'참깨 소불고기 볼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

곤약면 씨씨닭 샐러드

실곤약면은 특유의 냄새를 제거하기 위해 끓는 물에 살짝 데치면 좋지만, 전 물에 한 번 헹군 다음 체에 걸러 물기를 충분히 빼고 드레싱 소스를 최소한으로만 사용할 거라 기름을 두르지 않은 후라이팬에 허브쏠트만 살짝 곁들여서 볶아줬답니다​ ​ 실곤약면 볶음이 식을 동안 채소 준비 돌입! 우선 양파부터 슬라이스해서 매운 맛이 빠지게 물에 담궈두고, 그 사이에 양배추는 취향대로 네모낳게 또는 길다랗게 썰어요 그리고 할머니 텃밭에서 공수한 얼마남지 않은 상추는 먹기 좋은 크기로 찢었답니다 개인적으로는 싱추보다 깻잎을 선호하지만 텃밭 찬스를 이용할 수 없어서 패스ㅜㅜ​ ​ 그리고나서 부족한 단백질을 보충하기 위해 씨씨닭은 사용하기 몇 시간 전 자연해동해요 먹기 좋게 반으로 잘라도 되고 그대로 먹어도 상관없으니 각자 취향대로 먹어보자구요~ 이 때 씨씨닭은 전자레인지에 데워도 되지만 전 곤약면 거의 다 볶았을 때쯤 같이 볶았답니다​ ​ 원래는 간장, 스테비아, 올리브오일, 식초, 다진마늘, 참깨 등으로 만든 오리엔탈 소스를 좋아하지만 최대한 칼로리를 줄이기 위해서 올리브유에 발사믹식초로만 드레싱 소스 완성!​ ​ 이제 그릇에 볶아놓은 실곤약면을 놓고 각종 채소와 씨씨닭, 그리고 설날 떡국용으로 너무 많이 만들어놓은 계란지단을 올리고 (비록 밑에 깔려서 보이지가 않지만ㅠㅠ) 드레싱소스만 곁들여주면 한 끼 해결되요 냉파도 하고 급빠까지 함께 도전해보아요~

반달진

이번에는 꼭 운동 꾸준히 해볼려구요!

올해는 꼭 운동좀 꾸준히 해야겠어요!! 맨날 운동한다고 그러고 이틀정도하고 안하고를 반복하다보니까 내가 뭐하는건가 싶기도하고 그래서요ㅠㅠ ​그래서 씨씨앙에서 진행하는  챌린지도 몇 개 신청할 예정이에요  뭔가 나 혼자만의 약속을 하기보다는 다같이 모여있는 커뮤니티와 약속을 하는게 저한테도 다른분들에게도 좋은 영향을 줄 수 있을 것 같아서요! 올해는 꼭 운동 꾸준히 해봐야겠어요. ​

페페로니뚀

뭐가 뭔지 잘 모르겠지만 열심히 해볼게요~ 💪💪

지니어트 커뮤니티 이제 가입해서 활동 시작해요~ 씨씨앙 카페와 컨텐츠는 거의 비슷하네요? 긍데 들어오는 법도 그렇고 글 작성하기도 읽기도 아직은 전부 불편하네요~ 그치만 이 과정을 지나고 나면 좀더 나은 커뮤니티로 거듭나겠죠? 잘 모르지만 열심히 쫓아가볼게요~^^  지니어트 커뮤니티티 화이팅~!

다욧초보99

제 글을 볼수가있는걸 알았어요

저기 표시된걸 누르니 제가 쓴글이 다 나오네요

수국이