빵에 땅콩버터 살짝 발랐어요~~^^ 맛있게 먹겠습니다

당근쥬스쪼아

보플제거기

올팜 하면서 구매한 보플제거기입니다 거대한 감자깎이같아요 신랑옷 시범삼아 해봤는데 옷 다 뜯긴다며 싫어하네요 제옷은 절대 하면 안되겠어요 웃음만 나옵니다ㅋ

쉬림프

착한 당근

당근 가격이 오늘 착하네요

heracchang

오감지 찍먹

아이가 오감자찍먹먹고싶대서 편의점 다녀왔어요

송쩡

1일 1 캐시딜 - 떡갈비, 만토바 오일 스프레이

제5회 캐시딜의 발견 이벤트 당첨 포인트를 받고 바로 포인트  사용하였습니다. 첫번째 문천식품 직화그릴 떡갈비 항상 주문해야지 했던 문천식품의 떡갈비가 또 제로딜에 등판 예전부터 리뷰의 상품평을 검색했고 재료도 국내산이라 고민없이 바로 구입했습니다.  점심으로 바로 2개 구워서 입맛 까다로운 큰애와 같이 먹었는데  짜지도 않고 불향도 살짝 나면서 단짠 맛은 합격입니다. 방학때 아이 반찬으로 다양하게 이용하겠습니다. ➡️  당첨포인트 10,000 , 캐시딜 상품권 5,000원 구입       결제 2,900원 -> 리뷰, 캐시백 적립 2,090포인트 ➡️ 현재 가격 ₩22,900원으로 다시 정상가      제로딜로 5,000원 득템      유통기한도 9월 11일 길어요.      다음 제로딜에는 가족들에게도 배달 예정~♡ ➡️ 맛은 단점은 없었으나 배송이 종이박스에       아이스팩 하나 너무 아쉬웠습니다.      여기는 영상의 날씨라 몇개는 녹았더라구요.ㅜㅜ 두번째 주문 만토바 오일 스프레이 유독 트러플 오일을 좋아하는 남편을 위해 구입했습니다. 소고기 먹을 때, 짜장면 먹을 때 필수 트러플 오일 트러플 맛이 궁금해서 작은병을 사서 먹었는데  처음에는 사실 왜 이 맛을 뿌려서 먹나 했는데 저도 이제는 뿌리지 않으며 밋밋한 느낌입니다. 저는 만토바가 워낙 유명한 제품이기에 바로 믿고 구입 그리고 혜택이 너무 좋았습니다. 트러플 오일을 맛을 느끼기 위해 바로 짜파게티와 소고기 구워서 저녁 먹었습니다. 역시 업그레이드되는 맛입니다. ➡️ 설 선물 쿠폰 3,000원, 캐시딜 상품권 20,000원 구입      결제 2,900원  -> 리뷰, 캐시백 적립 5,480포인트      역시 설 쿠폰과 적립 20%혜택 너무 좋아요. ➡️ 아직 적응되지 않는 스프레이 분사력      이것만 적응하면 잘 사용할 것 같습니다.      처음에는 호불호가 있는 향이라 체험해 보시고     구입하기를 추천드려요. (과자 트러플향의 감자칩 강추)     저희집도 아이들은 싫어합니다. 한입 찬스만 이용함. ➡️ 그리고 오늘도 타임특가 제로딜에 원하는 상품이 나왔습니다.    9시에 알림 저장 필수      매일 하루 세 번 타임특가 제로딜 알차게 이용합니다.      이러니 1일1 캐시딜 쇼핑 맞지요?

루시안

우동&감자고로케

맛점하세요

핑크핑크퐁퐁

다이어트간식으로 편의점 프롬잇 프로틴칩 먹고잇어요

요즘 몸매관리, 운동 등이 인기를 끌면서 식단에 대한 관심도 상당히 높아요 특히 다이어트 중에 살은 덜 찌면서 영양 있고 맛있게 먹을 수 있는 간식이 많이 출시되고 잇더라구요 저는 편의접에서 자주 간식을 사먹고잇는데 프롬잇 프로틴 칩은 콘소메 맛, 버터구마 맛, 허니갈릭 맛, 어니언렌치 맛, 칠리바베큐 맛, 명란마요 맛 등 6종으로 구성되어 잇어요 인기 있는 맛들이 많이 출시되어서 먹기 전부터 기대를 많이햇엇는데 기대이상이라 계속 사먹고잇어요 그중에 요번에는 칠리바베큐맛을 먹어보앗어요 오감자 등 여러 과자에서 성공을 거두었던 맛이 바로 칠리맛이었기 때문에 역시 기대가 됏거든요 먹어보니 역시 프롬잇 특유의 자극적이지 않은 맛을 느낄 수 잇엇어요 칠리 특유의 새콤 매콤한 맛을 은은하게 느낄 수 잇어서 너무좋앗어요 작은 봉지에 포장되어 간편하게 들고 다니면서 간단하게 먹을 수 있다는 점이 제일좋아요

ymittang

물가가 미쳤나봐요~

오늘 대형마트갔다가 카레재료를 살까하고 감자를 보러갔는데 뜨악~~~~무게로 재서 가격을 책정을 안하고 개당 무조건 2680원~ 이래요~헐~~~ 여자어른 주먹보다 작던데 너무하다싶었는데 다행히 집에 좀 있어서 한개만 사가지고 왔어요~내생전에 감자한개를 2680원 주고 사기는 첨이네요~기가 막힙니다~ㅎㅎ

