'초코 in 초코 빅슈' 관련 커뮤니티 게시글 모음

아침 식단 추천 😘

ㅇㅏㄴ녕하세요 떵불2에여 저는 단백질쉐이크와 시리얼 초간단해서 좋아해요 ㅎㅎ 초코맛이랑 현미맛 추천합니다 드셔보세용

떵투니

아침은 간단히 요커트+블루베리

아침에 간편히 먹을 수 있는 요커트+블루베리 조합입니다. 오늘은 아몬드, 호두, 해바라기씨, 킨터초코과자 넣어서 먹었어요. 맛있네요. 블루베리는 얼려논걸 그대로 꺼냈어요~ 시원한 아이스크림 먹는 느낌을 줍니다 ^^ 소화도 잘되고 좋습니다 !

만보걸어봐

든든하고 맛있는 꼬박꼬밥 쉐이크

아침에 간단하게 먹을 수 있는 제품 찾다가 알게되어서 구매해보았어요 ㅎㅎ 올리브영에 낱개로 팔고 있어서 먼저 먹어보고 대량으로 구매했답니다^^ 안에 알갱이가 들어있어서 씹는 맛도 좋고 비린맛 전혀없이 초코 우유 먹는 느낌이에요 한 개 먹고 나면 든든해서 몇 시간은 거뜬 하더라구요 추천해요!

러러블리향

맛이 좋은 단백질음료 랩노쉬!

원래 단백질 음료먹으면 좀 느글거리고 하는데, 이건 그냥 초코우유에여 제가 바나나맛 커피맛 이런거 다 먹어봤는데 그냥 리얼 초코우유같은건 이거뿐이에여 어차피 목넘기기 힘들어서 이런거 맛별로 나오는거같은데 이건 정말 강추에요   타제품 요즘 시도중인데 그 입안에서 미끄덩거리는 단백질 특유의 느낌이 싫어서. 그래도 음식으로 다 채울수없어서 일단 마십니다. 운동하고 먹으면 용량도 커서 배부르고 좋은거같아요! 한개에 2700원정도 합니다. 우리는 할인을 받을수있는 통신사 ,신카등이 있으니 그렇게 구매해야지용

데굴은짱

나의 아침 식단은 트루플레니쉬

체중감량을 해야겠다는 생각이 어느날 문득 들었습니다. 키에 비해 체중이 8키로 정도 더 나가고,그로인해 당뇨가 개선이 안되고 있다는 생각이 들었지요. 당뇨는 선천적 유전이 강한 병이지만, 어떻게 관리하느냐에 따라 사람마다 합병증은 천차만별로 온다는것을 알았습니다. 일단 체중이 많이 나가고 뱃살이 두꺼울수록 당뇨는 개선이 안되고,각종 성인병도 올수있다는 의사의 말에 체중감량을 하기로 했답니다. 우선 운동은 기본으로 하면서,식단 조절이 중요해서 아침식사를 이 투루플레니쉬라는 것으로 대용하기로 했지요. 메나테크라는 미국회사에서 만든 제품인데 맛이 바닐라향과 초코릿향 두가지가 있답니다. 이건 미숫가루처럼 분말로 되어있어서 물이나 우유나 두유에 타먹으면 됩니다. 이 간단단 봉지안에 수많은 영양소들이 들어있어, 이것 하나만 먹어도 든든하고,절대 영양부족으로 인한 영양실조 같은건 걸리지가 않지요. 이 제품에 들어있는것을 보면,  분리완두단백(독일산),결정과당,아라비아식이섬유(프랑스산),쌀단백(벨기에산),바닐라향분말(미국산/타피오카말토덱스트린,바닐라향,쌀전분,아라비아검)3%,아마씨앗분말 1.55%,해조칼슘,잔탄검,건조효모(MNY),건조효모(아연),효소처리스테비아,아세로라추출분말,바실러스코아굴란스,건조효모(셀렌),건조효모(크롬),건조효모(망간),곡물혼합분말,베리혼합분말,야챼혼합농축분말,당근추출분말,거조효모(요오드),건조효모(비타민D2),D-알파-토코페릴초산염혼합제재(D-알파-토코페릴초산염,옥테닐호바산나트륨전분),건조효모(몰리브덴),알로에베라겔분말,트라가칸스검,L-발린,L-이소로이신,아라비노갈락탄,현미식이섬유등  여러성분이 함유되어있고,메밀,대두,밀이 함유되어 있습니다. 그래서 이것 하나만 먹어도 모든 영양소가 들어있어 생활하는데 아무런 문제가 없습니다. 이제품을 6개월정도 꾸준히 아침 식사 대용으로 먹고 열심히 만보걷기하고 스커트하고 했더니 6개만에 8키로가 감량이 되어 표준체형이 되었답니다. 물론 몸이 가벼워지니 생활의 활력소가 되었고,비록 예전에 입던 옷들은 모두 의복수거함으로 들어가고 새옷들로 장만했지만 살빠진 덕분에 각종 성인병으로도 해방이 되었답니다.  유지관리를 위해서 저는 지금도 이 제품을 아침 식사 대용으로 꾸준히 먹고 있으며, 특별히 배가 고프지않는 저녁에도 식사댕용으로 먹기도 한답니다.   제품은 아래 사진이고, 옆에 놓인 물병에 가득타서 먹으면 된답니다. 다이어트와 건강을 고민하고 계신분들에게 적극 추천드리고 싶습니다 ㅎㅎ

