'참 한입 인절미' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 참 한입 인절미에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

👁️오후되니 날이 포근하고 참 좋은데요?

레몬그린

[식단정보]오늘의 아침은^^🐶🍅 두부참치김치 볶음밥(할라피뇨참치)

[식단정보]오늘의 아침은^^🐶🍅 두부참치김치 볶음밥(할라피뇨참치) 🌻재료 두부와 양배추 할라피뇨참치 100그램 1캔 김치로 두부참치볶음밥을 만들었어요 볶음밥을 넣고 병아리콩 삶은 계란 사과도 올려요🥚 ✏️다이어트식사 팁: 샐러드나 과일 먼저 먹고 단백질 먹고 탄수화물 먹고 이런 순서로 먹으래요 식후 과일은 당수치를 올린데요 이 순로 먹으면 서서히 배가 차서 식사랑도 줄고 당수치도 서서히 올린데요 양이 많은것 같아 국이나 스프빼고 뜨거운 차랑 마셔요 매운 볶음밥과 뜨거운 캐모마일차 개운하게 몸을 데워 주네요 아침 러닝후 식사는 늘 맛있어요 🌻오늘은 뜨거운 캐모마일 차 🌻좋은 하루 보내세요 할라피뇨 참치 100g 125칼로리 기름 쭈욱 짜냈어요 이거 볶음밥 2인분 나와요

레몬그린

운동꿀팁 이벤트 참여

운동 꿀팁 이벤트 참여했어요 항상 마감 직전에 참여하네요 :) 좋은 밤 되세요

ssul0115

내돈내산 홈트기구 리뷰 참여

방금 내돈내산 9회차 홈트기구 리뷰 참여하고 인증서 작성했네요 돌아오는 목요일까지니 미리미리 참여하시고 인증받으시길 바래요

산곡동미녀삼총사

탐스 소비습관 반성 3차 참여했네요...ㅎ

탐스 소비습관 반성 3차 참여했네요...ㅎ 이벤트 참여하면서 소비 습관을 되돌아 보게 되어 좋아요...ㅎ 모두 알뜰한 연휴 보내세요...^^

바다사랑태양

탐스 가계부 점검 이벤트 2차 참여했어요...^^

탐스 가계부 점검 이벤트 2차 참여했어요...^^ 가계부 쓰면서 현명한 소비를 해야겠어요..^^ 모두 즐거운 연휴 되세요...ㅎ

바다사랑태양

이벤트참여

이벤트 참여했네요 모두들 좋은결과 있으시길~

쉬림프

운동기구 리뷰 이벤트 참여 인증합니다.

이벤트 참여가 간단하니, 참여하셔서 보상 받으시길 바랍니다! 즐거운 주말 되세요 ~

숲속의나무

이번 이벤트도 빠르게 참여 완료!

이번 이벤트도 보이자마자 빨리 참여하고 왔어요!

oiio3

마인드키 이벤트 2개 빠르게 참여했어요

마인드키에서 새로운 이벤트들 보고 빨리 할 수 있는걸로 2개 완료했어요!! 다른 이벤트들도 참여해야겠어요!

oiio3

마인드키 21회차 MBTI 이벤트 참여했네요...ㅎ

마인드키 21회차 MBTI 이벤트 참여했네요...ㅎ 모두 즐거운 연휴 보내세요...^^

바다사랑태양

마인드키 고민상담소 참여했어요...^^

마인드키 고민상담소 참여했어요...^^ 이번 주 주제는 번아웃 증후군이네요...ㅎ 모두 번아웃 되지 마시고 즐거운 연휴 보내시길요...^^

바다사랑태양

마인드키 라이오 사연함 9회차 참여했습니다...^^

마인드키 라이오 사연함 9회차 참여했습니다...^^ 모두 즐거운 연휴 되세요...ㅎ

바다사랑태양

치팅데이~ 조봉순 국밥&곱창구이는 못참지!!

