'카페 초콜릿' 관련 커뮤니티 게시글 모음

카페에선 다이어트에좋은 히비스커스

커피를 줄이기위해. 차를 마시는데. 히비스커스를 자주 먹어요~~^^ 효능이 참. 많쵸~~~ 혈압과 콜레스테롤을 낮춰주고~체중감량  우울증개선,소화와 생리통완화~~ 간 신장개선,  면역력개선. 등등 아주 좋은차 이지요~ 또 칼로리가 100g 에 37kcal밖에 안되서 아주 딱입니다 부작용도 있기에 몸에 맞게 드심 아주 좋을듯 싶네요~~^^ 여름엔얼음넣어서 시원하게~  겨울엔 따땃하게 먹음 금상첨화~~!!!!!

최군80

-25kg 성공한 다이어터의 커피메뉴추천!!

안녕하세요:) 25kg 를 감량하고 2년넘게 유지중인 40세 밤비엄니에요~~ 커피를 넘나 좋아하는 저의 다이어트 추천 최애메뉴는 카페라떼+시나몬파우더듬뿍 이에요. 다이어트하면서 저에게 큰 위로와 행복을 주는 최고의 커피에요. 시나몬은 혈당을 낮춰주는 효과가 있어 라떼에 톡톡톡 뿌려서 드시면 정말 효과있고 맛도좋고 배도 부르답니다^^ 꼭!!!따뜻한 라떼에 시나몬톡톡톡 해서 드셔보세요. 정말 맛있고 힐링이된답니다💕

밤비엄니

커피가 땡길땐 봄봄 옛날커피

제가 마산에 사는데 옛날커피 를 마시고 싶을때 봄봄카페에서 마시곤 한답니다 가끔은 서비스를 해주신경우가 있어서 단골이 되고 있습니다

ZGMF

운동후 먹는 씨유 아아

아침운동후 회원들과 함께하는 씨유 아이스 커피 가성비좋고 커피향도좋고 친구들수다도 좋고 근사한 카페 커피는 아니지만 항상 함께하는 사람들과의 커피타임은 마냥 행복하답니다 씨유 아이스 커피 칼로리도 없고 너무 괜찮은것 같아요 추천합니다

매드비너스

메가 헤이즐넛 아몬드밀크 라떼

메가커피 자주먹는데 전 헤이즐넛 향 좋아해서 자주 먹어요 ㅎㅎ 양도 많고 가성비 좋은 카페라떼 ㅋㅋㅋ 헤이즐넛시럽에 아몬드밀크로 변경해서 부담없이 다이어트 할때 먹어요 ㅋ 헤이즐넛향도 좋고 커피 맛도 괜찮아요 - 고소하고 달달하고 헤이즐넛향도 좋고 원두도 좋아요 ~

워니뚱

다이어트 중에는 아메리카노가 제일 좋은거 같아요.

다이어트는 해야하고 음료는 마시고 싶잖아요. 특히 요즘에는 다들 하루에 한잔은 기본으로 커피 마시구요. 그럴때는 아메리카노가 제일 좋은거 같아요. 적당한 카페인, 적당한 칼로리잖아요. 예전에는 달달한 카라멜 들어간 커피만 마셨어요. 근데 실천할 수 있는 다이어트를 해보자는 생각으로 아메리카노로 전환했어요. 여름에는 시원하게 마시고 겨울에는 따뜻하게 부담없이 마실 수 있는거 같아요. 다른 달달한 디저트를 먹을 경우에도 아메리카노라서인지 덜 부담스럽구요. 오늘도 동네에 있는 커피에 가서 시원한 커피 마시다가 남아서 컵에 담아와 집에서 마십니다.

꼬목

투썸플레이스 제주유기농녹차!

다이어트중에 아이스 아메리카노가 너무 지겨울때 가끔 투썸에서 아이스 녹차로 주문해서 먹어요 녹차라서 캴로리도 엄청 낮고 약간 씁쓸한맛인데 카페인 걱정만 없으면 부담없이 먹을만 하더라구요 ㅎㅎ

Sleepyy

편의점 커피 나쁘지 않아요~

편의점 커피, 어떨것 같으세요? 점바점이긴 하지만 더울때 시원하게 마시기 좋은것 같아요! 어지간한 카페보다 나은듯해요. 씨유는 오전 10시까지 카카오페이로 결제하면, 가격할인도 해줘요~

달해

저칼로리 카페음료

아이스아메리카노 시원하게 맛있어요 비가와도 후덥지근하게더워요 습한거너무싫네요 감기조심해야겠어요

띵띵

아아는 배고프니까 라떼!!

