탱굴이
속도 부담없고 좋은 야식거리 드시네요 건강한 간식좋아요
저는 배가 고플때 특히 늦은 저녁 야식이 생각날때 자주 먹는 간식입니다.
바로 오이와 감동란이예요. 영양적으로도 너무 좋은 삶은계란과 수분과 비타민이 풍부한 오이 먹으면 포만감도 생기고 건강에도 무리없고 늦은시간에도 먹기 너무 좋은 간식들입니다.
이런 야식이 땡길때 족발이나 치킨등 부담가는 음식을 먹으면 그 다음날 너무 부대끼고 바로 후회를 하게 되더라구요. 맛도 좋고 영양도 좋은 계란과 야채로 건강도 챙겨요~~~
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댓글 7
- 수수깡7
오이 좋아요 상큼하고 칼로리 낮고요
- 핑크핑크퐁퐁
오이가 수분도 많고 좋죠 맛있게 드세요
- 오늘도화이팅요
맞아요 배고플때 야채 먹으면 포만감도 챙기고 좋지요
- 마음그릇
저도 오이 자주 깎아 먹어요 포만감이 있고 향도 좋아서 아주 좋아요 단백질 챙기는 계란도 좋지요
- 이히홋
감동란과 오이가 간식이라니 정말 건강 간식이네요. 감동란 먹으면서 목 막힘을 오이의 수분으로 날려줄수도 있겠네요 ㅎㅎ
- Dub
포만감을 주는게 젤 낫더라구여ㅜ