지니어트 로고
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요

'치즈' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 치즈에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

샌드위치 만들었어요^^

마침 냉동실에 샌드위치햄이 있어서 후다닥 만들었어요 바질페스토 남은거 싹싹 긁어 발라주고요^^ 원래 치즈 한장 넣는데.. 맛없다고 애들이 안먹어서 두장 넣었어요 맛있네요^^

당근쥬스쪼아님의 프로필 이미지

당근쥬스쪼아

샌드위치 만들었어요^^

프랭크버거 jg버거

패티가 2장 베이컨이랑 치즈.. 와우~~ 감자튀김 넘나 맛있는~ 시체처럼 자고 있던 아들 최애메뉴 맛있게 먹어라~

당근쥬스쪼아님의 프로필 이미지

당근쥬스쪼아

프랭크버거 jg버거

토스트

점심에 커피마시러 갔다가 토스트 맛있어 보여서 한개 주문해서 먹었어요 안에 햄도 들어있구요 치즈가 사르르 녹으니  정말 맛있네요

쉬림프님의 프로필 이미지

쉬림프

토스트

모짜볼 치즈 맛있어요

저녁에 먹은 햄버거 사진은 급히 먹느라 못 찍고 여유가 생기니 크리미모짜볼은 찍었어요.맛있네용

건강하자으니님의 프로필 이미지

건강하자으니

모짜볼 치즈 맛있어요

점심 마제소바

사진을 못 찍었어요 백소정에 가서 마제소바, 치즈 돈까스 시켜서 맛나게 먹었어요 마제소바가 뭔지도 모르고 ㅎ 온모밀인가 했는데 우동면이더라고요 입맛에 잘 맞았네요~^^

수수깡7님의 프로필 이미지

수수깡7

흘러넘친 두부그라탕 ㅠ

점심으로 준비했는데 양조절 실패로 용암 마그마처럼 치즈 흘러내리고 난리남요 ㅋㅋ ㅠ 그래도 맛은 나쁘지 않았다는..ㅠ

쨋든럽님의 프로필 이미지

쨋든럽

흘러넘친 두부그라탕 ㅠ

두부소보로 활용2탄

어제 만들어 놓은 두부소보로로 가볍게 양배추롤 만들어 점심으로 먹었습니다 *재료 두부소보로  치즈2장  콩나물 단무지 캐첩약간 콩나물과 양배추는 숨을 죽여야해서 전자렌지에 2-3분씩 먼저 돌려놓고 자~~ 이제 가볍게 만드어 봅니다 양배추깔고 그 위에 치즈2장(영양과 맛도 있지만 소보로가 잘 붙게 접착제 역활도함) 깔고 그위에 두부소보로 콩나물 단무지 하나 넣고 돌돌 말아준 후 풀어지지않게 실로 한번 묶어줌 전자렌지에 2분 정도 익혀서 자른후 케쳡 찍어먹음 맛나게 점심 순삭~

목표사십구님의 프로필 이미지

목표사십구

두부소보로 활용2탄

어머 수세미 먹어요

수세미를 진짜 먹는사람도 있군요! 에이..말차치즈케잌이잖여ㅋㅋ

울트라돼지런님의 프로필 이미지

울트라돼지런

어머 수세미 먹어요

사자찍는걸 자꾸 까먹네요.

점심에 치즈돈까스 먹고 저녁엔 낮에 한 겉절이가 있어서 수육했는데 사진찍는걸 깜빡했네요. 남은거 정리하다 생각나서 급하게 찍었네요. 왜자꾸 깜빡하는걸까요!

한결맘님의 프로필 이미지

한결맘

사자찍는걸 자꾸 까먹네요.

화이트 와인 마셔요^^

저번 코스트코 갔다가 입고 된거 보고 여러병 집어왔어요^^  이거 만원 조금 넘는건데 엄청 맛있어요 드라이 하지만 단 맛도 있어서 데일리로 마시기 좋아요~~ 코스트코 회원이시면 사서 드셔보세요^^  안주는.. 미니브리치즈^^

당근쥬스쪼아님의 프로필 이미지

당근쥬스쪼아

화이트 와인 마셔요^^

다이어트간식엔 스트링치즈+제로콜라

다이어트 최애간식~~~  칼로리가 낮고 탄수화물이 제로에 가까우며  단백질 함량이 4g이나 되요 입이 심심할때 1~2개 먹으면 다른것 먹고 싶은 생각들지도 않고 딱 좋아요😀 여기에 제로콜라 한잔이면 너무 행복해요 다이어트 간식으로 강추해요ㅎㅎ

