소라2
전 아직 단백질바 먹을 준비가 안 됐어요 ㅠ 코스트코에서 시식하고 너무 별로라 단백질바는 쳐다도 안 봤는데 님 사진은 아주 맛있어 보여요
전 배고파 잠이 오지 않을때 얼음을 녹여 먹습니다
못 참을 만큼 힘들땐 초코렛이나 사탕 한알 녹여 먹고요
더 힘들땐 단백질빵이나 미니 단백질바를 하나 먹어요
단백질빵이지만 퍽퍽하지 않아요
부드럽게 먹고 싶으면 렌지에 살짝 돌려드시면 됩니다
단백질 함량은 6g이며 칼로리는 80kcal예요
두번째 추천은 미니 단백질빌입니다
사이즈는 작지만 오래오래 씹어먹으면 배고픈걸 견딜만하답니다
미니 2개당 달걀1개분 단백질 6g이예요
제일 좋은건 배 많이 고파도 안먹는게 최고지요~
전 아직 단백질바 먹을 준비가 안 됐어요 ㅠ 코스트코에서 시식하고 너무 별로라 단백질바는 쳐다도 안 봤는데 님 사진은 아주 맛있어 보여요
잠 안자고 있으면 정말 배가 고파요. 10시 넘어가면 배에서 꼬로록 하네요.
얼음한알 입안에 넣어보세요
배고픔을 즐기는 수준이 되어야 신진대사가 활발해지는데 매번 그걸 못참네요 ㅜㅜ
전 배고픔 즐긴게 20년쯤 되어가는데 첨에만 힘들지 시간 지날수록 수훨해진답니다
오 미니 단백질바 하나 먹으면 입터져서 하나둘셋.. 막 먹을거같은데.. 자제력대단하시네용👍👍
밤이니 참아야지요~~할 수 있습니다
첫번째는 저도 먹고 있는 제품이네요 다른것들 맛도 궁굼하네요
단백질바 너무 맛있죠 미니라서 더 좋은거같아요
밤에 초콜릿은 안 좋아요. 마그네슘이 풍부한 바나나 추천 드려요.건강 하세요.
추천글은 올렸지만 저는 밤에 배고파도 먹지 않아요~
좋은 정보 감사드립니다, 즐건 하루 되세요
배가 고프면 잠도 안오죠 그러기 전에 자야 하는데~~ 저도 얼음 하나 넣어볼게요
얼음 도움 많이 됩니다
얼음이 좋네요 유혹도 있군요
저것도괜찮은방법같아요 나름 칼로리낮으니요
단백질바가 맛도 좋더라구요~ ㅎㅎ종류가 다양하네요
넘 맛있었어 조금은 아니고 많이 먹게 될거 같아요 ㅎㅎ 건행하세요
잠 안자고 있으면 정말 배가 고파요 좋은 정보 감사드립니다
참을수있을떄까지 참지만 너무 참다 입터짐이 올까봐 어느정도 선에서 그냥 간단하게라고 먹고 넘어갑니다
좋은 정보 감사드립니다, 굿밤되세요
저 크럼블 시나몬바 궁금했는데 폭식하게 될까봐 못사고 있었네요 ..
단백질바 저더 너무 맛잇죠.. ㅎㅎ 저도 하나만 먹을순없더라구요 한번 까면 세개이상은 먹어야 만족 ..ㅎㅎ
그래도 요즘 다이어트 간식들이 맛있는게 많이 나와서 간간히 입도 달래면서 아주 좋아요 ㅋㅋㅋ