송광

캐시로 마셔요

캐시로 오늘 케익이랑 아아 텀블러에 받아오고    파스타치오 뭐시기는 남편님이 사줬어오  시원하게 마시고~   초코케익은 아들 주려고 가져와요

껌씹는여우

식물성 단백질

다이어트하면서  단백질  섭취가 중요해서  첨가물 없는  제품  먹고 있어요 동물성단백질이 흡수가 좋다는 말도 있는데 제가  비건식품을 선호하거든요 그렇다고 채식주의자는 아니에요 조금 부담없이 섭취하려고 초코맛을 선택했어요 물이나 우유에 타먹어요 맛있지는 않지만 건강한 맛으로 먹어요

해사랑랑

카페 갓다왓어용

메론생크림케익이랑 호두초코쿠키에요  다이어트중이라 한입씩만 먹엇네요!!

도낑이

7.6일 아침

사과반쪽에  초코머핀하나와 그릭요거트 이렇게 아침먹엇습니다 빵에 그릭 발라먹으니 크림샌드 같아요 ㅎㅎ

도낑이

나의 자극은 나의 모습 ( ；-｀д´-)

나의 최고의 자극짤은 바로 나다! 통통한 몸이였던나! 다이어어트로. 찌고빠지고  임신후 찌고 출산후빠지고~   유지어터 다이어터 헬스어터의 삶(・・;)  그냥. 내모습... 거울을본순간 뜨악!  입을옷이 없을때 뜨악!   옷 쇼핑때. 싸이즈 찾고 있을때 뜨악! 난 나를 보며 자극 받는댜. ( ;｀Д´) 당당한 내모습을 원하는 나다  그때몸무겐 43키로. 였다   저 팔뚝과 저 쇠골~~ 이쁘지 아니한가  1키로 2키로 3키로도 차이난다 뼈뿐이 아닌 딱 보기좋은 몸이였지  몸빼바지 입어도 난 패션으로 만들어야했지   그래서 뺀다. 어디서든 당당한 나를위해   지금  쬐금찐 상태지만  그때를위해 뺀다   지금 내몸~ 3키로빼기위한 도전중일뿐  내가 제일 좋아하는 리얼초코 자바칩

껌씹는여우

초코콩물 추천해요~

콩물에 미역국수 넣어먹다가 달달한게 땡겨 코코아가루 타봤어요 두유보다 걸쭉해서 귀리우유도 살짝 넣구  쉐낏쉐낏!! 킬로리는 낮은데 포만감이 상당해요! 저녁이나 야식으로 추천합니다~