추석 연휴 전후해서 터진 입이 안 닫히는 천고마비의 계절 가을!! 뜨끈한 국물도 생각나고 꼬숩꼬숩한 곱창도 생각날 땐.. 조봉순 국밥으로 달려가야쥬!! (전국 체인이라 어디에나 있쥬?) 곱창구이야 반가워~곱창을 직화구이로 구워낸!! 곱창특유의 잡내도 없고 직화 맛이 더해져 곱창안좋아하는 사람들도 잘 먹을 수 있답니다 (제 곱창입문도 이 조봉순 곱창구이로 했다는^^) 양도 적당히 많고 맛은 불맛이 확 느껴지면서 양념이 달콤하고 약간 짭쪼름해서 폭풍흡입!! 쫄깃하면서 부드러워서 넘너무 맛있답니다 같이 나온 된장이랑 생양파 같이먹으면 최고👍 특별한 설명이 필요없는 순대국밥 쫀득한 찰순대가 담백하고 뽀얀 국물에 풍덩~ 호불호없이 누구나 좋아할만한 찰순대국밥 고깃살은 부드럽고 순대는 쫄깃쫄깃 양도 푸짐해서 한그릇 먹으면 든든하답니다~ 양 많아도 넘 맛있어서 국물까지 싹 다 클리어👍 순대국밥이랑 곱창구이로 치팅 제대로 했으니 이제 다이어트 시작해야 겠어요🤔

프린세스라브라바

김해 통한우 에서 한우로 치팅데이 만끽

꼬기를 사랑하는 한 사람으로 하루 한번은 무조건 고기를 먹어야하는데 돼지고기도 좋아하지만 역시 가끔은 소고기도 먹고 싶더라구요 김해 삼계에 여러 한우집을 다녀봤는데 최근에 최애 한우집을 발견했어요 처음에는 같이 사시는 분이 회식으로 갔다가 육사시미가 너무 신선하고 맛나다며 포장을 해와서 알게 되었는데요 아 사진보니 또 먹고 싶네요 😋 직접가서 먹어도 너무너무 맛나더라구요 통한우 16:00~23:00 매주2,4주 월요일휴무 경상남도 김해시 가야로169번길 5-18 1층 내부는 깔끔하고 앉기좋은 테이블로 되어 있어요 입구에 들어가면 고기를 잘라서 떠주시는 모습을 보실 수 있어요 직접 소갈비짝을 작업해서 육질이 더 부드럽다고 하시더라구요 주문 즉시 여기서 바로 고기를 준비해주셔서 더 신선한거 같아요 메뉴판이에요 통한우 모듬 소를 시켰는데 기본으로 육사미 몇점을 맛보시라고 주신답니다 통한우 만의 특제소스에 찍어먹으면 진짜 신선하고 맛있어요 기본반찬으로 무국을 주시는데 국물 그냥 먹어도 밥 말아먹어도 딱일 정도로 감칠맛나는 국이예요 국에 있는 고기는 말해뭐해 이게 한우의 맛이지 씹을수록 깊은맛이 👍🏻 밑반찬도 정갈하고 깔끔하게 나오더라구요 하나하나 고기랑 어울리는 손가는 반찬들이랍니다 모듬고기는 그때그때 달라지는거 같았어요 고기때깔이 너무 환상이죠 품질좋은 국내산 한우 암소 1++ 등급의 믿을 수 있는 한우 맛집이에요 한두번도 아닌데도 먹을때마다 설레이는 마음은 어쩔 수 없네요🤣 숯이 들어오고 고기를 구워주시면 된답니다 전 한번에 많이 굽는거보다 한점씩 한점씩 먹기 직전에 굽는 걸 좋아해요 갈비살을 한입 와사비랑 함께 먹으면 입안에 풍미가 가득가득 너무너무너무 맛있어요👍🏻 와,,고기 정말 최고에요 고기 한점 한점이 입안에서 살살 녹아요 고기도 결결이 살아있는게 얼마나 신선한지 소고기는 마블링이라고 하지만 기름져서 금방 질리는데 요기는 절대 그렇지 않답니다 누가 사준다면 한없이 얼마든지 먹을 수 있을거 같아요 😂😂 각종 이벤트도 진행하는데 네이버 포토리뷰 SNS이벤트 방문후기 포스팅 하시면 음료에서 냉면까지 서비스로 받으실 수 있어요 저도 이벤트 참여해서 냉면 서비스로 받아서 먹었답니다 김해 통한우는 고기 품질이 일단 너무좋고 사장님 직원분들 모두 친절하셔서 가도가도 또 가고싶어지는 소고기 맛집이에요 회식자리로도 너무 좋을거같고 모임장소로도 딱인거 같아요 물론 가족끼리도 너무 좋구요 삼계동 소고기 맛집 추천합니다🤗👍

까망천사

소통왕 참여 인증합니다.

