'참 한입 인절미' 관련 커뮤니티 게시글 모음

팬마음 인증왕 3차 이벤트 참여했네요...^^

팬마음 인증왕 3차 이벤트 참여했네요...^^ 트롯 가수님들 응원하며...^^ 넘넘 좋아요...ㅎ 모두 모두 즐거운 주말 행복한 주말 휴일 보내세요...^^

바다사랑태양

저칼로리 카페 음료 추천 참여 인증

방금 내돈내산 다이어트 6회차 저칼로리 카페 음료 추천 이벤트 참여했네요 소통이벤트도 6천보 챌린지 이벤트도 아직 참여해야할 이벤트도 많은데 젤 쉬운 이벤트부터 참여하려다보니 오늘 올라온 이벤트부터 했네요 좋은 금요일 보내셔요.

산곡동미녀삼총사

메가커피 아메가또~♡

메가커피 아메리카노가 저한텐 좀 씁쓰름해요. 그래서 평소엔 컴포즈 아메리카노를 더 좋아하는데 달달한거 먹고싶은날은 메가커피가서 아메가또를 시켜요. 아이스크림 좋아하는 친구 데꼬가서 아이스크림 먹으라그러구 저도 슬쩍슬쩍 한입씩 빨대로 긁어서 떠먹어요ㅋㅋ 아이스크림 다 먹을때쯤이면 구멍사이로 아이스크림이 떨어져서 살짝 달달한 아메리카노가 됩니다ㅋㅋ  쓴맛도 없어지고 너무너무 달지않은 아메리카노 넘 좋ㅇㅏ요.

58로가즈아

팬마음 2차 투표인증 이벤트 참여했네요...ㅎ

팬마음 커뮤니티는 제가 좋아하는 트롯 가수들을 응원할 수 있어 좋아요...ㅎ 오늘도 건강하고 행복한 하루 되시길요...^^

바다사랑태양

서브웨이 참치 꿀조합

서브웨이를 방문하기전 메뉴를 정하고 가면 빠르게 주문할수 있어서 좋다 기본구성: 빵 15센치, 참치 2스쿱, 치즈 2장 소스2종류: 핫칠리소스, 스위트칠리소스 생야채: 양파, 피망, 토마토, 양상추 절임야채: 할라피뇨, 올리브 칼로리: 316 + 야채는? 한끼식사로 거뜬하고 핫칠리소스의 매콤함과 참치의 단백함과 고소함 그리고 야채의 아삭한 식감, 스위트칠리소스의 맛이 정말 환상입니다

리베라따

6000보 챌린지 참여하고 싶어요ㅠㅠ

wishpeacefulness 팔로우 좀 해 주세여ㅠㅠ 저도 해드릴게요~~ 히키코모리 서러워서 살겠니ㅠㅠ

티끌모아큰티끌

언파 이벤트 참여

언파 이벤트 참여했어요

보통아이

작은 꿀팁 이벤트 참여했어요..ㅎ

작은 꿀팁 이벤트 참여했어요..ㅎ

바다사랑태양

☔️📝비오는날 건강한 전2 🥚[양배추계란김치전]

☔️📝비오는날 건강한 전2 🥚[양배추계란김치전] 이번주는 비가 계속 내릴듯해요 오늘의 요리는 어제 도토리묵전 만들때 함께 만든 양배추계란김치전 이에요 📝재료는.. 채썬 양배추 가득 잘게 자른 맛있는 김치가득 계란3~4개 밀가루 반컵 이렇게 믹스해서 부치면 짠맛도 순화되고 밀가루 대신 계란이 들어가 단백질 풍부하면서도 색다른 김치전이 됩니다 저는 음식 만들고 잘 안먹거든요  근데 맛은 보잖아요 한입에서 안끝났어요🐶 양배추덕에 투툼하고 계란덕분에 단백한 김치전입니다🌻

레몬그린

씨씨앙 랭킹어워즈 이벤트 참여했어요...^^

씨씨앙 랭킹어워즈 이벤트 참여했어요...^^ 이번 주제는 최애 홍삼 제품이네요...ㅎ

바다사랑태양

15회 소통왕 참여 인증합니다

인증

숲속의나무

나의 서브웨이 최애메뉴 참치샌드위치

다이어터들에게도 부담없이 외식할 때 먹기 좋은 서브웨이에요 서브웨이는 좋은점이 여러가지 재료를 자유롭게 선택할수가 잇어서 너무 좋더라구요 저는 단백질 함량이높고 지빙함량이 낮은 재료를 좋아해서 참치샌드위치를 자주먹어요 빵은 통밀 함유량 때문에 칼로리가 낮은 곡물빵인 위트빵으로 항상 먹게되요 칼로리도 192칼로리로 젤 낮아서 좋아요 다음 치즈선택은 아메리칸 치즈 ,슈레드 치즈 ,모짜렐라 치즈 중에 아메리칸 치즈를 먹게되요 저는 야채도 올리브 많이 토마토도 많이해서 먹어요 그다음은 소스,, 저의 개인적인 서브웨이 참치 꿀조합 소스는 스위트어니언 소스와 후추 조합이 좋아요 두툼하게 쌓아주시는 샌드위치^^야채 많이 주셔서 너무 좋앗어요