밝은이님의 프로필 이미지

밝은이

다이어트간식엔 스트링치즈+제로콜라

캐시딜

캐시딜에서 온 치즈돈까스와 추어탕  계란야채넣고 구운거랑 야채참치랑 김치랑 해서 먹었어요

송쩡님의 프로필 이미지

송쩡

캐시딜

피자 한판 클리어^^

자주 시켜 먹는 동네 숨은 고수 피자 맛집이네요 커피도 진짜 제입에 딱인 집이구요^^ 쿠폰 10개 다 모아서 서비스 주문할 수 있네요 ㅎㅎ 냉장고 돌아다니는 치즈 얹었더니 더 맛있네요^^

야롱님의 프로필 이미지

야롱

피자 한판 클리어^^

👩‍🍳 닭가슴살과 고구마 넣은 또띠아 🍕홈피자 들어갑니다^^

👩‍🍳 닭가슴살과 고구마 넣은 또띠아 🍕홈피자 들어갑니다^^ 아이들용. 닭가슴살 스테이크 썰고 호박 고구마 잘라 넣었어요. 치즈 듬뿍 올립니다❤️

레몬그린님의 프로필 이미지

레몬그린

👩‍🍳 닭가슴살과 고구마 넣은 또띠아 🍕홈피자 들어갑니다^^

의외로 살안찌는 음식

살찔거 같다고 생각했는데 생각보다 덜찌는 음식들이라네요 굽네치킨에 치즈올린후 땅콩버터찍어 먹을까봐요ㅎ

울트라돼지런님의 프로필 이미지

울트라돼지런

의외로 살안찌는 음식

점심 메뉴

또띠아 속에 채소계란부침과 치즈넣어  토스트 만들어 먹어요

울트라돼지런님의 프로필 이미지

울트라돼지런

점심 메뉴

샌드위치^^

잡곡식빵 구워~~ 크림치즈 바르고 직접만든 블루베리잼 발랐어요~ 바삭하게 구워 더 맛있어요^^

당근쥬스쪼아님의 프로필 이미지

당근쥬스쪼아

샌드위치^^

저의 다이어트 유지 꿀팁은

저의 다이어트 유지 꿀팁은 야채 위주의 식단이에요. 아마 많은 분들이 이미 시행하실거라 생각되네요. 양배추, 적채, 당근, 파프리카에 계란, 치즈까지 포함시킨 식단이에요. 필요 영양소도 제공해주고 다이어트에 좋고 무엇보다 몸에 부담 안가서 좋아요. 준비 과정이 복잡하지 않은 점도 장점이라 할 수 있어요.

돌체맘님의 프로필 이미지

돌체맘

저의 다이어트 유지 꿀팁은

👩‍🍳 브로콜리 또띠아 피자 완성

👩‍🍳 브로콜리 또띠아 피자 완성 김모락모락 치즈 녹았어요

레몬그린님의 프로필 이미지

레몬그린

👩‍🍳 브로콜리 또띠아 피자 완성

점심 파니니 샌드위치

점심에 파니니팬에 치즈 베이컨 양파 등 넣어 샌드위치 만들어 먹었어요 

건강하자으니님의 프로필 이미지

건강하자으니

점심 파니니 샌드위치

점심 먹었는데요...

밥이 떨어졌어요 😭 냉동실 뒤지니까 김치삼각치즈주먹밥이 있길래 그냥 그거 먹었어요.  식단 흉내 낸 일반식 ㅋㅋㅋㅎㅎㅎ

선쟈님의 프로필 이미지

선쟈

점심 먹었는데요...

와플 샌드위치 메이커외 제품들

오늘 캐시딜의 제로딜 혜택으로 구입한 와플 샌드위치 메이커 첫 개시했습니다. 다른 재료 없어도 간단하게 맛있는 샌드위치 만들 수 있고 저는 모짜렐라치즈 해동해서 올렸더니  치즈폭탄 샌드위치 너무 맛있더라구요. 방학동안 아이들 간단한 아침과 간식을 해결할 수 있어 너무 좋을 것 같아요. ❤️ 특히 가격혜택 너무 좋아요 ❤️ ➡️ 캐시딜의 제로딜의 혜택 누려보세요. -->캐시딜 상품권 10,000원 사용하고 2,900원 결제      6,750 캐시백 적립  ➡️ 오늘은 샌드위치 팬으로 만든 샌드위치 이 가격에 분리형이고 2가지 종류의 팬이라니 득템이죠! 씻기도 편하고 작아서 간편하게 보관이 가능합니다. ➡️ 매일 하루 세 번  타임특가 제로딜 구경하는 재미 굿!! ➡️ 이 제품뿐만 아니라 다른 제품도 캐시딜, 제로딜        너무 좋아요.      크리스마스 쿠폰등 3,000원 등 잘 챙겨서 요긴하게      사용하였고       이번 설 선물 쿠폰, 적립 20% 혜택 너무 좋아요.      이것도 요긴하게 사용해야겠어요. ➡️ 캐시딜에 최근 구입한 제품들 정말 실패가 없었고       혜택도 너무 좋았습니다.

