'초코칩 쏙쏙 화이트 브레드' 관련 커뮤니티 게시글 모음

유부초밥 탄수는 낮추고 단백질은 올리는 레시피

준비물: 유부초밥, 두부, 계란 두부 유부초밥 다이어터들이 많이 드시지요?? 저는 다이어트안해도 유부도 너무 좋아하고 두부도 너무 좋아해서 가끔 땡길때 해먹어요ㅎㅎ 더워서 무거운 음식은 싫을 때 단백질도 챙기고 딱인거같아요! 저는 이 제품을 이용했어요~ (작고 유부모양이 네모여서 두부를 넣기 더 편하더라고요:) 1. 원하는 유부초밥을 준비한다. 2. 저는 좀 더 단백하게 먹고 싶어서 유부를 끓는 물에 2분정도 담가주고 물기를 대충 짜줬어요 (저는 이제품 2팩 사용했습니다) 2. 두부에 후레이크를 넣어주고 불 조절을 하면서 수분을 날려주세요. (소스를 넣어서 간을 맞추셔도 좋고 저는 단백하게 먹고싶어서 생략하고 두부에 소금를 좀 넣어줬어요~) 3. 이렇게 고슬고슬하게 만들어줍니다! (여기에 계란도 추가해주면 단백질 업! 저는 두부 한모에 계란2개 사용했어요~) 4. 유부안에 쏙쏙 넣어줍니다. 이렇게 먹어도 맛있지만 저는 같이 먹을 것이라 더 맛을 업해줬어요ㅎㅎ + 크래미 5개에 올리브유마요네즈 반숟가락 정도 추가해서 으깨졌어요 그리고 위에 토핑처럼 올려주면..! 진짜 단백질 폭발 든든한 유부초밥 완성입니다ㅎㅎ 유부의 기본 양념의 새콤함과 두부(&계란)의 단백함이 더해져서 맛나요ㅎㅎ (유부초밥이 남아서 메밀면도 삶아서 남은 유부초밥소스에 약간 버물려서 유부안에 넣어봤는데도 별미더라고요..!  무더운 날에 입맛을 좀 돌려줘요✨ 간은 좀 쎄서 조절해주면 굿입니다) 세명에서 나눠먹은 것이라 양이 많아요:9 두부에 계란까지 넣으니 부드럽다고 좋아하더라고요! 사먹는 맛이라는 집밥칭찬받았습니다ㅋㅋ (집밥이 맛있을 때: 사먹는 맛 난다!  외식이 맛있을 때: 집밥 같다!! 🤣) 추가로 저는 남은 메밀면에 간장1 식초0.5-1 알룰로스1 로 양념장만들어서 먹었는데 진짜 맛났어요..! 유부초밥만 먹기에는 조금 심심할 수도 있는데 같이 곁들이니 더 좋더라고요! 좀 간간히 해서 물추가 얼음추가해서 먹으면 굿입니다!