딸기와의행복

다이어트 간식-미주라 토스트👍

미주라는 통밀 간식으로 유명한 다이어트 간식 브랜드 입니다! 이마트 올리브영 쿠팡 네이버스토어 등 각종사이트에서 쉽게 구매 하실수 있어요😆 미주라 브랜드에는 미주라 토스트, 도넛, 비스켓, 쿠키, 크래커, 크로와상 등 다양한 종류의 다이어트 간식이 많지만 미주라 토스트가 가장 대표적이라고 할수 있어요! 미주라 토스트는 칼로리도 너무 착한 간식이랍니다! 총 내용량 320g이고 36조각 들어있더라구요 ~ 1조각당 30kcal- 탄수화물 5.9g 당류 0.6g  식이섬유 0.2g 트랜스지방 0g 콜레스테롤 0mg 의 간식이었어요! 통밀가루 96%에 귀리 식이섬유가 들어있고 한 조각당 30칼로리 밖에 안해서 너무 좋았어요😄 미주라 토스트의 겉포장을 뜯으면 안에 12개씩 소분되어 3봉으로 한번더 포장이 되어있어 편리한 다이어트 간식 이에요~ 소분되어있는 토스트를 열어보면 미니식빵 처럼생긴 토스트가 나오는데 식감은 꼭 러스크의 느낌같아요! 엄청 바삭바삭해서 잘못먹으면 입천장이 까질수 있음 주의😅  맛은 달지않고 담백하고 고소한 곡물빵맛? 건강한맛? 드실때 너무 밍밍한거 같다 싶으신분들은 그릭요거트나 피넛버터 살짝 발라서 드셔도 괜찮을것 같아요👍 바삭한 식감이 싫다 하시는 분들은 미주라 도넛 추천해 드릴께요~! 미주라 도넛은 토스트와 다르게 하나씩 개별 포장이 되어있어 먹기도 편하고 보관하기도 좋을것 같더라구요! 크기는 주먹만한 크기에 1개당 134칼로리 라고 하는데 일반 도넛 하나에 300칼로리가 넘는거에 비해 이정도면 너무 착한 칼로리라고 생각되네요😊 튀긴 도넛이 아닌 구운 도넛이라 그런듯 합니다! 식감은 부들부들 폭식한 카스테라 식감이고 통밀을 사용한 빵이기에 밀가루로 만든것보다 쫄깃하진 않아요! 단맛도 적당하고 고소함이 좋고 다이어트하시는 빵순이분들에게 최고의 간식이 될것같아요!

귀요미왔당

다이어트 간식 - 닭가슴살 핫도그

출출할 때 먹는 건 여러가지가 있지만 저는 닭가슴살 핫도그가 좋더라구요 제가 주문해서 먹는건 5개 개별 포장 되어 있어서 한개씩 꺼내 먹기 좋아요 소시지 부분은 당연히 닭가슴살 이고요 튀김옷 부분은 오곡분말과 감자분말,빵가루를  배합해 튀김옷을 만들었어요 튀김옷이기  때문에 전자렌지에 돌릴때 겉봉 이나 뚜껑없이 돌려도 됩니다

바다가고싶다

1/18(목)오후의 커피~☕️

감자깡 짭짤허니 맛나요ㅎㅎ

냥식집사

프랭크버거 jg버거

패티가 2장 베이컨이랑 치즈.. 와우~~ 감자튀김 넘나 맛있는~ 시체처럼 자고 있던 아들 최애메뉴 맛있게 먹어라~

당근쥬스쪼아

붓기에 좋은 "씬데렐라 호박팥차"

구매는 본 공식홈페이지에서 구매 가능해여. 다이어트중 배고프고 출출할때 호박팥차 마셔요. 이 제품은 돼지감자 팥 호박 등 들어있어 붓기제거에도 좋고 다음날 안들어가던 반지도 들어가더라구여. 다이어트중 염분관리가 필수인데 나트륨 배출에도좋고 붓기관리에도 좋아 다이어트중 간식 먹고싶으실때 차한잔 으로 드시면 너무나 좋답니다 호박팥차 간식용으로 차한잔 드셔보세여. 몸에도좋아요^^ 채중감량은 덤입니다

베베마름으로

캐시딜에서 커피 득템 했어요.

아메리카노 스틱 커피를 캐시딜에서 거의 반값에 득템했어요. 커피 사려고 여기저기 알아보니 너무 비싸서 고민이 되었는데요. 갑자기 캐시딜 상품권이 생각난거에요. 그래서 비교해보니 와우 캐시딜이 거의 반값에 가깝게 저렴하다는걸 알게 되었어요.  옥션은 쿠폰을 써서 130T = 17,510원 홈플은 30T = 7,490원 캐시딜은 130T = 11,900 원이에요. 거기다가  리뷰작성 300 캐시  + 구매확정 1,490  캐시를 바로 적립해 줘요. 다른곳에 비하면 가격이 완전 착한데 상품권에 캐시 적립까지 되니 이런 득템이 없네요. 사실 저는 캐시딜 상품권이 생겨도 별 관심이 없었거든요. 그동안 캐시딜 상품권 날린게 많이 아까워요. 

워터멜론

삼성화재 착한걸음

포인트 받아요

수수깡7

지름신

퀴즈풀다 지름신이요 3대 감자탕이라는데 맛있나요? 드셔보셨어요? 싼것 같아서요

수수깡7