'참 크래커' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 참 크래커에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

캐시닥 이벤트 참여

이벤트에 참여했네요

오늘도화이팅요

참기름 배송

캐시딜에서 참기름을 주문 했는데 오늘 점심 전에 도착 해야 할텐데 걱정이네요. 점심에 손님 오시기로 해서요.

로블ㅎ

조참

식빵 치즈 x2 델로스 1 믹스 홍초

야고

🌄산책하기 참 좋은 날씨 ㅎ

행복한 주말보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

지육챌 17기 참여인증

heracchang

위드라이브 이벤트 참여

퀴즈 푸는 이벤트 참여합니다

주안맘0413

위드라이브 제2회 교통상식 참여완료

참여완료 ^^

달려볼꺼야

늦었다 모닝 참

식빵 치즈 믹스커피 요거트 콘푸 델로스 2

야고

참기름

참기름 필요 했는데 마침 쿠폰이 있어서 아침에 주문 했어요 주말에 사용 해야 하는데 내일 받을수 있을지 모르겠네요 ㅠ

로블ㅎ

🌄산책하기 참 좋은 날씨 ㅎ

꿈이룸♡

참여합니다 6000 걸음

활짝

감자탐 참 쉽죠잉 ㅋ

감자탕 해먹음요 ㅋㅋ 감자탕분말가루 있어서 쉽게 했어용 ㅋㅋ 배부르게 먹음요

포메다둥이네

참깨스틱

심심할때 좋은 참깨스틱 과자

차칸청춘

위드라이브 이벤트 참여

교통안전 백일장 참여했어요

주안맘0413

마키 고민상담 참여

참여완료 했어요^^

주안맘0413

오늘 주주총회 참석한 이부진

이부진 패션은 항상 관심거리

야고

마인드키 공포증편 참가인증

je00

건기챌 11기 3월20일 참여합니다(1일차)

히나자몽

시리얼 귀리참마차

시리얼이들어있어요 간식으로 따뜻하게 한잔 마셔요

heracchang

2주 다이어트 참여 인증

다이어트 비포 애프터 참여 했어요

조만

캐시딜 제품으로 2주 다이어트

이번 다이어트는 캐시딜에서 구매한 닭가슴살과 닭가슴살소세지 핫도그 그리고 과자를 먹으면서 감량했어요 다른것들도 먹었지만 캐시딜 제품들의 공이 큰것 같다는 생각이 듭니다^^ 최근에 증량에 성공해서 44.5kg~45kg을 유지하고 있었는데 생리기간+수면부족+부종 등으로 체중이 급격하게 증가했어요 47키로까지 올랐는데 그때 못찍고 조금 빠진 상태에서 시작했네요 이건 감량 후에 몸무게 입니다 공복 몸무게라 조금 덜 나가는거구요 식사 하면 44~45 유지하고 있어요 최근에 찍은 인바디도 첨부합니다 감량기간은 2주정도 걸렸으며 식단은 그렇게 타이트 하게 하지 않았어요 건강한 증량이 목표이기 때문에 급격하게 찐 살은 빼되 천천히 건강하게 몸무게를 찌우고 싶은 마음입니다 그래서 먹는건 최대한 자유롭고 건강하게 먹으려고 노력했어요 간식으로 과일과 통밀크래커에 치즈를 자주 먹었으며 단게 땡길때는 캐시딜에서 구매한 밀카 과자를 한두개씩 먹었어요 그럼 당 충전도 되고 입터짐이 좀 잦아지더라구요 식사로는 단백질을 많이 먹으려고 노력했습니다 편의점 간식으로는 빅츄리 추천해요 목살도 식단으로 먹구요 오리고기도 먹어줬습니다 그리고 캐시딜에서 구매한 닭가슴살도 식사 대용으로 먹었습니다 크리스피 닭가슴살 강추해요 그리고 또 캐시딜에서 구매한 크리스피 닭가슴살 모짜 핫도그도 간식겸 식사 대용으로 먹었어요 정말 맛있는데다가 한끼 대용으로 손색이 없습니다 밖에서 사먹는것만큼 맛있어서 대만족 한 제품이예요 운동은 매일 6천보 이상 걸으려고 노력했습니다 2주동안 먹고싶은것들 자유롭게 먹으면서 천천히 감량한거라서 건강에 무리도 가지 않아서 좋았어요 먹고싶은걸 너무 제한하면 스트레스를 받기 때문에 스트레스를 최소화 하면서 할 수 있는 다이어트를 진행했기에 이번 다이어트도 성공 할 수 있었던것 같습니다

조만

참여합니다

건기챌 떴어요 참여합니다 함께해요

코로세움

MBTI이벤트 참여완료 했어요

참여완료했습니다.

주안맘0413

참여하는게 중요하죠 ㅋㅋㅋ

3월초 이벤트 참여.ㅎㅎ 이렇게 소리소문없이... 문자로 오네요. 참여하는게 중요하죠.

뽀봉

조참용 뉴페이스 입점

그것은 양갱

야고

캐시딜 참외가 왔어요

요즘 과일값이 너무 비싸서.. 캐시딜에 참외가 저렴하고 예전부터 구매했었던 성주참외라 믿고 구매했어요 2키로 한박스 단단한 박스에 비닐 포장과 완충재까지 넣어서 배달되어서 전혀 터짐없이 잘왔어요 2키로 크기는 랜덤이라 아주 큰것부터 작은것까지 골고루 들어있었어요 참외 깎으면서 싱싱함이 느껴집니다 뽀득뽀득~~당도도 좋아요 제철과일 저렴히 살수있어 넘 좋아요 산금액의 10프로 적립도 해주니 그것또한 다음 쇼핑에 좋고요 비싼 참외 캐시딜로 사먹어요

아카시아잎

모닝 참

모닝참이 제일 좋아

야고

캐시닥 장수왕 참여

참여했어요

주안맘0413

🥗나물 반찬 3종과 두부참치쌈장

🥗나물 반찬 3종과 두부참치쌈장 어제 사서 데려온 시금치나물 방풍나물 그리고 데친 고사리를 나물 반찬으로 만들었어요. 🥬 향이 진하고 쫄깃한 식감의 방풍나물은 된장고추장 양념으로 무쳤어요. 🥬시금치는 기본으로^^ 🥬고사리 나물은 마지막에 들깨가루 코팅😊 🥬상추나 양배추에 싸먹을 쌈장은 짜고 달지 않게 된장 고추장 두부 참치 참기름 다진마늘 넣고 그냥 먹어도 좋게 만들었어요. 🧑‍🍳냉털 준비 완료💪

레몬그린