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'치킨 파마산 파파 바이트' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 치킨 파마산 파파 바이트에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

곤약 브리또

핫치킨 곤약 브리또를 소개합니다 핫치킨이라서 약간 매콤하면서도 곤약이 들어있어  칼로리가 낮아 다이어트에 좋아요  하나먹으면 포만감도 있어 한끼식사 대용이 됩니다 맛도있어서 질리지 않고 간편하게 종종 먹기 좋아요  앞으로도 곤약 브리또를 먹으며 다이어트에 함께할거에요

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고인도르iev

곤약 브리또

만보성공

치킨 먹고 신랑이랑 같이  만보성공!!

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툐리부인

만보성공

지코바 치킨

오랜만에 지코바 먹어요!😍 사실 월욜부터 먹고 싶었는데  시간없어서 이제서야 먹었네요.🤣

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툐리부인

지코바 치킨

만보요

만보 걸었습니다 날씨가 포근해서 좋아요 만보 걷고나서 치킨 시켰어요 운동하고 먹으니 양심에 덜 찔려요ㅋ 만보 언제나 화이팅입니다

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쉬림프

만보요

치킨 땡겨서 ㅎㅎㅎ

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지원이산

치킨 땡겨서 ㅎㅎㅎ

남편한테 말해볼까요 ㅎㅎ

ㅋㅋ예전부터 웃겨서 저장해놓은 짤 ㅋㅋ 남편한테 함 말해볼까요^^ (치킨이 먹고싶거든요) ㅎㅎㅎㅎ

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다우니향기

남편한테 말해볼까요 ㅎㅎ

1/17(수) 저녁식사- 간장치킨조림

일끝나고 집에와서 해봤어요  간단하게 만들어 보시길 바랍니다 

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숲속의나무

1/17(수) 저녁식사- 간장치킨조림

태국식치킨커리

1.태국식 레드커리 50g(3큰술 정도)를 식용유 2큰술에 볶아준다 2.기름과 껍질을 제거한 닭고기 250g을 넣고 볶는다 3.고기가 어느 정도 익으면 레드칠리 10g을 넣고 바질잎과 코코넛 밀크 400ml. 를 넣고 끓인다 4. 피쉬소스ㆍ소금ㆍ설탕으로 간을 맞춘다

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러브복동

태국식치킨커리

코코넛밀크

태국식 치킨 커리 만들려고 코코넛 밀크 샀어요 오늘 저녁에 난이랑 먹으려고요

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러브복동

코코넛밀크

K푸드 3대장

외국에서 인기를 끄는 신흥 한국음식은 냉동김밥, 치킨, 콘도그 전통적인 불고기 잡채등을 제치고 3위라니 입맛도 시대를 타는거죠

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울트라돼지런

K푸드 3대장

야식메뉴들~~~뭐 더 좋아하세오~?

족발? 숯불구이치킨 떡볶이랑 분식들?? 여튼 요즘 넘 야식퍼레이드 한 것 같아요 반성합니바.

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랄라러랄

야식메뉴들~~~뭐 더 좋아하세오~?

아르바이트를 한다면

요거요거 선택장애 옵니다 핸드폰만 준다면 저는 첫번째 고르겠는데 결국 두번째 골랐어요 일하고 보너스 받기로요 어떤 선택을 하시겠습니까?

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쉬림프

아르바이트를 한다면

의외로 살안찌는 음식

살찔거 같다고 생각했는데 생각보다 덜찌는 음식들이라네요 굽네치킨에 치즈올린후 땅콩버터찍어 먹을까봐요ㅎ

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울트라돼지런

의외로 살안찌는 음식

1/15(월) 저녁식전 간식-치킨 반마리

이거 두 번 먹었습니다 ~

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숲속의나무

1/15(월) 저녁식전 간식-치킨 반마리

만보성공~~

집에만 있었어요.치킨 픽업만 가고 만보성공~~~

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동남이쁜이

만보성공~~

도쿄 카레 맛집

요즘 카레라이스나 하이라이스가 무척 땡기네요 도쿄에서 카레 맛집으로 유명한 가게로는 고꼬이찌방을 들 수가 있는데 애칭으로 고꼬이치라 불리는 곳이예요 체인점이긴 한데 일본카레 특유의 달달하면서도 칼칼한 맛으로 유명합니다 양파랑 과일등을 다 갈아서 소스에 녹여내고 토핑은 취향에 따라 얹어서 먹는 곳인데 저는 가라아게(치킨) 얹어 먹는걸 좋아했어요 사진 보니 또 먹고 싶어지네요  