바빠

풀무원 동물복지 지구식단 수비드 닭가슴살로 맛있게 식단 관리하세요😉

운동이나 식단조절을 하시는 분들 중에 닭가슴살을 드시는 분들이 정말 많으시죠 요즘은 닭가슴살 종류도 많고 1개씩 포장되어 있어 편한 제품들이 많은데요 그중에서 동물복지 국내산 닭고기를 사용한 풀무원 동물복지 수비드 닭가슴살을 추천하려고 해요🤗 닭가슴살을 맛있고 건강하게 드시고 싶으시다면 국산 동물복지 인증 닭고기를 수비드(Sous-vide) 공법으로 조리한 닭가슴살을 만나보세요 수비드로 조리하면 고기의 식감은 부드러워지고 육즙은 그대로 살아있어 퍽퍽한 닭가슴살도 훨씬 맛있게 즐길 수 있어요 적은 칼로리를 위해 자극적인 소스도 배제하고 비법 블랜딩 소스로 올리브 오일을 감싸 12시간 이상 숙성해 본연의 담백한 맛을 살린 촉촉한 동물복지 닭가슴살로 맛있고 건강하게 식단 관리하시기를 추천해요 풀무원 닭가슴살은 100g 당 20g 이상의 단백질이 들어 있어 고단백질의 닭가슴살로 손쉽게 식단을 관리하실 수 있어요👍 풀무원 수비드 닭가슴살은 농림축산식품부 인증을 받은 국산 동물복지 인증 농장의 닭가슴살만 사용해요 인증된 농장의 닭만 사용하였다고 하니 더욱 더 안심하고 먹을 수 있답니다 ​​ 풀무원 동물복지 수비드 닭가슴살 3종은 오리지널, 블랙페퍼, 갈릭허브로 구성되어 있는데요 ​닭가슴살 뒤쪽에 동물복지농장정보를 큐알코드로 확인할 수 있고 영양정보 및 맛있게 먹는 추천 조리법도 나와있답니다 ​​ 맛있게 먹는 추천 조리법을 보시면 해동없이/자연해동으로 나눠져 있는데 해동 여부와 상관없이 조리 가능해서 정말 간편하게 드실 수 있답니다 조리방법은 중탕/전자레인지 조리로 나눠져 있어요 전 3가지 맛 중에서 블랙페퍼를 워낙 좋아해서 제일 맛나더라구요 동물복지 지구식단 수비드 닭가슴살 블랙페퍼는 단백질 24g 125kcal 에요 블랙페퍼는 본연의 맛을 즐기기 위해 간단하게 샐러드를 자주 만들어 먹어요 간단하게 전자레인지를 이용해서 데울건데요 한쪽을 살짝 뜯어주시고 전자레인지에 2분 30초간 데워주시면 되요 데워지는 동안 세척한 샐러드와 방울토마토를 준비해주세요 그리고 데워진 닭가슴살을 적당하게 잘라 올려주니 비주얼 대박이네요~ 닭가슴살에 블랙페퍼가 쏙쏙 박혀있는 게 너무너무 맛있답니다  한입 먹어보면 향긋한 후추를 추가해서 딱 제 스타일에  닭가슴살이 이렇게 부드러워도 되는거에요? 할 정도로 부드럽답니다  육즙도 풍부해서 기존의 뻑뻑한 닭가슴살과는 전~~~혀 비교도 되지 않네요 제가 먹어본 닭가슴살 중에 정말 제일 부드러웠답니다😍 풀무원 동물복지 지구식단 수비드 닭가슴살은 맛도 3가지로 다양하게 즐길 수 있고 담백하고 촉촉하면서도 아주 간단하게 조리할 수 있어서 여름을 위해 식단을 관리하시는 분이라면 꼭 한번 드셔보시길 추천해요🤗

까망천사

이너뷰터는 [글루타치온 콜라겐 맥스 정]과 함께~

글루타치온 콜라겐 맥스 정은 건강한 이너뷰티를 위한 글루타치온과 쏙쏙 채워주는 흡수 빠른 저분자 피쉬콜라겐을 한번에 섭취할수 있는 제품이에요. 그 외에도 토마토, 비타민C, L-시스틴, 밀크씨슬 추출분말, 히알루론산 등 건강한 부재료가 함유되어 있어 하루 한 정 섭취만으로도 반짝반짝 빛나고 생기 있는 하루를 완성 해준답니다. 30대부터 글루타치온 성분이 줄어든다고 하는데, 식품으로 얻는 글루타치온은 흡수율이 낮아서 건강식품으로 보충 섭취해주면 좋을것 같아요.