오리지널포도

건강식 다이어트 식당 # 짐키친 위례중앙점

"먹는 것까지가 운동이다" 짐키친 위례중앙점을 소개합니다 다이어트는 해야겠고, 식단은 너무 어렵고 닭고야(닭가슴살+고구마+야채) 너무 싫어~!!! 이러신 분들에게 좋은 식사를 하실 수 있는 공간을 소개합니다 메뉴도 다양하고 다이어트를 하지 않는 분들도 건강하게 끌고 갈 수 있는 곳입니다 ㅎㅎ 위례 짐키친은 중앙광장 오벨리스크 1층 안쪽에 있어요. 안쪽 골목에 위치하고 있지만 눈에 띄는 잔디밭으로 금방 찾을 수 있어요~ 주차도 가능하답니다^^ 짐키친 위례점은 짐(Gym)과 키친(Kitchen)의 합성어로  국내에서 최초로 체육시설에 음식점을 동시에 허가받아 운영을 시작했다고 해요. 저당 토마토 치킨 파스타에요 닭가슴살, 스파게티 면으로 이루어져 있어요.  343kcal라서 칼로리도 높지 않아서 좋아요.  짐키친 플레이트 주문율 1위 메뉴에요 닭가슴살, 돈안심, 부챗살, 잡곡밥, 채소 등으로 이루어져 있어요 퍽퍽하지 않고, 질기지도 않고 육즙이 가득해요. 칼로리도 낮아서 부담도 덜해요 저지방 한돈 소시지에요 밥은 잡곡밥이고요. 저지방 소시지라서 다이어트 하시는 분들도 부담이 적어요^^ 남녀노소 누구나 맛있고 건강하게 먹을 수 있는 다양한 식단이 있어요~ 건강관리를 하면서 건강한 식단을 먹을 수 있는 곳! 야채 추가는 말씀드리면 무료로 해주시고, 밥은 50g까지는 무료였어요 쇼케이스에는 각종 음료가 있어요.  다양한 만큼 선택의 폭이 넓어서 좋아요 프로틴 치노 초코맛이에요 밥 먹고 난 뒤에 먹어도 부담이 덜해요^^ "넌 식단할 때 제일 멋져" 건강을 위한 맛있는 식단을 3대 영양소를 고려하여  '맛'이라는 식단을 섭취하여 즐거움과 편리함을 추구하고 있어요. 밖에서 살아남기!! 한식 및 외식에서 결여되기 쉬운 단백질을 '주'로 하되  당질을 제외하고 필수 지방을 곁들여 가장 맛있는 식사, 가장 맛있는 식단! 다이어트 뿐만 아니라 남녀노소 누구나 즐길 수 있고 음식을 먹을 수 있는 짐키친 위례점~ 이상 마칩니다^^

어느멋진날29

유화제,방부제 안 쓰는 건강한 빵집, 잠실 부케도르

제가 요즘 자주 찾는 빵집 잠실 부케도르예요. 부케토르는 유화제,방부제 안 쓰는 건강 빵집이에요. 마늘빵도 맛있고 호두 타르트도 맛있어요. 조금 달달한 게 땡길 땐 초코 크라상도 맛있고요. 딱 봐도 칼로리와 건강을 고려한 맛있는 빵 위주로 메뉴가 구성되어 있어요. 근데 게다가 가격도 비교적 착하니 안 갈 이유가 없는  빵집이랍니다. 저는 오늘도 이따 방문할 예정이에요.

멍청이3

배고파서 잠이 오지 않을때

전 배고파 잠이 오지 않을때 얼음을 녹여 먹습니다 못 참을 만큼 힘들땐 초코렛이나 사탕 한알 녹여 먹고요 더 힘들땐 단백질빵이나 미니 단백질바를 하나 먹어요 단백질빵이지만 퍽퍽하지 않아요 부드럽게 먹고 싶으면 렌지에 살짝 돌려드시면 됩니다 단백질 함량은 6g이며 칼로리는 80kcal예요 두번째 추천은 미니 단백질빌입니다  사이즈는 작지만 오래오래 씹어먹으면 배고픈걸 견딜만하답니다 미니 2개당 달걀1개분 단백질 6g이예요 제일 좋은건 배 많이 고파도 안먹는게 최고지요~

jena51

오늘의 식단 (아침)

