'촉촉 진미채볶음' 관련 커뮤니티 게시글 모음

피부 진정 마스크팩

피부 진정에 도움되는 감자팩 했습니다  피부가 촉촉해지고 좋습니다 

오와둥둥

얼굴 당길때 멀티밤

얼굴이 당기고 건조할때 멀티밤 발라주면 얼굴이 촉촉해져서 좋습니다  덧바르기도 편합니다 

오와둥둥

립밤

입술 보습을 위해 립밤 잘 발랐습니다  입술이 잘 바르는데 립밤 바르니 촉촉해집니다 

오와둥둥

링클케어 마스크팩

안티 링클 케어 마스크팩 했습니다  콜라겐이 들어 있어 피부가 촉촉해져서 좋습니다 

오와둥둥

알로에 미스트

알로에 미스트 사용했습니다  피부 바디 모발이 건조할때 사용하면 촉촉하게 수분공급하고 좋습니다 

오와둥둥

립밤

입술이 마르고 따갑기도 하네요  립밤 바르니 촉촉해집니다 

오와둥둥

멀티밤 바르기

얼굴이 당기고 건조할때 멀티밤 발라주면 촉촉해집니다  낮에 피부  수분공급하기 좋습니다 

오와둥둥

저녁 산책

간단하게 저녁 먹고 산책했어요 비가 그쳐서 나갔더니 가족산책이 많더라구요 아직 습기가 많아서 촉촉한 공기가 신선하게 느껴지네요 소화시키면서 산책 잘 마무리해요

장보고

겉바속촉 타코야끼 좋아하세요?

겉은 바삭 속은 촉촉~~ 돌아오는 길에  타코야끼 한 상자 사왔어요. 입 안에서 톡 터지는 🐙 문어의  식감에 쫄깃쫄깃한 맛이 좋네요.          타코야끼 효능 ✅️문어는 타우린이 풍부하고 지방이 적어 간  건강,피로회복,두뇌 활성화에 도움을 줍니다. ✅️포만감을 주어 운동 전 후 탄수화물  보충간식으로 좋아요. ✅️가쓰오부시에 아미노산과 미네랄이 신경  안정,혈액순환,면역력 강화에 도움을 줍니다.

정수기지안맘

커피향이 좋은 시간...

촉촉하게 비가 내리는날~ 오늘까지 올건지... 햇살도 그립니다. 창문밖 보면서 커피한잔 시간이네요 

뽀봉

보리차로 시작해요

봄비가 촉촉하게 내리는 토욜 아침 미지근한 보리차 천천히 마시고  수분 보충 했어요 노폐물 배출에도 좋아요 주말 잘 보내세요 ~

애플짱

아침 산책길 건강 포인트

촉촉히 내리는 비가 끝없네요. 먹구름이 가득하게 덮었네요. 아침식사 후 따뜻한 커피 한 잔 마시고  나와산책하고 출석 포인트 적립까지  소소하지만 챙기네요.

정수기지안맘

당근 빅패드

도톰한 당근 빅패드 볼 위에 올려놓으니 수분 충전되고 좋습니다  피부가 촉촉해지네요 

오와둥둥

점심 후 걷기와 계단오르기로 🏃

점심 먹고 비가 와서 촉촉히 젖은 산책길  따라 걸으면서 소화도 시키고 혈당 조절에  도움이 되네요. 걷기운동 후 계단오르기로 유산소 운동과  무산소 운동의 효과를 모두 얻을수 있어,  특히 허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여  근력운동 에 도움이 되어 체중관리와  혈당 조절에 도움이 되네요.

정수기지안맘

비오는 날 더 좋은 커피

비가 오면 더 향기로운  커피한잔~~~~ 한잔 더 예약 ㅋㅋㅋ  커피는 항상 한잔으로는 부족하죠 ~ 비가 촉촉히 오네요 

뽀봉

보리차 마셔요

봄비가 촉촉하게 내리는 금욜아침 이네요☔️ 노폐물 배출에 도움되는 미지근한 보리차로  수분보충 하고 시작해요~

애플짱

달달한 믹스 커피 ☕️

어제 밤부터 내린 비가 아침을 촉촉하게  적시고 끝이 없네요. 달달한 믹스 커피  한 잔이 당기네요. ☕️ 달달하니 좋아요.