비니8

피부속부터 밝게 비비랩 글루타치온C로 관리해요

피부속 부터 밝게 가꾸주는 이너뷰티  비비랩 글루타치온C 소개해 드릴게요. 저는 화장도 잘 안 해서 항상 얼굴이 칙칙해 보이지요 무슨 자신감인지는 모르겠지만 화장하는게 답답하고 싫어서 항상 선크림만 바른답니다. 사실 화장을 예쁘게 하지도 못하지요. 그래서 요즘엔 스킨케어만으로 부족한 부분을  보완해 줄 수 있는 이너뷰티를 챙겨먹고 있어요 이너뷰티를 챙겨먹으면 피부 속부터 밝게  관리할 수 있다고 하니 꼭 챙겨 먹어야겠죠. 글루 타치온은 쌉싸름한 맛이 있다고 하는데  비비랩 글루타치온은 곡물맛+레모나맛으로 거부감없이  물과 함께 섭취 할 수 있게 만들었네요. BB LAB Glutathione C 글루탐산+ 글리신+ 시스테인 세계의 아미노산이 결합된 구조로  생체 내 산화환원반응에 중요한 역할을 하는 글루타치온은  백옥주사나 미백 화장품의 주성분으로 알려져 있어요.   세계적 효모 전문기업 스토니아 LALLEMAND사의  100년의 경험과 노하우로 원료 생산부터 제조관리까지  국제 기준을 통과한 프리미엄 글루타치온 건조효모 1200mg와  생기는 하루를 위한 시너지 배합으로  비타민 C 100mg도 함유 하고 있어요. 비타민 C는  체내 콜라겐 합성을 돕는 역할을 하고  유해산소로부터 세포를 보호하며  황산화 작용에 도움을 주는 성분으로 체내에서 스스로 합성되지 않아  반드시 외부로 섭취해야 해서 따로 챙겨야 한다고 합니다.     비비랩 글루타치온C에는 높은 체내 흡수율을 위하여  평균 분자량 1000Da의 저분자 PC콜라겐을 함유  그 외에 부원료로 엘라스틴, 볶음 검정콩 분말, 밀크세라마이드,  병풀추출분말 비타민A, 글리신, L-프롤린, L-시스틴, 화이트토마토 농축분말,  17종 혼합유산균까지 피부에 도움이 되는 성분들이 가득 담겨있네요   요즘 강한 자외선과 건조한 피부 때문에 피부가 칙칙했는데 비비랩 글루타치온C 섭취하면서 백옥처럼 맑게 관리가 되는것 같아요.   물 없이도 먹을 수 있고 휴대하기도 편해  하루에 한 포씩 꼭 챙겨 먹고 있네요   tip 하루1포가 섭취량이지만 특별한 관리가 필요하다면 2~3포도 괜찮아요.

트윈스1

오늘 택배

어제 오늘 택배 지옥이네요 오늘은 엄마 택배까지 ㅎㅎ 정리하느라 땀 삐질삐질 흘리고 있어요 빨리 소통 끝내고 청소해야 하는데 자꾸 할일이 생겨요 반바지만 빼고는 다 잘 산것 같네요 반자지 XL시켰는데 뭔 S사이즈 같은게 왔음요 ㅋㅋㅋ 허접하기 짝이 없음 ㅎㅎ 글래스락 화이트는 진짜 깔끔하고 사이즈도 딱 원하는 사이즈 종류별로 들어있는게 너무 마음에 드네요 26840원이면 잘 산것 같아요

켈리장

이너콜라겐 포 화이트

정말 비싼 프랜차이즈 에이드보다 몸에 좋은 초분자 피쉬콜라겐을 사용해서 피부를 지탱하는 콜라겐의 합성과 흡수율을 높일 수 있는 비오틴뿐만 아니라 각 원료들이 각자의 역할을 더욱더 빛을 낼 수 있도록 글루타치온, L시스테인, 스피루리나, 비타민 C까지 최상의 조합이니 맛이 없을수가 없더라구요 ㅎㅎ  며칠사이 피부가 환해지고 좋아졌다는 이야기 들어서 넘 기분이 👍 최고!! 언제 어디서든지 물만 있으면 시원하게 콜라겐을 마실수 있으니 너무 간편해요

워니뚱

질유산균 추천합니다

여에스더 유산균 화이트인데요..면연력이. 떨어지만..저는 질쪽으로 문제가 생기더라구요..산부인과에서 질유산균 추천하셔서 선택한 유산균입니다.유통기한끝까지 살아있는 유산균수50억CFU라네요.비타민.미네랄등 소화효소까지 들어있어 더좋구요.꾸준히 복용했더니 확실히 좋아졌어요~~추천해드려요~

희망지기

비타민은 오쏘몰~!

