'참 한입 인절미' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 참 한입 인절미에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
혈당컷 시그널 참여인증서 제출했어요
혈당컷 시그널 참여인증서 제출했어요
agnes0117
팀워크 이렇게 치열해서..참 🤣
굿모닝입니다! 오전부터 걷고 힘들었네요 ㅎㅎ 팀워크 보상 받아서 다행이예요 매일 받는 캐시는 1~3캐시로 소소했지만 최종보상으로 기쁨을 주네요 지금 1100명 남았는데.. 곧 소진 될듯요 너무 치열하네요 몇시간 늦어서 최종 보상 못받으면 속상할듯요 ㅠㅠ 친구도 이제 걸으러 나갔다는데... 곧 소진 될듯요... 모두 힘내서 팀워크 신청하신분들은 보상 받으세요~
우리화이팅
돌솥 비빔밥
지글지글 소리를 내고있는 돌솥비빔밥에 계란후라이가 떡 하니 자리를 잡고 있으니 입맛을 돋구네요 밥한공기에 초고추장을 넣고 슥슥 비벼서 한입 먹으면 쥑이네요
차칸청춘
참외
참외 먹어요. 달고 싱싱합니다.
당근먹기
다이어트 지금이지 참여인증서 제출했어요
다이어트 지금이지 1회차 다이어트볶음밥편 참여인증서 제출했어요 아직 못하신분들 놓치지 말고 참여인증서까지 잘 챙기세요
agnes0117
내돈내산 샐러디 메뉴편 참여인증서 제출했어요
내돈내산 다이어트 샐러디 메뉴편 참여인증서 제출했어요 아직 못하신분들 놓치지 말고 참여인증서까지 잘 챙기세요
agnes0117
고혈당 무섭지 않은 오늘저녁메뉴
쫄깃하고 콜라겐도 풍부한 돼지껍데기가 오랫만에 먹고싶어졌어요. 1.돼지껍데기를 우유에 살짝 담갔어요.십분쯤요.(버무려놨다고해야 맞을듯요.) 2.끓고있는 물에 된장 약간,후추,미림넣고 15분쯤 끓였어요. 3.익은껍데기는 찬물에 헹궈 한입사이즈로 잘라놓았어요. 4.양념은 고춧가루,고추장,마늘.간장,굴소스.올리고당 모두 섞어놓고 껍데기를 넣고 무쳤어요. 5.약불위에 올려 조려서 상큼한 깻잎에 싸먹었어요. 쌈장없이 먹으니 깻잎의 향이 정말 좋았어요. 첨엔 생마늘과 먹었더니 향이 부딪히는 느낌이랄까? 김에 싸먹어도 좋겠다는생각도 들더라구요. 비타민많은 깻잎과 콜라겐 풍부한 돼지껍데기로 당은 생각도 안나고 건강해지는 기분입니다. 가성비갑 메뉴 기분도좋아요~^^
숲마을
땀흘리고 바닐라라떼,
땀흘리고 급히 바닐라라떼, 깊이 한입 마시고 눈빛 살아남, 휴..
치노카푸
성주참외
성주 참외를 캐시딜에서 구입했습니다 저렴하고 맛도 좋아요
그냥지나
모니모 빙고 참여하세요
예전보다 쉬워졌어요 카드 안 만들어도 되네요
수수깡7
등급제 첫 참여
등급제로 바뀌고 처음으로 참여합니다. 순위권 안에 들 수 있을지 모르겠어요. 평소 하던만큼만 해보고 앞으로 할 지 말지 결정해봐야겠어요
이하린80
챌린지 참여했어요
캐시닥 챌린지 참여했어요 궁금하신거 물어보세요
애플짱
오이참치비빔밥 점심
점심 오이참치 비빔밥 먹었어요 여름비빔밥으로 단백하니 좋아서 자주먹네요
이닝지아
커피와 참크래커
폼롤러 수업 다녀오고 나름 바쁜 오전을 보냈네요. 아침부터 너무 마시고 싶었던 커피부터 마십니다. 참크래커도 담백하니 맛있어요.
