다이어트를 할때도 때때로 국물이 땡기는 날이 있어요
그럴때 제가 먹는 음식은!
샤브샤브에요 ㅎㅎ
고기도 가득! 야채도 가득!!
코인육수를 이용해서 육수가 끓으면
팽이, 느타리, 청경채, 배추, 숙주, 미나리 를 씻어서 양념한 육수에 넣어주고
마지막으로 소불고기용 또는 우차돌을
넣어서 건더기 쏙쏙 뽑아먹고
국물은 조절해서 먹어준다면
완벽한 다이어트 국물요리가 된답니다 ㅎㅎ