루시안님의 프로필 이미지

루시안

와플 샌드위치 메이커외 제품들

바삭바삭 맛있는 단백질칩

단백질칩 어니언갈릭맛 입니다. 나쵸치즈, 어니언갈릭, 스윗밀크 3가지 맛이 있는데 전 어니언갈릭맛을 구매했어요. 50g에 195kcal이고 단백질은 11g 들어가있어요! 적당히 짭짤하고 고소하고 바삭해서 씹는 맛이 좋아요. 다이어트 중 과자가 먹고싶을때 추천합니다.

하이오님의 프로필 이미지

하이오

바삭바삭 맛있는 단백질칩

단백질식단-닭갈비

단백질을 챙겨먹으려고 늘 노력하고있어요. 나이들면서 단백질이 더 필요하더라고요. 그중에서 자주 먹는게 닭요리인데요. 닭가슴살도 좋지만 닭갈비는 정말 맛있어서 좋아하는 요리에요. 닭갈비에 치즈까지 뿌리면 최고에요.

엘핀님의 프로필 이미지

엘핀

캐시딜 주문

추어탕 또 주문하고 이번엔 치즈돈까스 주문해봤어요

송쩡님의 프로필 이미지

송쩡

캐시딜 주문

김치볶음밥 먹어요

점심으로 간단히 김치볶음밥 이예요 야무지게 치즈도 한장 올렸어요 맛점하세요ㅇ

이닝지아님의 프로필 이미지

이닝지아

김치볶음밥 먹어요

옥수수 빵

옥수수 빵인데 안에 크림치즈랑 옥수수 알갱이가 들어 있대요 .

로블ㅎ님의 프로필 이미지

로블ㅎ

옥수수 빵

토스 만보기

레몬그린님은 부대찌개 한접시  저는 치즈 핫도그 하나 만큼이라고 나오네요. 즐거운 오후시간 되세요

슈롭님의 프로필 이미지

슈롭

토스 만보기

단백질듬뿍 닭가슴살 샌드위치

식빵과 닭가슴살, 슬라이스 치즈, 저칼로리 크림치즈(알라), 상추를 넣은 샌드위치에요 식빵은 통밀이라서 흡수도 느리게 되고 건강해요 닭가슴살 질렸을 때 샌드위치로 먹으면 괜찮더라고요 탄단지도 좋아요 샌드위치 포장할때는 글래드 매직랩 썼어요

인아05님의 프로필 이미지

인아05

단백질듬뿍 닭가슴살 샌드위치

아침식사

평소에 먹기 힘들었던 라면 끓였네요. 계란과 치즈도 얹어서.. 칼로리 폭탄이네요. 그래서 아침에 먹어요

오늘도화이팅요님의 프로필 이미지

오늘도화이팅요

아침식사

단백질 풍부한 계란말이

달걀 5개에 소금 한꼬집 정도 넣고 잘 풀어준다 달군 팬에 식용유를 두른 후 계란물을 붓는다. 불은 중불 정도로 조절한다 어느 정도 익으면 치즈 두장을 펴서 올린 후  뒤집개로  살살 말아준다. 맛있고 단백질 풍부한 계란말이 완성

올리브울산님의 프로필 이미지

올리브울산

단백질 풍부한 계란말이

오늘 아침은 토스트

어제 사온 식빵으로 길거리토스트로 아침 각자의 원히는 취향대로 둘째는 모자렐라 치즈까지 듬뿍 맛있고 간편한 아침이었습니다.  

루시안님의 프로필 이미지

루시안

오늘 아침은 토스트

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

주식회사 다인

대표이사 : 나승균 사업자등록번호 : 101-86-16191 주소 : 서울특별시 강남구 역삼로 3길 17, 8층 (역삼동, 혜진빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고