할수있담
다이어트 할 때는 샤브샤브 참 많이 먹죠~ 샤브 가서도 양 조절이 안되서 힘들긴 해요..ㅠ
다이어트를 할때도 때때로 국물이 땡기는 날이 있어요
그럴때 제가 먹는 음식은!
샤브샤브에요 ㅎㅎ
고기도 가득! 야채도 가득!!
코인육수를 이용해서 육수가 끓으면
팽이, 느타리, 청경채, 배추, 숙주, 미나리 를 씻어서 양념한 육수에 넣어주고
마지막으로 소불고기용 또는 우차돌을
넣어서 건더기 쏙쏙 뽑아먹고
국물은 조절해서 먹어준다면
완벽한 다이어트 국물요리가 된답니다 ㅎㅎ
다이어트 할 때는 샤브샤브 참 많이 먹죠~ 샤브 가서도 양 조절이 안되서 힘들긴 해요..ㅠ
샤브샤브 부담도 안되고 먹기에 딱좋은거같아요
샤브샤브 좋죠 ㅎ 자주해먹는답니다
뜨근하면서 담백하니 맛나지요~ 얼큰하게 끓려 드셔도 일품이네
국물이 매콤하니 맛있을 것 같은데 코인 육수에 매콤한 맛도 있는건가용~?