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참치김치찌개

아침메뉴는 참치김치찌개로 정했다. 참치는 동원참치로 준비했고 김치는 작년김장김치로 준비하고 두부도 먹기 좋게 썰었다. 국물있어서 부담없이 잘 먹었다.

곰곰

주먹밥 참치마요

간단하게 식사 해결할때 주먹밥이 최고에요 그 중에서도 참치 주먹밥을 좋아하는데 간이 딱 적당하니 맛있네요 하나만 먹어도 든든해요

오뚜기

볶음고추장 참치

칼로리도 은근 괜찮구요 저지방 참치라 현미밥과 먹기좋앗어요 많이맵지도 않아서 급하게 반찬용 먹을땐 요참치 자주애용해요 ㅎㅎ 짭잘하고 맛잇어요

런잇

랍스터볶음밥&참치오믈렛

탱탱한 샐러드 랍스터 살에 부드럽고 달콤한 소스를 곁들인 양배추 샐러드가 맛이 좋았습니다 랍스터는 고급스러운 식감과 풍미라 입에서 살살 녹는 맛입니다

참치

동원에서나온 참치액입니다 집에구비해놓으면 좋습니다 저는 미역국에 넣어먹었고 비빔국수해먹을때도 넣었습니다 재구매의사 있습니다

오뚜기

참치김치볶음밥

넘나 맛난 참치김치 복음밥 위에 무생채도 넣고~ 닭갈비도 좀 넣고 아주 맛난 저녁을 먹었어요 ㅎㅎ 계란 후라이 필수!!! 단백질 좋아용

참치초밥

참치 초밥 먹었어요 대뱃살 부위인데 두툼하게 떨어져 있어도 입안에서 살살 녹습니다 정말 신선하고 미리내 하나도 안나요

참치회

보기엔 수박같지만 자세히 보면 참치랍니다 크게 썰어서 초장 찍어 입에 넣으면 씹는 맛도 있고 입안가득 참치가 순간 사라져요

동원

고추참치

양배추 덮밥에 절반 넣고 나머지 절반은 따뜻한 흰 쌀밥에 간단하게 반찬으로 먹었어요 매콤하고 감칠맛 나는 고추 참치 반찬으로도 너무 맛있네요

참치초밥

참치인데 기름기가 거의 없어서 많이 먹어도 살안찔것같아요 맛도 단백해서 많이 먹을수있네요 참치가 비싸도 맛은 최고예요

사조

참치액

여러가지 음식에 간도하고 풍미도 높이고 좋아요 전에는 소금과 간장만 썻는데 미역국이나 여러가지 나물에도 좋아요 각종 찌게에도 좋고요

참치초밥

여우야 에서 참치초밥 맛있게 먹고 갑니다 화장실 사용이 불편했고 음식은 괜찮았어요 근데 식사후 매실차같은거 안주나요

참치회

참치모둠회를. 먹었어요. 유명한 참치 전문점에갔다 너무. 푸짐하네요 반찬도. 잘나오고. ㅎㅎㅎ 남편 혈당관리하는데 보양식이네요

세븐일레븐

동원참치라면

세븐일레븐에 판매하는 고추참치라면이에요 편의점 컵라면중 최애라면인데 고추참치하나가 통으로 넣어먹으면 너무 매콤하고 맛있어요

동원

고추참치

정말 너무 맛있어요 참치중에 고추참치가 최고입니다 이거 몇백캔 먹은지 모르겠어요 뜨뜻한 햇반에 비벼먹어도 맛있고 비빔면 볶음밥 샌드위치 김밥 김치찌개 활용도 높아요 생으로 맥주랑 먹어도 맛있어요 매콤하고 맛있어요