아메리카노는 이제 거의 물처럼 마시는 기본값이 되어버려서 ㅎㅎ 출근하면 가장 먼저 하는일이 에스프레소 내리는거에요. 뭇보다 많이 마시는 것 같아요 그래서 카페에서 음료 주문할 때에는 디저트가 있지 않는 이상 베리에이션 메뉴를 고르는데요 크림을 매우매우 좋아하지만 ㅠ 다이어터는 맘편히 마시기 어렵기 때문에 대체용으로 라떼를 자주 마셔요 우유가 은근히 고소하고 달콤하잖아요 시럽이 들어가있지 않아도 충분히 맛있는 라떼 ♡ 포만감도 있고 견과류랑 같이 마시면 오후 허기짐을 달랠때 참 좋아요 스타벅스처럼 커스텀이 편한 곳에서는 우유대신 오트라떼로 변경해서 마신답니다. 사진은 직장 근처에 라떼 맛있는 카페에요  바닐라라떼도 정말 맛있는데 가끔씩만 먹는걸로 ^^

Milly

스타벅스 쿨라임피지오

올 여름 주구장창 먹었던 쿨라임피지오. 그린빈 추출액이 들어간 라임 베이스에 건조된 라임 슬라이스를 넣고 스파클링한 시원하고 청량감 있는 음료예요. 참 카페인이 함유된 탄산음료예요. 첫 맛이 단맛이 나는것도 아니고 새콤달콤도 아니고 그렇다고 쓴맛도 나는게 아닌데 애매하지만 맛 없진않은..ㅎㅎㅎ 한번 드셔보셔용ㅎ

해234

다욧 음료라.. 에스프레소만한 게 없죠?

카페에서 에스프레소 한잔이랑 아메리카노 한잔을 시켰어요. 생각보다 써서 아프지는 않더라구요ㅎㅎ  설탕 안넣고도 마실만해요 ㅎ 가끔 목타면 옆에 아메리카노 뺏어먹기도 가능하구 무엇보다 배가 안고파져요....꼬소한 에스프레소 찾아서 카페투어도 즐기세요! 다욧 홧팅

달려하혀니

나만의 다이어트 음료는 스타벅스 아보카도 피스타치오 프라푸치노

금요일은 스타벅스 가는 날입니다. 커피 못 먹고 달달한 초콜릿 음료 즐기는 저는, 입이 즐거운 것만 찾다 건강이 좋지 않아져서 고충이 적지 않아요.  타협책으로 아보카도, 피스타치오 함유한 프라푸치노 택하는 대신 시럽은 최대한 줄여달라고 요구했어요. 휘핑크림도 이번엔 빼기로 합니다. 그러나 통자바칩 아홉 스푼은 추가 금액  주고서라도 단념할 수  없습니다^^  공짜인 초코파우더도 듬뿍. 칼로리는 내 맘대로 400kcal로 잡았어요. 점심 대용으로 먹고 그마저 다 먹지 않고 집에 가져가서 얼려두고 먹기로 합니다. 귀가할 때까지 허기를 어찌 참을지가 관건입니다.

어여쁜나

빽다방 두유라떼 맛있어요

빽다방 카페라떼 3,000원인데 두유로 변경하면 500원 추가금 있어요. 하지만 양 많고 고소합니다. 우유에 비해 지방함량도 낮고 단백질도 풍부한 두유로 바꿔보세요. 익숙해지면 우유가 느끼해집니다. 메가커피 두유라떼도 맛있어요.

유루이

제가 즐겨 찾는 다이어트 음료~~마차♡♡♡

딱 저를 위한 이벤트같네요 이번에 어떤 음료들이 선택될 지 기대가됩니다. 저 역시 점심 후 카페가면 거의 백프로 아메리카노를 주문하는데 저녁식후엔 늘 망설입니다. 한때는 페퍼민트나 케모마일같은 허브차를 선호해오다가 거의 대부분이 티백으로 만들어졌기에 요즘은 마차를 알게 된 뒤로는 마차를 마시게됩니다. 마의 효능은 이미 많이 알려졌듯이 뮤신이 풍부해 위산저하와 십이지장 궤양 질환을 앓고 있을때도 도움을 줄수있고 비타민과 무기질이 풍부해 숙취와 변비 다이어트에 도움을 준다고 합니다. 제가 다니는 카페에서는 시럽  추가여부를 선택할 수 있어서 저는 정말 자연의 맛을 만끽할 수가 있어서 자주 애용하는 곳이기도 한답니다. 물론 카페 분위기도 차의 맛을 한껏 끌여올려주기도 한답니다. 배고플때도 식후에도 드시기 좋은 마차 강추합니다. 모두 모두 건강한 다이어트로 더 건강한 내일을 만들어갑시다.