아슬아슬하게 참여했네요~ 다들 참여하신다고 수고하셨습니다 ~

숲속의나무

꿀팁 챌린지도 참여했어요

늦기 전에 호다닥 해버렸습니다 회원 여러분들도 늦기 전에 어서 참여하세요 여러분들의 유산소 운동 기대하겠습니당 ㅎㅎ

구룸구룸

치팅데이엔 빙수지어라~

설빙 안먹어 본 사람은 있어도 한번만 먹은 사람은 없죠잉~ 인절미빙수 초코빙수 망고빙수도 맛돌이지만 시즌메뉴인 딸기빙수는 와따입니다 부드러운 우유얼음에 연유와 딸기조합은 소중한 치팅데이에 최고 메뉴에요 강추강추 !

김갓난

지니어트 작은 꿀팁 모아모아 이벤트 참여했어요...^^

지니어트 작은 꿀팁 모아모아 이벤트 참여했어요...^^ 모두 모두 건강하시고 행복하세요...ㅎ

바다사랑태양

작은 꿀팁~ 참여 인증

작은 꿀팁~ 유산소 운동편! 이벤트 참여했어요ㅎㅎ

킹로또

치팅데이 맛집 참치집!

저는 회를 참 좋아해요 그 중 참치회를 즐겨 먹는 편이랍니다 화성시 남양에 노성일 참치라고 있는데 참 맛있어요 무한리필에다가 숙성참치라 정말 부드러워요 술 한잔 하면서 치팅데이를 즐기기 딱이에요

강펄

치팅데이 / 다쿠아롱 맛집~

인천 미추홀구에 있는 다쿠아롱 맛집이에요. 마카롱데이즈 라는 곳이에요. 가격은 1,500원이에요. 인절미, 순수우유, 쿠앤크 맛 세가지 먹었어요. 저는 인절미 맛이 가장 맛있었어요. 아아도 같이 사서 마셨는데 커피도 괜찮았어요.

ajaja86

저도 치팅데이 참여했어요

미루고 미루다가 까먹을까봐 ㅋㅋㅋㅋ 연휴 끝나기전에 신청 넣었습니다 으쌰으쌰

구룸구룸

딸이준 과자.꿀

어제 딸한테 갔다 얻어온것들. 인절미맛과자.MANUKA꿀. 두개다 달달구리하네요. 연휴 마지막날이네요. 다들 즐겁게 보내셨죠. 방금 나가니 비오고 쌀쌀요. 감기조심해야겠어요.

biki

치팅 아웃백

맛있게 먹는 건 역시 외식이죠 가족과 간만에 하는 치팅 너무 행복했어요 흔한 프렌차이즈지만 다이어트 때는 가기 힘든데 가보니 좋네요 흐뭇하고 즐거운 먹부림 시간이었어요 기본으로 나오는 빵은 한입 샐러드와 오지치즈 투움바 파스타 입니다

문어캣

이벤트참가

유산소운동 이벤트 참가했어요 참가하신 모든분들 좋은결과 있으시길

쉬림프

모아모아 참여인증

완료. 은근 재미있는 거 많네요. 지니어트에도 활동해보려 해야겠어요ㅋ 여긴 조용한것같은 기분이에요.. 제 느낌상..? 막 커뮤니티가 활발하지 않네요. 명절 잘보내셨나요?

배고픈게싫다

[식단 정보] 참치 샐러드

참치샐러드

v과일천사v

추석엔 전붙이기

명절에 전부치기는 제가 꼭하는 일중 하나입니다 비싼 소고기지만 예뿌게 부쳐서 바로 한입에 쏙 넣으면 얼마나 맛있게요 제가 제일 좋아하는 명절음식 입니다 가장 손이 들어가는 음식중 하나 이번 한가위도 풍성하게 보내고있습니다 연휴가 얼마 안남았지만 즐겁게 보내요 풍성한 한가위되세요

꿈꾸는썬