비타민계의 에르메스! 오쏘몰을 소개해드려요 ㅎㅎ 유명해서 아실분들은 다 아시겠지만, 액상이라 효과직빵에 알약2개로 구성되어이써요!! 요즘같이 햇빛많이 받구 기력이떨어지는 날엔 필수입니다 ㅎㅎ 가방에도 쏙쏙 들어가서 가지고 다니면서두 가능해용 저는 액상 다 마시구 생수 조금 넣어서 흔들어준 다음 아주 깔끔하게 마셔줍니당 오쏘몰 짱!

Qwertyu

김소형 원방 글루타치온 화이트 추천합니다

이너뷰티중에 글루타치온이 떠오른지 꽤 되었지요,몸에서 자연적으로 만들어지는데 나이가 먹을수록 줄어들고 80세가 되면 완전하게 사라진다고 듣고 그때부터 챙겨 먹기 시작했습니다 명역강화뿐만아니라 피부케어 항산화 미백효과가 최고 //꾸준히 먹으면 한톤 밝아짐을 확인 하실수있어요 이전에는 가루형으로 물에 타서 먹었는데 밖에서 먹기엔 번거러워 이번엔 알약으로 간편하게 먹을수 있는 김소형원방 글루타치온으로 바꿨습니다 식약처 인증이라 믿고 먹을수 있는건 당연한거고 같이 챙겨먹는 콜라겐까지 들어있어서 한알로 간편하게 2가지를 챙길수있어 좋습니다 오랜만에 만난 친구들도 얼굴이 한톤 밝아졌다고 하는걸보면 글루타치온 효과겠지요? 콜라겐까지 한방에 챙겨요!!

꿈꾸는썬

피부건강을위해~~!!!

불과 몇년전만해도 영양제 같은걸 챙겨먹거나 하지는 않았는데요.. 나이가 40대가 넘어가고하니  건강을 위해 챙기게  되는 영양제들이 하나씩 늘어나더라구요.. 그렇게 지금 먹고있는 영양제가 종합비타민, 마그네슘, 프로폴리스, 오메가3, 유산균, 구강유산균 등....참 많키도 하네요..ㅠ 그중에서 제가 소개할제품은 제일 신경쓰이는 피부건강을 위해 먹고있는 제품입니다~~!! 바로 이 아이들인데요.. ㅎㅎ 나이가들어가니 피부탄력도 떨어지고 주름도 자글자글...기미는 까맣게 올라오고.. 뭐라도 해야겠다 싶어 먹기 시작한 아이들 입니다 ㅎㅎ 콜라겐은 꼭 엘라스틴과 함께먹어야 효과가 좋타고 하죠~~^^ 콜라겐과 엘라스틴에 손발톱 머리카락에도 좋은 비오틴까지 한번에 섭취할수 있는 제품으로 선택했구요~^ 화이트턴온 이라고 기미영양제인데요 멜라닌을 억제해주고 피부를 맑게해준다고 해서 꾸준히 먹고있습니다~~!! 역시 뭐든 꾸준히 오래 먹어야 좋은것 같아요~~!! 피부도 많이 좋아진것 같구요~