여울햇살

식사대용 가능한 스타벅스 두유라떼

저는 아이스아메리카노를 너무너무 좋아해 다이어트 할때도 아닐때도 늘 아아지만 가끔 단커피가 땡길때가 있어요 다이어트 안할때야 그냥 우유로 마시지만 다이어트중일때는 식후 커피보단 식사대용으로 스타벅스 아이스카페라떼를 두유로 변경해 마시곤 했어요 그렇게 먹다보니 입에 맞아서 꼭 다이어트중이 아닐때도 가끔 애매하게 밥때를 놓쳤다 싶을때는 두유라떼로 식사를 대신하곤 했답니다 저저첨 블랙커피가 취향이신분들께 살짝 추천해 봅니다 저는 두유로 바꾸고 바닐라시럽 없이 해도 두유 자체가 주는 단맛으로 충분히 당충전이 되었어요 리뷰쓰며 오늘도 한잔⭐️❤️👍

초롱이언니

건강식 메가 두유라떼

추가금 들여 카페라떼에 우유를 두유로 바꾸면 완전 건강식. 유당불내증 확률이 높은 우리나라 사람들 두유로 한 번 바꿔보세요. 고소한 두유 넘 맛있습니다. 거기다가 한 잔으로 속이 든든하니 다이어트에도 도움됩니다. 메가커피는 저렴하기도 하면서 가맹점이 많아서 어디서나 즐길 수 있는 것 같아요.

김범기

내돈내산 스타벅스 쿨라임 피지오 좋아요

쿨라임 피지오의 가장 큰 장점은 카페인이 함유된 탄산음료라서 청량감과 집중도에 도움이 된다는것입니다 그리고 칼로리면에서도  100칼로리밖에 안됩니다 카페인의 양도 적은 편이 아닌데,  60mg이나 있어서 활기차게 보낼수 있습니다 그러나 기존 커피나 음료보다는  무겁지 않아서  가볍게 마시기 좋습니다

꿈굽는사람

만보인증

오늘은 친구들과 산에 갔다 왔어요. 일단 스벅서 카페인 충전하고.. 목표 달성하고 왔어요, . 수다떨고 가니 힘든줄도 몰랐네요, 화이팅 입니다

이겼다

이건 청귤이라 할까...

이렇게 짙은 녹색의 과일이 노오랗게 익어서 껍질까지 말랑해진다는 게 참 신기합니다. 올해도 울 카페에서는 청귤청을  때맞춰 잘 담았습니다

Seanywo

[초간단 운동] 틈새 계단운동 "나의 계단 답사기"

운동할 때 걷는 걸 주로 하는 편인데 근력을 키우기에는 부족한 느낌이 들더라구요. 별도로 시간을 내서 운동을 하기보다는 그때그때 주변 환경을 활용하는 걸 선호해서 계단을 보면 오르기 시작했죠! 아파트 계단을 오르거나 주변 공원 계단, 지하철역 계단, 카페 계단 건물 내에 있는 계단 등 엘리베이터나 에스컬레이터를 이용하기 보다 계단으로 오르기 시작했어요. 조금씩 자주 틈만 나면 계단을 오르다 보니 시간을 조금만 투자하면 되더라구요. 우리 주변에는 계단이 너무나도 많으니까요. 그러다 보니 어느새 익숙해졌고 나의 오랜 습관이 되었습니다. 이제는 계단만 보면 오르게 돼요^^

skyjhj0407

운동에는 육아가 최고

키즈카페에서 아이 따라서 뛰어다니다보면 칼로리소모가 어마어마합니다 ㅠㅠ 아이의 체력ㅋㅋ이만한운동이 없네요

이준이나아빠

깊콘판매해서 수익만드는법! 꿀팁!!

안녕하세용 오늘은 깊콘 판매해서 수익만드는법 알려드립니당,, 일단 1.카톡에 들어간다 2.옾챗에 깊콘판매를 친다 3. 600명정도 되는 방에 들어간다 4.자신이 판매할 깊콘을 반값이나 80%에 제시한다 이게 진짜 꿀팁인게 전 폰이 안드로이드라 설치할수 있는앱테크가 진짜 많고 현재도 10개이상하거든요 그래가지고 여기에서 캐시를 모아서 고액의 상품권을 사거나 바나나우유나 초콜릿 같은 간식 깊콘 몇개 사놓고 판다고 2~4번 정도 홍보하면 몇명이 오더라고요 예를 들어 제가 1천원권을 판매하면 구매하는 사람이 500원을 주고 사는거죠! 전 토스입금받고 앱에서 산거 다 파는중인데 벌써6천원은 벌었네요!  여러분들은 2~3만원권 사셔서 판매하시길.. 전 참을성이 없어서 조금만 모여도 바로 팔아요ㅋㅋ

카루미

걷다가 더워서 카페로~

오늘도 낮엔 무지 덥네요 걷다가 더워서  스벅으로 피신요~ 아이스블랙글레이즈드라떼

agnes0117

맛있는 오트한끼!! 오그래놀라 오트 드링크!!