루시안
7월 12일 금혈기챌 7기 5일차
7월 12일 am 9:00 식후 2시간 108mg/dl 아침으로 보리빵 한입 딱 먹었는데 혈당 수치 108 나왔네요 왜 자꾸 높게 나오는건지.. 이제 채소를 열심 히 먹어야겠어요~
MINJEONGYi
야식 참고 홈트 하고!
살아살아 빠져랏 치킨의 유혹도 이겨냅니다.... 살도 드라마틱하게 안빠지지만.. 치킨 먹으면 확 찔듯해서.. 홈트 모두 마무리 잘하셨죠? 오늘 하루도 수고하셨어요~
우리화이팅
애플참외 참외
참외가 달달해요 애플참외 처음 먹었어요
수수깡7
오랜만에 아이스크림 먹어보네요
딸내미 데리러갔다가 기다리면서 신랑이랑 아이스크림 사먹었어요. 가끔 사와도 저는 한입정도만 먹는데 오랜만에 한개 다먹었어요
앵두정원
7/11(목)이거참 신경쓰이네요!!
마켓컬리 자주 이용하거든요. 이번에도 이것저것 장봤는데 애정하는 스리라차 소스도 구입했어요. 그런데 소스 색상이 예전에 먹던거랑 완젼 다른거에요~~ 새 상품은 거의갈색이고 기존 먹던거랑 너무 차이가나서 컬리에 문의 했더니 답변이 왔어요. ㅠㅠ 그냥 먹어도 괜찮다는데 저는 왜이리 찝찝할까요~~앞으로 눈으로 직접보고 구입 해야겠어요ㅠㅠ
냥식집사
참외 풍년 🤣
아주 달고 단 참외~ 올해는 참외 진짜 많이 먹고 있어요 참외엔 엽산이 있어서 몸에 좋대요~ 전 다이어트중이라 공복유지하고 아이들이랑 신랑 먹으라고 깍았어요 아침에 깍아두면 하나씩 먹고 움직이지요~
우리화이팅
참치김치삼각김밥
편의점에서 사온 삼각김밥 아침에 항상 품절인데 눈에 보여서 사왔지요. 구운계란이랑 삼각김밥으로 아침 해결했어요.
루시안
아침 - 참외와 블루베리
아침으로 참외와 블루베리 먹었어요 아침은 가볍게 소화가 잘 되는 과일로 챙겼습니다 오늘도 건강하고 즐거운 하루 보내세요
저스트영
건기챌 참여
건기챌 참여합니다
채람
다이어트지금이지 이벤트 참여!
인증합니다 다들 참여하셔서 보상 받으시길 바랍니다
숲속의나무
저녁
참치김치찌개랑 한입 떡갈비 먹어요
호림짱
지니어트 챌린지 참여했어요
혈당컷 시그널 참여했어요 참여해보세요
애플짱
혈당컷 시그널 이벤트 참여인증
사랑혀니
오늘은 걷기 참 좋은 날씨 ☺
걷기 참 좋네요 시작은 좋았으나 좀 걷다보니 땀이 나네요 후덥지근.. 매미소리도 요란하네요~
우리화이팅
방토와 참외. 아침 과일
하나씩 먹고 모두 각자의 위치로!! 학교 가기전 하나라도 더 먹이고 싶은 엄마의 마음이지요 곧 방학이 다가온다니 괴롭네요 ㅋㅋ
우리화이팅
홈트 4기 참여하기 댓글 않쓰고 했네 ㅋ
다음부터는 잘 쓰고 해야징
야고
커피와 참외
오늘아침엔 커피와 참외먹어요 참외 달달하니 맛있네요
이닝지아
참외
한번 먹기에는 작은참외입니다. 맛은 달고 아삭아삭 합니다
당근먹기