사과반쪽, 그릭요거트 두스푼에 그레놀라 약간 ㅎㅎ 호밀모닝빵 한개에 피코크과자반쪽 올려서 먹어요  초코렛과자는 공복운동한 보상이에요 ㅎㅎ 오늘도 화이팅합시당

도낑이

딸아이가 시킨 파워쉐이크

딸아이가 갑자기 다이어트를 한다구 탄수화물도 덜먹구  운동도 줄넣기하구 계단으로 다니구 독하게하더라구요 너무 먹는게없어서 쉐이크라도 먹으라 시켜줬더니 거진 안먹네요  제가 운동하구 먹게되네요 제가초딩입맛이라 아무거나 잘못긴하는데 이건 초코바나나맛이구  바나나향이 강하면서 시원하게 먹음 맛나더라구요 딸래미덕에 운동열심히 해야겠어요

엄마껌딱지

신상과자

과자 킬러인데 이 과자 맛있네요 ㅎ엄마손 파이 맛에 초코 입힌 맛이예요  ㅎ 재구매  의사 있을 정도로 저는 맛있게 먹었어요

로블ㅎ

달달구리 개미지옥

생리전증후군인지...또 단게 막 땡겨서.. 일하다가 미친듯이 먹었습니다. 에이스, 쿠키, 초코렛..... 먹고싶어서 못참을 정도로 막 금단증상(?)같이 나타납니다. 악순환인듯해요.. 매번 이렇게 스트레스 받는데도, 도무지 이겨낼 수가 없네요. 너무 속상합니다. 다이어트에 독인것들로만 이렇게 채우고 있으니, 한심하기 짝이 없네요. 이겨낼 방법이 있을까요..?ㅜ