참치김밥

야채김밥도 물론 좋아하지만 두번째로 좋아하는 참치김밥이다. 김밥천국에서 먹었고 얇은 김이어서 집에서 먹는 집김밥맛은 덜했지만 한끼용로는 충분하다

참치김치찌개

참치 김치찌게 맛있어요 김치넣고요. 어느정도 익으면요 참치 넣고요. 바글바글 끊여 주시면 됩니다 갖은 양념이나 파등은 식성대로 넣으시면 됩니다 참치에는 단백질 외에도 비타민과 미네랄, 오메가-3 지방산 등 우리 몸에 필요한 다양한 영양소가 풍부하게 들어있어서 혈관 건강, 두뇌 발달, 면역력 강화 등 여러 방면으로 좋은 영향을 줄 수 있다고 합니다 김치참치 찌게 드셔보세요

오뚜기

참치김치볶음밥

냉동 보관해뒀다가 밥 하기 싫을 때 해먹으면 좋은 식재료인데요. 후라이팬에 볶아서 동봉된 치즈를 뿌려주면 되요. 맵거나 느끼하지 않고 고소하고 맛있어요.

사조

참치액

저희집은 국, 탕, 무침 간할 때 주로 참치액젓을 쓰는 편이에요. 소금이랑 같이 사용하면 풍미도 살아나고 간이 딱 맞더라구요.

참치초밥

해동을 잘 한 참치로 만든 참치초밥이예요 입에 넣었울때 부드럽고 적당히 기름진데 쫄깃하고 부드러운 식감이 너무 좋아요

참치회

마트에서 저렴하게 구매해서 먹었어요. 여러 부위가 있어서 부위마다 맛이다르고 대체로 담백하고, 기름진 맛이라 구미가 당겨요!!

동원

동원참치

오늘은 간단하게 참치로 다이어트 한끼를 만들어 보려구요. 기름 쪽 뺀 참치는 다양한 요리로 변신 가능해서 종종 사용하고 있습니다.

동원

건강한 참치 저나트륨

다디어트와 건강을 위해 건강한 참치로~ 간단하게 뚝딱 식사한끼로 좋고 각종 요리에 넣어도 감칠맛 폭발인 음식 아닌가요?

사조

참치액

이번에 추천 드릴 음식은 참치액 입니다 꼭 드셔보세요 추천이요 다들 감기 조심하세요 ㅎㅎ 즐겁고 행복한 하루 보내세요 ㅎㅎ

참치김치볶음

참치 넣고 김치볶음밥 만들어서 먹었어요. 계란후라이 올려서 먹었는데 더 맛있지요. 계란 노른자 섞어서 먹으면 더 맛있어요.

CU

참치마요 삼각김밥

참치마요 삼각김밥 먹었습니다. 점심에 시간 없을때 이동하면서 먹기에 간편해서 종종 이용합니다. 한끼로 빠른시간에 먹기 좋아요.

동원

동원참치(김치찌개용)

김치찌개 넣을때 돼지고기 넣어서 만들면 맛있지만 가끔은 참치 넣어서 만들면 그것도 맛있어요. 참치 캔이 많아서 만들었어요.

동원

동원참치

참치는 동원참치 좋아합니다. 선물로 들어온것도 많고 단백질 보충도 되고 건강에도 좋아서 김치 볶음밥 할때 종종 넣어서 먹어요.

동원

참치캔

자주 참치캔을 요리에활용해서 잘먹어요. 그냥 참치캔도 자주먹어요. 김에 싸서 반찬으로 간식으로도먹고 라면에넣어서먹기도하고..맛있어요 이번엔 맥주안주로먹었어요

동원

동원참치(김치찌개용)

동원참치맛 김치찌개용입니다 오리지널 참치보다 김치찌개 국물에 담겨져있는 참치라 김치찌개할때 넣으면 더맛있어집니다

사조

참치액

국물요리에 자주 쓰는 참치액입니다. 미역국이나 소고기국 등 국물맛이 잘 안 날 때 한숟가락 넣으면 감칠맛이 나요. 계란찜에도 넣으니 괜찮아요

동원

참치 살코기

동원 참치 살코기ㅡ 밥맛 없을때 먹어요, 김이랑 멸치 김치만 있으면 좋은 식사가 되네요. 특별히 조리 안해도 되니 편하고 좋아오ㅡ