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켈리장

도쿄 카레 맛집

포만감 좋은 감동란과 오이

저는 배가 고플때 특히 늦은 저녁 야식이 생각날때 자주 먹는 간식입니다. 바로 오이와 감동란이예요. 영양적으로도 너무 좋은 삶은계란과 수분과 비타민이 풍부한 오이 먹으면 포만감도 생기고 건강에도 무리없고 늦은시간에도 먹기 너무 좋은 간식들입니다. 이런 야식이 땡길때 족발이나 치킨등 부담가는 음식을 먹으면 그 다음날 너무 부대끼고 바로 후회를 하게 되더라구요. 맛도 좋고 영양도 좋은 계란과 야채로 건강도 챙겨요~~~ 

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자수민

포만감 좋은 감동란과 오이

체했다 살아났어요

어제 저녁먹은 치킨 때문에 체해서 밤에 울렁거려 죽을뻔했어요ㅠㅠ 약 먹고 손발 침봉으로 따고하니 그제야 멈추더라구요 당분간은 치킨 생각 안날듯 하네요ㅋㅋ

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울트라돼지런

체했다 살아났어요

🐶 팀워크 3천원 상품권으로

🐶 팀워크 3천원 상품권으로 사세 치킨 가라아게 샀어요 500그램 두봉으로 샀어요. 12500원에서 3000원 할인 받고 9500원 결제 했네요. 🚚 치킨 배달 말고 집에서 두번은 먹겠어요. 아이들 방학 먹거리 장만 싸게 했네요😊

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레몬그린

🐶 팀워크 3천원 상품권으로

치킨

아들이 사와 먹는거 한조각 뺏어먹어요. 맛있어요

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마음그릇

치킨

1/13토 식단일기

예에~ 50킬로로 돌아왔어요 오늘 치킨을 먹어서 불안불안하긴 하지만! 대자연의 흐름을 막을 순 없죠! 양 조절만 의식해야겠어요! 아침 떡 / 콩 꼬막무침 점심 치킨 사이다 저녁 굴밥 / 무채

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더달달

1/13토 식단일기

물 1리터 도전!

아까 치킨 먹을 때 사이다는 몇 컵 먹었는데, 물 자체는 아침에 안 먹어서 먹은 게 없네요🤣 좀 늦었지만 1리터까지만 먹어보려고요 도전!

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더달달

물 1리터 도전!

저녁은 굴밥

점심에 치킨 먹느라 저녁은 가볍게 먹어요 굴밥 맛있는데 아쉬워요 배불러서 잘 못 먹겠어요! 내일 또 먹고 싶은데 낼 아침에 남아있을까 모르겠어요🤣

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더달달

저녁은 굴밥

편육도 썰어요

치킨만 먹으니 질려서 편육도 썰었네요 오늘은 단백질 파티~

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울트라돼지런

편육도 썰어요

코스트코 콜리플라워 바이트

동친의 강추로 산 콜리플라워 튀김?? 과자에요 원물 그대로 튀겼네요 좀 많이 짠데.. 맥주 안주로 나쁘진 않을거 같긴 한데... 저희집 사람들 반응은 별로에요 ㅎㅎㅎ 칼로리도 엄청 나고요 ㅠㅠ 음.. 다시는 안 살거 같아요 ㅎㅎㅎㅎ