Zzuzu

[INVIO LIGHT LED 스탠드]-자녀의 시력 보호 스탠드

책을 읽거나 공부할 때 가장 중요한 것이 눈의 피로가 덜하도록 적당한 밝기의 조명이 아닐까 생각합니다. 제가 예전에 공부할 때 저가 형광등 스탠드를 사용한 적이 있는데요. 형광등에서 나오는 열기와 불빛이 상당히 강해 눈의 피로감이 엄청났던 기억이 있습니다. 눈의 피로감이 생기면 학습 효율도 떨어지고 시력도 망가지는 부작용이 생기기 마련이죠. 안경을 쓰게 되는 불편함을 경험하지 않도록 초등학생 자녀의 시력을 보호해 줄 수 있는 스탠드가 꼭 필요합니다. 눈의 피로를 줄여줄 수 있는 스탠드로 제가 사용하고 있는 INVIO LIGHT LED 스탠드에 대해 소개해볼까 합니다. 스탠드는 흔히 백열등, 형광등, 삼파장 전구가 있는데요. 다 예전에 사용하던 것들이며 요즘은 에너지 효율과 사용 수명을 위해 대부분 LED 전구를 사용합니다. 형광등이나 백열등에 비해 에너지 절감 효율이 90% 정도 된다고 합니다. 그리고 LED 불빛은 형광등과 백열등 불빛에 비해 눈의 피로도를 상당히 낮추기 때문에 대부분의 아파트 조명에도 LED 전구가 사용되고 있습니다. 제품은 검은색 상자에 포장되어 있는데요 단순한 상자 디자인처럼 제품도 하얀색의 현대적인 스타일이라 어떤 책상에 놓아도 어울리는 것이 좋습니다. 제품에는 철저한 전수 검사를 통과한 제품이라는 스티커가 붙어 있는데 그만큼 불량품이 아니라고 자신하는 회사의 자신감을 느낄 수 있습니다. 다행히 제가 산 제품은 불량 없는 완벽한 제품이었습니다. 옆면에는 스탠드의 핵심 기능을 소개하고 있는데요. 주요 기능으로는 삼성 LED 사용, 색상 변경, 밝기 조절, 터치 조작, 타이머 기능, 무선 충전 6가지를 안내하고 있습니다. 그리고 가장 중요한 것, 상자 전면부에 있는 '광생물학적 안전성 인증'이라는 마크인데요. 안전성 테스트를 통과한 최고등급의 제품이라는 의미입니다. 눈 건강을 중요하게 생각하면 당연히 사야 하는 제품 아닐까요? 금액도 비슷한 성능을 자랑하는 제품에 비해 저렴한 40,000원대 내외로 구매할 수 있습니다. 상자를 열어 개봉하면 스탠드 본체와 사용 설명서, C형 충전 케이블이 들어있습니다. 충전 케이블을 연결하는 충전기 머리(어댑터)는 따로 사야 합니다. 스탠드 머리는 원형으로 가장 바깥쪽 지름은 약 13.5cm, 빛이 나오는 전등의 지름은 11.5cm로 적당한 크기입니다. 스탠드 머리는 사진에서 꺾이는 부분을 조절하면 원하는 각도로 조절할 수 있습니다. 위아래는 물론 왼쪽과 오른쪽으로 원하는 각도로 충분히 조절되는데 자유롭게 휘어지고 꺾일 수 있는 플렉시블 관절이라서 가능합니다. 각도 조절이 굉장히 자유로운 것이 정말 좋은 스탠드입니다. 스탠드 조명은 3가지 색으로 조절할 수 있는데요. 하얀색, 주광색(옅은 주황색), 진한 주광색(오렌지색)으로 되어 있습니다. 사진에서 보이는 색이 순서대로 하얀색, 주광색, 진한 주광색입니다. 하얀색 : 집중력을 요구하는 과학이나 수학 문제 풀 때 좋음. 주광색 : 노트북이나 태블릿 작업을 할 때 블루라이트 감소 효과가 있어 좋음. 진한 주광색 : 따뜻한 안정감을 주어 취침용으로 사용하면 좋음. 환경에 맞게 적절한 색으로 조절해서 사용할 수 있는 장점이 있습니다. INVIO LIGHT LED 스탠드는 충전 후 무선으로 쓸 수 있는 것이 최대 장점으로 완충 시 최저 밝기고 사용했을 경우 하얀색과 옅은 주광색은 약 24시간(최대 밝기로 했을 경우는 약 4시간), 진한 주광색은 약 12시간(최대 밝기로 했을 경우는 약 2시간) 사용할 수 있습니다. LIGHT LED 스탠드는 충전 후 무선으로 쓸 수 있는 것이 최대 장점으로 완충 시 최저 밝기고 사용했을 경우 하얀색과 옅은 주광색은 약 24시간(최대 밝기로 했을 경우는약 4시간), 진한 주광색은 약 12시간(최대 밝기로 했을 경우는 약 2시간) 사용이 가능합니다. 자녀의 눈 건강을 생각해서 고민 끝에 산 INVIO LIGHT LED 스탠드는 약 일주일 조금 넘게 사용했지만, 만족감은 최대입니다. 눈에 피로를 덜 주는 불빛과 광생물학적 안전성 인증에서 오는 신뢰감은 더욱더 좋고요. 3가지 색으로 조절할 수 있기에 원하는 조건에 맞춰 사용가능하며, 6단계로 조절할 수 있는 밝기는 선택의 폭을 넓혀 다양한 상황에서 사용할 수 있게 해줍니다. 쉽게 휘어지는 헤드 연결부로 인해 다양한 각도로 조절해 사용할 수 있다는 것도 좋고요. 그리고 핸드폰 충전은 필수지요. 무선 충전 기능을 지원하는 점은 상당히 매력 포인트로 다가옵니다. 현대적인 디자인의 하얀색은 책상, 식탁, 캠핑 테이블 등 장소에 제약받지 않고 어디에서도 잘 어울리는 실내장식 소품으로도 충분한 기능을 합니다. 비교적 저렴하면서도 눈에 안전한, 다양한 빛을 내는 책상 스탠드를 찾는다면 INVIO LIGHT LED 스탠드를 찾는 것이 어떨까요? ​