향기음악

지갑도 지키고 살도 지키는 닥터퀸트 제로 아이스티

어우 요즘 날이 너무 덥죠~ 연속되는 폭염 경보에 에어컨이 없으면 지칠만큼 후덥지근한 날씨에 이런 날에는 에어컨 빵빵한 집안에서  시원한 음료 한잔이 최고의 행복아니겠어요 더구나 맛있게 음료 한잔하면서 이 군살들을 쏙쏙!! 빼줄 수 있는 다이어트 음료가 있어서  제 지갑도 지켜주면서 제 살들도 지켜주는 닥터퀸트 제로 아이스티 복숭아맛을 소개할까 해요 한 포 400원으로 상큼달콤 맛나게 즐기는 가벼운 수분충전!! 닥터퀸트 제로 아이스티는 비만전문의가 1여년에 걸쳐 만든 의사가 만든 건강한 아이스티로 다이어트중인 사람 뿐만이 아니라 아이들과 혈당 관리하는 부모님들까지 마음 놓고 마실 수 있는 건강음료랍니다 일반 아이스티하면 달고 높은 칼로리 때문에 살찔까 걱정되서 잘 안 마시게 되는데요 닥터퀸트 복숭아 아이스티 제로는 체중조절하면서 맹물 마시기 힘들때 합성감미료 성분 걱정 없이 마음껏 마시기 좋아요! ​식물의 잎, 과일에서 추출되는 0kcal 설탕 대체 천연 성분을 사용해 당류가 제로!! 몸이 가벼워지는 닥터퀸트 제로 아이스티는 기존의 합성감미료가 들어가서 혈당을 올리고 장내 세균 균형을 바꾸는 살찌는 제로 음료가 아닌 오직 천연 감미료로 상큼달콤한 맛을 낸답니다 이런분들에게 추천합니다 ✔️설탕 합성감미료 걱정없는 음료를 찾으시는 분 ✔️늘상 마시던 음료 속 칼로리가 신경쓰이는 분 ✔️운동 후 달콤하고 가벼운 수분충전을 원하시는 분 ✔️식후 상큼하고 달달하게 입가심할 수 있는 음료를 찾아시는 분 맛도 일반 아이스티에 비해도 부족함이 없는 과즙이 팡팡 터지는 복숭아 맛으로 상큼달콤하구요 이렇게 맛있게 마시면서 다이어트가 가능하다구요?? 닥터퀸트 복숭아 아이스티 제로를 먹으면서 유산균까지 함께 챙겨먹을 수 있어서 그런지 변비도 사라지고 뱃살도 조금씩 없어지는 느낌이에요 ​특히 맹물은 꾸준히 마셔주기 힘들고 운동할 때 수분을 잘 챙겨주어야 하는데 생각보다 높은 이온음료의 칼로리가 걱정되었거든요 그런데 닥터퀸트 제로 아이스티로 칼로리 제로라 마음놓고 맛있게 수분충전 할 수 있어 너무 좋더라고요 출출하거나 수분보충을 하고 싶을때마다 마셔주면 몸도 가볍고 라인도 살아나는 느낌이 드네요 맛있는 걸 먹기 위해 전 걷기운동을 꾸준히 해주고 있는데 만보 걸을때도 함께한 닥터퀸트 제로 아이스티 복숭아맛~!!! 얼음까지 넣어 마시면 진짜 시원하고 너무 맛있어요 살찌는 성분 걱정없이 건강하고 맛있는 다이어터 맞춤 음료 닥터퀸트 제로아이스티  다른 간식이나 음료도 안 먹게 되는데도 한 포 400원으로 내 지갑까지 지켜준답니다🍑

까망천사

밀가루 없는 빵

바나나1개  계란2개  오트밀3스푼  다크초코칩 믹서기에 넣어서 갈고 전자레인지에4분돌리면 밀가루 없는 빵 완성!! 맛잇어요!!

