'참 크래커' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 참 크래커에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

새참 드시고 일하세요^^

매일 잘먹어서 옆구리 귀는 나오지만 입은 즐겁네요^^

빵희야

저당간식 이벤트 참여

인증합니다

숲속의나무

뷰매5천보 참여

인증

je00

오늘 참여한 챌린지

오늘은 챌린지 지육챌 참여. 씨씨앙 하만챌. 물챌 참여 캐시워크 만보걷기 참여 챌린지외 사소한 챌린지 숙제까지 모두 완료했네요

산곡동미녀삼총사

내돈내산 저당간식 참여인증서 제출했어요

내돈내산 저당간식편 참여인증서 제출했어요 오늘까지네요 아직 못하신분들 잘 챙기세요~~^^

agnes0117

4/25 마인드키 고민상담소 참여~♡

건강/운동 관련 고민상담소 참여했어요

딸기와의행복

4월 25일(목) 혈당일기 1기 4일차

혈당 수치 : 108 측정 시간 : 오후 3시 28분 (식후 2시간) 섭취 식단 : 잡곡밥 2/3공기,순두부찌개,야채샐러드, 두유, 과자 약간 '거꾸로 식사법'을 해 보았다. 야채를 먼저 먹은 후에 밥과 반찬, 찌개를 나중에 먹는, 식사 순서를 바꾸는 것이다. 그렇게 하면 혈당이 서서히 오른다고 한다. 두유도 콩을 삶아서 믹서에 갈아서 먹었다. 과자는 참깨크래커 한줌 정도 먹었다. 혈당 수치가 정상으로 나와서 기분이 좋다.

날씬캔디아줌마

[내돈내산]저당간식 참여했어요

블리비

저당간식편 참여

인증서

je00

위드라이브 이벤트 참여

참여완료입니다

주안맘0413

마키 고민상담 참여

고민상담 참여 했어요

주안맘0413

저당간식 참여 완료

소이비랩 두유먹은걸로 참여했네요

파인더홀

캐시닥 10회 추천왕 참여

항상 할때마다,, 혹시 잘 못한거 아닌가 걱정되는 추천왕 참여 했습니다. ㅎ

주안맘0413

챌린지 참여완료

혈당 컷 시그널 챌린지 참여완료 했습니다

건강하자으니

운동전 참

고

야고

저당간식 참여인증했어요

저당간식 마감인증했어요~ 굿밤되세요^^

이닝지아

챌린지 참여해요

오예챌 구강케어편 나왔더라구요 조금전에 발견해서.. 인증 했어요 하실분들 고고해요

강도마미

참지회덮밥

못난이 참치 구입해서 참 맛있게 먹습니다. 오늘은 야채 듬뿍 넣어서 참치회덮밥 덮밥으로도 쫄깃하니 별미네요,

루시안

오늘의 조참

비오네 그래도 출발

야고

하얀 철쭉 참 깨끗하고 예뻐요

쨋든럽

4월 23일 혈당일기 8일차 인증

저녁 식전 혈당 체크 초코크래커를 먹었더니 혈당이 생각보다 높게 나온다. 역시 과자는 독인가보다 저녁은 클린식으로 먹어야겠다

어흥어흥

참나물전

어제 남은 반죽으로 한장 부치네요

오늘도화이팅요

참치김밥

아침은 참치김밥으로 통일~ 바쁘니까요.맛있으니까요 ㅎ

지앤혁

파 크래커

위에 소금이 뿌려져 있고 김 조각도 붙어 있어요 파 맛은 별로 안 느껴지지만 담백하고 짭짤해요 당류는 1%, 단백질은 22% 들어있어요 코코에서 한 번 사 드셔보세요

파란여름

참나물전

참나물로 전 부쳐요

오늘도화이팅요

씨씨앙 챌린지 참여^^

하만챌 물챌 시작이네요~ 신청서 제출했어요

당근쥬스쪼아

참 다행이다 니가 있어서

마음챙김 하면서 오늘도 힐링타임 가졌네요.ㅈ 지금의 나를 사랑해 라는 곡은 엄청 신나네요

파인호랭이

[EVENT]🎁참여자 전원 리워드 지급! 캐시딜 내돈내산 후기 작성하고 우수후기자 도전하세요! 캐시딜의 발견 <17회차>

안녕하세요. 지니어트 커뮤니티 운영진입니다. <캐시딜의 발견> 17회차가 돌아왔습니다! 🎁 참여 혜택 기존보다 더 많은 분들께 혜택을 제공해드려요! 참가자 전원 500P 캐시딜 포인트 지급! 우수 후기자 5인 5,000 캐시딜 포인트 추가 지급!💸 📝 참여 방법 1. 해당 게시글에 "참여합니다!"라고 댓글 작성! 2. 내돈내산 리얼 후기로 캐시딜 상품을 추천해주세요! *글 5문장 + 이미지 1개 이상 필수 📸 *이미지, 영상, 외부 링크 활용한 양질의 게시글 작성 시 우수 후기 당첨 확률 UP! 3. 참여 인증 설문지를 작성하면 끝! 🚨 유의 사항 1. 후기는 [캐시딜 상품 추천] 게시판에 작성해 주세요. 2. 캐시딜의 발견 기간(4/22~5/5) 내 캐시딜에서 구매한 상품 실사용 리뷰 & 직접 찍은 사진이 포함되어야 합니다. *조건 미충족 시 리워드 미지급됩니다. 참여 인증서 작성 기간 : ~2024/5/5 참여하셨다면 🔽 아래의 배너를 눌러주세요 🔽 유의사항도 꼭 확인해주세요! 많은 참여 부탁드립니다. 감사합니다🖤 *캐시딜의 발견 이벤트는 당사 사정에 따라 변경될 수 있습니다. *이벤트 시작, 종료, 발표 일정은 당사 사정에 따라 변경될 수 있습니다.

geniet