지폐메이커

[당첨자 발표] 🎉 2회차 지니어트 커뮤니티 WELCOME 이벤트 💙

💙 본 이벤트에 적극적으로 참여해 주셔서 감사합니다. 💙     당첨되신 분들은 선물 수령 후 타 커뮤니티, SNS에 공유해주세요~!😆         🍯 꿀TIP!    PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 찾으실 수 있습니다.     🎉 WELCOME 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다. 🎉 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내에 발송됩니다.         📢당첨자 목록      당첨자 (닉네임) 1만땡겨줘 늴리리 솔아맘 지니어잉 헤일리1 58로가즈아 니캉내캉 송광 지니지니양 헤일리짱 가요밍12 대박e 슬리미 지수찬후 혼자인내가 가요밍123 도브 식후십분 지영원 화이팅 감심 두비니 신혜 짐니야살빼쟈 효지미 걷기와 들꽃7 쑤기9 짱모아 훌룰라야 고찬 루미오 안개랑비 쫑알맘 ddkong 공주엄마요 망고스라 안정현 쭈워니이919 dhwhl777 그래유 망포주민 양훈이 찐짱규 dlfeksgo 그링콘 머랭22 어흥고래 차분 heredodo 김군중독자 미미미우우 엄마껌딱지 채아미 jeju줌마 김범기 미오킹 여울햇살 챌다 Kkk용식이22 김우리 바다사랑태양 연완이맘 초록이007 momolia 김전경 바다파랑 옹심 초코쏭쏭 nnwisdom 까칠리나 복있는여자 왕돈까스 추천요정 qww 깨개갱 봄의그녀 유니여트 케이트짱 rkqnwk 꼬마딱찌 빡가니 윶앵 코땃쥐 s9424103 꿈꾸는썬 뽀리네 이광진 쿠레이 SB7811 나는야차차 쁘띠허니 재아아재 토끼토끼 soniad2n 난다나라 상택 제임스김7 파란물감 whgdkdy6 내가행운아다 서준서하현주 젠가부자 파이리리 ymittang 네일소녀 선영23 조콩만 파췌 넬림 설설설 줌마어트 피크타임 노노쨩 세나ㅇ 지니야안녕 한니발         ---     😥 집계 제외 대상자 안내     본 이벤트는 가입 후 1번만 참여 가능한 이벤트입니다. 1회차 WELCOME 이벤트에 참여하신 분들은 당첨 제외되었음을 안내 드립니다. *위 사항에 해당하지 않지만 당첨 누락된 경우, 쪽지 보내주시면 빠르게 확인해 드리겠습니다. 🙏

geniet

배고프니 또 바나나 먹어볼까 ㅜㅜ

배고파 ㅜㅜ  아침 초코파이 먹고  11시에 바나나 초코피이 먹고  방금댓 적으면서 먹을거보니  햄버거먹고싶어요 ！Σ(￣□￣;)   다이어트중이 아니라 ;;;;;   왼쪽어금니 오른쪽어금니와 사랑니뽑아서    씹으면 안된다고 해서  최대한 부드러운거 고르고 있어요    응~ 떡갈비를. 다져서? 오물오물? 먹을까요?