징기징기

간단하고 포만감 있는 저당워터+메추리알

큐브미 워터플러스 추천해요. 칼로리도 낮고 포만감 주는데는 음료가 최고라고 생각합니다~ 올리브영 행사 할때 우연히 구매했는데 생각보다 달달하니 맛도 있고 음료 마시고 싶은 욕구 채워줘서 좋아요! 그리고 음식이랑 같이 먹으면 포만감도 줘서 과식 방지용으로도 좋아요! 메추리 쏙쏙도 애정템

기르밍

서브웨이 베지터블샌드위치

서브웨이 제품은 야채가 많아서 종종 많이먹은 죄책감느낄때 갑니다. 햄이나 고기가 들어긴 제품도 맛나지만 가끔 짠맛도 있고해서 전 베지먹어요 칼로리가 209정도예요  저는 플랫브레드에 모짜렐라치즈 후추 와인 올리즈오일 요렇게 넣어요 정말 꿀맛입니다

바다파랑

식사대용 머드스콘

머드스콘 '말차초코칩' 맛이에요 ㅎㅎ 빵 먹고 싶을 때 식사대용으로 먹어도 좋고, 운동 후 간식으로 먹어도 너무 든든하답니다! 스콘, 그릭 요거트, 과일 곁들여 함께 먹으면 한 끼 식사로도 충분해요 맛있기도해서 자주 먹고 있어요^^

러러블리향

[아이스커피]아이스용 캡슐커피

여름엔 홈카페에 역시 아이스 아메리카노죠 전 네스프레소 캡슐 머신이 있는데 네스프레스 전용 캡슐로 잘 내려먹어요 여름에는 항상 캡슐이 여름 에디션 아이스용으로 나오는데요 그중에 노랑색은 화한 민트 느낌 나고 화이트는 코코넛 향이 나요 그중에 저는 코코넛 향 나는게 아이스로 먹기에 넘 맛있더라구요 강추입니다!

니나누

새우 매콤 국/찜 추천

요새 같이 날씨도 꿉꿉한 날에는 시원한 국물 만큼 땡기는게 없죠. 매콤하고 건강한 제 매콤 새우 찜 / 국물 공유 레시피 공유 드릴게요! 준비물은 새우, 페페런치노, 화이트와인, 물 듬뿍, 파슬리 혹은 바질, 마늘 입니다. 다 집에 있으시죠? ^^ 처음은 마늘을 기름에 볶습니다. 5-7분 동안 약불에 볶으신후, 페페론치노를 많이 추가합니다. 그 후, 화이트 와인과 물을 콸콸 부으시고 뚜껑을 덮고 15분간 끓여주세요. 그러면 저 멋진 색깔이 나오는데, 이제 새우, 바질/파슬리를 넣고 5분만 더 끓여주시면 곤약 면 넣어도 좋고, 간단하게 빵이랑 먹을수 있는 새우 찜 완성입니다~! 더운 요새 시원하게 드세요 ^^!

슈퍼샤이

국물 땡길때는 샤브샤브!!

다이어트를 할때도 때때로 국물이 땡기는 날이 있어요  그럴때 제가 먹는 음식은! 샤브샤브에요 ㅎㅎ 고기도 가득! 야채도 가득!! 코인육수를 이용해서 육수가 끓으면 팽이, 느타리, 청경채, 배추, 숙주, 미나리 를 씻어서  양념한 육수에 넣어주고  마지막으로 소불고기용 또는 우차돌을  넣어서 건더기 쏙쏙 뽑아먹고  국물은 조절해서 먹어준다면  완벽한 다이어트 국물요리가 된답니다 ㅎㅎ

비누마덜

러브크런치 씨리얼

네이져패스 (러브크런치 시리얼) *유기농 그래놀라 👀    *미국 브렌드 씨리얼 1위 브랜드예요  NATURE'S PATH의 전 제품이 하학비료나  살충제,GMO 종사를 사용하지 않고 오롯이  자연의 힘으로 길러낸 곡물 씨리얼 이지요    어린 아가야 친구들도  으른들도 안전하고 마음편히 먹을수 있는 씨리얼 ~  전 이번엔 레드베리로   구입했어요    요거트와 함께 먹어도 든든하고  가끔 쪼코가 땡길땐  저 처럼 초코만 쏙쏙 빼서 드세요  다크 초코라~ 괜잖아요 ㅎ