정수기지안맘

미온수

흐리고 비내리는 주말 아침 미온수 한잔 마시며 촉촉히 공복 건강 챙깁니다

인생이여만세

립밤

입술이 건조해서 립밤 발랐습니다  입술이 촉촉해집니다 

오와둥둥

콜라겐 마스크

콜라겐 에센스겔 마스크 팩 했어요  팩하니까 열감이 가라앉고 시원하고 피부도 촉촉해집니다 

오와둥둥

달달함이 필요해요~

울 막둥이 현체 놀이공원으로 갔는데 비 쫄딱 맞고 놀이기구도 많이 타지도  못했다고 잔뜩 속상해서 왔네요 그래서 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 에그타르트 줬어요🤭😁 달달하고 맛난거 먹음 기분이 좋아지지요ㅎㅎ 먹고 학원 갔어요~~♡♡속상할때는 먹어야지요😄

제벌

꽃들이 좋아해요

비가 촉촉하게 목마른 꽃들에게 수분을  보충해주니 꽃들이 좋아라합니다

마음그릇

비올때 딱이네요

봄비가 촉촉하게 내리는 5월 첫날 미나리 부침개 부쳤어요  기름냄새가 고소해요 ~

애플짱

따뜻한 물한잔

따뜻한 물한잔으로 아침시작 온통 비구름이네요  슬슬 비가 촉촉히 내리겠죠~ 창문넘어 풍경도 분위기는 있네요

뽀봉

진미채고추장볶음

진미채 먹고 싶어서 밑반찬 만들었어요. 예전에 비해 가격이 너무 올라서 귀하게 먹어야겠어요. 마요네즈 약간 넣었더니 덜 맵고 촉촉해서  맛이 조금 더 나은것 같아요.

워터멜론

핸드크림

촉촉하게 핸드크림 바르고 핸드케어해요. 오늘도 굿밤 되세요

건강하자으니

아보카도 보습 마스크시트

보습효과 좋은 아보카도 마스크팩 했어요  피부가 촉촉해지고 좋네요 

오와둥둥

양배추를 볶고, 새우 한 마리는 서비스🍤

양배추를 올리브유와 소금만 조금 넣고 달달 볶아줬죠  피망도 넣어주고 , 표고 버섯도... 표고 버섯은 고기의 식감이 있어서 아주 좋은데요  밥은없이 양배추 볶음에  올리브유에 구워진 새우가지 고소함이  정말 좋아요  노른자가 촉촉한 반숙으로 같이 먹어주기~ 요맛 ... 내일도 먹어야 겠어요  가볍게 먹기 시작하니까~ 밥(탄수화물) 없어도.. 포만감이 있어요 

뽀봉

왕돈까스에 청양고추 🌶 🍽

점심은 왕돈까스로 든든히 먹었네요. 겉은 바삭 속은 촉촉한 경양식 옛날 돈까스! 청양고추와 함께 먹으니 자칫  느끼하거나  질릴수 있는 걸 딱 잡아주어서  더 먹게 되네요.

정수기지안맘

아침 운동하고 왔어요..

어제의 피로가 누적이라 오늘은 피로회복 차원으로... 매트스트레칭  20분 실내자전거     30분 매트 근력운동 20분 간이 사우나    30분 운동후 사우나 효능  혈액순환이 원활해지면서 산소공급이 빨라 피로회복에 도움된다  모공속 피지와 노폐물이 배출되서 혈색이 좋아지고 촉촉해진다

장보고

핸드크림

 깨끗하게 씻고 보습과 유연함을 주는  핸드크림 바르고 마사지해 깊숙이  스며들어 부드럽고 촉촉하네요.

정수기지안맘