껌씹는여우

메디큐브 레드 폼 클렌저-여드름성 지성 피부 완화 화장품

제가 리뷰할 제품은 [메디큐브 레드 폼 클렌저] 입니다. 지정인 나의 피부를 깨끗히 씻어주는 나의 폼클렌저입니다. 성분 가리지 않고 폼 클렌저라면 아무거나 막 썼었는데 메디큐브 레드 폼 클렌저를 사용하면서 지성 피부에 잘 맞는구나 하는 생각을 했습니다. 우선 피부에 자극이 덜 하고 ( 피부가 빨갛게 되는 제품오 많앗어요) 세안 후 잔여 이물감이 없습니다. 싰고 나서 얼굴에 퍼지는 개운함이 좋습니다. 주요 성분으로 살리실산이 함유 되어 있는데 살리 실산은 여드름 개선 각질 제거 노화 방지에 아주 효과적인 화장품 원료하고 합니다. 여드름 개선이 중요한 성분이 들어 있어 지성으로 기름기 넘치는 저의 피부에는 아주 잘 맞았던 폼클렌저 입니다. 제품을 짜서 관찰해봤는데 초코파이 마시멜로우와 비슷한 모습으로 끈적임은 심하지 않고 물을 묻혀 거품을 내면 충분한 양의 거품이 만들어 집니다. 씻으면서 잘 씨겨진다는 느낌이 들어 아주아주 만족하며 사용하고 있습니다. 여드름성 지성 피부에 아주 아주 효과적인 살리실산이 함유되어 있어 여드름 개선에 좋았습니다. 아예 없어지진 않았지만 약해다는 느낌을 받았어요. 퇴근 후 기름기가 좔좔 흐르는 얼굴에 열심히 사용하니 저녁시간에 얼굴이 매우 개운했습니다. 향이 강하지도 않고 은은하기에 강한 향으로 인한 머리 아픔이 싫은 저에게는 잘 맞는 제품으로 평가하고 싶습니다. 메디큐브의 다른 제품하고 같이 사용하면 더 효과적으로 피부 관리가 가능하기에 다른 제품과의 라인업을 생각하면 아주 좋은 폼 클렌저라 생각합니다.

지폐메이커

과자 먹어요

커피 마시다가 급 과자 먹고 싶어서 찾아보니 이 아이가 있네요 딸기초코렛 같이 되어 되어서  맛있네요

이힛힛

더단백 프로틴 음료 괜찮네요

주말 과식으로 저녁운동후 저녁식사대용으로 편의점에서 더단백 프로틴음료 커피맛을 사먹었어요. 단백질이 20g이나 들어있다고 적혀있어 바로 구매했는데 맛은 약간 밍밍하긴 하지만 연한 커피우유맛이라 괜찮네요.  이거 말고도 초코랑 카라멜 맛도 있다고 있다네요.  단백질함량이 다른 프로틴음료보다 높아서 좋은거 같아요. 인터넷으로 구매해서 마셔야겠어요.

샤르데냐

하하 요거트먹구 간식끝낼려다 과자추가,,

초코가 땡겨서 결국 있는 과자 또 주섬주섬 꺼내먹었네요ㅋㅋㅋㅋㅋ... 주말이니깐....😂🤣 다들 즐거운 주말 행복한 주말 보내시고 있나요??

바빠

오리온 닥터유 드링크 단백질 바나나맛 240ml (내돈내산)