껌씹는여우

다이어트 식단 간식

요즘 들어 왜이렇게 간식이 땡기는지 밥 먹고 간식 먹고 이건 안되는건데요 과자도 스낵이 아닌 열량이 놓은 비스켓 지금 입맛으로는 한박스 ㅋㅋ 다 먹을수 있지만 쿠크다스 2개 초코하임 2개 화이트하임 1개 마무리 했어요

헤헤헤1

초코칩 과자와 박카스를 받았어요..

옆집에서 놀러왔는데  과자랑 음료수 박카스는 괜찬다는데  과자까지 사와서 안 먹을 수도 없고 곤란하네요.. 다이어트하려는데 ㅠㅠ

동그라미1

지니어트 포인트로 스타벅스 샐러드 구입했어요

지니어트 포인트로 최애 샐러드인 콥&화이트 샐러드를 구입했어요 닭가슴살과 병아리콩, 새우, 달걀이 들어있어 든든하고 맛있어요...개인적으로 이 샐러드의 킥은 블랙올리브와 반숙 계란이라고 생각합니다 ㅎㅅㅎ 짭짤한 게 다이어터의 한 줄기 빛이에요 오늘도 열심히 만보걷기하고 포인트 모으려 합니다~!

수진08

화이트턴온

작년부터 먹고 있어요~ 건강위해 만보걷기를 하는데 기미가 올라오더군요 ㅜㅜ 하얀피부였는데.. 여러날 인터넷 검색하다 알게 됐는데 글이 많이 올라와 있더라고요~ 많은사람들이 좋다하니 일단 먹어보자했는데 먹은후로 더이상 기미가 올라오진 않네요~생겨버린 기미는 도미나로 관리중이에요~

정마담J

[써브웨이 부평중앙점] 비엘티 샌드위치

너무 유명한 써브웨이예요 저는 집 근처 부평중앙점에 자주가는데요 제가 먹었던 샌드위치는 비엘티 샌드위치였는데요 빵은 플랫브레드였구요 치즈는 아메리칸 치즈에 야채는 양상추 토마토 오이 피망 할라피뇨 정도로 선택했어요 토핑을 선택할 수 있어 칼로리를 조절이 가능해서 써브웨이를 자주 가게되는것 같아요

ssul0115

간단한 야식으로 좋은 풀무원 다논 액티비아 화이트

저는 야식을 좋아하지는 않아요 그런데 저녁을 일찍 먹거나 밤에 운동을 다녀오는 날에는 배가 고파서 속이 쓰리더라구요 그럴 때에 간단하게 마셔주고 있어요 ㅎㅎ 설탕 무첨가라 달달한 맛은 적지만 그래서 밤에 먹기 더 부담 없는 것 같아요^^ 한 개 마시고 나면 속도 편해지고 든든함도 챙길 수 있어서 좋아요

러러블리향

냉동밥 보관용기

냉동밥 보관용기가 더 필요해서 일단 10개만 더 구입했어요 11번가에서 5천원대에 구입했는데 생각보다 훨씬 괜찮네요 사소한 디테일이지만 밑바닥이 사각에 가까운걸 원했거든요 더 안정감이 있어서요 뚜껑도 화이트톤이라 엄청 깨끗해보이고 닫을때도 핏이 딱 맞아떨어지는게 아주 마음에 듭니다 몇개 더 구입해서 간단한 반찬이나 양념통으로도 쓸까봐요