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당근쥬스쪼아

코스트코 콜리플라워 바이트

떡은 넘 맛있지만, 탄수화물이에요😢

그래서 간식으로는 안 먹어요 탄수화물 가득인데,  떡 2개면 밥 한 공기라는데 배도 안 불러요ㅠ 어제 저녁부터 먹고 싶었지만 오늘 밥 대신 먹음! 아 너무 맛있어.  좀 이따 치킨 먹는댔으니까 조곰 먹겠습니다. 맛점하셔요~

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더달달

떡은 넘 맛있지만, 탄수화물이에요😢

저녁식사- 치킨

땡플러스 온라인으로 어제 구매한것이 오늘와잏어서 저녁에 1마리만 먹었습니다 

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숲속의나무

저녁식사- 치킨

저녁 밥상

고추바사삭치킨+바질토마토피자 소주+맥주

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뽀봉

저녁 밥상

고양이 생존확인완료

치킨픽업하는데 화단나무 밑에 노란 생명체가 발견 머지하고 자세히보니 고양이가 동글게말고 자는지 아무미동도 없어요 그냥 신경쓰임  태권도가는 아이에게 고양이 확인좀 해달라고 집오는길에 영통하는데 어디야 어디야 못차는 아이 답답해 내려갔다오니 고양이는 사라져 텅빈 고양이 생존확인 완료요

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송쩡

닭고기 어느 부위 좋아하세요

닭고기 좋아하는 부위 있으시죠 전 치킨은 가슴살, 삼게탕은 다리 좋아해요

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울트라돼지런

닭고기 어느 부위 좋아하세요

프로 유지어터의 유지꿀팁 3가지❣️

안녕하세요! 유지어터로 꽤 오랜시간동안 살아오면서 얻은 저의 꿀팁은 식단에 단백질과 야채를 챙기는거에요! 평생 다이어트라고 하지만 매일 닭가슴살 야채만 먹을 수 있는건 아니니까 지속 가능한 식단을 원해서 평소에 내가 먹는 음식에 플러스 알파를 많이 하는 편이에요. 그 중에 하나가 야채! 이 세가지만 지키면 유지어터 할 수 있어요🙂 꿀팁1 ✔️ 먹고싶은 음식이 있다면 먹기 but, 식사량 조절 + 야채 추가 가끔 부침개 먹고싶을때는 집에 있는 부추를 활용해서 부추전을 해먹어요. 단! 밀가루를 넣지 않고 Only 계란으로만 만들어요! 충분히 맛있고 여기에 단백질이 부족해서 닭가슴살 추가했어여ㅎㅎ 고기? 당연히 좋아하죠! 대신 쌈을 이용해서 야채를 충분히 보충해주는 것은 너무 중요합니당! 꿀팁2 ✔️ 직접만든 건강한요리로 해먹기 저는 저녁 약속이 있을 때 가능한 그 날 하루는 건강한 요리로 해먹으려고 합니다! 밖에서 사먹으면 비싸고 건강하지 않다는생각에 조금 귀찮아도 제가 만들어먹으려고 노력하고 있어요! 아롱사태 전골인데 너무 맛있어요ㅠㅠ 꿀팁3 ✔️ 식사순서는 야채-단백질-탄수화물 순서로! 저는 거의 모든 메뉴에 야채를 추가하려고 노력해요! 물론, 귀찮을때는 쉬어갑니다ㅎㅎ 먹는 순서도 혈당에 큰 영향을 미칩니다! 순서는 야채먼저 먹고, 그 다음 단백질, 탄수화물 순으로 드셔야 혈당 스파이크를 막을 수 있어요! 치킨을 먹을 때도 야채먼저! 먹은 다음 포만감을 주고 단백질 그리고 탄수화물 순으로 먹습니다. 아무것도 아닌 것 같아도 꼭 실천해보세요! 달라지실거에요🙂

sunmi9333님의 프로필 이미지

sunmi9333

프로 유지어터의 유지꿀팁 3가지❣️

kfc 1+1치킨

오늘 하루종일 1+1이라고 하네요

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수수깡7

kfc 1+1치킨

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