건강한 통귀리와 고소한 그래놀라가 만나 든든한 건강 다이어트 드링크!! 바쁜 아침 간편하면서도  건강한 한끼를 원하시는 분들 운동 전 후 맛있게 단백질을 채우고 싶은 분들떼 딱 추천합니다!! 맛은 플레인, 초코맛 2종류랍니다~ 플레인은 첫 맛부터 고소한 풍미가 입안을 가득채워 든든하답니다~ 초코맛은 적당히 달콤한 초콜릿 풍미가 더해져 더 맛있어요~ 마지막으로 맛에 영양까지 더한 오드래놀라 오트!! 유당걱정없는 100프로 식물성으로  든든하고 속편 비건 단백질!! 85kal 저칼로리 당 2.5g 저당으로  다이어트 하시는 분들께 딱 이겠죠?😍

프린세스라브라바

편의점에서 아침픽 셀렉트아메리카노

아침레 활력용 고카페인으로 강추입니다. 여러가지맛이 있는데 고만고만해요. 조지아커피같은 맛인데 조금 더 꾸덕해요 약간의 비릿한맛있는데 육류좋아하시면 먹기 나쁘지않아요 중독됩니다. 다만 원래도 육식파인분들. 통풍증상있으신 분들은 드시면 안돼요. 출근하는 날 아침에 먹기 좋습니다.

게일

하늘 너무 이쁘네요

두물머리 드라이브 갔는데 날은 너무 뜨거웠지만 하늘이 너무 이뻐서 너무 좋았어요 근교라 드라이브로 가기에도 가깝고 앞에 카페도 많아서 커피 한잔 하면서 산책하기 너무 좋네요 하늘 너무 이뻐서 그늘에 앉아서 가만히 보고 있었어요

혬2

단백질 보충에 좋은 셀렉스 프로핏 웨이 프로틴

요즘 다이어트하면서 단백질 보충이 필요하다고 생각해서 편의정에서 뭐 마땅한 게 있을까 찾아 봤어요. 때마침 맛도 있고 부담없이 먹을 수 있는 셀렉스 프로핏 웨이프로틴이 눈에 들어와서 먹게 됐어요. 최근 리뉴얼이 되어서 단백질 뿐만 아니라 BCAA 성분까지 챙길 수 있게 됐네요. 다이어트 중에 기초대사량을 유지하려면 단백질 보충 중요한 것 같아요. 초콜릿, 복숭아, 아메리카노 맛이 있어서 다양한 맛을 부담없이 즐길 수 있어요. 단백질 보충 음료로 추천합니다.

멍청이3

닥터유 단백질바 좋아요

편의점에서 손쉽게 구할 수 있는 제품이에요 닥터유 단백질바인데요 달콤한 초콜릿이 있고 견과류도 있어요 달달하고 고소해서 맛있어요 칼로리도 상대적으로 낮고 맛도 있지만 간편한 건강간식으로 먹지 딱 좋아요 한개먹고 나면 배도 부르고 간식대용으로 추천합니다

고구마피자맛있어

반려견과 매일 산책 운동

반려견 2마리와 함께 제주 2달 살기로 내려와 현재 3주가 지났습니다 두달만큼은 반려견들에게 행복한 시간을 주자하면서 매일 한시간 혹은 5키로정도 걷거나 해변에서 물장난 수영 등 으로  저도 함께 즐기고 있습니다 몇일전 비가 하루종일 온날은  애견동반 카페에서 놀고 그렇게 매일매일 방구석을 탈출합니다 저녁이면 반려견 목욕 혹은 발 닦아주고 나면 하루가 즐겁게 지나가면서 한편으로는  휴우 하면서 힘들기도 합니다 #운동#반려견#꿀팁

나난1004

퇴근길 운동하기

저는 주 3일 출근하는 직장에 근무를 합니다. 근무 하는 날  퇴근길에 혼자 또는 함께 걷기 공지를 하여 동호회 친구들과 함께 걷기를 합니다. 집까지 대략 16,000보가 나오는데 혼자 걸으면 지루하겠지만 함께 걸으니 지루하지도 않고 참 좋아요. 어떤 날은 걸어서  장보러가기로 경동시장까지 걸어서 가기도 하고요. 그러면 대략 8km 정도 걷게 돼요. 쉬는 날은 도보카페에서 함께 걷기를 하고 있어요. 만3년째 도보 카페 활동중인데 알게 모르게 심폐기능등 체력이 많이 좋아지고 실질 체중은 별로 줄지 않았지만 다들 살이 빠졌다고 하고 저 자신도 옷을 입어보면 옷 태가 많이 달라진 걸 느낀답니다. 건강을 위해서나 다이어트를 위해서나 함께 걷기 강추합니다.

페로스