ymittang

캐시닥 건강꿀팀 이벤트 참여했어요...^^

캐시닥 건강꿀팀 이벤트 참여했어요...^^

바다사랑태양

마인드키 라이오 사연함 이벤트 참여했어요...^^

마인드키 라이오 사연함 이벤트 참여했어요...^^ 모두 행복하고 즐거운 하루 되시길요...^^

바다사랑태양

내돈내산 다이어트 이벤트 참여했네요...ㅎ

내돈내산 다이어트 이벤트 참여했네요...ㅎ

바다사랑태양

이벤트 참여 완료🩵

이번에는 넘길까 하다가 이벤트가 아른아른해서 바로 참여 했어요

선물부자

군것질 참기 너무 힘들어요~

군것질을 너무 좋아해서  군것질 참기가 너무 어려워요  ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ  밥 먹기 귀찮으면 군것질 해버리고.. 군것질 참는 팁 있나용~

찐ㄴㄴ니

제 15회 지니어트 소통왕 이벤트 참여인증합니다.

소통왕  소소하게 마감합니다 즐거운 하루보내세요

슈롭

마인드키 MBTI 이벤트 참여했어요...^^

마인드키 MBTI 이벤트 참여했어요...^^

바다사랑태양

마인드키 고민상담소 참여했네요...ㅎ

마인드키 고민상담소 참여했네요...ㅎ

바다사랑태양

캐시닥에 물어봐 와 추천해 참여했어요...^^

캐시닥 물어봐 와 추천해 참여했어요...^^

바다사랑태양

서브웨이 꿀조합은 참치!!

저는 섭웨이에서 참치를 자주 먹어요 단백질 듬뿍이라 건강에도 굿!! 소스는 올리브오일과 소금, 후추로 변경하면 저칼로리인 거 다들 아시쥬? 참치 추천합니당 건강한 하루 보내세요!

요오

참여했어요

바로바로 참여하긔

주안맘0413

마인드키 17회차 MBTI 이벤트 참여했어요

참여했어요

슈롭

작은 꿀팁 이벤트 참여

작은 꿀팁 초간단 운동편 참여했어요 미리미리 한다는게 매번 늦네요ㅎㅎ 마감전에 얼른 참여해요

ssul0115

옆집 활동왕 마감 및 이벤트 참여합니다.

해야해 뷰매 활동왕 마감하고, 탐스 산책챌도 완주했네요...ㅎ

바다사랑태양

5회 내돈내산 다이어트 참여 인증합니다 !

인증

숲속의나무

참여인증합니다~~

오늘 하루도 모두 수고 많으셨습니다☺️

Qwertyu

참여 완료했습니다

이런건 빨리해야지 귀찮지 않더라구요  보는즉시 완료했습니다  써브웨이 너무 좋아합니다

건빵맛과자

다이어트 샌드위치

간편하게  점심식사로 서브웨이 샌드위치로 정했습니다 무거운 음식보다는  가볍게 야채 많이들어간 샌드위치 맛도 좋고 한입물면 신선한야채가 아삭 ... 기분도 업되는것같아요 처음  써브웨이 방문했을때  메뉴 고르는게 어려워 눈치보다 남들 시키는 메뉴로 했었는데... 지금은 능숙하게 내가 원하는 재료로주문을 한답니다  점심맛있게드세요

예픈공주

다이어트 중이라도 서브웨이 못 참지

다이어트 중에도 빵은 꼭 챙겨먹는 나. 그럴때 대체할 수 있는게 서브웨이에요. 쉬림프 고르고 아보카도 추가해서 먹으면 얼마나 맛있게요. 아보카도의 식감이 넘 좋습니다. 소스류만 좀 주의한다면 칼로리에서도 넘 좋죠. 칼로리보단 영양성분에 초점 맞춰서 추가로 해서 먹으면 좋아요. 우리 하루만 다이어트 할 거 아니니까 너무 쪼으지 말고 먹으면서 해요

걷는고래