​1. 제품명   ➡️ 오리온 닥터유 드링크 단백질 바나나맛 240ml / 17,150원(내돈내산) ​ 2. 구매 시기 & 사용 기간   ➡️ 2023. 5. 18 3. 구매 방법 & 가격   ➡️ 지마켓 12개 ​ ​4. 제품 설명 (효과 & 특징)    ➡️  닥터유만의 균형잡힌 동식물성 단백질 설계 단백질은 근육 결합조직 등 신체조직의 구성성분이며 칼슘은 신경과 근육 기능 유지에 필요한 성분입니다. 꽤나 전문적으로 보이는 단백질 음료이죠^^ 달걀 2개 분량의 단백질 12g을 흔들고 따서 바로 섭취하세요~ 라는 문구가 너무 좋아요. 초코맛과 바나나맛이 있는데 내사랑 초코렛을 이런 가짜 단맛으로 먹는걸 좋아하지 않기에 바나나맛 선택 부드럽고 신선한 바나나의 풍미(바나나맛은 바나나우유랑 거의 흡사) 맛없는 단백질 음료는 이제 그만~~ 닥터유 드링크 단백질이 필요한 순간~~ 1. 건강에 관심이 많은 홈트족, 헬스족의 필수품 2. 건강한 밀크 프로틴 12g함유, 근육량이 부족한 누구나 가볍게 3. 점성있는 드링크 타입으로 포만감 업! 출출할 땐 참지 말고 맛있고 든든하게 닥터유 드링크 영양정보 총 내용량 240ml (159Kcal) 탄수화물 22g, 당류 20g, 콜레스테롤 12mg, 단백질 12g, 칼슘 210mg 제가 제품을 볼 때 중요하게 보는 것들을 기준으로 영양정보를 적어보았어요 원래 당류 5g 넘는건 다이어트 제품으로 보질 않는 편~~ 하지만 닥터유 드링크 단백질을 선택한 이유는 단백질 함량이 높은데다가  최소한의 식사를 하지 못했을 때 탄수화물 양도 어느정도 필요하기 때문에  그냥 간식으로 먹는게 아니라 식사대용으로 먹으려고 닥터유 단백질 드링크를 골랐답니다. 한끼 식사에 159kcal면 아주 훌륭한 편이라고 나름 생각했다지요^^ 5. 사용 후 총평  ➡️  당신에게 꼭 필요한 영양을  건강하고 맛있게 챙기세요! 아침밥도 못 먹고 나가야 할 때~  아직 단백질 든든 식사를 하지 못했는데  외출해야 할 때~~를 위해 구입한  닥터유 단백질 드링크 바나나맛!! 편의점에선 1개 2000원이라 쫌 비싼 느낌~  드링크 제품인데 유통기한이 긴 편이라  쟁여서 먹어야겠다고 생각하고  지마켓에서 구입 닥터유 드링크 단백질 바나나맛~  단거 땡기는 날에는 딱이에요^^ 제 생각에 자주먹기에는 당류가 20g으로  너무 셉니다. 단백질은 한끼 식사로 요거 하나 마셔도  충분할 만큼 12그램 채워져 있어서 너무 좋고요. 구운계란 하나랑 같이 먹으면 아주 딱이네요. 일단 언제 어디서나 마실 수 있는 점이  저는 제일 맘에 들어요.  제가 주로 먹는 단백질두유는 빨대를 꽂아서  먹는 거라 한번 먹으면 쭈욱 계속 먹어야 하는데 닥터유 드링크는 돌려따서 마시고  닫아두면 되니까 외출할 때  틈틈이 먹기에 정말 좋았어요. 특히나 바나나맛은  바나나우유랑 걸쭉함에서만 차이가 나지  거의 흡사한 향 때문에 거부감이 없어서 좋답니다.

오마쥬

베라~~^^

베스킨라빈스 중 아몬드 봉봉 좋아하는데 초코 아몬드봉봉이 생겼더라고요 달달하니 맛났어요

아카시아잎

저녁식사 후 후식

딸이 오늘 체험학습으로 초코파이빵을 만들어왔네요.. 먹어야겠죠? ㅎㅎㅎㅎ 식사만 하자던 저의 목표가 무너지네요..

늘별0323

다이어트 돌입!

일단 월요일 소식하고 물 마니 마심 월요일부터 출근하자마다 단백질음료 마심 이거 랩노쉬 맛있어요 그냥 초코우유 먹는 느낌!! 저녁에 가볍게 도시락 주문한 롤! 콤부차같은 쥬스도 함께와서 가볍게 먹었어요! 오늘도 완벽한 만보!!! 첫날 방울토마토 너무 마니먹어서 위산 역류되서..정말 한주만이라도 좀 몸 가볍게 성공합시다!!!

데굴은짱

[추천] 셀렉스 프로핏 프로틴으로 단백질섭취하세요

체중감소를 하면 체지방만 빠지면 좋은데 근손실이 생기는게 가장 걱정이죠. 원래도 없는 근육이 빠진다고 생각하면 걱정되잖아요. 그래서 나이가 들수록 단백질섭취를 해줘야하는데 식품만으로는 많이 부족하죠. 그래서 많이들 마시는 프로틴 음료! 생각보다 비릿하거나 맛이 없는 경우가 많은데 이건 초코맛인데 정수물에 타서 흔들어마시면 뭉침없이 섞이고 맛도 좋아서 운동후 꼭 챙겨마셔요. 프로틴음료를 고민중이라면 드셔보세요

샤르데냐

간식하나 먹어봅니다

간식하나 먿어봅닏 달달초코 너무 좋네요. 기운내서 또 달려봅니다.

summerain