켈리장

오푼티아 엔 밤부 샴푸 리뷰

향은 숲 속을 거닐면서 푸른 하늘을 보는 것과 같은 시원한 향입니다. 6개의 품목을 자랑하는데 그중에서 가장 인기가 많은 것이 시그니처 화이트머스크향입니다. 자연적인 향으로 생각해도 될 만큼 강하지 않고 계속 맡아 보고 싶은 느낌이 들게 합니다. 샴푸의 생명은 세정력과 모발을 보호하는 기능입니다. 이 제품의 세정력은 세 개의 제품 중에 가장 좋습니다. 적은 양으로도 충분한 거품이 생기며 끈적임이 덜한 묽은 타입이라 적은 양의 물로 충분한 헹굼이 가능합니다. 질이 떨어지는 샴푸는 끈적임이 심해 헹구는 과정에서 물낭비가 심한데 밤부는 물 절약에 도움이 됩니다. 주로 집에서 아침과 저녁에 사용하는 주력 샴푸입니다. 그린 등급의 세정성분과 33가지 자연 추출물, 식물성 기름으로 무장한 샴푸라 모발 건강이 좋아졌습니다. 천연성분으로 화학약품에 민감한 딸아이 머리 감겨줄때 소량만짜서 사용합니다. 어린 자녀에게 사용할 수 있는 제품이니 믿음이 가는 샴푸 아닐까요. 식물성 기름이 풍부해 샴푸 후 린스를 하지 않아도 푸석거림이 덜하며, 부드러움이 풍부한 찰랑찰랑 머릿결이 유지되어 린스하는 번거로움이 사라졌습니다. 곱슬 머리인 제가 린스 안해도 된다는건 정말 샴푸에게 고마워할 정도 입니다. 푸석거림이 없는 이유는 약산성 샴푸라 두피 보호막 손상과 수분 손실을 막아주기 때문이죠. 시원한 향과 식물성 기름이 주는 부드러움이 린스 없이도 생활할 수 있게 해주는 제품입니다. 용량은 1000mL로 오래 사용할 수 있으며 가격은 약 15,000~20,000원 대로 판매되고 있어 용량 대비 부담스러운 가격은 아니라 생각합니다. 투명하며 점성이 낮은 샴푸다. 33가지 추출물이 인상적이다. 우선 천연 성분이 풍부하게 들어 있고, 화이트 머스크 향이라 샴푸 후 마리에 남는 여운이 좋습니다. 끈적임 없는 묽은 타입이라 헹굼이 쉬우며 물을 많이 사용하지 않아도 쉽게 헹궈지기에 물 절약에도 도움이 됩니다. 향이 좋다는 점에서 높은 점수를 주고 싶은 제품입니다. 가격 대비 대용량이라 오랫동안 쓸 수 있어 주머니 사정이 약한 자취생에게도 어울리는 제품으로 평가하고 싶습니다. 천연 성분과 좋은 향, 용량을 생각한다면 이 제품을 사용해보시기 바랍니다.

지폐메이커

무선 구강세정기 좋아요

저는 무선 구강세정기 쓰고 있어요. 잇몸관리 프라그제거 화이트닝과 임플란트 하고 난 후 관리를 할 수 있어 좋은거 같아여

슈롭

달걀 통

냉장고 위에 키친타올 깔아놓고 달걀 담아놓고 했었는데 다이소에서 달걀통을 발견했네요  왕란은 안들어간다고 하던데 저희집은 작은 달걀 먹어가지고 쏙쏙 잘 들어가네요 ㅎㅎ  2개 사서 20개씩 보관해놓고 편하게 먹고 왔어요 ㅋ

정깨구리

마늘 150개 깠어요

아직은 덜 말라서 그래도 쏙쏙빠지니 힘이 덜드네요 그래도 꼼짝않고 까려니 힘들어요 다 까고 힘들어서 밥을 한공기 다 먹었어요 ㅎ

수국이

화이트 와인 한잔

체코 와인이라는데 맛이 괜찮네요 아주 싼건아니고 체코에서 괜찮은 와인이라고 지인이에게 부탁해서 받았어요.

굳트